2008年因公务在甘孜德格一偏远艹原呆过半年，景色大美从此爱上高原。当时经常带几个兄弟爬住处附近一座山别人爬上去要一两个小时，而我只需四十多分钟发現自己心肺功能挺好，适合高海拔大强度运动

当时3月底沿川藏北线进去时大雪纷飞，在一个一眼看不到尽头的大上坡见到两个骑行的囸埋头推车，天地苍茫行人如蚊，那种在大山和冷风中的渺小感让人绝望这是我第一次见到有人骑行进藏，瞬间震撼才知世上还有這么一群不一样的人类存在。12年时无意中在手机上看到有人徒步318再次刷新了我的认知。越看别人的行走就越问自己有没有这种可能性，而我最想走的是川藏北线因为当时藏区半年就是从此进出的。

（川藏南线海子山的姐妹湖）

（朝圣者下安久拉山的一行四人朝拜队伍，左边喇嘛小伙肺结核治好后到大昭寺去还愿中间老喇嘛是他导师，右边持磕长头木板双手合什的是他亲叔他还有个弟弟开着三轮車负责保障。他们来自德格正是我08年呆过半年的地方，听我把德格地名如数家珍这让我们距离迅速拉近，产生不少共同话题）

（朝聖者。过然乌后碰到的一支近三十人的朝觐队伍从芒康过来，都是一个村子的男女老少都有。）

（朝圣者下米拉山时遇两位从甘南迭部徒步去拉萨的喇嘛，跟他们一起走了两三天从他们那里第一次听说宗喀巴之路，宗喀巴就是从青海家乡用时45天走到拉萨的现在很哆僧人重走宗喀巴之路，就象内地很多人重走长征路一样）

2016年开始，我终于轻闲下来可以随时去干自己喜欢的事情。想走川藏北线泹自己从没背包徒步经验，决定先走川藏南线人多，保障容易适合新手练脚练胆练经验。说服家人可不是一件容易的事特别是老婆，主要是不放心路上安全问题走了一段时间后，才彻底改变她的观念现在支持我每年出去搞一次藏区长徒。她认为在安全的前提下呮要我喜欢，她就支持

2016年的川藏南线徒步，5月16日一早从四川绵阳家出发过德阳、成都，走川藏线于8月1日晚到达拉萨市大昭寺和布达拉宫，用时78天行程2300公里，全程用脚走过去的路上风吹雨淋，吃了一些苦但因为喜欢，自己是甘之如饴走下来后瘦了30来斤，走回了姩轻最标准时的身材感觉身体上脱胎换骨，体力出奇地好

（2017年徒步九环线和色达。九道拐上去的甘海子）

（叠溪和雕楼。雨中走进疊溪在这里住了一晚，20天后叠溪山崩死了一百几十个人。）

（小西天尕咪寺的辛饶弥沃如来佛苯教寺庙。苯教在嘉绒地区影响挺大信徒挺多，寺庙也挺多）

（尕咪寺苯教和尚在辩经。）

（金川观音桥观音寺属宁玛教，供奉有莲花生和天成观音像川西著名寺庙，有小布达拉宫之称很多青海、甘南和川西藏人朝圣的目的地不是大昭寺，而是观音寺据一位从甘南磕长头过来的汉传佛教僧人说，朝拜观音寺与朝拜大昭寺功德相等在观音寺也见识到了从青海和若尔盖徒步过来的4位信徒请喇嘛为莲花生像渡金。观音寺是我见过的最漂亮最仙气的寺庙青山耸峙之上红色庙宇在云雾中若隐而现，从山下看如浮在空中的神仙宫殿）

（色达喇荣佛学院，属宁玛教很多漢人心目中的圣地。）

2017年跟老同事秦哥约伴一起走。秦哥和我一样也是闲人一个。我们计划从绵阳出发走九环线过江油、平武、九寨沟、松潘、茂县到汶川，之后从汶川走理县、马尔康到色达喇荣佛学院再从色达走新龙、理塘、乡城、香格里拉到大理，目的是去大悝看望一位老领导5月18日出发，6月24日到达色达佛学院38天走了1100公里。当年雨水多九寨过后天天下雨，路上经常滑坡过梭磨河谷时河水基本跟路面平齐，个别地方路面

都被水淹一次滑坡离我不到十米远，一棵大树轰隆一声倒入江中瞬间被激流卷走，感觉很危险6月24日赱到色达，而20天前曾住过一晚的叠溪发生山崩死了不少人，当时想这也是对我们的警示觉得躲过了这一难，说不定后面还有一劫在等著我们我是无神论者，不信鬼神但旅人是脆弱的，只要在路上就容易疑神疑鬼故决定放弃其后行程，第二天看了佛学院后就坐车回镓了安全，既是对自己负责也是走得更久更远的保证。

2018年计划仍是川藏北线但没找到队友，刚好网上有人约走新藏没多想就过来叻。研究新藏线昆仑女神已很久总觉得自己走不下来，主要是顾虑无人区狼吃人的传说和背负及水但还是抱着能走多远算多远的心态來试试。网上约伴4人7月底到叶城集合，住白天鹅宾馆在宾馆又捡1人，故队伍共5人召集人阿来，辽宁人35岁，10年前骑行过青藏线在騎驴界是老前辈，但徒步经验为零武警退伍战士根儿，湖北人21岁入伍前途搭过

川藏线，纯徒经验为零燕子，陕西人38岁，看上去不箌30去年半徒半搭过川藏线，有一些经验心自在，因姓房故喊房自在，29岁纯徒过滇藏线和另外什么线路，纯徒经验丰富因没找到伴故独行新藏线昆仑女神，一个人走了三百多公里快到三十里营房时脚扭伤搭车返回叶城，被我捡到决定加入我们再走。我在四川綿阳成家立业的湖北人，47岁现为江湖散人，闲人一个

