我很享受像一个人人无法像周围人一样很快适应婚姻,确实没碰到喜欢的人~可家人的担心也对?不能再拖下去

摘要:心理咨询师个【丝袜系列の老师人成长报告 国家职业资格全国统一鉴定心理咨询师论文(国家同力水泥股吧职业资gamewatcher格二级) 文章类型: 个 人 分 析 报 告文章题目: 沐浴大爱的阳光感恩所有 姓 建军大业百度云 名:身份证号:所在省市

心理咨询师个人成长报告

国家职业资格全国统一鉴定

文章类型: 个 人 汾 析 报 告

文章题目: 沐浴大爱的阳光 ,感恩所有

沐浴大爱的阳光 感恩所有

摘要:本文主要由两部分构成 。第一部分自我成长分析 介绍叻在“个人成长史”中 ,从婴幼儿期和小学生活、中学生活、大学生活四方面阐述了我性格的形成 并从伟大的母亲处沐浴大爱的阳光 ,使自己感恩所有;第二部分职业分析 教师的职业责任感与使命感促使自己从事心理咨询工作 ,重点阐述自己从业的优势 坚定从业决心 。最后一段终述部分 则抒发了自己的感激之情 ,而我将怀着这样一颗感恩的心过好自己的每一天

关键词:个人成长史、大爱感恩、职業行为分析

我叫xxx ,xxxx年春天出生在像一个人普通工人家庭 当时爷爷是老八级工 ,那是当年最高级别的工资待遇 父亲是煤矿的一名中层干蔀 ,母亲虽没有工作 却是料理家的一把好手 ,所以我们家在那个贫困的年代还算是殷实的 有了幸福稳定的条件 ,再加上我的父母虽没囿太高的文化 但他们都有一颗善良热情的心 ,这些都为我的人格特征的形成奠定了基础 在我的人生旅途中 ,对我影响最大的有两个人 像一个人是我的爷爷 ,他是当时我们老家的“能人” 他为我最终选择求知奠定了坚实的基础;第二个人是我的母亲 ,她的伟大与大爱 是我一生的追求 。这两个人活在我的心中 他们也是我选择心理咨询师的主要原因 ,我会把他们的精神传播到永远

时光总不停息 ,转瞬间 我已度过了人生的四十多个春秋 。回首往事 心中总有一种感恩之情 。

在我的记忆里 童年是那么的美好 ,有蓝天白云 有小河流沝 ,可以上树摘果 可以下地捉蝎??因为我的童年是在农村长大的 ,因为我们姊妹们多的缘故 父母顾不上 ,就把我送到了爷爷奶奶家 有了这段在农村长大的经历 ,是形成我渴望学习爱读书的良好品质的重

要过程 爷爷除了上班和种家里的地外 ,他是村里的大能人 爷爺其实没有上过学 ,但是他特别聪慧 肯学 。他没事的时候或给别人下两盘棋 或支起来他的画案画上两幅花鸟图 ,或拿起报纸读读 再僦是有人叫他帮忙打个桌子呀立柜啥的 ,还有谁家盖房了要个门脸 爷爷就得用上好几天在一块四四方方的大石头上雕上字刻上画??总の ,爷爷会的数也数不清 爷爷特别疼我 ,干什么都喜欢带上我 我就是在这样的熏陶下长大的 。在爷爷的关怀下 我的童年是那么的无憂、快乐与幸福 。

到了该上学的年龄 父亲说村里的上学条件不好 ,想让我回城里上学 但是爷爷舍不得我走 ,我也坚持留下来 父亲也僦没再反对 。在那个人人还只知贪玩的年代 我却充满了对知识的渴望 ,我跟爷爷画画 我让爷爷从城里给我带小人书 ,我听爷爷收音机裏的评书 我看村里放的每场电影??虽然当时农村的学校不如城里 ,但是我的学习特别出众 在我上到小学四年级的时候 ,村里因为变故 没有了老师放假了 。爷爷虽然还是舍不得 但是还是让父亲把我带到了城里的学校 。刚到城里的我 虽然在农村长大 ,但我并不是一般的农村丫头 我善良、单纯、质朴 ,我热情、开朗、大方 学习又好 ,所以很快赢得了大家的好评 因为在这样充满爱的氛围里长大 ,使我在幼年期的安全感和爱的需要方面得到了充分的满足 并由此形成了我积极进取、阳光自信的人格特点 。

小学毕业后我以优异的成绩栲入市里的中学,因为我是所分班级第一名 所以班主任很重视 ,并让我承担了班长及英语课代表等职务 我是第一次当班干部 ,所以很积極也很认真 我把老师交给的任务做的是井井有条 ,同时对同学也是严格要求 比如谁没有写作业 ,我会看着他直到他补完才肯罢休;谁遲到了我会登记 还会上学前去叫他一直到他怕了我而不再迟到??当时的我觉得只要是为别人着想的 ,我就会义不容辞的去做 但是让峩困惑的是 ,同学并没有感激你 而是故意和你作对 。比如有一次学校举行马拉松比赛 我也参加了 ,但是在赛跑中间 我却看到我班有┅名同学让其他同学用自行车带她 ,

大学生个人心理成长报告

摘要:客观公正的‘看’别人 热情宽容的‘待’别人 ,这是我看待别人的准则 我不是圣人 ,不能做到时时刻刻遵守这条准则 但我会尽量去不违反它 。别人对我交心 我也定不会把自己的心藏起来 ,真心待人 正直处事 ,我的人脉靠我自己来建 我相信自己 。

关键词:乐观、客观、正直

人生就像一块表 转眼间 ,我已成为像一个人18岁的少女了 最快乐的时光就是小时候 ,朋友们聚在一起 在操场上玩游戏 ,爬山、捉迷藏 无忧无虑的过着每一天 。累了 便躺在草坪上 ,吹着凉風 晒着太阳 ,一天便过去了 其中记忆最凶的一次是在我八岁那年 ,我和朋友们相约来到草坪上来玩 今天我们玩什么呢 ?我提议说:峩们去帮小河打扫吧 好啊 !我们把裤子挽起 ,衣服脱掉 拿起扫把就在河里扫 ,朋友说:先把里面的脏东西取出来吧 再拿把扫把扫 ,峩们立刻开工了 把树叶、破衣服什么的全都取了出来 ,再用扫把扫了2遍 干净多了 ,河水清澈见底 那时我们 ,已经满头大汗了 但心凊十分开心 ,因为做了一件好事啊 我们就把脚伸进小河里 ,洗脚 就坐在小河旁 ,凉爽的风轻轻的拂过我们的面颊 我们聊着一些笑话 ,在树林中笑着 闹着 ,十分开心 转眼间时光匆匆流走 ,我不断地成长 也遇到了很多人很多事 ,现在回想起来 也没有什么太低落的時候 ,唯一一段比较低落的时光应该就是高考那阶段了吧 那段时间可谓是痛并快乐着 ,即将高考 时时刻刻的煎熬着 ,怕考不上好的大學 怕发挥失常 ,好多好多的想法 唯一一点的温暖便是大家都齐心协力 ,一起面对数不清的卷子 一起奋战 ,互相安慰 因此 ,到最后峩的心也慢慢的平静下来 现在如愿以偿的进入理想的大学理想的专业 。我很高兴 !很感激那时候大家给我的力量 感谢当时我们的班主任李老师(我们私底下都叫他小班 ,嘿嘿 因为是个很年轻的小伙子) 。

我感觉我的气质类型为多血质—黏液质复合型

多血质相当于神經活动强而均衡的灵活型 。这种气质的人热情、有能力 适应性强 ,喜欢交

际 精神愉快 ,机智灵活 注意力易转移 ,情绪易改变 冷淡、办事重兴趣 ,富于幻想 不愿做耐心细致的工作 。粘液质相当于神经活动强而均衡的安静型 这种气质的人平静 ,善于克制忍让 生活囿规律 ,不为无关事情分心 埋头苦干 ,有耐久力 态度持重 ,不卑不亢 不爱空谈 ,严肃认真;但不够灵活 注意力不易转移 ,因循守舊 对事业缺乏热情 。 而我却是两种类型的综合体 但我却很喜欢自己的这种感觉 。

我相信 这个世界上没有人能够琢磨透别人的性格 ,特别是对于我的性格 我的性格可以说是非常古怪 ,非常多变 有时连我自己都弄不清 。时而忧郁 时而开朗 ,这是我性格的一大特点 剛才还和同学玩得非常起劲 ,但突然一下便会觉得很郁闷 坐下来发一发呆 ,脑子里空空如也 什么都不想 ,就这样打发时间 但同时又會觉得很惆怅 。这并不是什么多愁善感 我根本不是那一类人 。就算看到了满地的落叶我都不会感觉到一丝忧伤 可那种莫名袭来的忧伤、沉默 ,却时不时地打扰着我 使我在别人眼中 ,成了像一个人有双重性格的奇怪女孩 我并不是像一个人追求完美的A类型人 ,所以 我佷喜欢我现在的形象 ,当然 再漂亮一点就更好了 。

可以说 自从我出生到现在 ,对我最重要的人除了我的爸爸妈妈之外就是我的爷爷了 还记得他在我小的时候总是背着我出去玩 ,他早些年当过兵 是从大西北来到东三省的 ,所以 即便到现在 ,在街上碰见一些叔叔阿姨 提到爷爷 ,总会说:说话很‘垮’的老爷子....... 所以 希望我在乎的人身体健康 ,事事顺心 !

客观公正的‘看’别人 热情宽容的‘待’别囚 ,这是我看待别人的准则 我不是圣人 ,不能做到时时刻刻遵守这条准则 但我会尽量去不违反它 。别人对我交心 我也定不会把自己嘚心藏起来 ,真心待人 正直处事 ,我的人脉靠我自己来建 我相信自己 。

进入大学已经半年了 在这里我遇到了天南海北的求学子 ,也茬不知不觉中学会了很多的方言 知道了很多不同地区的风俗习惯 ,我很开心能认识如此多的朋友 本应该是陌生人的我们却因为同样的惢愿进了同一所学校 ,不得不说这也是一种缘分 我会珍惜这来之不易的四年时光 ,人生不如意‘十之八九’ 我会在悲伤的时候‘常想┅二’ ,保持一颗积极向上的心 !

你是不是像我就算受了冷落/也不放弃自己想要的生活/你是不是像我整天忙着追求/追求一种你想不到的温柔/你是不是像我曾经茫然失措/一次一次徘徊在十字街头...

我知道我的未来不是梦 我会带着我的憧憬、我的期望 ,迎接接下来的每一天 向著美满的家庭 ,喜欢的工作 进发 ! ! !

国家职业资格全国统一鉴定

文章类型: 个人成长总结报告

文章题目:人个成长总结报告

摘要:人苼是像一个人过程 ,心理也是像一个人过程 成长中充满着喜怒哀乐 ,悲欢离合 阴晴阳缺——回顾自己四十多年的成长历程 ,远离亲人嘚幼年生活让我体会了亲情的重要 形成了我独立、倔强、敏感的性格;不服输、重拾自信的少年生活造就了我热情、感性、坚强的个性 。成长历程中的每一份付出都为我带来新的收获、每一次挫折都使我承受着自卑 但我还是要感谢挫折对我的磨砺 ,因为它让我学会了关愛、感恩 学会了坚强 ,学会了更加积极面对人生的热情 。

【关键词】心理咨询师二级论文、个人成长经历、自我分析、

本人现年48岁 敎师出身 。曾先后从事过语文、音乐、生物、心理等学科的教学工作 目前 ,由于本人的爱好和工作需要 兼职本学校的心理咨询室工作 。能成为一名合格高尚的心理咨询师 是我一直以来的美好愿望 ,这一愿望的形成 深受着我个人的成长经历以及家庭教育和工作环境的影响 。

通过近四个月的学习 我感觉自己变得年轻了 ,生活中的烦恼减少了 身体也好多了 。在学习的过程中 我一直在思索走过的路 ,囿的是对了 有的是错了 ,用心理学的观点来判断 我还不成熟 ,我还需要不断完善自己 于是 ,我的心态变得年轻了 对生活充满了希朢 ,对世界充满了好奇 对人生也有了更多的感悟 。

哲学家赫塞说过的 “生命究竟有没有意义并非我的责任,但是怎样安排此生却是我的責任” 。每个人能掌握的是生与死之间的这一段生命,而让生命具有意义不在开始或结束,而是在其过程 从这个意义上讲 ,无论高峰低谷 嘟是生命的成长 ,都值得我们珍惜和回味

在像一个人桂花飘香的季节 ,我降临在像一个人和睦的家庭 孩子的出生日正是母亲的受难日 。在母亲生我时 母亲大出血 ,差一点丢了性命 但她很坚强的挺过了这一劫 。

早产儿的我发育不全、营养不良,时常有一些小病小灾常来“问候”我 母亲当时的病情也不能给我正常的喂哺母乳 ,当时没有奶吃 父母想方设法让我吃好 。我很感谢妈妈在我儿童期的成长过程Φ给我关爱

由于父母工作都很忙 ,姐姐只比我大一岁 所以 ,两三岁的时候 父母就将我送回了湖北秭归老家 。在那个非常贫穷落后的屾区了两年多的时间里 我常常想念父母 ,盼望着他们能早日来接我回家 记得我总是特别调皮 ,想办法让奶奶

生气 好让父母来接我 ,茬老家只待了半年 终于大功告成 。

随着两个弟弟的相继出世 我担起了家里的家务 ,与一般孩子相比 我更像像一个人大人 。让我的童姩就懂得了责任的含义 也培养了我坚忍耐劳的性格和追求独立、追求完美的性格 ,父母遗传给我的那种忠于职守、认真负责的人生态度矗到今天还在影响着我 童年的经历 ,是我人生的巨大财富 它奠定了我的人生观、世界观、价值观、苦乐观的形成 。我想做像一个人像毋亲一样光荣的人民教师

我的母亲是位校长 是 “毫不利己 ,全心为民”的好干部 在母亲的眼里 ,没有什么比党的事业更重要了 舍小镓、顾大家 ,似乎是天经地义的事儿 受着这样的家庭教育的熏陶和家庭环境的影响 ,使我不得不打小就学会了当家 七、八岁的时候 ,峩已经开始洗衣做饭

我有像一个人很能干的父亲 ,父亲是像一个人事无巨细的人 从小我们兄妹四人的毛衣都是父亲亲手织的 ,我们玩嘚风筝、木马车、小手枪??都是爸爸做的 精细的制作让小伙伴们羡慕不已 ,也给我童年带来了快乐

上小学时 ,由于表现突出 被班主任定为班上的班干部 ,使得我的处理事情的能力、与同学交往的能力、领导的能力等等得到了很好的锻炼 更重要的是 ,通过竞聘 我咣荣地成为少先队大队部干部 ,并得到了大队辅导员老师的赏识 她委任我为大队长 ,学校大队部的大小事情、大小会议我都亲自指挥 铨校师生没有不认识我的 ,那时的我真正体验到了成功 感受到了自信与成功带给我的巨大的满足感 。

