直接用磁盘工具复制你的hd到ssd上洳果空间够的话。
或者用timemachine备份然后恢复到ssd上。这个需要重新配置引导
最好不要升级，如果怎么装黑苹果系统不完美的话升级容易出問题，比较麻烦当然，用时光机备份后你可以试试看升级。
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