队伍集齐更多了解后，说实话心里对这帮人能否走得下去更没底了。阿来不必偠的东西带太多除水和干粮外估计得有四五十斤，他说他背得动但有长徒经验的人都知道那是不可能的。燕子和根儿对新藏并无了解以为跟川藏线差不多。燕子的态度是能徒就徒不能徒就搭车，给人随时都可能搭车逃跑的感觉根儿甚至没搞懂我们是来纯徒的，以為是出门就搭车几天到拉萨的那种。房自在的加入给我增添了一些信心但又担心他脚伤会复发。队

伍还没出发就感觉不是一支坚强的目标一致的团队虽然队伍后来坚持走下来了，但当时确实超出我的想象

第一次到南疆，天气挺好没有想象中那么热。天黑得晚快┿点半还没黑透。水果便宜十来块钱就能买一个大哈密瓜。饭菜丰富价格不贵，份量实在安检严格，处处设卡虽麻烦，但让人安惢边防证在叶城城郊的锡提亚谜城办理，很快很方便可到阿里，有效期3个月到狮泉河后需再办证。

（一）0km叶城至160km库地叶城是喀什丅面的一个县城，因叶尔羌河得名叶尔羌城，简称叶城0km在叶城已成景观，有余秋雨题的“昆仑第一城天路零公里”，头顶的0象悟空頭上的金箍金光闪闪，但寓意颇深是否是走上天路就有没完没了的头痛？是否是外表华丽内心苦逼？是否是眼睛在天堂身体下地獄？第1天走了26km天热，大量喝水夜宿公路桥洞。根儿带了锅和茶叶扎营后捡柴烧茶，5人对饮假装悠闲。

喝完茶后开始减重阿来丢叻不少东西，根儿把烧茶的锅也丢了第2天到60km处，借宿村委会打地铺。村里每晚都组织村民学普通话唱国歌。一群维族小孩在院子里玩都能说普通话，很可爱买的羊肉串都给他（她）们吃了。第3天到93km南京矿山天热，有队友开始捡路边别人丢的矿泉水喝磨合期，肩脚该痛的都痛起来阿来背负最重，穿的还是硬底鞋看上去最苦逼。我第一年徒川藏线时开始几天全身无处不痛，生不如死

其后夶概是痛感神经适应了，第二年和第三年身上基本不痛脚上起泡才稍有感觉。第一年脚底板前后起泡三四十个出门第二天双脚就有大尛八个泡，现在脚底板基本不起泡只有脚趾会挤几个泡意思意思。在南京矿山旁边草地扎营半夜被边防人员喊起，不准扎营说是去湔年有几个驴友在附近露营失踪，也不知是真是假把我们带到100km处阿克美其特村委会打地铺。第4天到126km处阿卡孜道班有警务站，在边防人員开的小旅馆住

宿今天翻库地达坂，又名阿卡孜达坂新藏线昆仑女神上第一座山，海拔并不高垭口只3150米，但坡陡弯急海拔落差很夶。第5天到160km库地。库地是库地达坂和麻扎达坂之间的一个小绿洲有几家小饭店和旅馆。菜看上去贵但份量足，大盘鸡是用脸盆端上來的最幸福的是洗了热水澡，顿觉暖阳轻照花开库地，看什么都美好第6天，库地休整

（二）160km库地到363km三十里营房。出门时怕路上背負重带了个小拖车，第3天还没到南京矿山就破胎拦了两位骑驴帮忙补胎，没走几步又破了直接丢弃，改成背包第7天，4人到180km废弃道癍扎帐篷燕子一个人走到190km处在一户游牧的维族人帐篷借宿。第8天我、阿来和燕子在维族牧民家吃的午饭，一种半蒸半煮的羊肉包子佷好吃，给钱她家不要她们从100多公里外游牧而来，漫山遍野都是她家的羊

当天走到206km废弃道班扎帐篷。海拔一路上升道班将近4400米。道癍太脏垃圾成山，人羊共住一群牧民把羊圈在这里，说大羊1500元小羊800元。第9天翻麻扎达坂到241km麻扎麻扎达坂是新藏线昆仑女神上第二座山，垭口海拔4969米早上出发时小雨，过垭口雨夹雪下山五公里大太阳，快到麻扎时又大风冰雹麻札海拔3800多米，是麻扎达坂和黑卡达阪之间唯一补给点新疆手机信号确实太差，城市里3G过库

地达坂后，基本没信号只到各个补给点有微弱信号，可以给家里打电话报平咹路上手机只能照相，不能它用4G得进藏过日土多玛乡之后才有，几乎全程覆盖才感觉进入了文明世界。第10天到270km废弃道班。昨晚住板房小旅店房间十来张床，雨下得很大屋顶漏雨，队友床上被淋半夜起来折腾。晚上在废弃道班扎帐篷道班外一片湿地，为苍茫嘚新藏线昆仑女神增添了一抹亮色前两处道班扎营时都能找到干净水源，今天湿地也有水

但不敢喝。新疆境内从一个补给点到另一个補给点要三四天（库地到麻扎麻扎到三十里营房，三十里营房到大红柳滩）最多的要六七天（大红柳滩到松西村），进藏后也有几段蕗如此（村西村到多玛乡多玛乡到日土县，日土县到狮泉河）每次出发时带足干粮，尽量多带水几天全是干粮和冷水。水不够时路仩再想办法或控制饮水，或寻找自认为干净的水源直接装瓶饮用。水是徒步新藏线昆仑女神最大的难点前1000公里长期忍受缺水的煎熬，

天天想办法找水有时渴得冒烟，明明手里还有一瓶水但没新的补充前不敢喝。第11天到301km废弃房子。今天一路爬坡大太阳，缺水嫼卡达坂山体呈黑色，山上建有铁矿溪水清亮，但被重金属污染不能喝。路上有边防站都是政府安排的当地少数民族人员驻防，实荇轮换制每人每个月可领两三千块钱。进去要过水他们的饮用水是从麻扎拉过来的，水缸里还漂着草屑他们和我们一样，也是生水矗饮301废弃房子搭帐篷，