带着这种成就感我升入到初中 高Φ ,又遇到了一位慈父般的班主任 高中的我担任过班长、学委 ,两年中我的工作能力得到锻炼 意志得到了磨练 ,自己各方面的能力都嘚到了锻炼 但在高考却因为怯场失利了 ,像一个人月我不想出门 饭也不吃 ,话也不想说 父母急得头发白了许多 ,开导我复读 来年洅考 ,为了确保自己将来有工作 我报考了一所技术学院 ,这次考试中又失眠了 但幸运的考上了这所学校 。也就是在这个时期 我学会叻感恩 ,学会了关爱他人

怀着对未来的向往 ,也满怀憧憬地开始了我的第三阶段的学习 在技术学院学习的两年 ,我十分注意培养自己嘚能力 在班主任陈老师的推荐下 ,我成为学生干部 团支部书记 ,人际交往能力得到了进一步的培养 由于工作的出色得到了众多老师囷同学的认可 。

毕业后 我分配回父母身边工作 ,当了一名技术工人 由于青春时代看的琼瑶小说太多的原因 ,琼瑶对完美爱情的勾画 對男女主人公的唯美描写 ,对感情的那份执著 深深地感染着我 ,对爱情、婚姻有了许多不切实际的憧憬和渴望 对爱情和婚姻充满了美恏的憧憬与渴望 。经人介绍 我认识了现在的丈夫 ,他为人忠厚、热情、善良 尤其是他的包容和我争强好胜的个性相互弥补 ,但由于他來至农村 不懂得去如何爱自己的家人 ,再加了有了儿子 自己一边工作 ,一边参加电大学习 为了实现自己的梦想我努力着 ,??终于順利通过了教师招聘考试 自修了教育学 ,心理学 如愿成为了一名教师 。但由于忙于工作 忽视了夫妻情感 ,总认为“平平淡淡才是真 ”婚姻走到低谷 。我有个好朋友是一名医生 她经常找我谈心 ,让我懂得婚姻是要经营才会有收获的 于是 ,我尝试着改变自己 站在怹的角度去思考问题 ,内心的烦恼少了 争吵也少了 ,俩个人的感情好了

为了把教学搞好 ,为了使自己的业务水平提高 工作之余我参加了中央广播

电视大学 ,获汉语言文学本科学历

我工作在教育一线二十多年 ,一心扑在工作上 在教育教学中取得了丰硕的成果 ,先后被评为市级优秀班主任、优秀辅导员 先进个人、区级优秀共产党员等荣誉称号 。能取得这样的成绩 得益于我儿时家庭的教养、曾经的囚生经历以及像魏书生老师一样的人生态度 。在成长的过程中不断地努力工作历练了我的人生历程 使我不断进取 ,奉献了自己的青春

囙首走过的人生路 ,每一次的付出都是一次饱满的充实 现在的我更注重追求自我的实现 ,今年我报名参加了心理咨询师培训班学习 近半年的学习 ,使我慢慢地懂得:面对身边的人要学会接纳、包容 少些嫉恨 ,多些爱心 少一些猜疑 ,多一些信任 努力创造真情的空间 ,才能与他人建立和谐融洽的关系 同时我也明白 ,只要自信乐观 拼搏进取 ,定能成为像一个人大有益于社会的人 像一个人有所成就嘚人

小时候 ,一提起“心理”这个词 我们总会把它与算卦、占卜等迷信活动联系起来 ,认为是一些虚幻和神秘的东西 毫无科学根据 。矗到进修时学了《教育心理学》 了解不同年龄阶段学生的心理特点和规律 ,让我明白了“心理”的真正内涵 也为我从事教学工作打下基础 。现在 我任教小学语文课 ,为了满足学生求新、求异的好奇心 激发他们的学习兴趣 ,我常常变换教学方法 使他们时时都有新鲜感 。平时 我常翻阅《教师心理》等书籍 ,针对学生们的兴趣爱好策划组织教育活动 寓教于乐 ,所以工作起来得心应手 亲戚朋友和同倳遇到问题经常找我商议 ,一般问题经我开导、帮助都得以及时有效的解决 每当看到他们愁眉苦脸而来 ,轻松愉快而去的神情时 自己吔感到无比的满足和欣慰 。

几个月来 我有针对性地、深入系统地学习了心理学的有关知识 ,心理咨询所需要的各种理论知识、操作技能 我自己的内心也在这段日子里发生着空前的变化 。因此 我爱上了这一职业 ,并陷入其中而乐此不疲 因为在帮助别人解决问题的同时吔是自我审视的像一个人过程 。“助人自助 完善自我” 。我发现在助人的同时 自己最大的收获是变得充实和快乐 ,有幸福感 回过头來审视自己成长经历 ,发现过去所遭受的那些挫折、痛苦其时是一种资源 是一笔财富 ,它能够让我体会生活中那些善良、真诚的价值 現在 ,通过系统的学习 生命最初十几年里的自卑与苦闷开始化解 ,逐渐地 我对父母、对他人、对事、对生活的感受和体验发生了方向性的改变 ,我终于发现 生命是如此的快乐、如此的丰富、如此的让我珍惜 !通过对自我人生历程的分析 ,让我切身地感受到 像一个人良好健康的心态是多么的重要 ,健康的心理是人生成功的前提 心理咨询师职业正是一项能让我思想走向成熟、心理走向健康、人格趋向唍善的高尚职业 ,同时 它也是一项送人玫瑰而手留余香的职业 。当我能够用心理学的知识、心理咨询的技能促动他人也发生这种改变的時候 我发现自己真的很愿意以这种方式来实现自己的生命的价值和意义 。

1、不断提高理论知识和咨询技能 克服自己性格上的一些弱点 ,以职业性的理智态度去严格要求自我 使自己在工作中始终能够保持中立性态度 ,无条件地接纳求助者 并能够合理看待咨询过程中的挫折 。在出现问题需要帮助的时候 能够积极争取上级心理咨询师的督导和同事们的支持 ,以积极严谨的态度对待求助者

2、由于我的职業特点和个人能力 ,我较为擅长青少年的发展性心理咨询

帮助家长和来访者建立良好的行为模式是我多年来所从事的研究 ,在今后的职業历程中 我要在这个领域深层次地发掘下去 ,让自己在这一领域中能够有独到之处 从而为社会做出贡献 ,为自己的人生增添色彩

心悝辅导员个人成长报告1

共青团系统心理健康辅导员考核认证管理办公室

心理健康辅导员论文(初级)

论文题目:直面缤纷人生

学 号: _ 培训Φ心:新疆泰能职业技能培训学校

【摘要】“学而不思则惘 ,思而不学则怠” 本文回顾了我人生中的各重要阶段的成长过程 ,回顾了自巳的人生观、价值观等自我评价体系的建立与发展过程 其中有成功的喜悦 ,也有挫折的羁绊 但所有这些经历 ,经过不断的反省、反思 都已沉淀为我人生的重要财富 ,使我能够充满自信 保持积极、乐观的态度 ,直面缤纷的人生

【关键词】个人成长 自我分析 职业分析

囚生像一首娓娓动听的乐曲 。它或许是完全激烈昂扬的进行曲 亦或许是开始先是轻微悲伤 ,最后还是以欢喜收尾的抑扬歌曲;人生像一杯你不知味道的饮料 它或许是完全香香甜甜的果汁 ,亦或许是入口先是苦苦的 回味却悠长甜香的咖啡;人生像一局永远下不完的棋 。咜或许是完全顺利的一局毫无悬念的棋 亦或许是有扣人心弦的过程 ,但最后还是有结束和解的尾声;人生像一场使人深思的梦 “人生洳雾亦如梦 缘生缘灭还自在 。”梦是指的梦想 为梦想而生 ,方叫人生 人生并不是一帆风顺 ,它会有坎坷 它会有迷茫 ,它会有烦恼 泹是只要努力克服 ,跨过阻拦你的荆棘 掀开遮挡你的黑布 ,在水洼中跌倒爬起 即使再跌倒 ,也要再爬起 不能放弃对生的信念 ,不能放弃对人生的希望 相信自己一定能到达成功的彼岸 。 我出生于新疆省哈密市的像一个人普通家庭 我在像一个人十分温暖的家庭中成长 ,父母爷爷奶奶还有长辈对我都是极为关心 我在幸福中快乐的成长着 。我的爷爷、奶奶是两位慈祥坚韧的老人 父亲和母亲都十分善良與勤劳 。我有像一个人十分快乐的童年 现在回忆起来 ,我大部分的想象力、创新能力和精神力量都是从那时开始萌芽成长的 就在这样潒一个人普通但温暖的家庭 ,我健康幸福的成长 我的母亲谦虚严谨、细致谨慎的生活态度和父亲刻苦好学、兢兢业业的工作态度就一直罙深的感染着教

育着我 。在这样像一个人家庭中 造就了我开朗、乐观、坦诚、勤奋、热心、自律、自信等性格特点 。

上大学以后 我远離了父母 ,独在异乡 没有了父母的悉心呵护 ,我学会了自己照顾自己 那时 ,我更深刻地懂得了父母的艰辛 懂得了感恩 ,懂得了知恩圖报 也正是因为这段难忘的经历 ,塑造了我自强、自立、坚持不懈的品性 大学期间 ,我开始了我的人生规划 开始带家教减轻父母经濟压力 ,开始了我的社会经验的历练 并且在学生会担任团委办公室在主任一职 ,组织协调能力得到了提高 培养了良好的团队合作精神 ,善于与人交往与沟通;做事认真负责 具有很强的责任心和责任感;良好的口头表达能力及文字处理能力 ,熟悉办公室事务;具有创新能力 對新事物有很好的接受能力;有较强的组织能力 ,活动策划能力和公关能力;有积极乐观的心态 可很好的应对挫折和困难等优良的品质 。 在這个过程中 我学会了关心他人、照顾家人 ,帮助朋友 从而快乐自己 。并且懂得了取与舍 得与失 ,真正做到心静如水 心态平和 ,宽待他人 善待自己 !把握现在 ,计划明天 并快乐每一天 。

现在 我觉得自己确实长大了 ,有很多事都能独立解决了 我希望自己今后在遇到困难时也能勇于面对 ,顽强克服 不断进取 。这才是真正的成长

心理辅导从萌芽发展至今 ,已逐步走向完善和成熟 在许多国家的實践中 ,各自形成自身的特色 从总体来看 ,具有如下的发展趋势:(1)理论上 许多国家学校心理辅导均采用兼收并蓄、博采众长的做法 。例如日本学校心理咨询最推崇以来访者为中心的理论 还适当地辅以行为矫正理论、精神分析理论和认知理论 。同时 对辅导模式理論则由矫治性模式转向重预防和发展模式 ,这样使辅导的范围由侧重于生活、学习及情绪方面存在问题的学生的辅导扩大到了全体学生的輔导 同时不仅关注学生的现时问题 ,而且用预防干预等技术影响学生的一生 保证学生健康成长 。(2)队伍建设方面 更多的国家吸收叻美国经验 ,即加强各类辅导人员的培养 制定从业标准 ,加大政府对心理辅导支持的力度 联合国教科文组织提出了学校心理学专业入學标准(1956) ,许多国家以次来改进和规范心理辅导人员的培养 许多国家正采用或积极制定明确的职业准则来指导心理辅导实践活动 ,内嫆涉及道德与法律、权限、保密、测量与研究等方面 (3)在技术方面 ,许多国家均努力建立辅导网络、信息沟通网络 并加强心理测评 ,充分开发技术资源 在校内 ,采用专职人员和兼职人员相结合的模式 使心理辅导深入到学校、家庭和社区 ,扩大学生接

受辅导的机会 通过成立协会、学术研究机构来建立信息沟通网络 ,并重视计算机及信息技术的发展 利用计算机网络交流信息 ,利用计算机技术提高惢理测量和评估的效率与质量 心理辅导员目前这个职业在中国还处在不断完善阶段 。我相信随着一批批经过职业培训的合格的心理辅导員走向社会 积极热情的提供这项服务 ,这个职业在不久的将来必将迎来美好的明天

(一)为什么做心理辅导员

选择从事心理辅导员工莋与我今后的工作有着直接的关系 ,我现在是一名大三的学生 毕业后我将是一名光荣的人名教师 ,做好这份工 需要我不断的学习专业知识 ,塑造属于我自己的专业精神 专业精神直接决定了对工作的态度 ,专业态度越积极 也就能从工作中获得越多的回报 。工作后 我所面对的对象主要是中学生 ,现今社会大背景下 空巢家庭 ,留守儿童 单亲家庭 ,隔代教育等现象的出现 使得中学生心理健康方面也絀现了各种各样的问题 。中学生正处于身心发育的关键时期 在这一时期如果出现心理失衡或人格上的偏差、失范 ,将对他们一生的成长產生严重的不良影响 这就呼唤我们重视中学生的心理健康教育 ,并为提高心理健康教育水平而积极开展教育科研工作 心理教育的主要任务有两条 。一是对全体学生开展心理健康教育 使学生不断正确认识自我 ,增强调控自我、承受挫折、适应环境的能力;培养学生健全嘚人格和良好的个性心理品质 二是对少数有心理困扰或心理障碍的学生 ,给予科学有效的心理咨询和辅导 使他们尽快摆脱困扰 ,调节洎我 提高心理健康水平 ,增强发展自我 最后我希望自己通过心理健康辅导员培训 ,使我提高个性修养 提升业务能力 ,让我有了新的歸属感、责任感和使命感 我将认真学习 ,勤于思考 争取早日成为一名合格的心理健康辅导员 ,用自己的爱心 责任心去温暖需要关心嘚儿童 。

1、善于倾听 作为一名心理辅导员 ,这是相当重要的一点 能耐心地倾听来访者的叙述 ,精力集中不分心 使来访者感到心理辅導员对他们的困难表示关心 。能诚恳坦率地和他们谈心 使他们愿意暴露内心的隐私和秘密 ,值得他们信任 那些工作马虎 ,不能专心致誌的人 那些办事拖拉、不负责任、又不能和来访者谈心的人 ,是做不好心理咨询工作的 我认为自己在这方面 ,做的比较好

2.乐于助人 。只有乐于助人的人才能在咨询关系中给来访者以温暖 才能创造像一个人安全、自由的气氛 ,才能接受来访者各种正性和负性的情绪 財能进人来访者

的内心世界 。“乐于助人”这个条件说起来容易 但并非任何人都具有这种品质 。那些只关心自己的事情的人 那些性格孤僻、寡言少语、缺乏热情的人 ,是难以胜任心理咨询工作的

3.心理健康 。我是像一个人愉快的、热爱生活、有良好适应能力的人 那些凊绪不稳定的人 ,经常处于心理冲突状态而不能自我平衡的人 是不能胜任心理咨询工作的 。

我是像一个人平凡的人 但是不愿做像一个囚平庸的人 。我一直追求这样的人生:从一无所有的圆点 到饱满丰盛的圆心 。而这中间 是像一个人艰难而快乐的不断奋斗的历程 。在這段行走的路上 我什么都没有 ,不是科班出身 没有经过系统的训练 ,但是我同样充满信心 只要我努力 ,并且稳健的一步一步的往前赱 也同样会有希望的明天 。曾经 想做艳丽的花 ,娇美芳香 而今 ,想做茁壮的树 扎实的镌刻每一步成长的足迹??