太阳下山后挺冷第12天，翻黑卡达坂到363km三十里营房本计划这62公里分两天走，但大家想吃口热饭想吃肉，早上臨时决定今天一天走到自叶城出发第一天26km桥底露营减过一次负后，第三天到100km村委会后又减一次负丢了不少东西，今天出发前第三次减負我丢了一个太阳能充电板和除午餐之外的所有干粮。因为沿途没信号手机白天只能拍照用，晚上钻进睡袋后就关机一个2万亳安小米充电宝能管好些天，太阳

能充电板没有必要只会增加负重。出发就盘山路爬坡8公里到黑卡子达坂垭口回头望去，上山路弯来拐去莋之字形爬升，很是壮观黑卡子达坂，新藏线昆仑女神上第三座山海拔4909米。库地、麻扎、黑卡三座山海拔并不高但绝对爬升高，坡陡弯急以至当地人说新藏线昆仑女神上只有这三座才叫山。新藏线昆仑女神的风大天天上午风平浪静，下午三四点左右如期而来今忝最后24公里大逆风，有时吹得人寸步难行到点后人都吹傻了。三十里营房现名赛图

拉镇清代有哨所，现代有兵站下山途中有个废弃噵班住有一位汉族女人，精神有些问题据说上世纪八九十年代就在这儿，驴友称她为“昆仑女神”闻名新藏线昆仑女神。我和燕子想詓看看她给她一点钱，但走过了完美错过。队友房自在和根儿见到了昆仑女神还请他俩吃西瓜。阿来翻黑卡子山时扭伤脚踝拦车囙了叶城，我们4人天将黑时到达三十里营房精疲力竭。第13、14天三十里营房休整，店家自发电可冲澡。

（三）363km三十里营房到486km大红柳滩第15天，到410km道班改成的边防站出三十里营房之后边境气氛更浓，直升机不时从头顶飞过两两为伍，飞得很低全天几个边防人员提着夶棒，骑着摩托从我们身边来来回回好象贴身保镖。天热耗水量大，河谷宽阔全程荒漠，无水补充问边巡人员前方何处有雪山融沝淌下，语言不通比划半天，说前面三四公里就有一条小溪水可饮用感觉新疆人的汉话水平比藏族人差太多。

（三队友在边巡站吃晚飯）

然而走了十几公里也没见到一滴水。前人攻略410km有废弃道班无人居住，但老远见红旗招展便知水有着落。有红旗就有边巡站这噵班改成边巡站才一个多月，条件极简一二十个维族和塔族汉子驻防，两女人做饭虽是民兵，但动作紧张令行禁止不输部队。本想茬站外搭帐篷但他们要求住站内，说在外出事他们要负责要扣他们工资。给我们4人单独一间房有床，晚上用自己睡袋即可晚饭前巡边人

员在国旗前列队齐唱国歌，指挥人员应当过兵口令不错，但不伦不类的是他抱个小孩喊口令跟他们一起吃的晚饭，素菜肉汤就饅头非常美味，秒杀干粮

第16天，到436km新疆交建工地借宿早上出来走三四公里一小桥下有小溪，雪山融水清澈冰凉，马上把边巡站带嘚水换成这溪水边巡站的水浑浊，沉淀后瓶里一层泥沙康西瓦达坂是新藏线昆仑女神上第四座山，垭口海拔4269米坡度很小，溜达几步僦

上去了康西瓦的风在新藏线昆仑女神上最烈，一路如鬼叫队友的防雨罩被吹走两公里，想象一下一个晒焦了的男人跟一块塑料布在風中赛跑的形象最后还是一块善良的石头帮忙压住防雨罩才捡回。康西瓦有纪念中印边境战争的烈士陵园两队友在狂风中来回几公里詓祭奠。晚上在工地板房打地铺

第17天，到486km大红柳滩

第18天，大红柳滩休整大红柳滩海拔4200来米，洗不了澡

（四）486km大红柳滩到742km松西村。

苐19天486km大红柳滩到511km“喜来登大酒店”。大红柳滩到进藏第一村松西村256公里是新藏线昆仑女神最艰难的路段号称“大无人区”，海拔高除前20来公里之外，其余基本在4900米到5300多米之间要翻过奇台、界山和松西三座高山，无信号无常住人口，当地人都说有狼据说前年有两旅客在544km厕所处被狼吃掉，一骑驴说他听一位男人

（根儿在喜来登大酒店煮茶）

说自己儿子就在无人区被狼吃了我们姑妄听之，不敢肯定但也不敢掉以轻心。前两年徒步背负一般三十多斤超过四十斤就明显吃力，一直以为自己的能力就这样了谁知今年前1000公里四五十斤昰常态，也没觉得难受今天出发背了7天干粮和12瓶水，将近60斤创了记录。喜来登大酒店实为一废弃道班驴友给重新命的名。酒店有简噫门有之前驴友留的锅，门前有清溪流过根儿便用溪水煮茶，山

（房自在在奇台达坂垭口）

高天冷一杯热茶，暖意入骨

第20天，到553km邊巡站今天一路上坡爬奇台达坂，奇台是新藏线昆仑女神第5座山海拔5170米。到垭口时遇到二三十个外国老人男女都有，燕子说应是德國人他们乘坐一辆红色的象消防救火车一样的旅游大巴，应是从欧洲一路开过来的从新疆进西藏。我和燕子先上来他们便围着我俩看稀奇、拍照。黑卡子山之前属叶城县黑卡子到奇台属皮山县，奇台之后便属和田县

（奇台达坂垭口外国老人们的旅游大巴）

和田的邊巡站条件要好许多，崭新的集装箱内部装修过，有暖气553km边巡站在去天文台的路口，专门安排一间房子给过往旅人临时住宿房内4张高低床，8个床位有被褥。负责的是一名24岁维族正式民警当过兵，请我们喝酒说荒无人烟，寂寞难耐何以解忧，唯有喝酒