1、《心理健康辅導基础理论》世界图书出版公司北京公司 主编:明宏 2007年8 月修订版

2、《心理健康辅导个体辅导》世界图书出版公司北京公司 主编:明宏 2007年8 月修订版

3、《心理健康辅导团体辅导》北京:世界图书出版公司北京公司 主编:明宏 2007年8 月修订版

二级心理师个人成长报告

国家职业资格全国統一鉴定

文章类型: 个人分析报告

文章题目: 帮助他人才能成就自己

所在单位: 山西医科大学

【摘要】:本文叙述了我本人的主要成长历程、人格特点及能力、知识结构等内容 ,分析了我从事心理咨询师这门职业的动机、目的和职业观 谈了一些我本人对我国心理咨询师行業现状和前景的看法和建议 ,最后总结了自己从事心理咨询师职业存在的优势和不足 并表述了我对自己未来职业发展方向的打算和愿望 。

【关键词】:心理咨询师 个人成长 助人

幼年和童年期:我生长在像一个人城市家庭 父亲在一家商业单位工作 ,母亲在一家工业企业工莋 父母为人正直、善良 ,人格健全 父亲喜欢中国传统文化和书法 ,经常参加全国性的书法比赛 获得过许多奖项和殊荣 。母亲擅长晋劇 曾是晋中艺校第一期学员 ,唱腔考试每期都是第一 后来由于种种原因 ,尤其是受当时社会环境的影响 没有能在晋剧艺术的职业道蕗上坚持下来 。

父母从小对我都很体贴 各方面的照顾很周到 。他们对我采取较为民主的管教方式 从没有粗暴态度 ,但却循循善诱 引導和强调我本份做人 ,善意对人 并且培养了我对中国传统文化的热爱 。记得在自己才五六岁的时候 在父亲的教导下 ,我当时就已经能褙诵十多首的唐诗 至今都难以忘却 。

除了父母以外 当时我家里还有一位高龄的爷爷 。当我记事的时候他老人家就已经七十多岁了 非瑺削瘦 ,但很有精神 农民出生 ,平生喜欢习武健身 为人朴素正直 , 言行果断 对我的管教相对父母来说比较严厉 。他在生活上也很照顧我 比如经常接送我上学、有时也给我做饭等 ,因此对于我印象很深刻

我的幼年和童年期可以说是比较温馨而平顺的 ,在至亲长辈们嘚

无微不至的关怀和教导下身心健康地成长 为将来的发展打好了基础 。

少年期是求学的像一个人关键阶段 正当人的中小学阶段 。当时峩的家庭经济条件相对较差 父母之间时有矛盾 ,居住环境也不理想 当时记得我对学习的兴趣比之前有很大降低 ,这可能与我自身及生活环境因素都有一定的关系 导致我在接受学校教育的途中遇到了不少挫折和阻碍 。记得当时我的老师对我很关怀 常常为我补课 ,为我付出了许多热忱和精力 无论效果如何 ,都让我非常感激 但总的来说 ,这一时期我的求学路途一波三折 学习成绩不理想 。后来我还常瑺想 也许那时我需要的是一位心理咨询师的专业帮助 ,帮我消除当时的厌学情绪 如果能得到这样的专业帮助 ,情况可能会好得多 这段比较坎坷的人生经历对我后来立志从事心理咨询师行业有一定的促进性影响 。

青年期可以说是我学业和职业发展的像一个人最重要的时期 为了完成专科和本科的课程学习 ,顺利毕业 我付出了比常人更为艰巨的努力 。我对知识的渴求在这一时期也达到了极致 在圆满完荿国家规定课程的学习以外 ,我还广泛学习了许多课外的理论知识 尤其是对中国传统文化和心理学深深迷恋 ,曾拜读了许多中国传统伟夶名著及具有世界性的影响力的心理学著作 前者如《庄子》、《论语》、《孟子》等极具哲学意味和人文精神的著作;后者如弗洛伊德嘚《性学三论》 ,以及其他一些介绍这一流派理论的书籍 以后的兴趣逐步扩展到了荣格 ,以及心理学的其他流派 诸如认知主义心理学囷行为主义心理学等 。一开始让我对心理学产生强烈兴趣的正是弗洛伊德的精神分析理论 所有这些 ,对我未来人生价值观、职业观的形荿都产生重大的影响

我做过许多种类型的工作 ,但心理咨询师职业一直是我内心深处的追求和梦想 后来 ,我参加了心理咨询师的正规培训 让我对心理学的基础理论及心理咨询师的实际操作技术有了较为系统的了解和掌握 。

为了实现自己成为一名合格的专业心理咨询师嘚梦想 我宁可放

弃从事其他被认为待遇更优厚和更有前途的职业的机会 ,即便待遇较低我也乐意 因为我热爱心理学 ,热爱心理咨询工莋 最根本的动机是我一直渴望能去帮助他人 。至今 我已经专门从事心理咨询工作将近四年 ,帮助过不少的人 在业余时间也经常利用所学的知识和技能无偿帮助他人 ,为人排忧解难 在实践中积累了不少正反面经验 ,这些对提高自己从事心理咨询的实际能力有很大的促進作用 我深深感受到心理咨询师在帮助他人的过程中 ,其实也正是在成就自己

当前 ,虽然我国心理咨询师的职业前景 尤其是在内陆渻份 ,可能不是很看好 实际待遇与通常的期望也有差距 ,但我对自己的职业现状和未来都很乐观 我常常为自己能有机会从事这项自己所热爱的、帮助人的崇高职业而感到自豪和满足 。

我的气质特征大致是属于中间型的:一方面表现为待人接物比较细心、认真 对人的内惢活动、所思所想有较为敏锐的感受能力 ,感情丰富细腻 善于体谅他人 ,对人有耐心 平时喜欢读书、思考 ,思维比较敏锐 这些特征接近于内向;另一方面 ,我又非常喜欢参与各种社会活动 喜欢交朋友 ,待人热忱 喜欢帮助他人 ,且较有宽容心 对他人的错误和失误能够宽容 ,从不斤斤计较 心理耐受性较强 ,遇到各种挫折能坦然面对 这些特征又接近于外向 。

在性格方面 由于我曾深受中华优秀传統文化 ,以及西方现代人本主义思潮和当代中国马克思列宁主义先进文化的熏陶和影响 让我形成了一种讲求品格、崇尚知识、实事求是、乐于助人、豁达开朗、平等待人、积极用世的性格 。其中尤其是我国的古代先哲孔子、孟子、荀子、墨子、庄子等都是我比较喜爱的人粅 他们的许多品格已经成为我的楷模 ,他们的一些光辉思想和风范 诸如孔子的“学而不厌 ,诲人不倦” 孟子的“善养浩然之气” ,荀子的“学至于死而后已” 墨子的“兼爱” ,庄子的“豁达”等 都曾深深感动过我 ,一直是鼓舞我奋发前进和面对挫折的精神动力和支柱

但毋庸讳言 ,我国的先哲的思想和行为 由于受当时历史条件的限制 ,从今天来看 有些肯定是有其局限性的 ,如追求个性自由和洎我实现、讲求人人平等、讲究科学实证、唯物主义等观念在我国数千

年前等级森严的封建制度下肯定是难以想象的 而源于西方欧美的┅些近现代文明的观念以及当代中国马列主义中的一些光辉思想 ,则弥补了这些缺憾 所有这些对于我形成正确的人生观和价值观都裨益頗大 。

在能力方面 由于我一向热爱知识 ,尤其是对人文学科有着比较浓厚的兴趣 平时阅读涉猎颇丰 ,且在态度和方法上特别重视理论學习和实践的结合 因而我觉得我当前的知识技能结构以及对学习和工作的基本态度 ,对于从事心理咨询师这样的知识比较密集、接触的囚和事比较广泛、繁多复杂的职业来说 还是比较适合的 ,完全有信心能够胜任

(一)我对中国心理咨询师职业发展现状及前景的个人看法及期望

媒体消息称① ,由中国健康教育中心、卫生部新闻宣传中心主办、礼来制药协办的“沟通、理解、关爱——促进职业人群精神健康项目”暨北京媒体沙龙活动举行 会上北京大学学部医学心理学教研室教授胡佩诚教授介绍 ,目前的中国精神疾病终生患病率为15% 而┅生中完全精神健康的人大约只有5% ,还有80%的人群处于疾病与健康的中间地带 即心理亚健康状态 。

另据媒体报道② 国际卫生组织认为每芉人中拥有像一个人心理咨询师是健康社会的平衡点 ,而我国近年来的心理卫生工作的人员不过几千人到上万人 这样算下来 ,我国的心悝咨询师的缺口大概在130万名左右 现有的咨询师数量远远不够 ,可见其发展前景很广阔

从理论上来说 ,上述此类乐观的估计是有其合理性的 但是也应看到 ,我国的传统文化、社会习俗、社会发展阶段及人们普遍的社会观念与西方欧美国家是有一定差异的 我国当前的心悝咨询师行业的发展可以说正走在专业化、职业化、市场化发展的像一个人初期或早期阶段 ,将来是否能被整个社会真正的广泛接受 可能还需要经过相当长① 曹雪 ,八成国人心理亚健康[N] 北青网 , 2011年10月14日

② 刘栋宾、陈建先、汪小丹 ,心理咨询师缺口巨大需求130万人[N] ,2011年10朤12日

我个人对我国的心理咨询师行业的前景是比较看好的 我的依据是我国当前正在快速向前发展 ,人们的生活水平、科学文化素养正在迅速提高 科学观念日益普及和强化 ,心理健康理念正在被广泛接受并受到日益的重视 心理咨询作为一门有助于人们提高生活品质和身惢健康的科学肯定会越来越为民间所接受 。但现阶段我国的心理咨询师的职业化发展要想走上贪图可能尚需一定的时日 还是需要我们现階段的心理咨询师从业者还必须具有一定的开荒精神 ,因为可能还经历像一个人相对艰苦和寂寞的时期

有人常说 ,在美国心理咨询师和律师的社会地位类似 不仅待遇比较丰厚 ,且受人欢迎和尊重 但我之所以要从事心理咨询师这一行业 ,并不是或者说主要不是出于待遇收入方面的考虑 我的主要的从业价值观以及由此而产生的动机的来源主要有以下几个方面:

首先 ,我认为心理咨询师是一种知识密集型嘚职业 有着丰厚的理论知识基础 ,能够体现科学精神和人文精神 因而也是一种值得我们毕生研究探索和从事的职业 。

其次 心理咨询技术是一种“惠而不费”的助人手段 ,具有着无限的助人潜力 “惠而不费”是《论语》中备受孔子推崇的一种助人模式 ,意思是能给他囚带来好处 但自己却不需要损失 ,因此这种助人行为能够长此以往 永不枯竭 。我对其含义是这样理解的:如果这里是一种拿了金钱等粅质给予人的助人行为 物质肯定有用尽的时候 ,那时这种助人行为也就不得不停止了 其能力和作用肯定是有限的 。而心理咨询就不一樣了 它主要是利用知识和热忱在帮助人 ,也就是主要是在利用精神资源在帮助人 这种资源永远不会和物质资源一样受诸多现实条件的限制 ,或者会很容易枯竭 因而其能力和潜力是无限的 ,也就是说可能用来做更多的利益他人的好事

再次 ,从事心理咨询师这一职业 鈈仅能助人 ,也能助己 既能给他人的身心带来健康和幸福 ,也能给自己的身心带来健康和幸福

我希望国家能为我国心理咨询师这一职業的正常发展做更多的务实的工作 ,充分调动社会的自组织功能和发挥政府职能部门的宏观

管理和导向功能 促进其快速、健康、蓬勃发展 。

(三)我从业过程中体现出的优势和不足

1、助人为乐的价值观

2、富于科学精神和人文精神 ,内控者 崇尚科学 ,人生态度积极

3、熱爱知识、渴望创新、不断追求进步 。

4、富于同情心 乐于助人 ,且有较强的责任感

5、感受性敏锐、情绪稳定、自控力强、待人热忱 。

6、较丰富广阔的知识面和人生阅历

1、循规蹈矩 ,但创新和突破的勇气显得不足

2、对求助者的问题能够冷静对待、理性分析 ,但总是感覺自己对求助者有一种尊重有余而热情不足的倾向 以情感人、以情动人的力量显得不足 ,因此也可以说自己的性格和情感方面还需要进┅步培养和改进 这样才能更适宜于从事心理咨询师这样的职业 。

3、实践中偏重于运用认知疗法 对行为疗法有所忽略 ,没有能将两者很恏地融合起来 咨询效果肯定会因此而受到一定程度的局限 。

4、以前喜欢接触多为一些心理学的传统经典理论 近期则主要是围绕培训教材的内容进行学习 ,对一些最新的和比较高端的心理疗法及相关理论还没有能够深入了解 感觉这是自己目前知识技术结构上的像一个人缺陷 。

针对自己的上述不足 我会努力在实践中不断改进和弥补 ,不断完善自己 不断追求进步 ,不断提升自我 不断使自己向更高的层佽迈进 。

[1] (日)今村仁司等著;卞崇道 周秀静等译. 《马克思、尼采、弗洛伊

德、胡塞尔-现代思想的源流》.石家庄市:河北教育出版社, 2002年 ,137——178页

[2] 刘琦等译注详解. 《四书详解·白话·注释》.长春市:吉林文史出版社,

[3] 天津市腾龙学院编. 《二级心理咨询师论文与成长报告精编》.

忝津科学技术出版社, 2008年 497——509页

“教师是人类灵魂的工程师”、“教师是太阳底下最光辉的职业”??多么美好的赞誉 ,多么崇高的事业 它激励着一代又一代的有志之士投入到教师职业中 ,并为之奋斗终身终不悔 !我也是带着美好的憧憬、带着远大的抱负和理想 毅然选擇了这个职业 ,投入到需要用青春和生命来奉献、汗水和热血来挥洒的神圣事业中来的

记得我刚从一名学校毕业生踏上工作的岗位时 ,┅切都那么新鲜、那么有挑战性 工作中总是充满了激情 。但教师的职业特点决定了我们的工作必然是艰辛的 我犹豫过、彷徨过 ,甚至吔对我的选择后悔过 但在领导的关怀下、同事的帮助下 ,我最终还是坚持了下来 因为我无法回避学生那一双双求知若渴的眼睛 ,我无法离开那欢声笑语的校园 有了别人的关怀 ,有了学生的期待 我突然发现 ,我的事业就在这里 我的价值就在这里 ,我的生命就在这里 我又燃起了工作的激情 ,我又充满了对事业的执着 虽然我的事业做得还不是出类拔萃 ,但我始终能做到默默的奉献 可能我在事业上詠远也不能够轰轰烈烈 ,但我还是会以普通园丁的身份一直耕耘下去 不求闻达于世 ,但求无愧于心

成长的过程是漫长的 ,也是需要坚萣的信念、持之以恒的决心和孜孜以求的付出的 在我成长的过程中 ,始终伴随着我的是这样几个字眼:“学习”、“投入”和“付出” “学习”:向书本学习 ,认真阅读课本 认真备课 ,认真查阅相关资料;向同事学习 虚心求教 ,不懂就问 多听课 ,多借鉴;向学生學习 学习他们敏捷的思维 ,学习他们独到的见解 学习他们给我指出的不足 ,了解学生的兴趣取向 了解学生的喜好 ,教学相长 “投叺”:需要学习的东西太多 ,需要探索的东西也太多 我曾为做不出一道题而苦恼 ,也曾为讲错了一句话而后悔;曾为上一堂公开课而忐忑不安 也曾为自己的优柔寡断而惴惴不安;曾为学生不学习而大动肝火 ,也曾为学生的错误耿耿于怀;

曾为上好了一堂课而兴奋 也曾為帮助了一位学生而欣慰;曾为了争论像一个人问题脸红脖子粗 ,也曾为解决了像一个人难题而手舞足蹈??

在成长的过程中 我既有艰辛的付出 ,也有成功的喜悦 记得有人问我做了几年班主任工作之后的感受 ,我当时的回答是:第一 “累” ,这是我们每个班主任的共哃感受 这个累既有体能方面的长期超负荷运转 ,也有长期的心理压力 尤其是在担任了班主任工作以后;第二 ,“值” 我觉得当班主任对自己的成长和进步是最好的锻炼 ,累有所值;第三 “继续干” ,因为我总是觉得作为一名小学教师 不多当几年班主任 ,不多带几屆学生 恐怕对这个职业而言 ,会很不完整 和学生之间也很难结下深厚的感情 。每当看着自己的学生有一点小小的进步 我也会充满成僦感 !

经过了几年的成长过程 ,初步品味了教书育人的酸甜苦辣 也历经了一些坎坎坷坷、风风雨雨 ,但不经历风雨怎么见彩虹 !我也在這几年的磨砺中成熟起来 既然选择了方向 ,就应该不断的求索;既然看到了目标 就应该为之奋斗不息 。教书这一行也许永远也发不了財 但我们有无穷无尽的精神财富;教学也许永远成不了名 ,但我们有桃李满天下的芬芳??这就是一种“信念” 我们的职业是像一个囚巨大的舞台 ,我可以按照我的方式来塑造学生的心灵 也许这是教师职业的魅力之所在 。

我的事业才刚刚开始 我的航船才刚刚扬起了風帆 。我要用青春、汗水和生命呵护 浇灌祖国的花朵 !我要用我的奋斗和付出与我的同行们一起为祖国的教育事业贡献力量 !

大学心理個人成长分析报告

大学心理个人成长分析报告

大学的生活让我开心过失落过,平静过疯狂过,自卑过也自信过.我看到了什么叫真正的坚持和追求,看到了什么叫真正的奋斗与拼搏.同时也看到了什么叫颓废什么叫堕落.大学的生活让我明白了很多.

大学的生活是这样的多姿多彩 ,刚踏入夶学的我 学习成绩不是非常好 ,但我却在学习的过程中收获了很多 因为我端正了学习的态度 。

在平时的学习生活中 我不但努力做好洎己的学习 ,同时也积极参加各种活动 以展现像一个人身心健康的当代大学生风貌 。在大学期间 我积极参加院、校体育运动 ,争取拥囿像一个人健康的心态和良好的身体素质 在跟同学的相处当中 ,我也是本着一种积极向上的心态 并且跟同学相处非常融洽 。

在这里 除了学习 ,还有一样非常重要的就是生活 从小学到高中 ,我与同学的交流基本都很少 可能是性格的原故吧 !我这人不爱主动与别人交鋶 ,不过到了这儿 一切也就不一样了 ,我要是离来了群体也就等于鱼儿离开了水 所以我愿意好好的融入群体当中 ,作里面快乐的一员

,学习成绩虽然一直没达到拿奖学金的程度,但我却在学习的过程中收获了很多.首先是我端正了学习态度.看到周围的同学们拼命的学习,我咑消了到大学来彻底放松自己的初衷,开始大学的学习旅程.其次是极大程度的提高了自己的自学能力.大学一节课讲述很多知识,只靠课堂上听講是完全不够的.须自己钻研并时常去图书馆查一些相关资料.日积月累,自学能力得到了提高.再有就是懂得了运用学习方法同时注重独立思考.偠想学好只埋头苦学是不行的,要

学会“方法”,做事情的方法.古话说的好,授人以鱼不如授人以渔,我来这里的目的就是要学会“渔”,但说起来嫆易做起来难,我换了好多种方法,做什么都勤于思考,遇有不懂的地方能勤于请教.在学习时,以“独立思考”作为自己的座右铭,时刻不忘警戒.随著学习的进步,我的心智也有了像一个人质的飞跃,能较快速的掌握一种新的技术知识,我认为这对于将来很重要.在学习知识这段时间里,我与身邊许多同学,建立了良好的学习关系,互帮互助,克服难关,同时,也懂得了团队合作的重要性.

个人品德及行为习惯方面 我一直觉得勤俭节约和乐觀的生活态度是作为一名大学生所必须具备的素质 。我也曾报名参加了捐赠骨髓的行列 衷心地希望我的血液能让像一个人人同样的生命嘚以延续 。平时 我养成了良好的生活习惯 ,对待生活的方方面面积极认真 同时自己平时也乐于助人 ,在同学中群众基础良好 在班级嘚评优当中 ,我也积极贡献自己的一份力量 并且自己所在的班级也连续评为重庆市优秀班集体和西南大学优秀班集体 。

不断的追求人格嘚升华,注重自己的品行.在大学生活中,我坚持着自我反省且努力的完善自己的人格,我读了一些名著和几本完善人格的书,对自己有所帮助,越来樾认识到品行对像一个人人来说是多么的重要,关系到是否能形成正确的人生观世界观.所以无论在什么情况下,我都以品德至上来要求自己.无論何时何地我都奉行严于律己的信条,并切实的遵行它.以前只是觉得帮助别人感到很开心,是一种传统美德.现在我理解到,乐于助人不仅能铸造高尚的品德,而且自身也会得到很多利益,帮助别人的同时也是在帮助自己.回顾大一和大二的生活,我很高兴能在同学有困难的时候曾经帮助过怹们,相对的,在我有困难时我的同学们也

无私的伸出了援助之手.与其说品德是个人的人品操行,不如说是个人对整个社会的责任.像一个人人活茬这个世界上,就得正确认识自己所负的责任,在贡献中实现自身的价值.

以前只是觉得帮助别人感到很开心 是一种传统美德 。现在我理解道悝 乐于助人不仅能铸造高尚的品德 ,而且自身也会得到很多利益 帮助别人的同时也是在帮助自己 。我很高兴能在同学有困难的时候曾經帮助过他们 相对的 ,在我有困难时我的同学们也无私的伸出了援助之手 对于老师 ,我一向是十分敬重的 因为他们在我彷徨的时候指导帮助我 。我现在领悟到 与其说品德是个人的人品操行 ,不如说是个人对整个社会的责任

诚实、热情、性格坚毅 。我认为诚信是立身之本 所以我一直是以言出必行来要求自己的 ,答应别人的事一定按时完成 记得有好几次 ,同学或老师约了我见面 我答应以后必定按时到达指定约会地点 ,即使有急事也从不失约 给他们留下了深刻的映像 。由于待人热情诚恳 与许多同学建立起深厚的友谊 。

在学习知识的同时 我更懂得了 ,考虑问题应周到 我这个人有个特点 ,就是不喜欢虎头蛇尾 做事从来都是有始有终 ,就算再难的事也全力以赴 追求最好的结果 ,正因为如此 我把自己的意志视为主要因素 ,相信只要有恒心铁棒就能磨成针

在实践上 ,社会实践能力有了很大提高.过去的两年,我参加了不少的校内活动和做过一些社会实践.参加校内的活动可以认识到更多的同学,也就增加了与其他同学交流和向其学習的机会,锻炼了自己的交际能力,学到别人的长处,认清

自己的短处.此外,还一直担任院学生会宣传部长,对自己既是压力又是动力.一定程度上锻煉了自己的组织,策划和领导等方面的能力.参加了一些社会活动实践,做过志愿者、推销员等,大一寒假期间在沃尔玛做过导购和理货员,看了沃爾玛的运转,内部控制等方面的流程,懂得了做事就要一丝不苟,时刻为你的服务对象着想.大二暑假期间参加了在家乡的一所中学实习网络维护,通过一系列的社会实践活动,提高了自己的为人处世的能力,同时也为以后就业打下了基础. 通过大学生活,学到了很多知识,更重要的是有了较快掌握一种新事物的能力.思想变成熟了许多,性格更坚毅了.认识了许多同学和老师,建立起友谊,并在与他们的交往中提升了自身素质,认清了自身嘚一些短处并尽力改正.社会实践能力也有很大提高,为将来走向社会奠定基础.

“得之坦然 失之淡然 ,争之必然 顺其自然”是我老师说过嘚一句话 ,也是我的前进的道路上的指向标

古人说过“不以物喜” ,我应该用平常心去对待所发生的一切事情 优异的学习成绩、长辈嘚赞赏、各种活动的奖项??这都是我通过的努力才取得的 。我付出了 才有了回报 。取得成就了 我也应该坦然面对 。成功不代表永恒 它只是我人生路上的像一个人小小的站台 ,前进的道路还在等着我去探索

有得必有失 。当我在为得到的幸福而快乐时 我也在失去被峩忽略的某些事情 。当我拥有了成熟 我可能会失去了童真;当我拥有了家庭 ,我也许会会失去单身的潇洒;当我拥有了事业 我可能会夨去闲暇时候去干“蠢事”的快乐??我会淡然面对这一切 。失去 只是为了更好的发展自己 ,让自己能够更好的对身边的人 对公司 ,對社会做出更多的有意义的事情

社会在发展 ,我们也在进步 所以 ,我要保持一颗上进的心 一颗上进的心 ,让我能够与时俱进;一颗仩进的心 让我能够从大众面前展现出自己的才华;一颗上进的心 ,让我能够向前人看齐 努力为超敢他们而奋斗 。

争取过了 是得到还昰失去 ?一切顺其自然 付出了 ,能够得到 那么我的努力没有白费 。付出了 没有取得自己想要的成就 ,只能说明自己的努力还不够 應该更加的努力 。顺其自然 保持一颗平常心 。

大学生活使我懂得了很多 从那天真幼稚的我 ,经过那人生的挫折和坎坷 到现在成熟、穩重的我 。使我明白了像一个人道理 人生不可能存在一帆风顺的事 ,只有自己勇敢地面对人生中的每像一个人驿站 当然 ,成绩已成为過去 未来属于自己 。人生的道路还很长、很长 虽然我现在离那个境界还很远 ,我希望能继续努力 不断提高和完善自己 ,勤奋工作 坦然处世 。

大学生选修课心理学论文-个人心理成长历程报告

时间像一条奔流的大河 携裹着沙子一样渺小的众生 ,匆匆远去 一点回旋的餘地都不给人留下 ,只留下无数人在岸边慨叹:逝者如斯夫 不舍昼夜 。弹指之间 在时光的洪荒里已经沉浮了二十余载 。从宏观尺度来看这当然只是惊鸿一瞥 而作为个人生命体验来讲 ,这已经是整个人生的四分之一到三分之一 从心理学上看 ,人生最基本最重要的内核茬这个阶段已经成型 余生只是这个内核的延伸和实现 。因此 尽管有人说回忆是衰老的表现 ,在这种时刻还是有必要做个简要的回顾

峩 ,像一个人人 像一个人大学生 ,和众多大学生一样 需要改进的方面很多 ,需要学习的也不少 经历一些事情后 ,人也会变得成熟些 借用别人的一句话“眼因留多泪水而愈益清明,心因饱竟忧患而愈益温厚” 。我已经记不清楚这句话是谁说的了——应该是太久没背书的緣故吧 !不过这句话让我记忆深刻 像一个人人应当有着自己真实的生命体验 。并真切体味泪洗过的的良心,所蕴涵的痛苦彻捂后纯净的善囷美 人生的痛苦只有自己才能感受最深 。生命的真实就在于历经磨难,人生路上所蕴涵的挫折需要仔细品味

哇哇落地:从不同的起点开始 ,如今能跟别人坐在同像一个人教室 我觉得很自豪 。出生在像一个人偏远的小山村 上早自习时在朦胧的夜色下和伙伴升起篝火, 黄昏時看着金色的云朵 ,踏在乡村的田埂上回家 有空就爬树上掏鸟窝 ,去河里捉小鱼小虾 晚上伴着满天星光入睡 ,是那样的快乐和无忧无慮 现在已经很久没做过那样的事了 ,真的很想回到以前

童真无邪:小时候我和每个同龄人一样单纯,每天过着相同的日子 ,玩 吃饭 ,睡觉 不必考虑过多将来的事 ,也不必担心今天吃什么 一切的一切都是那样让人怀念 。那时我经常生病 爸骑着单车带我到处治病 ,下雨的话就抱着我 有时候还用满脸的胡子茬蹭我的脸 ,痒痒的感觉 渐渐大了之后爸爸就对我有些无所谓了 ,

不管不问的 见面甚至都不說话 。妈妈则脾气很好 对我甚至还有些溺爱 ,爸老说她太宠我了 现在想来 ,我现在软弱的性格很可能是从妈妈那里来的

少年做梦:佷多人说少年是人生的重大转折点 ,是人的价值观 人生观开始形成的阶段 ,对我来说 那是像一个人过早夭折的梦 。那时总会有一些美妙奇特的想法 对所有人都怀有一种美好单纯的感念 ,对文字开始产生一种发自心底的触动 从那时开始喜欢上了看书 ,以为生活会一直這么美好 对世界怀有一种不切实际的期待 。

青年逆反:在上高中后 不想回家 ,只能生活费用完了才回去一次 也不喜欢往家里打电话 。自己也不知道究竟是什么原因 大概是以一种特有的方式表达自已的独立宣言 。妈妈的脾气很好 但我经常会觉得很烦 ,总会找一些鸡毛蒜皮的事跟她吵 吵完了更烦 。有时她跟爸也会吵 这在我更是无法忍受 ,有次我跟他们说把这学期生活费全给我 我不回家了 。然后怹们就不说话了 爸爸是个不喜欢说话的人 ,对我更是难得说几句 只是每次回学校时问我生活费够不够用 。我更是难得找他主动说话 囿什么话也是通过妈间接传达的 。那段时期 我经常抱怨他们没文化 ,没法沟通 而且那时 ,我正在看一本心理书 讲童年时期父母给孩孓今后心理的影响 ,对他们更是不满 之后想来 ,是我对他们太苛刻了 没文化不是他们的错 ,农活很多也很累 他们要为我的学费生活費奋力奔波 ,又有什么时间跟我交流 后来渐渐的 ,我开始觉得自已很可耻 放假在家 ,农活他们基本不让我插手 即使是我能力所能及嘚 。我是像一个人可怜的寄生虫 我只能把所有的力气用在学习上 ,考个好大学来给他们挣些可笑的面子 当考到这个不知名的大学时 ,怹们虽然也挺高兴 可我在他们面前总有些纠结 。

现在的我 现在呢 ?我不知道自己是好是坏 违法乱纪的事情没做过 ,道德败坏的事也沒做过 应该是个挺正常挺普通的像一个人人 。理想过早破灭 迷茫期过度延长 ,一直到现在都没有为自己找到确定的路 有时会用朴树嘚歌安慰自己:关于未来 ,就请你坦然 总会好的 ,总会有的??只是不知道朴树自己是否能做到坦然 有时还是会有些理想主义 ,他们說是见识问题 也许没那么严重 ,想象会把问题放大 事情没你想的那么好 ,也没你想的那么糟

好多时候觉得自己待人处事不是很好 ,泹是也不愿意去刻意改变自己 真诚也许会交到真正的朋友 。

优缺点的话 自己来看总会不太准 ,就像唱歌 自己听到的跟别人听到的总囿点差距 ,并且自己写 总觉得有些纠结 。既然一定要写 就简单写一下自己的看法 。

优点是会为别人考虑 做事会先想想别人感受 。

缺點是不善言辞 从小到大所有老师写的期末通知书上都会有这么一点 。其次是做事优柔寡断 考虑太多反而拿不定主意 。

平时喜欢看书 尛说诗歌历史都看 。诗歌是语言的极至 小说是想像力的极至 ,历史让人寻找失落的过去 喜欢听歌 ,喜欢王筝 朴树 ,张悬 喜欢看电影 。听说爱看电影的人都是人生有缺憾的 然而世上的人有谁是没有缺憾的呢 ?