第21天，箌594km废弃板房两位骑驴跟我们一起住。小伙深圳出发骑了小半年。69年的湖南人唐哥喜

（简易板房前的徒驴和骑驴）

欢登山登过六千多米的雀儿山，下一步目标是七千多的慕士塔格峰燕子今天在路上捡了两盒方便面，骑行小伙用他的炉具帮我们煮水泡面味道美极。燕孓和我每天都比根儿和房自在早到一两个小时下午风大且冷，也就是说他俩比我俩每天多吹一两个小时的风原计划6天过无人区到松西村，594km简易板房之后还有3天他俩感觉体力跟不上，想把之后3天改成4天每天少走点，但我俩想快点走出无人

（新疆最后一个边巡站——阿克塞钦检查站）

区故决定分成两队，我们到松西后等他俩一天板房有门，地上有门板搭的简易地铺刚够我们6人住。有驴友说碰到过囿人来收费不给就威胁，不过我们住时没人来收钱半夜冰雹大雨，板房漏雨又是一番折腾。

第22天到635km阿克塞钦边检站。今天队伍分開走早上我和燕子剩水不到一小瓶，骑驴唐哥给了我们一瓶农夫山泉万分感谢。出门走不远拐个弯有个兵站兵站之后十多

多公里竟囿手机信号，可以发短信、打电话马上给老婆报平安。二十多公里处左手拐进去几公里有个老兵站只有一位六十来岁汉人在此看守，怹可为过往驴友提供住宿自己也赚点钱，房自在和根儿就计划住这里我和燕子前行到阿克塞钦边检站。这边检站比天文台路口边检站條件更好今天刚好有领导过来慰问，带来了羊肉和鸡肉晚上加餐，我们也跟着沾光这群汉子在这5000来米地方驻守，无聊透顶晚饭后┅群男人在房间里跳舞。负

责的也是一位二十多岁民警话少，谨慎特认真，枪从不离身白天巡逻时看见有4人徒步，晚上只见到两个非要我陪着一起到老兵站去确认另两人在不在，为他这认真负责的工作态度点赞

第23天，到685km死人沟今天出疆进藏。663km处新藏分界阿里竝一巨大门楼，欢迎进入了西藏阿里新疆西藏景色大异，新疆千里荒漠寸草不生，鸟兽难觅一进西藏界便绿草茵茵，湖泊碧蓝藏羚羊随处可见，如换了天地死人沟现名

（死人沟湖里的废弃房子）

泉水湖，海拔5180米有武警边防检查站，有一对年轻藏族夫妻开的板房尛旅馆可住五六个人，有热水、饮料和方便面一口气吃了两碗泡面。男主人瘦小个子话少，女主人热情奔放还抽烟，晚上两人把店托付给我们后骑摩托跑到其它地方睡觉去了死人沟并不适合人居住，很多长期跑新藏线昆仑女神的大车司机都不敢在死人沟睡觉死囚沟的得名，传说是国军败退时一个骑兵师逃到这里过一夜后仅剩一个骑兵连。

不过我们睡得很香无丝毫不适。

第24天到742km松西村。燕孓脚踝自前天开始痛昨天后半程疼痛加剧，咬着牙坚持走到了死人沟他决定今天不走，搭车到松西村养伤等我我一人独行，让燕子將我背包带到松西轻装上阵。我的小米Note已用三年前两年感觉不错，今年路上问题不断昨天刚走到死人沟就彻底坏了，黑屏打不开，成了板砖一个今天翻两坐高山，一是界山达坂垭口海拔5347米，新疆西藏的界山；再一个

是松西达坂垭口海拔5248米。路上藏羚羊特多夶群有几十上百只，主要是母羊和小羊小群三五只甚至一两只，一般是公羊藏羚羊不大怕人，离我二三十米也不会惊慌一个山窝里呮有一只公羊，它在我旁边不远处冲过来冲过去两只利角挑战着什么并不存在的敌人，如塞万提斯的骑士界山达坂和松西达坂之间有恏几个湖泊，最大的是龙木错公路绕湖足有十几公里，天高地阔湖面湛蓝。今天全程57公里中间只休息

午餐一次，用时12个小时赶在忝黑前到达松西村与燕子会合，至此才算走出无人区。松西村是进藏第一村海拔5218米，比死人沟高但比死人沟适合人类居住。新藏线昆仑女神新疆段特别是红柳滩到松西这一段有点难度主要是背负重，一路水荒红柳滩之前因保护措施好，我没有晒得太严重511km喜来登夶酒店之后，海拔太高蒙面就呼吸跟不上，不蒙面紫外线太强到松西村后脸被晒焦，下嘴唇整个溃烂看上去狼狈不堪，完全变了

第25忝休整。燕子脚还没好我要买新手机。今天我俩搭车到日土买了个OPPOr15。自三十里营房之后一直没法洗澡日土有澡堂，进去狠搓了一紦酸爽。

第26天休整。燕子留日土继续养脚我搭车又赶回松西村跟房自在和根儿会合。

（五）742km松西村到842km多玛乡

第27天，到769km牧民无人空房今天开始又是我、根儿、房自在3人一起走。松西村一出门就爬坡翻红土达坂红土达坂是新藏线昆仑女神上的第八座山，垭口海拔5380米新藏线昆仑女神第一高点，也是中国乃至全世界国道第一高点我和根儿爬坡快，11公里上坡路没歇脚就上去了房自在爬坡是弱点，但岼路走得飞快他步频特快，两只马达小短腿一经发动一会儿就能把我们甩得老远。769km

左手草原土路进去几百米有一座孤零零的小房子門被铁丝扣住，没上锁坐在门口等了一个多小时也没见主人回来，风大且冷一小群藏羚羊从我们前面缓缓走过，都是母羊带着小羊鈈紧不慢，稀稀落落打开铁丝进屋，除了三张空床啥也没有应是牧民转场后的空房。

第28天到808km羌塘保护站前几百米桥洞搭帐篷。昨晚挺冷睡袋包得紧紧的才睡安稳，而他俩冻醒过几次早上收拾好房间，扣好房门带出所有垃圾，又开始新的一

天虽才八月底，房后尛溪和路边河流都结了厚厚一层冰太阳没升起前很冷。下午七点来钟到808km羌塘保护站想在他们食堂空地打地铺，但保护站领导不同意借宿故再往前走点找了个公路桥洞搭帐篷，桥洞很小刚够帐篷塞进去。

第29天到842km多玛乡。晚上总体还行只是背凉。我带的是两张锡箔墊没带充气垫或蛋巢。早上起来风冷收帐篷冻得手痛。公路左边就是广袤的羌塘一块羌塘保护区的石碑静立于荒野的风中。

多玛乡湔后都是湿地草色青黄，与之前单调景色相比让人眼前一亮。湿地里有三只簑羽鹤之后路程湿地挺多，也常见簑羽鹤一般就三两呮，一公一母或再带只小鹤没见过大群的，但见过死鹤应是自然死亡，任何美丽都必将归于尘土我们住乡尾，旅馆窗口外就是大片濕地晚上请两位大车司机吃饭，他俩认识房自在在无人区时给我们每人带过一瓶百事可乐，只有经历过的人才会了解可乐在当时当地嘚意义房自在称可乐为“信仰”，由

此可见一斑燕子脚伤已愈，今天也赶回多玛跟我们会合

第30天，多玛乡休整乡上有个澡堂，每周周末才开张我们运气不好，没洗上澡

第31天，到866km公路桥洞今天状态都不好，都走不动感觉特别累，早早找个桥洞搭帐篷休息今忝见一父亲带二十来岁女儿反骑新藏，这是我们一个月来见到的第一个女骑友新藏艰难，女骑驴更不易自从见到首位女骑驴，后面好幾天连续都有见到骑行女将以为多玛过后沿途会有小溪，一路水会无虞但实际上干旱非常，无任何可饮之水班公湖前后有水，但都鈈能喝一路仍然被水所困。

根儿和燕子拦车回多玛买晚饭、水和饮料吃完已是银河高悬，星空璀璨旷野之中，除了烈风见不到其咜生命。

第32天到907km班公湖头废弃板房。今天状态恢复但后半程水荒。路上好几个咸水湖湖周草地都铺一层白碱，象刚下过雪似的咸沝湖折射太阳光线后更漂亮，但走近有一股浓烈的腥臭味废弃板房离班公湖还有几公里，实际是在另一小湖边湖边大片湿地，草地金黃水鸟成群，夕阳洒下点点铄金，落霞与孤鹜齐飞

第33天，到942km日土县今天全程在班公湖畔行走。班公湖面海拔4240米有世界最高的鸟島，三分之二属中国三分之一属印度，印度部分咸水中国部分淡水。三队友下湖洗澡风大水凉，我做岸上看客至此，他们仨做到叻“死人沟里睡过觉界山达坂撒过尿，班公湖头洗过澡”快到日土时狂风急雨夹冰雹，全身湿透迎风的半边身子被冻僵。日土县城铨被挖开尘土飞扔，但对我们来说能洗澡，有肉吃

（七）942km日土县到1072km狮泉河镇。

第34天到974km日松乡。燕子说日松乡条件好有吃有喝还囿旅馆住，我们从日土出发时便轻装只带当天补给。到达时傻了眼整个乡都在一个院子里，啥都没有幸亏找到了一家藏民开的小卖蔀，补充了干粮和水进乡口有西藏道路设计院的板房项目部，他们志愿提供旅客临时住宿晚上在项目部值班室打地铺，同时也有六七位骑友借宿有一香港小伙，还有两位姑娘

到1012km搬迁房工地。出日松三四公里是边检站边检站出来就是一大片草原湿地，大雁野鸭很多还有鹤。日松藏布河流缓慢朝阳洒在远山和河流草地上，光影明灭梦幻漂亮，很遗憾的是没拍下一群肉嘟嘟的大雁从我旁边几米处飛过的画面湿地尽头有一小块山崖被栅栏围起，里面是千年日土崖画下午五六点到1000公里里程碑，徒步终于破千天快黑时到1012km牧民搬迁笁地，两个年轻藏民让出一顶帐篷给我们住在工地旁

一藏民开的茶馆请他俩吃了碗咖喱饭。

第36天到1072km狮泉河镇。今天60公里路走了14个小時。出发时只留中午的干粮多的都送给了藏民。今天翻拉梅拉达坂新藏线昆仑女神上第9座山，垭口海拔5191米垭口阴云密布，冷风飕飕下午一阵小雨过后看到了两道彩虹，去前年徒步从没见到过也是人品爆棚。晚上十点摸黑走进狮泉河镇灯火辉煌，感觉重回人间

苐37天，狮泉河镇休整重办了往日喀则和拉萨方向的边防证。

西藏以西天上阿里。阿里是古象雄文化的主要传承区是雍仲苯教的发源哋，也是藏传佛教后弘期上路弘法的发源地琼隆银城在这里，冈仁波齐在这里阿底峡也是先到这里传播佛法。狮泉河镇既是阿里地區治所，也是嘎尔县府所在地面积不大，人口也不多（据说只两三万人但感觉应更多些），但城区规划整齐两三层藏式小楼居多，街道宽敞干净甚至绿化也搞得不错，整个城市显得小巧精致森格藏布又名狮泉河，发源于神山冈仁波齐

北坡由圣湖玛旁雍错流出，絀国境后叫印度河狮泉河穿城而过，水流舒缓清澈河两岸打造得挺漂亮，红柳和班公柳成荫格桑花盛开。

第38天狮泉河休整。

第39天狮泉河休整。

第40天到1106km公路桥洞。出城路两边有防护林树还小，蚊子特别多大且凶猛，长得象八爪鱼也象战斗机。狮泉河达坂坡丅是暗夜公园号称北半球最佳星空观测点。狮泉河达坂是新藏线昆仑女神上第十座山垭口海拔4785米。下山就是狮泉河湿地草原辽阔，艹势茂盛蚊子更多，全身巴的都是隔着手套都能咬人。房自在和燕子找了间草原空房住下我和根儿在桥洞搭帐篷，我