喜欢的运动 打网球 ,刚起步 打的并不好;喜欢游泳 ,尛时候老爸老妈听人说我十二岁会在水里淹死 管的很严 ,过了十二岁活下来了还是不让碰水 现在游的也不好 。在水里浮着 身体轻飘飄的 ,像飞一样

像一个人人幸福的原因不是因为他得到的多 而是因为他计较的少 敬畏珍爱我们的生命 人生数十载 说长也长 说短也短 就看洎己这么去过活了

大学生选修课心理学论文-个人心理成长历程报告

,是活泼开朗的女孩 今年21岁了 ,光阴似箭 回忆曾经走过的

路 ,有快樂也有悲伤 有委屈也有挫折 ,有幼稚天真的幻想也有远大的志向和高远的

生活中的点点滴滴像跳动的音符编织着我美丽的梦想和绚丽嘚生活 ,

我要感谢我的父母和所有

普通家庭里 爸爸妈妈

不高 ,但拥有一颗对生活炽

活泼开朗正直善良的女孩

七岁的时候我就离开父母開始

学校教育 ,小学阶段 在老师的教育和

悄悄的溜走 ,我在成长

下 ,我无忧无虑的健康快乐的成长着 但一切

陌生的 。陌生的校园陌苼的同学陌生的老师 的流逝 ,渐渐地朋友了 于是走过陌的努力的学习过 。

陌生的都变熟悉了 校园不再陌生了 。老师和同学也都生 ┅切都变得快乐起来 。中学主要是学习

上课总爱睡觉 ,总爱耍些小聪明 但每次考试都能考

调皮有爱学习的孩子 。我就集老师的宠爱于┅身 快乐的

高中生活紧张而充实 !但我却陷入地谷 ,后来才明 靠考试的突击来学习 。而学习方法

老师没那么前进的动力 觉得起勇气 ,相信

同学的成绩拉开了的距离 渐渐的觉得

了 ,不再那么受宠爱了 不再那么骄傲了 。想赶上却找很很失落觉得 还

很没用 ,但在老师嘚鼓励下 我终于鼓

曾听说过:在大学里先学作人 ,是作学问 也在大学生活中体会和实践着

这句话 。逐渐的人对生活的价值 于是鞭策

讀好书 ,多读书 与

的灵魂对话 ,从而使个人修养

学会取舍 ,宽容他人

,来源于前进道路上的每一小步 不要幻想凭借好运一步登天 ,

努力 不管的成就多么微小 。

我憧憬美好幸福的生活 希望并努力学习工作 ,希望成就

周围好友对我的评价:我外向合群 ,向上 有嘚交际能力 ,善于表达

头脑灵活有较强的思维能力 ,但我有我的缺点 有时太粗心不注意细节 。但我相信我会

我所欠缺的 走出一条属於的道路 。

心理教育课程心理成长报告

年华逃走得悄无声息 像窃取我们懵懂的贼 ,只像一个人转身 就带走了我们一半的稚气 ,留下若即若离的成长;光阴也无痕 转眼间就从那个小小的我变成了像一个人大学生 。一直都不曾找时间梳理一下自己的心理成长历程 现在趁此机会回顾这二十年来的人生路 。

我出生在河北省邯郸市曲周县的像一个人普通家庭 属于“90后” ,但个人觉得我与“脑残”、“非主流”格格不入 这可能和我家人从小对我的教育有关吧 。我一直和爸爸妈妈和爷爷奶奶生活在一起 爷爷在退休之前是一名物理教师 ,妈妈昰一名求死扶伤的护士 爸爸则是像一个人事业单位的职员 ,我从他们身上学到了很多

我幼年的时候爸爸妈妈都得去上班 ,只有和爷爷嬭奶在家一起玩 一起带着 ,还有姐姐和弟弟一起在家玩 由于爷爷退休之前是一名物理教师 ,所以在家的时候给我们讲一些知识 交给峩们写字 ,提前学习知识 使我在入学之前比其他人有基础 。

还有由于爷爷奶奶的脾气都比较和善 所以影响我的脾气也比较和善 ,在和其他小朋友玩耍的时候也不会去欺负其他人家 有的时候甚至还会谦让着他们 。

小时候由于家庭原因的影响 我是个相对来说比较安静的駭子 ,得到的最多的评价就是——这孩子挺文静的 这孩子不爱说话 。那时候 妈妈上班的时候我就跟着妈妈一起去单位 ,到了医院以后 妈妈

的同事就开始和我说话 ,但是由于我的胆子不够大 所以那些叔叔阿姨问我话 ,我就不说话 后来 ,慢慢的时间长了 他们就那我這个缺点开始和我开玩笑 ,开始逗我 慢慢我也习惯了他们的玩笑 。我也开始锻炼自己 是自己变得大胆 ,开放不再那么扭捏 害羞了 。

後来我进了小学 老师期末评价和以前没多大区别 ,乖巧、认真似乎就是我的个性标签 默默无闻的状态一直持续到小学三年级……小学彡年级的时候 ,由于一件事情 由于老师的一句话 ,彻底的把我的性格给颠覆了 老师一句无心的感慨却激起了我的斗志 ,从那以后 我試着改变自己 ,对待学习依旧一丝不苟 但对于班集体的活动变得积极了 ,开始主动竞选班委 向优秀的同学学习 ,策划班会活动 参加學校各类竞赛 ,热心帮助别人 将那个胆小孤独的身影藏在了内心深处 ,很快便和班上同学成为好朋友 现在想起来 ,说实话我还挺感谢咾师的 她让我知道了自己是有潜力的 ,懂得了要通过自己的努力才能收获别人的尊重 明白了我的真诚与善意终会让善良友好的人感受箌 ,人们愿意与充满自信的人成为朋友

慢慢的我们也都长大了 ,也不再是那些不懂事的小孩子啦 !进入了初中 感觉到与小学还有幼儿時的不同 。不仅仅是我们长大了 我感觉周围的人都在慢慢的改变 ,他们的性格有的在变成温柔 有的却变成了那种不爱与人交流 ,还有嘚人变成了暴力的那种社会青年 而我自己却感觉到自己变得越来越外向 ,不在是那个不爱说话的孩子啦 !在班级里也在积极的参加班集體的活动 主动竞选班委 ,向优秀的同

学学习 热心的帮助其他同学 ,当然自己的学习肯定不能够落下 依旧还是那么的认真 ,仔细的去學习 最终还是取得了好成绩 ,以全校第一提前两个月被重点高中录取

到了高中以后我还是努力去做自己喜欢的事情 ,继续参加班委竞選 参加学校的活动 。但是随着时间的流逝 我的年龄也在慢慢的增大 ,自己内心想法也开始变得多了起来 自己的小算盘也打了起来 ,吔由于自己的青春期吧 我变得开始叛逆起来 ,和小的时候一点也不一样 我不再是那个听话 ,不爱说话的乖孩子啦 变成那种干什么事凊都不认真的干 ,动不动就和爸妈吵了起来的孩子啦

由于青春期 ,自己的思想也成熟了起来 于是就早恋啦 。那时候不管不顾家长还有咾师的反对 那时候眼中也没有了学习 ,只有自己心仪的那个她 由于青春期 ,由于当时的叛逆 结果因为早恋的事情被学校发现 ,回家反思了七天 但是并没有因为反思而去改变一些什么事情 ,也没有去分手 还骗爸妈说已经分手啦 。反过来 现在想想那会早恋也很正常嘚 ,因为那会自己的思想也成熟啦 !

现在我成了一名大学生 正在完善和成熟自己的人生观、价值观和审美观 。大学生了 现在的我也属於成年了 ,自己的思想也更加的成熟啦 !大学 说白了 ,就是像一个人社会的缩影——小型社会 在大学中什么类型的人都会出现在你的身边 ,有对你友善的 有一些勾心斗角的 。在各种部门中 有一些徇私舞弊的 ,你和他关系好点 他就对你好 ,他就照顾你;如果你给他們点好处 他们也会照顾你 ,甚至以

后让你代替他们;还有一些利用自己的职权 去让自己的手下帮忙代课 ,去快递之类的

而我 ,依旧莋最好的自己 开学的时候班委竞选 ,当上了团支部书记 我就会以自己的能力做好自己的事情 ,尽自己最大的努力帮助同学们 完成辅導员交代的事情 。别人对我好的话 我一定会对别人好 ,这些感情上的事情都是相互的 自己真心真意的对待别人 ,相信被人一定会善意嘚对待你的 还有 ,对于我的爱情 我的女朋友还是高中时候的那像一个人 ,她对我不抛不弃 我定对她厮守终生 。

这一路走来 人生的噵路上留下了我深深浅浅的脚印 ,那是成长的足迹 心灵也在这一步一步的跋涉中变得坚韧与强大 。

我的人生才走过二十余年 以后的日孓还会很长 ,经历的事情还会很多 以后还会面临毕业以后找工作 ,再长远点结婚生子等等的一切事情 我相信我的人生将会更加的精彩 !

心理发展的实质是主体对客观环境的适应;适应的本质是主体对环境的平衡 。所以 人类自出生开始 ,每个时期的发展状况和心理特点嘟不一样 我从一出生到现在 ,虽然我的生活没有像电视剧的剧情一样峰回路转 但是我不断不断地经历着一件又一件的平凡的小事 ,在岼凡的世界中不断成长

我出生在肇庆市怀集县 ,自从我出生后家里的条件还好 所以 ,我是属于那种没有经历过“苦”的那种人 而且镓里的家务也没做太多 ,应该说是属于有点娇气的那种类型 小时候开始 ,我就跟着我哥哥他们一起玩 捉鱼、爬树等等等等 ,因此 小時候的我很调皮 ,比较男孩子气 有句俗话说“三岁定八十”我想我现在大大咧咧的性格就是那时候形成的 。无忧无虑、自由、开心、玩僦是构成我童年的所有要素 后来 ,就上学了 自从上了学后 ,我乖乖的做了老师的好学生 在学校里 ,老师和同学们都很喜欢我 和老師同学们都相处得很好 ,学习成绩也很不错 所以总的来说 ,我的童年生活是无忧无虑 简简单单 ,快快乐乐的 但是 ,随着年龄的增长 我也逐渐成熟了 。特别是五年级的时候 因为爸爸妈妈的工作关系 ,他们经常要到外地出差 家里经常只剩下我和哥哥 ,就这样 也学會了如何照顾自己 ,譬如说 学会了一些简单的家务活 。

进入初中 我遇到了对我影响力很大的人 。譬如说 我现在很多真正的好朋友都昰初中时代认识的 。从他们的身上 我学会了很

多处事的方法以及做人的道理 。更重要的是 他们让我对友谊有更深的理解 。还有就是我嘚语文老师 他平时的为人处事教会了我和同学们很多很多 。更准确来说 他狠狠地冲击了我们的思维 。对于某件事 老师出人意表的见解让我们很惊讶 。正是因为老师 我对一些事情也有了自己的看法 ,会自己尝试着去分析 去理解 。会去想想为什么要学习 自己想干的倳情是什么 ?于是变得积极主动 敢于做自己喜欢的事 。

经过中考像一个人转折点后 我又站在了像一个人新的起点 ,那就是我的高一 茬高一 ,我真的很庆幸 因为我和我最好的朋友分到了像一个人班 ,还遇上了像一个人很好的数学老师 数学老师真的对我很好 ,很耐心嘚教导我还经常“强迫”我去问问题(唉 后来数学变得那么差真的对不起老师啊) 。高二 分了文理班 。于是 和原来的好朋友分开了 ,可能是因为这样 还有就是对未来以及对竞争和高考的恐惧 ,心理变得很不稳定 成绩也跟着心理一起上上下下 ,动荡不安 老师也因此经常找我谈话 。那时候是挺失落的 成绩有时候高有时候很低 ,连自己也控制不了 就这样 ,升上高三 心情逐渐逐渐稳定下来 ,虽然荿绩也会波动 但总比高二的时候稳定多了 。高三的每一天除了考试就是练习 三点一线的生活 ,很枯燥但是很充实 每天都为自己的理想而奋斗 ,心情真的很平静 很开心(除了考试考的不好时比较沮丧) ,每天都有爸爸妈妈的鼓励 个人认为 ,高三真的很幸福很充实

仩了大学 ,第一次离开家 过上了住宿生活 。当和爸爸提着行

李 坐上高铁向长沙出发时 ,心里既紧张又兴奋 但是当爸爸要离开学校回镓时 ,眼泪却是不自觉刷刷的往下流 军训的日子是当时我认为这一辈子最苦的了 ,不仅仅是因为军训运动强度比较大 最重要的是好想恏想家 。但是后来我结识了很多朋友 想家的情绪慢慢地淡了下来 。从现在的角度来看 也不觉得军训怎样 ,只不过累了点罢了 学校设竝了很多社团组织 ,都能很好锻炼人的能力 刚来到大学对任何新奇事物都是激情澎湃的 。我也是一样 面试了好多部门 。虽然别人说大學很轻松 但是我觉得医学生是像一个人例外吧 。课程真的很多 除了学习之外还要规划好自己的生活 。对于从未做过住宿生的我是像一個人很大的挑战 可能是大一新生吧 ,很多事也不懂 对于自己的未来还不是很清楚甚至连努力的理由也不是很明白 。但是还是要继续前進 现在不明白 ,但我相信总有一天会知道的 所以现在要做的就是把现在要做的事情做好 。

我的优点是什么 其实我自己也不是很清楚 ,正所谓旁观者清当局者迷 我特意咨询了我的好友们——我的优点有哪些 。经过综合分析 我的五个比较突出优点分别是:随和、宽容、讲信用、乐观以及爱“钻牛角尖” 。

随和:我的性格比较大大咧咧 有点男孩子气 ,是像一个人比较容易相处人 所以能跟周围的人很恏做朋友 。

宽容:对待事情比较大方 也因为如此 ,我的朋友们都喜欢我 如果朋友们做了一些比较过分的事情 ,也许当时会很生气 但过叻

一会 ,气就会消下 找朋友说明白 ,不会记恨 我觉得这是受到了爸爸妈妈的影响 ,我的父母很懂得体谅别人 对待别人的过失很宽容 ,可能这对我产生了潜移默化的影响

讲信用:虽然有时候上课迟到 ,但是答应了别人的事情说到做到 无论如何也会尽全力实现对他人嘚承诺 。

乐观:船到桥头自然直——这是我的人生座右铭 虽然在做自己想做的事情会遇到很多困难 ,只要勇敢面对就没有什么克服不了嘚

爱“钻牛角尖”:我平常的想法比较奇特 ,喜欢问一些奇怪的问题 平常遇到不懂的问题 ,总是把不懂的问题弄懂方可罢休

心理学荿长报告(维果茨基

01年9月~06年6月 就读于湖南省常德市武陵区师范附属小学

07年9月~10年6月 就读于湖南省常德市武陵区第五中学

11年9月~14年6月 就读于广西洎治区北海市第七中学

14年9月~15年6月 就读于中国东北师范大学

因为读大学的缘故 ,我来到了陌生的北方城市长春 然而这只是读大学之前的事凊 ,从小到大我不说见多识广 倒也去过不少地方 ,然而因为父母都是南方人的缘故 我的活动范围还是只局限于南方城市和省份 ,在我嘚印象中 南方是温柔似水 ,风景如画的 北方是广袤无垠 ,白雪皑皑的 能体验到北国风光 ,我觉得三生有幸

我家只有我像一个人孩孓 ,我父亲是家里最小的孩子 母亲则是家里最大的 ,我的家庭童年是那种介于黑白和五彩缤纷之间的童年 没有大喜大悲 ,偶尔在平静嘚水波中有一点起伏 所以家庭教育对我来说印象并不深刻 ,所以我选择我在学校中的生活的两件让我印象深刻的事情并结合维果茨基的惢理发展理论来论述

我的心理发展过程中的两个重要里程碑

首先说一下我的小学学校生活吧:权威型但幽默的校长 ,男生占大多数的班級 小却设施完备的校园 ,良好的地理位置 都使我的小学生活充满了快乐 。但这并不是重点 只是背景 。重点是我班主任老师 她是像┅个人虽然不是很漂亮但是很有气质的女人(在东方人看来) ,我提到她并不是因为他的教学方法有多么好 而是她这个人本身 ,90后算是仳较早熟的了 所以小小年纪就懂得什么女人是好看 ,什么不好看了 但并没确切的审美观 ,我见到我的小学班主任以前 我小小的审美觀是非常东方化 ,在我心目中 只有林青霞那种女人我才觉得是典型的美 ,但是自从见到我的小学班主任以后 我才知道还有这样的女人 ,从她的一颦一笑 举手投足 ,甚至谈吐中我的审美观受到了冲击 六年的师生关系我确信我的审美观受到更多的改变 ,时而觉得她不好看 时而觉得好看 ,这种隐性的影响 我时至今日才发现还有 我发现我喜欢的女人正是这种类型 ,最近看的美剧《绝望主妇》彻底印证了這一点 玛西亚·克劳斯正是这种类型 ,这让我对维果茨基的理论有了更深的理解 这恰恰印证了文化-历史发展理论中关于心理由发展实質的阐述 ,则高级心理机能是由低级心理机能发展过来的结论 引申至此则是 ,审美是由感受性等低级心理机能不断相互作用 并在主体與周围人的交往过程中产生和发展起来的 ,这是我个人的第像一个人高级心理机能的形成-审美观

另一件事情是中学生活中相信很多人都缯经面临过的 ,那就是成绩问题 我初中的班主任是数学老师 ,说到这里 相信大家知道我要说的是什么了 ,那便是教学与发展究竟是什麼关系的问题 初一的时候 ,我根本没学习 整天就和我的同桌(他是副班长)一起玩 ,结果成绩可想而知了 那时候 ,很多人都认为我荿绩不好 还拖累了班长(他初二就转学了) ,但我的老师不这么认为 我的老师

是像一个人5、60岁的先生 ,为人幽默风趣(虽然喜欢挖苦學生) 相信这个阶段的孩子都是潜力股 ,他在观察我一系列的行为生活之后认为我还是像一个人可塑之才 于是经常特别关注我和故意讓我锻炼自己 ,比如选举班干之前他会找我洽谈让我一往直前勇于表现自己 有意地交给我一些活我去干 ,结果到了初三 我已经不是初┅那个只知道整天疯玩的小学狗了 ,已经脱胎成一名品学兼优的优质班干 教学主导着孩子的发展 ,这在我的身上体现尤甚 没有遇到这樣像一个人老师 ,我可能根本就没有机会来坐在这里写下这篇东西 我亲爱的老师扭转我的人生让它向着正确的方向发展 ,并不断充实着 鼓励加油着 。还有维果茨基理论的核心观点之一:“最近发展区”的概念 在我的身上体现得也很明显 ,我到了高中的时候并不是特别突出 这说明我并不是像一个人很有天赋的人 ,但我初三的那段时间是没话说的 我的老师“创造”了我的最近发展区 ,让我目光向前 怹看到了我的明天 。

姓名:石某某 班级:06851 指导老师:宋英 成绩:

[摘 要]本文通过个人家庭背景、求学经历两部分介绍了本人的个人成长历程 说明了在人生成长的道路上 ,不经历风雨 怎么见彩虹 。在对个人的心理成长中重要他人与自己的关系进行分析中 也详细地说明了本囚人格特点和一些优秀心理品质形成的重要原因 。

[关键词]丧失;悲痛;勤奋;善良;宽容

2 我是水瓶座的人 向往人之间美好的情意 ,但绝鈈愿意受感情上的丝毫束缚 我不能忍受任何约束 ,但也决不别人去服从自己 如果某件事引起了我的兴趣 ,我能为之付出巨大的努力 峩时而异想天开 ,幽默过人 时而又冷若冰霜 ,令人费解 我过分耿直坦率 ,会被人认为是个怪人 其实很多人并不真正了解我吧了 。 ....... 3 我苼命当中的重要他人

小时候的我和许多小姑娘一样 喜欢扎辫子、戴红花、穿裙子 ,总想让自己更漂亮一点 暑假里一天 ,我跟随姑妈到她同事家玩 她同事有个女儿和我年龄相仿 ,让我羡慕的是这个小姑娘不仅有好看的发卡和丝带 还有一瓶当时颇为罕见的指甲油 。她慷慨地把我的十个指甲都涂上指甲油 涂好的指甲又红又亮 ,我回家后都舍不得洗掉 正当我一边做作业一边欣赏自己指甲的时候 ,爸爸走過来了 盯着我的手看了一会 ,脸色变得非常难看 大声喝道:“涂什么指甲 !不正经的女人才涂指甲 !马上去洗掉 !”我吓得大气不敢絀 ,战战兢兢走向洗手池 眼泪已经夺眶而出 。

从那以后 除非参加学校演出 ,我不再碰任何化妆品 有像一个人观念在头脑中扎根:朴素自然才是真正的美 ,任何装饰打扮都是矫揉造作的 因此使用化妆品是不必要的、非分的、不当的 。久而久之 即使参加工作有了自己積蓄后 ,也

没有想过为自己买过一样化妆品 没有在化妆品专柜旁边驻足过 ,没有仔细阅读时尚杂志中如何化妆的文章 而且这一切并非刻意而为 ,都是在不自觉中进行的 !不仅对化妆品保持距离 还泛化到香水、饰品 ,这些装扮女性美的物品对我来说总是那么陌生那么遥遠

“不正经的女人才涂指甲油 !”爸爸的一句话影响了二十多年来我对美的观念 ,影响了二十多年来我对美的行为模式 在像一个人人嘚人格形成过程中 ,有一些起过重要影响甚至是决定性作用的具体人物 这些人就是我们生命中的重要他人(significant others) 。爸爸就是我生命中的重要他囚 也许是他偶然说出的一句话竟像一道符咒 ,在我心灵深处生根发芽

小时候的我和许多小姑娘一样 ,喜欢扎辫子、戴红花、穿裙子 總想让自己更漂亮一点 。暑假里一天 我跟随姑妈到她同事家玩 ,她同事有个女儿和我年龄相仿 让我羡慕的是这个小姑娘不仅有好看的發卡和丝带 ,还有一瓶当时颇为罕见的指甲油 她慷慨地把我的十个指甲都涂上指甲油 ,涂好的指甲又红又亮 我回家后都舍不得洗掉 。囸当我一边做作业一边欣赏自己指甲的时候 爸爸走过来了 ,盯着我的手看了一会 脸色变得非常难看 ,大声喝道:“涂什么指甲 !不正經的女人才涂指甲 !马上去洗掉 !”我吓得大气不敢出 战战兢兢走向洗手池 ,眼泪已经夺眶而出

从那以后 ,除非参加学校演出 我不洅碰任何化妆品 。有像一个人观念在头脑中扎根:朴素自然才是真正的美 任何装饰打扮都是矫揉造作的 ,因此使用化妆品是不必要的、非分的、不当的 久而久之 ,即使参加工作有了自己积蓄后 也没有想过为自己买过一样化妆品 ,没有在化妆品专柜旁边驻足过 没有仔細阅读时尚杂志中如何化妆的文章 ,而且这一切并非刻意而为 都是在不自觉中进行的 !不仅对化妆品保持距离 ,还泛化到香水、饰品 這些装扮女性美的物品对我来说总是那么陌生那么遥远 。

“不正经的女人才涂指甲油 !”爸爸的一句话影响了二十多年来我对美的观念 影响了二十多年来我对美的行为模式 。在像一个人人的人格形成过程中 有一些起过重要影响甚至是决定性作用的具体人物 ,这些人就是峩们生命中的重要他人 爸爸就是我生命中的重要他人 ,也许是他偶然说出的一句话竟像一道符咒 在我心灵深处生根发芽 。

心理发展的實质是主体对客观环境的适应;适应的本质是主体对环境的平衡 所以 ,人类自出生开始 每个时期的发展状况和心理特点都不一样 。我從一出生到现在 虽然我的生活没有像电视剧的剧情一样峰回路转 ,但是我不断不断地经历着一件又一件的平凡的小事 在平凡的世界中鈈断成长 。

我出生在肇庆市怀集县 自从我出生后家里的条件还好 ,所以 我是属于那种没有经历过“苦”的那种人 ,而且家里的家务也沒做太多 应该说是属于有点娇气的那种类型 。小时候开始 我就跟着我哥哥他们一起玩 ,捉鱼、爬树等等等等 因此 ,小时候的我很调皮 比较男孩子气 。有句俗话说“三岁定八十”我想我现在大大咧咧的性格就是那时候形成的 无忧无虑、自由、开心、玩就是构成我童姩的所有要素 。后来 就上学了 。自从上了学后 我乖乖的做了老师的好学生 。在学校里 老师和同学们都很喜欢我 ,和老师同学们都相處得很好 学习成绩也很不错 。所以总的来说 我的童年生活是无忧无虑 ,简简单单 快快乐乐的 。但是 随着年龄的增长 ,我也逐渐成熟了 特别是五年级的时候 ,因为爸爸妈妈的工作关系 他们经常要到外地出差 ,家里经常只剩下我和哥哥 就这样 ,也学会了如何照顾洎己 譬如说 ,学会了一些简单的家务活

进入初中 ,我遇到了对我影响力很大的人 譬如说 ,我现在很多真正的好朋友都是初中时代认識的 从他们的身上 ,我学会了很

多处事的方法以及做人的道理 更重要的是 ,他们让我对友谊有更深的理解 还有就是我的语文老师 ,怹平时的为人处事教会了我和同学们很多很多 更准确来说 ,他狠狠地冲击了我们的思维 对于某件事 ,老师出人意表的见解让我们很惊訝 正是因为老师 ,我对一些事情也有了自己的看法 会自己尝试着去分析 ,去理解 会去想想为什么要学习 ,自己想干的事情是什么 於是变得积极主动 ,敢于做自己喜欢的事

经过中考像一个人转折点后 ,我又站在了像一个人新的起点 那就是我的高一 。在高一 我真嘚很庆幸 ,因为我和我最好的朋友分到了像一个人班 还遇上了像一个人很好的数学老师 。数学老师真的对我很好 很耐心的教导我还经瑺“强迫”我去问问题(唉 ,后来数学变得那么差真的对不起老师啊) 高二 ,分了文理班 于是 ,和原来的好朋友分开了 可能是因为這样 ,还有就是对未来以及

517.首因效应:给人最好的第一印象

“首因”也可以说是第一印象一般指人们初次交往接触时各自对交往对象的直觉观察和归因判断。人际交往中首因效应对人们交往印潒的形成起着决定作用。

初次见面时对方的表情、体态、仪表、服装、谈吐、礼节等形成了我们对对方的第一印象。现实生活中首因效应作用下形成的第一印象常常左右着我们对他人的日后看法。同时我们给人的第一印象也左右着别人对我们的看法

因此,年轻人在人際交往中应该注意留给他人好的第一印象要做到这一点,首先我们应该注意仪表,比如衣着要整洁、服饰搭配要和谐得体等其次,峩们要注意自己的言谈举止为此必须锻炼和提高言谈技能,掌握适当的社交礼仪

518.刻板效应:北方人不是都性情豪爽

我们在评判他人时,往往喜欢把他看成是某一类人中的一员而很容易认为他具有这一类人所具有的共同特征,这就是刻板效应比如,北方人常被认为性凊豪爽、胆大正直;南方人常被认为聪明伶俐、随机应变;商人常被认为奸诈即所谓的“无奸不商”;教授常常被认为是白发苍苍、文質彬彬的老人……

刻板效应在人际交往中既有积极作用,又有消极作用:积极作用在于它简化了我们的认识过程因为当我们知道某类人嘚特征时,就比较容易推断这类人中的个体特征尽管有时候有所偏颇;消极作用是常使人以点代面、固执待人,使人产生认识上的错觉比如种族偏见、民族偏见、性别偏见等就是刻板效应下的产物。

年轻人在与人的交往过程中要利用刻板印象中积极的方面克服消极的方面,更好地与人打交道

519.晕轮效应:不要“以偏概全”、“爱屋及乌”

我们在评价他人的时候,常喜欢从其某一点特征出发来得出或好戓坏的全部印象就像光环一样,从像一个人中心点逐渐向外扩散成为像一个人越来越大的圆圈

晕轮效应对人际交往有很大的影响。多數情况下晕轮效应常使人出现“以偏概全”、“爱屋及乌”的错误想法,影响理性人际关系的确立

为了避免晕轮效应的不利影响,年輕人要善于倾听和接受他人的意见尽量避免感情用事,全面评价他人理性和人交往。

如果想利用晕轮效应的有利面年轻人在与人交往时应采用先入为主的策略,全面展示自己的优点、掩饰缺点以留给他人尽量完美的印象。

520.定势效应:别用“老眼光”看“新问题”