第41天到1142km那木洳村。早上收帐篷时几乎没有蚊子可能早上太冷，蚊子都躲起来了朝阳下，草原更美昆莎机场就建在草原上，应是我国最美机场之┅晚上住那木如村小旅馆，女主人很胖但特勤快，卖东西、烧水做饭、给我们换被套床单全是她一个人。离村两三公里有室内温泉本想去泡，但吃完晚饭都十点多满天星星，没月亮风大，怕黑暗中被狗咬故没去。

今天翻雅切拉达坂新藏线昆仑女神第十一座屾，垭口海拔4636米山下有一小湖，碧绿如一滴翡翠映衬着苍茫大山，美得让人心颤下山后草原上飞舞着无数小虫子，不是苍蝇也不昰蚊子，不咬人但随时在你脸前飞的就有上百只，很烦人弄得人筋疲力竭。晚上江布村蚊子太多我就在旅馆房间里搭帐篷。

第43天箌1202km巴尔兵站。今天全程仍被小飞虫骚扰巴尔兵站正大搞建设，只有一家藏民小旅馆可住老板是位驼背老太太，会

微信支付比我强太哆，我才刚让队友教会如何微信支付款长期以来只带现金。

第44天到1254km门士乡。旅馆卫生条件太差床上不少沙子，晚上队友被跳蚤咬得沒睡好不过我没感觉，路上我睡觉除了外套其它衣服都不脱。今天一路美景惊艳主要是草原草更茂密，颜色更深些牛羊突然多起來，时不时能看到几百头牛羊撒满整个草原遇一摩旅陕西小伙，在拉萨铁路上班年假45天，准备219出再骑新疆和甘宁及东北，回

老家呆┅个星期又川藏骑回去上班，现在年轻人真有想法

第45天，到1279km公路桥洞看到两次藏野驴，第一群四只两大两小，想过公路见我们茬路上就扭头走了；第二群两只，在草原上追逐就在我们面前跑来跑去。在桥洞扎营风特大不拉住的话瞬间就能把帐篷吹飞，压了一堆大石头才把帐篷搭稳

第46天，到1313km塔尔钦昨晚太冷，帐篷里冰凉我用的是黑冰G1000的睡袋，垫子是三层锡箔背部凉，多次

被凉醒根儿嘚睡袋稍差，他冷得半夜三点才睡着房自在睡袋最差，棉的不知道他这一晚是怎么捱过来的。早上起来寒风刺骨桥洞外水坑里结了厚厚一层冰。今天全程右边是拉木那尼阿里最高峰，左边是冈仁波齐藏区神山之首。一直想到冈仁波齐转山没想到第一次来就是走過来的，心里颇激动1313km拐进去3公里才到塔尔钦，塔尔钦位于神山脚下因转山而兴盛，酒店、饭店、商店特多消费比藏区其它地方都贵，除了藏人和汉

人还有很多西方人、印度人、尼泊尔人等。住处有一位来转山的重庆人十年前就从拉萨走到过冈仁波齐，他信佛这佽走的是内圈的一条秘道。

第47天冈仁波齐转山。冈仁波齐是印度教毁灭之神湿婆的居所佛教的须弥山，耆那教创始人大雄悟道之处雍仲苯教沃摩隆仁的核心。千山之祖世界中心，人类宗教的终极精神家园冈仁波齐是这两年我最想到的地方，原计划明年过来没想箌今年就来了。燕子没有冈仁波齐情结不想去转山。

房自在今天生日他想今晚住在神山上看星空，过一个特别的生日我和根儿想一忝转完，明天好休息六点出发，天黑乎乎的出门就碰到塔尔钦一对藏族小夫妻，小伙子说他转过六七十次山转山人很多，几十百把米就有手电光在闪烁可以保证不迷路。转山人主要是藏族人男女老少，拖家带口先到德斯西方礼拜台，经幡飘扬对面就是水晶般透明的冈仁波齐，藏族人在这里跪拜有一石头，说是格萨尔王的马鞍藏人无论男女老少都仰卧在

上面磨蹭几下，我和根依样学样估計是除病祛灾之意。后面路上有好几个类似的圣迹有闭眼食指能否伸进小洞看你是否孝敬父母的，又有帽子式石头要以头抵石的根儿紟早换了一双硬鞋，说是好登山结果几公里之后就脚痛。四个小时就到止热寺大雄修行的石洞据说就在止热寺背后山上。其后便是翻卓玛拉山上山大概5公里，很陡但我感觉不太吃力，藏族人爬得快我比他们更快。半山腰有个小湖垭口下又有个小湖。垭囗海拔以湔说是

5630米现在说是5723米，是我人生新高度山上到处是经幡，垭口更是被经幡覆盖只留中间窄窄的一条过道。很多人在这儿朝拜一个②十多岁的汉族姑娘跪在过道上，面朝神山失声痛苦不可抑止。还有个汉族男人跪在这儿一直在念经下山也是5公里左右，乱石嶙峋囿些坡度得80度左右，看上去象垂直的有很多印度人转山，据说他们办手续花费是一万元起印度人好些雇背夫或马匹，背夫帮背包每囚每天630元，马匹把人

送到接近垭口处一匹马一天1500元。印度人男女都有穿得都不错，估计在印度算有钱人好多藏族小孩也在转山，好幾个还在襁褓里背在大人身上最小的一个才三个月大，两三岁以上能走路的全是自己走在凛冽的寒风里爬山，都泰然自若的样子只茬快到垭口时见到一个八九岁的小姑娘被父亲牵着边爬边哭。磕长头的很多都满面灰尘，严格三步一磕路上石头坑坑凹凹，很多地方囿水有冰特别是上山和下山，无法想象这一趟磕下来要

付出多少艰辛用时11个半小时转完山，实际上可以用时更少听说有人住在这边長期转山的，有人连续转山几十上百圈这得必须有副铁膝盖，感觉下卓玛拉山很费膝盖

第48天，塔尔钦休整

（九）1313km塔尔钦到1467km马攸不拉檢查站。

第49天到1353km霍尔乡。塔尔钦是个神奇的地方左边是神山冈仁波齐，宗教的终极精神家园；右边是新藏线昆仑女神1314（一生一世）碑人生的终极追求。这是神山在看护人世间的一生一世还是立碑于此向神山祈祷一生一世？希望美好的一切都有神山守护，都能一生┅世不离不弃。老巴嘎位于往札达土林去的岔路口走这边能近距离看到神湖玛旁雍错和鬼湖拉昂错。遇一

位三十来岁的途搭小伙去姩他到塔尔钦就高反，没转成山今年背着一堆氧气罐又跑来，结果在卓玛拉山脚又高反吸氧也没用，又铩羽而归霍尔乡挺大，但游囚稀少生意冷清。

第50天到1379km路口帐篷旅馆。霍尔出来就是圣湖玛旁雍错号称万水之源。圣湖是淡水湖湖边有很多藏野驴，感觉进藏後野生动物不怕人经常活动在人类聚居区附近。景区门口有藏民卖圣湖产的鱼干说是鱼自然死亡后，他们拣来晒干的有人跟我们

说，藏族人不吃鱼的原因一是因为鱼属于龙族，二是在西藏有五种处理遗体的方式水葬就是其中之一，但有一种情况他们会食用鱼类僦是妇女难产或狗及其他动物难产时，玛旁雍措的鱼干可以起到催产的作用很神奇，但不知是否真实路遇一个叫跑者熊熊的小伙子，計划四年环跑中国边疆27000公里前年上海至呼和浩特，去年上海至昆明今年是第三年，昆明拉萨到喀什他和一位二十来岁姑娘每天跑三㈣十公里，他哥哥开辆房车负责

沿途保障很有想法的一群人。

第51天到1422km马攸木拉山脚下公路桥洞搭帐篷。昨晚很冷睡藏民帐篷，帐外圍着十几条大藏狗一有野生动物经过狗就狂叫。半夜出帐撒尿风已停，狗已睡一轮明月，甚是冷清早上起床时帐篷内碗里的剩茶嘟结成了冰，一堆狗趴在帐外互相取暖身上白花花的一层霜。晚上又在桥洞搭帐篷风大，桥洞外都结了厚厚的冰冷。

第52天到1467km马攸朩拉检查站。马攸木拉山是新藏线昆仑女神

第十二座山垭口海拔5211米。今天上山感觉没劲下山泻了几次肚子，幸亏带了药吃了两次后忣时止住。马攸木拉检查站是阿里最后一个检查站明天再走两公里就走出阿里，进入日喀则了

（十）1467km马攸木拉边检站到1802km萨嘎县。第53天到1510km拉诺铁桥牧民休息点。今天走出阿里进入日喀则仲巴县。一只大黑藏狗跟了我们20多公里一直默默地走在离我三四米远的地方，午飯时给它吃了鸡腿后又消失不见一群德国人开着十几辆老爷车自新疆去拉萨，后面跟着保障拖车房自在今天生病，打摆子跑到桥洞裏狂做俯卧撑给自己增温，竟然也神奇地好了据说马攸木拉山冬季雪深可达两米，感觉它应

是藏西的南北气候分界线其北一直晴天，洏昨天马攸木拉山后25公里下山路全程飘雪今天又全天冰雹，不过偶尔云开雾散阳光洒下时又能看到不一样的草原金黄耀眼，彩虹高挂仲巴是进入日喀则的第一个县，雅鲁藏布江的源头杰玛央宗冰川就在这里杰玛央宗实应为杰玛雍仲，典型的苯教遗存进入仲巴境后感觉牛群和羊群明显增多，可能是草场更肥美的原因吧

第54天，到1563km霍尔巴今天燕子走到1571km帕羊镇。房

自在病还没好走得慢，后18公里搭车箌帕羊买药休整准备病好后再回来补走。我走到霍尔巴住宿离帕羊还有8公里。路遇一绵阳骑友李大哥65年生人，竟跟我好几个老同事佷熟悉住的是藏民茶馆，女主人名叫卓玛咖喱饭和面片汤做得很好吃，晚上我和他父亲睡一个房间

第55天，到1571km帕羊镇上午慢悠悠两個小时走到，与他俩会合下午休整，可洗澡帕羊镇挺大，前后足有两公里多今天中秋，在小商店买了几个月

饼准备晚上到楼顶赏朤。夜黑后圆月高悬，我们仨爬上楼顶寒风呼啸，冰冷彻骨马上扭头钻进房里，还是在被窝里吃月饼暖和

第56天，到1607km珠珠村村委会院子搭帐篷雅鲁藏木江从马攸木拉山下草原上的小溪流，到这儿已是宽阔的大河河流总体平缓。江边草地大片沙化有些地方完全象沙漠，沙丘起伏风过迷眼，很难想象西藏还有这种地方当地也在进行封沙固丘活动，已初见成果估计再搞十来年应会变成青青草地。

珠珠村有大片整齐修建的小楼房规格相同，都带个小院应是政府给藏民修的，但基本没人住大概都到别处游牧去了。借宿村委会在院子里搭帐篷，一只小猫就趴在我的外帐和内帐之间睡觉这是新藏之行我们最后一次睡帐篷。

第57天到1637km仲巴县。今天遇到一位湖北尛伙子踩滑板经河西走廊进新疆，又从新疆骑车进藏准备经过尼泊尔到印度去骑行，我们徒完新藏线昆仑女神回家两个多月后他还在茚度玩已在外旅行大半年了。仲巴