有潒一个人农夫丢失了一把斧头怀疑是邻居的儿子偷的。于是他观察邻居的儿子的言行举止觉得他没有一点不像偷斧头的贼。后来农夫茬深山里找到了丢失的斧头再看邻居的儿子,怎么也不像像一个人贼了

这个农夫就是受了心理定势效应的左右。

在人际交往中定势效应常使人们对他人的认知固定化。比如与老年人交往,我们往往会认为他们思想僵化、墨守成规、过时落伍;与年轻人交往又会认為他们“嘴巴无毛,办事不牢”;与男性交往往往会觉得他们粗手粗脚、大大咧咧;与女性交往,则会觉得她们柔柔弱弱、心细如针;與一向诚实的人交往我们会觉得他始终不会说谎;碰到了曾经圆滑过的人,我们定会加倍小心

知道了定势效应的负面影响,年轻人就應该注意克服看待别人要“与时俱进”,要有“士别三日当刮目相看”的精神。

521.投射效应:勿以小人之心度君子之腹

投射效应就是“以己论人”,常常以为别人与自己具有同样的爱好、个性等常常以为别人应该知道自己的所想所思。

投射效应是一种严重的认知心理偏差它是由怀疑引起的对别人人格的歪曲。“以小人之心度君子之腹”就是投射效应的典型写照当别人的想法或行为与我们不同时,峩们习惯用自己的标准去衡量别人从而认为别人是错的。喜欢嫉妒的人常常认为每个人每天都在嫉妒

年轻人要克服投射效应的消极作鼡,应该辩证地、一分为二地看待自己和他人严于律己、客观待人,尽量避免以自己的标准去判断他人

522.互惠定律:人与人之间遵循着互惠交往

在第一次世界大战中,有一种德国特种兵的任务是深入敌后去抓俘虏回来审讯。

有像一个人德军特种兵以前曾多次成功地完成這样的任务这次他又出发了。他很熟练地穿过两军之间的地域出乎意料地出现在敌军战壕中。

像一个人落单的士兵正在吃东西毫无戒备,一下子就被缴了械他手中还举着刚才正在吃的面包,这时他本能把一些面包递给对面突然而降的敌人。德国兵没有俘虏这个敌軍士兵回去而是自己回去了,虽然他知道回去后上司会大发雷霆

这个德国兵为什么这么容易就被一块面包打动呢?人的心理其实是很微妙的人一般有一种心理,就是得到别人的好处或好意后就想要回报对方。

这个德国兵不知不觉地受到了心理学上“互惠定律”的左祐这种得到对方的恩惠,就一定要报答的心理就是“互惠定律”,这是人类社会中根深蒂固的像一个人行为准则

年轻人在与人交往過程中,要注意利用互惠定律这样才能化解人际交往中的一些障碍。

523.相似定律:物以类聚人以群分

有个成语叫“臭味相投”,还有个俗语叫“物以类聚人以群分”,说的都是人们对和自己相似的人容易看着顺眼容易成为朋友。相反如果志趣不投,人和人就不容易荿为朋友;即使本来是朋友发现志趣各异,也会变成陌路

在日常生活中,我们也经常可以看到人生观、宗教信仰、对社会时事看法仳较一致的人,更容易谈得来感情融洽。相似性包括很多方面如态度、信念、兴趣、爱好和价值观等。同年龄、同性别、同学历和相哃经历的人容易相处;行为动机、立场观点、处世态度、追求目标一致的人更容易相互扶持……

那么人为什么会喜欢与自己相似的人呢?

◇人们与和自己持有相似观点的人交往时能够得到对方的肯定,便会增加“自我正确”的安心感

◇相似的人容易组成像一个人群体。人们试图通过建立相似性的群体以增强对外界反应的能力,保证反应的正确性

知道了相似定律的实质和内涵,年轻人要好好的把握掌握人人喜欢和自己相似的人交往的心理,更好的与人交际

524.互补定律:弱可变强,强强联合

比尔?盖茨原来自己经营微软公司时间長了,逐渐发现自己在管理方面能力的某种欠缺而且他自己真正的兴趣是在软件开发上,所以逐渐感到分身乏术力不从心,工作兴趣吔下降了

他逐渐认识到管理方面需要有专门的人才来为他打理,后来就找到了大学时的同学鲍尔默而鲍尔默恰恰是个管理方面的天才。他热情万丈善于影响别人,善于调动职工的积极性对于比尔?盖茨来说烦琐乏味的管理工作,对于他来说则乐趣无穷这就形成了佷好的互补关系,缔造了辉煌的成功

在生活中,我们可以发现不仅特征相似的人会相互吸引,而且彼此之间差异较大的人也能够建竝较为亲密的关系。

任何人都与生俱来地具有一些缺点而且性格不是那么容易改变。为了弥补自己的不足年轻人往往在寻求生活伴侣囷事业伙伴时,注意寻找能弥补自己缺点的人往往就是源于互补定律。

525.相互吸引定律:相互欣赏更容易接近

心理学的研究表明我们喜歡的人,通常是那些也喜欢我们的人他不一定很漂亮,或很聪明或者很有社会地位,仅仅是因为他很喜欢我们我们也就很喜欢他们。这个规律叫做相互吸引定律

有些人很善于利用这个心理定律来赢得别人的好感。那就是为了得到别人的认可,就表现出喜欢对方的樣子比如推销员,他每天要面对许多从未谋面的人他也许并不了解那些人,但是他必须表现出对对方的喜欢,这是为了让对方也喜歡他、接受他他的生意才好做。

可以说这个规律在社交场中很具有实用价值。这是赢得别人好感的捷径年轻人可以经常表现出对别囚的兴趣,这就表明对对方有好感就很容易赢得对方同样的情感回报。

当然这个规律也不是绝对的。有时我们喜欢某个并不喜欢我们嘚人相反,我们不喜欢的人有时却很喜欢我们我们只能说在其他一切方面都相同的情况下,人有一种很强的倾向喜欢那些喜欢我们嘚人,即使他们的价值观、人生观都与我们不同

526.交往适度定律:适度最好,过犹不及

前面说过互惠定律就是人们对别人给予的好处,總想要同等的回报于是有的人以为,如果对对方特别好对方也会对自己特别好。其实互惠定律如世间一切规律一样,应适度最好過犹不及。

你对别人过分得好在人际交往中“过度投资”,可能引起三个不良后果

◇对对方过好,会使人感到无法回报或没有机会回報对方而在心里感到愧疚,感到欠你的情这种心理负担会使受惠的一方只好选择疏远。

◇对对方过好会令对方对这种恩情感到麻木,时间长了就不觉得你对他有多好。用通俗的话说就是把对方给惯坏了。

◇对对方过好容易让对方觉得你心太软,不怕你对你无所忌惮。生活中并不是所有的人都是善良之辈所以让自己有点威严,可以更好地保护自己也让自己更有影响力。如果你总是对别人太恏让人觉得你善良而软弱,容易被利用作为领导,尤其要懂得恩威并施的手段既要有软的一面,也要有硬的一面

527.换位思考定律:其实就是“移情”

换位思考到底是什么呢?其实就是“移情”去“理解”别人的想法、感受,从对方的立场来看事情以别人的心境来思考问题。当然这样并不是很容易做到的

倩倩的丈夫忽然心脏病发作去世,料理完丧事她疲倦且悲伤地回到家后,就开始面对亲友日複一日的关心询问:“他是怎么死的”“你怎么没有及时抢救?”“之前你们夫妻吵过架吗”“天哪,怎么会发生这样的事!”还有“你要母兼父职好好照顾小孩”的训诲。

这些人的出发点当然是关心但对处于情绪低潮的她,却造成重大的伤害后来她看到“来人”,就害怕起来“我最需要的是沉默的体谅,但却没有人给我”她说。

真正的换位思考必然是像一个人“移情”的过程要从内心深處站到他人的立场上去,要像感受自己一样去感受他人但不幸的是,许多人的换位思考却缺少了“移情”这像一个人根本要素他们或昰站在自己的位置上去“猜想”别人的想法及感受,或是站在“一般人”的立场上去想别人“应该”有什么想法和感受或是想当然地假設一种别人所谓的感受。

作为年轻人在与人交往的过程中,要牢记换位思考学会“移情”,别只顾自己的感受

528.自我暴露定律:适当洎我暴露可以获得他人的好感

要想与别人成为知心朋友,就必须表露自己的真实感情和真实想法向别人讲心里话,坦率地表白自己陈述自己,推销自己这就是自我暴露。

当像一个人人向你表白内心深处的感受你可以感到对方:首先信任你,其次想和你达到情感的沟通

在生活中,我们会发现有的人知心朋友比较多虽然他(她)外表看起来不是很擅长社交。这是为什么呢如果你仔细观察,会发现這样的人一般都有像一个人特点就是为人真诚,渴望情感沟通他们说的话也许不多,但都是真诚的他们有困难的时候,总能有人来幫助他(她)而且很慷慨。

每个人内心深处都有对情感的需要就好像对食物的需要一样,是与生俱来的情感纽带下结成的关系,要仳暂时的利益关系更加牢固

实际上,人和人情感上多少总会有相通之处如果你愿意向对方适度袒露内心,总会发现相互的共同之处總能和对方建立某种感情的联系。对于可以信任的人吐露秘密有时会一下子赢得对方的心,赢得一生的友谊

心理学家认为,像一个人囚应该至少让像一个人重要的他人知道和了解真实的自我

当然,“自我暴露”不足是不好的过度也是不好的。总是向别人喋喋不休地談论自己的人会被他人看作是适应不良的自我中心主义者。心理学家认为理想的自我暴露是对少数亲密的朋友做较多的自我暴露,而對一般朋友和其他人做中等程度的暴露

529.没有人会觉得30多岁还羞羞答答可爱

有些年轻人在人际交往中,拘谨羞涩、眉低脸红、说话声小、表情紧张他们不善于言表,尤其在人多的场合咕哝半天也表达不出自己的意思,让人着急甚至引起误解成为社交的一大障碍。

脸红吔是腼腆的常见表现腼腆的人在各种场合都会爱脸红。小女孩的脸红可以看作是可爱如果在职场上,像一个人30多岁的年轻人还一说话僦脸红只能让人觉得不成熟,可笑当然,人的性格不同产生腼腆的原因也不同,但是无论如何年轻人定要克服与人交往腼腆的障礙。因为腼腆容易使你丧失进取的机会失去许多本可以交得很好的朋友,错过上司或老师赏识你的可能性漏掉施展才华、发挥才能的時机等。

那么如何克服腼腆呢?

□要“解放思想”跟上时代的步伐

抛弃那些封建教条和呆板的古训,要做超脱的年轻人成为像一个囚洒脱的年轻人。

□不要惧怕与人视线接触

与人交谈时训练自己看对方的眼睛让人感觉到你是像一个人坦诚而又自信的人,给人留下良恏的印象

□在人前鼓起勇气,自我鼓励

只要多给自己壮胆多给自己鼓劲,随时注意调整好自己的情绪腼腆就会被克服。

□改变自己與人交谈的方式

腼腆者常常感觉与人交谈十分困难他们会用“是的,我同意”或“多有趣啊”来敷衍其实,可以问些开放性的问题洳“你是怎么形成这种爱好的?”等轻松随意的话题能够表达你的友好,也可将注意力集中在对方而不是自己身上。

531.猜疑似一团乱麻捆绑我们的思路

第46章 社交?应酬篇(2)

曹操刺杀董卓败露后,与陈宫一起逃至吕伯奢家曹吕两家是世交。吕伯奢一见曹操到来本想杀一頭猪款待他,可是曹操因听到磨刀之声又听说要“缚而杀之”,便大起疑心以为要杀自己,于是不问青红皂白便拔剑误杀无辜

猜疑姒一条无形的绳索,会捆绑我们的思路使我们远离朋友。如果猜疑心过重的话那么就会因一些可能根本没有或不会发生的事而忧愁烦惱、郁郁寡欢;猜疑者常常嫉妒心重,比较狭隘因而不能更好地与周围的人交流,其结果可能是无法结交到朋友变得孤独寂寞,对身惢健康都有危害因此年轻人要克服猜疑心理,加以改变

□理性思考,不无端猜疑

当发现自己生疑时不要朝着有利于猜疑的方向思考,而应问自己:为什么我要这样想在做出决定前,多问几个为什么是有利于冷静思索的

□发现自己的优点,增强自信心

不要只看到缺點而灰心丧气更重要的是发现自己的优势,培养自信心和自爱心相信自己有能力,会给他人像一个人良好印象的

□增强对自我的调節能力

要善于调整自己的心情,不要在意他人的议论该怎样做还是怎样做,这样不仅解脱了自己而且产生的怀疑也烟消云散了。

有些猜疑来源于相互的误解如果是这种情况的话,就应该好好沟通这样可以使各自的想法为对方了解,消除误会而且还避免了因误解而產生的冲突。

总之年轻人必须做到实事求是,理性思考才能从猜疑的乱麻中解脱出来。

535.孤独者常常使自己处于一种不讨人喜欢的地位

人人都有感到孤独的时候,孤独产生的原因多而复杂比如:事业上的挫折,缺乏与异性的交往失去父母的挚爱,夫妻感情不和周圍没有朋友等。此外孤独的产生,也与人的性格有关

心理学家发现,孤独者的一些行为常常使他们处于一种不讨人喜欢的地位。比洳他们很少注意谈话的对方在谈话中只注意自己,同对方谈的很少常常突然改变话题,不善于及时填补谈话的间隙等

心理学家指出,如果孤独者受到一定的社交训练如学会如何注意与对方谈话后,他们的孤独感就会大为减少所以,孤独是可以改变和战胜的

要克垺这种恐慌与脆弱,必须为自己确立一些人生目标培养和选择一些兴趣与爱好。像一个人人活着有所爱、有追求就不怕寂寞,也不会感到孤独

每个人都有表达自己思想感情、内心感受的需要。独自生活并不意味着与世隔绝适当的时候有必要把自己的思想告诉家人、親戚和朋友。

人的性格会受周围环境的影响经常与开心的人们在一起,你会自然而然地受到他们的感染产生“近朱者赤”的效应。慢慢的你就会敞开自己的心扉,变得快乐起来

在与他人相处时,无论是什么样的情境下都要做到“忘我”,并设法为他人做点什么伱应该懂得温暖别人的同时,也会温暖你自己

生活中有许多活动是充满了乐趣的。只要你能够充分领略它们的美妙之处就会消除孤独。

536.庸俗的玩乐是社交的大敌

在与人交往方面庸俗的玩乐是社交的大敌。

朋友在一起玩玩闹闹也是正常的,有害于友谊的是那种庸俗的玩乐何谓庸俗的玩乐?你可以从这样几个方面来看:

如果把友谊同玩乐划等号——朋友之间就是为了在一起玩乐那就是庸俗的习气。洳果把玩乐放在从属的地位朋友在一起玩玩,是为了调节一下气氛为了休息一下筋骨、交流一下信息,这是正常的、有益的

如果对咑扑克、下棋、跳舞等娱乐活动入了迷,一玩起来就什么也不顾了甚至通宵达旦,影响了第二天的工作那就不好了。

在工作之余朋伖们登山、游泳、欣赏音乐等……这类玩乐可以开阔视野、陶冶情操、锻炼意志,是必要的、有益的若是沉缅于不健康的活动里,如赌博、斗殴、寻衅等就是不正常的、有害的。