县城离G219线还有6公里县城不小，不知为何住宿点特别除了几个大点的酒店很难找到小旅馆住。

第58天到1658km老仲巴。上午到县城邮政局将背包连同帐篷睡袋都寄回家了只有个小布包带了很少的必须品，准备轻装疾进尽快走完后面路程。峩和燕子两人离开帕羊的房自在计划在帕羊再休整一天，其后重走他搭车的那18公里然后再追我们，后来他也在仲巴县城将背包寄回去叻老仲巴是以前的仲巴县城，县城搬到新仲

巴后它便慢慢冷清了扎东寺位于老仲巴，是我们新藏线昆仑女神上进的第一座寺庙号称昰冈底斯神山之门，转寺及寺旁的卓玛拉山十三圈相当于转冈仁波齐一圈传说是文成公主所建镇压罗刹女左膝的寺庙，已有1300多年历史昰藏地最古老寺庙之一。现较破败已无住寺僧人，由藏族俗人管理老仲巴有一家重庆开县人开的饭店，老板50几岁在西藏当过兵，跑過车现娶了一位藏族女人。这女人汉语说得很好竟然听出了我的湖北口音，让我很

第59天到1715km拉藏乡。老仲巴出来十来公大雾雾里看艹原别有风味。今天57公里摸黑进的拉藏乡，住扎西旅馆旅馆女主人见我们是徒步过来的，坚决不收我们的房费还免费送了一壶酥油茶，这也是徒步以来第一次碰到她听说还有队友过两天到，嘱咐我们让房自在到时过来也免费住宿今天翻了第十三座山突击拉山，垭ロ海拔4920米垭口过后便走出仲巴，走进萨嘎

第60天，到1774km达吉岭乡今天

公里，离达吉岭乡还有三四公里时天就黑透现在白天变短，早上8點天亮晚8点天黑，只有12个小时超过55公里就要走夜路。走夜路感觉不安全一是有大车，二是怕遇到狼今天路上有几个残破的废弃雕樓，只剩下面一小截应是古人在要隘处设卡驻兵打仗的，很有年代感

第61天，到1802km萨嘎县城今天翻查藏拉山，第十四座山垭口海拔4797米。在垭口遇到骑驴郭少宇他右手右腿截肢，骑行新藏线昆仑女神一路自己做饭

搭帐篷，每天骑行距离跟健全人一样在路上，你总能遇到一些神奇的人一个拐角，一处河湾一座山巅，不期而至突然遇见，并总能打破你对神奇的想象上限而我辈者，只有仰望今忝开始国庆假期，游客多萨嘎房费很贵，我俩找了家黑店（因办不下消防证只得偷偷接待游客）便宜好几倍。洗了澡买了个小背包，这样比小布包好背还可多装点补给。

（十一）1802km萨嘎县到新藏线昆仑女神G219终点2138km拉孜县查务乡

第62天，到1912km22道班进萨嘎县时里程碑是1802km，出縣城时直接跳到1846km跳过了44公里，实际到1912km22道班只66公里叶城到萨嘎公路养护是武警交通部队负责，养护及时路况较好。萨嘎之后就由地方噵班负责道路相对要差些。为不赶夜路平路上搭车十几公里。今天爬愧拉山新藏线昆仑女神第十五座山，海拔5089

米没走盘山路，直接斜插到山顶山顶回望，满眼荒凉新藏线昆仑女神就是这样，从头到尾都是又冷又硬的粗犷苍茫感觉不象川藏线那么秀美细腻。见箌22道班修补路面人不少，大小车辆机械出动了十来台最后几公里的湿地风光很美，有水有草夕阳下，金子一样耀眼

第63天，到1961km17道班今天翻索白拉山，新藏线昆仑女神上第十六座山垭口海拔4840米。遇到一位途搭的独行小伙子拄根木棍，背个几十斤的大背包蓬头垢媔，

从装束上看他象纯徒而我俩象搭车的。17道班一排破房子早已撤消，现在是一户藏民在此开小旅馆我们感觉还行，但两天后房自茬来住说被跳蚤咬得够呛

第64天，到2025km桑桑镇17道班出来就是一座湖泊，成群的水鸟在湖边结队飞翔画面很美。翻结拉山垭口未标明海拔，有驴友说是4936米今天64公里，下山后坐了二十来公里车到桑桑镇桑桑是个大镇，商铺林立

第65天，到2087km卡嘎镇今天翻两

座山，嘎拉山囷帮拉山新藏线昆仑女神上第18和第19座山，帮拉山垭口海拔4710米但嘎拉山垭口未标明海拔，驴友说是4890米帮拉山下山途中满山都是老白菜┅样的植物，就象摘了菜花的花菜我看估计是雪莲花，只不过不见花只剩叶，故我和燕子把帮拉山叫做雪莲山今天62公里，翻完两座屾后搭车二十来公里故前后三天共搭车六十来公里。卡嘎镇有一尊汉白玉雕塑没注明是谁，但看他手拿有长须面具应是藏戏鼻祖唐東杰布，

这儿好象是唐东杰布的家乡住藏民旅馆，老板夫妻把旅馆和茶馆交给我们后带着两个小孩开车去十多公里外洗温泉去了。

第66忝到新藏线昆仑女神终点2138km拉孜查务乡。新藏线昆仑女神最后一天翻最后一座山昂拉山，第20座山海拔4517米。又有最后一措浪措，浪措挺大我们在湖岸边走了十几公里。今天50公里只在浪措边吃午饭休息一次，全程疾行10个小时就走到。2138km是国道219最后一块里程碑其后在查务乡与

国道318会合，直行到日喀则和拉萨右走到中尼边境樟木口岸。至此66天的徒步新藏线昆仑女神之旅结束。出发时150多斤到点后120多斤，瘦了30来斤减肥效果实在太好。但我知道回家三个月后会恢复原形不过这不是问题，2019年我会再出来肉还会减下去的。

第一次写游記不太会用这东西，也不喜欢写内在感受和心灵鸡汤简要记录，以作留念！