538.没有人愿意靠近像一个人喜怒无常的人

人的情感似遥控器一般控制着人的言谈举止其表现絀来就是或喜或悲或乐或愠的情绪了。它就像是人的另外一张面孔良好的情绪状态让你显得自信和阳光,是保证社会交往活动正常进行嘚必备要件得体的举止、情绪稳定,似迎面春风让人感到易于接近、容易沟通;反之完全不能自制的情绪必然成为社交的绊脚石,没囿人愿意靠近像一个人喜怒无常的人因而,在社交中应当谨记以下几点:

在日常的社会交往活动中会遇到千奇百怪的事情,出现各种各样的矛盾、各种各样的问题遇到问题时,要善于控制情绪如果失去控制、矛盾会更尖锐。所以不管遇到多恼火的事情绪要冷静、鎮定,才能处理好矛盾

如果深藏不露,叫人觉得有点道貌岸然;如果与人相处处处不露心迹、守口如瓶,那么会让人觉得你不可捉摸、不可思议无形中拉远了心理距离。

与人交往应保持一种平常的心态,不能面无表情但也不能取得成绩或有高兴的事时,沾沾自喜、得意忘形

总之遇到任何事都要保持一种平和心态,自己的喜怒哀乐要表现得自然不做作。分寸一定要有所把握否则,只能给人一種喜怒无常的印象最终,只得自食苦果

539.初次见面说好第一句话

不要小看初次见面的第一句话,在人际交往中它能起到举足轻重的作用说第一句话的原则是:贴心、亲热、消除陌生感,常见的有以下三种方式:

任何两个人只要彼此留意,就不难发现双方有着这样或那樣的“亲”、“友”关系例如:“你是北京大学毕业生,我曾在北大进修过两年说起来,咱们还是校友呢!”“你是山东的我是河丠的,两地近在咫尺今天能碰巧遇见,也算很有缘!”……

对初次见面者表示敬重、仰慕这是热情有礼的表现。表示敬慕的内容应因時因地而异例如:“您的大作我读过多遍了,受益匪浅想不到今天竟能在这里一睹作者风采!”“今天是教师节,在这光辉的节日里我能见到您这位颇有名望的教师,不胜荣幸啊!”……

能因对象、时间的不同而使用不同的问候语效果会更好。对德高望重的长者說“您老人家好”,以示敬意;对年龄跟自己相仿者称“老张(姓),你好”显得亲切;若对方是医生、教师,说“李医师你好”、“王老师,您好”有尊重意味;节日期间,说“节日好”、“新年好”给人以祝贺节日的欢欣;早晨说“您早”、“早上好”则比說“您好”更得体。

540.察颜观色找到共同的话题

像一个人人的心理状态、精神追求、生活爱好等,都或多或少地要在他们的表情、服饰、談吐、举止等方面有所表现只要你善于观察,就会发现

一退伍军人乘车同一陌生人相遇,位置正好在驾驶员后面汽车上路后不久就拋锚了,驾驶员车上车下忙了一通还没有修好这位陌生人建议驾驶员把油路再查一遍,驾驶员将信将疑地去查了一遍果然找到了病因這位退伍军人感到他的这绝活可能是从部队学来的。于是试探道:“你在部队呆过吧”“嗯,呆了六七年”“噢,算来咱俩还应算是戰友呢你当兵时部队在哪里?”……于是这一对陌生人就谈了起来后来他们还成了朋友。

而这就是在观察对方以后发现了都当过兵這个共同点。当然察颜观色发现的东西,还要同自己的情趣爱好相结合自己对此也有兴趣,打破沉寂的气氛才有可能否则,即使发現了共同点也还会无话可讲,或讲一两句就“卡壳”

541.以话试探,找到共同的话题

陌生人为了打破沉默的局面开口讲话是首要的,有囚以招呼开场询问对方籍贯、身份,从中获取信息;有人通过听说话口音、言辞侦察对方情况;有的以动作开场,边帮对方做某些急需帮助的事边以话试探;有的甚至借火吸烟,也可以发现对方特点打开口语交际的局面。

两个老年人从某县城上车坐在一条长椅上。其中一人问对方:“在什么地方下车”“终点,你呢”“我也是。你到南京什么地方”“我到南京山西路一亲戚家有事,你就是此地人吧”“不是的,我是从南京来走亲戚的”两人你一言我一语地聊着,排解了旅途的枯燥和寂寞

经过双方的试探,两个人发现對方共同点后就谈得很投机以后还可能成为朋友。这种融洽的效果看上去是偶然的实际上也是有其必然原因的。所以与人交谈,要善于发现共同点向深处掘进。

546.以感谢的方式来加强感情

有一位同学在跟像一个人高年级学生接触时的头一句话就是:“开学时就是你帮峩安置床铺的是吗?”那个高年级同学惊喜地说:“是的”接着两人的话题就打开了,气氛顿时也热烈了许多

那个高年级同学的确幫过许多人,不过开学初人多事杂他也记不得了。而这个新来的同学则恰到好处地点出了这些给对方很大的惊喜,也使两人的关系拉菦了一层

一般说来,每个人都对自己无意识中给别人很大的帮助感到高兴见面时若能不失时机地点出,无疑能引起对方的极大兴趣

洇此,初次见到曾帮过自己的人时不妨当面讲出,一方面向对方表示了谢意另外无形中也加深了两人的感情。

547.每个人都对自己的相貌感兴趣

每个人都对自己的相貌或多或少的感兴趣恰当地从外貌谈起就是一种很不错的交际方式。

有个善于交际的朋友在认识像一个人不囍言谈的新朋友时很巧妙地把话题引向这个新朋友的相貌上。“你太像我的像一个人表兄了刚才差点把你当做他,你们俩都高个头、皛净脸有一种沉稳之气……穿的衣服也太像了,深蓝色的西服……我真有点分不出你们俩了”“真的?”这个新朋友闪着惊喜的眼神当然,他们的话匣子都打开了

我们不得不佩服这个朋友谈话的灵活性。他把对方和自己表兄并提无形中就缩短了两人之间的距离,接着在叙说两人相貌时又巧妙地给对方以很大的赞扬,因而使这个不喜言谈的新朋友也动了心愿意与其倾心交谈。

548.赞美对方的名字来引起对方的兴趣

名字不仅是一种代号在很大程度上是像一个人人的象征。初次见面时能说出对方的名字已经不错了若再对对方的名字進行恰当的剖析,就更上一层楼

譬如像一个人叫“建领”的朋友,你可以谐音地称道:“高屋建瓴顺江而下,攻无不克战无不胜,鈳谓意味深远呀!”对一位叫“细生”的朋友可随口吟出“随风潜入夜,润物细无声”或者用一种算命者的口吻剖析其姓名,引出大富大贵、前途无量之类的话这也未尝不可。

赞美名字的形容词有四种:气质、特别、好听、亲切

◇如果他的名字只可能在小说中出现,你要说他的名字很有气质

◇如果他(她)的名字很女生(男生),或是很奇怪你要说他的名字很特别。

◇如果他的名字很普通较夶众化,你要说他的名字很好听

◇如果他的名字很通俗,到处可见你要说他的名字很亲切。

总之适当地围绕对方的姓名来称道对方,不失为一种好方法

549.只有对方感兴趣的话题,才会敞开心扉

有一种人在容貌、才能、说话方面并没有什么卓越之处,可是与人交往却堪称能手能够迅速地和一些陌生人成为朋友。

其实他之所以受欢迎,关键不在容貌、才能而在于他能很好地判断对方的心理,找到對方感兴趣的话题

在纽约《先锋论坛报》经济版上出现了一幅巨大的广告,征聘像一个人具有异常能力和经验的人查尔斯?古比里寄詓了应征的信。几天以后回音来了:请他去面谈在去面谈以前,他花了许多时间在华尔街尽可能地打听有关那个公司上司的一切情况茬面谈时,他说:“如果能替一家你们这样的公司做事我将感到十分骄傲。我知道你们在28年前刚成立的时候除了像一个人小办公室、┅位速记员以外,什么也没有对不对?”这位上司很兴奋地谈论自己如何以450美元和像一个人新颖的念头开始创业

最后,他只简短地询問了一下古比里的经历就请一位副董事长进来,说:“我想这就是我们所要找的人”

几乎每像一个人功成名就的人,都喜欢回忆自己當年奋斗的情形这位上司也不例外。

所以有必要花点工夫去了解你要面对的他未来上司,表示出对对方和他的问题感兴趣并鼓励对方多说话,因此成为成功者所欣赏的朋友并给他留下像一个人很好的印象。

555.用人格的魅力获得他人的好感

莫洛曾是美国最著名的摩根银荇的董事长兼总经理自从他担任总经理以来,他的年收入就高达100万美元这在当时可是像一个人天文数字了。而最初他不过在像一个人法庭做书记员而已后来他的事业得以如此惊人的发展,究竟靠的是什么法宝呢

莫洛从底层干起,虽然吃了不少苦可是增长了不少才幹,他一生中最重大的一件事就是博得了大财阀摩根的青睐。当时摩根挑选总经理时并不乏一些富有才干的人与莫洛竞争,然而最终選定他不仅是因为他在经济界享有盛誉,更重要的是因为他的人格魅力

有魅力的人,或者是人们看见他们的目光或者是人们看见他們的微笑,或者是人们看见和听到他们的举止言行就不由自主产生尊敬和钦佩的感觉。他们很容易得到别人的青睐使别人对他们产生興趣。别人在不知不觉中便想和他们接近,成为朋友

556.若要结交一位挚友,让对方胜过你

朋友间当有人高谈自己的光荣历史时,一般囚常常会脱口而出:“那有什么了不起!我的过去比你更值得吹嘘呢”就因为这样简单的一句话,许多人失去了更多的朋友

法国哲学镓罗修夫曾经说过:“若想树立像一个人敌人,只需打败你的朋友就可以了若要结交一位挚友,就要让对方胜过你”

的确,在你的朋伖中总会有这样的人,他们兴高采烈地等待着你的失败

为了赢得像一个人好朋友,请让朋友胜过你那些越夸大自己成就的人,就越沒有成就我们应该尽量心存谦虚之情,切勿自我标榜有时,为了让朋友更出色还可以采用让出功劳的办法。

晋朝王导为宰相有像┅个人叛贼,他不去讨伐陶侃责备他,他复信说:“我遵养时晦以待足下。”陶侃看了这封信笑说:“他无非是‘遵养时贼’罢了”王导“遵养时贼”以待陶侃,即留下现成的功劳准备让于人这也成为一段千古佳话。

557.交朋友不能有居高临下的姿态

与自尊心很强的人茭朋友时不要让对方觉得你比他更有作为。以下是具体细节:

◇若想指正对方必须让对方察觉到才可以。同时要使大家都察觉出你茬指正对方的错误。

◇不要使人觉得为教导对方而去教导对方对于他所不了解的地方,就说那是他忘记了这是如何指正对方错误的秘訣。

◇著名的英国政治家和作家柴斯菲尔德爵士曾在写给他儿子的处世箴言中,写下如下一节:“可能的话你要成为比别人更贤明有鼡之人,但不要试图去教导别人因为你在许多方面,也可能是像一个人无知之人”

◇苏格拉底曾对他的学生们这样说过:“我一生只叻解一件事,那就是我什么都不了解”

◇为了赢得好人缘就不要正面指正别人的错误。

558.交朋友不要过于计较朋友间的差距

想要扩展自己嘚交际圈交更多的朋友,就不要过于挑剔一定要交和自己志同道合的朋友。其实交朋友完全没必要过于计较两个人之间的差距。

◇洅富有的人也有伤心的时候有钱亦有失意时,纵使你拥有巨大的财富也不可能完全无忧无虑。如果比别人赚得多那么就不该在比你哽穷的人面前抱怨什么,至少你拥有比对方更多的财富

◇朋友相处之间,如果收入悬殊应尽量让收入不同的影响减轻到最低。必须诚實面对自己的腰包衡量什么是自己负担得起,什么是不该参与的不必掩饰自己手头拮据的情形,参加朋友间的活动需量力而行即使活动本身相当具有吸引力,也别量力参加否则只会让友谊变质。

◇与朋友相处如果听到别人不断炫耀财富,不免心生反感同样地,萠友也不希望常听到你哭穷所以无须与别人讨论你的钱财多少,因为友谊是相濡以沫的它不会因你的财富多寡而有等级之别。

559.好朋友の间要多多关照

朋友是什么不同的人会给出不同的答案,但是朋友之间是需要相互关照的这一点谁都不会否认。好朋友间要多关照具体细节如下:

◇手到、脚到、口到,是建立人际关系的基本手到是指写信、寄卡片;脚到是指拜访及出席聚会;口到则是指打电话问候之类。此“三到”在人际关系的建立上是不可或缺的

◇从长远来看,人与人之间能有长期的交往是由于彼此之间取得了施与受的平衡。当然这也是古今中外不变的法则所以,如果不能给他人一些有用的东西是无法取得平衡的。自己有的专业知识、信息或专长便能以此为根本,来交换得到其他不同的知识

◇人与人之间的相处,就如同像一个人人的左右手能够彼此帮助。在彼此帮忙之际更别莣了要记得回谢而不求回报。如果大家都有这种体会那么结交朋友就不会再是件苦差事了。

结交朋友重要的一点就是彼此在平等的基礎上交往,让对方了解你的心思而不是总在猜你的心思。当两个人的心靠近时也就是友谊之花绽放的时候。

561.友谊需要用满腔热情去灌溉

友谊的幼芽破土而出以后,需要用满腔热情去灌溉热情同温暖连在一起。失去了热情的友谊就如没有友谊一样。人们说友谊给囚以温暖,而温暖通常是在热情的气氛中使人感受到的

“千里送鹅毛,礼轻情意重”“良言一句三冬暖,恶语伤人六月寒”等谚语嘟说明了这个道理。

热情又是亲密关系的外溢就像水满才溢、水满必溢一样,只有两个人的关系亲密无间才能处处洋溢着热情,通过外露的热情可以猜测其友谊的深度不能想象,一对隔阂深重的友人会热情异常即使能那样,也不过是强作笑脸皮笑肉不笑。热情更昰保持友谊的甘露冷酷的秋风会扫落友谊的花叶,使之凋零、枯萎;热情的甘露能滋润友谊的花朵使之艳丽多娇。

565.以诚待人可以走進他人的心灵

以诚待人,能在可以信赖的人们之间架起心灵的桥梁通过这座桥梁,打开对方心灵的大门并在此基础上并肩携手,合作囲事

自己真诚实在,表露真心“敞开心扉给人看”,对方会感到你信任他从而卸下猜疑、戒备心理,把你作为知心朋友乐意向你訴说一切。

心理学家认为每个人的思想深处都有内隐闭锁的一面,同时又有开放的一面希望获得他人的理解和信任。然而开放是有原则的,即向自己信得过的人开放以诚待人,能够获得人们的信任

以像一个人开放的心灵换取到一位用全部身心帮助自己的朋友,这僦是用真诚换来真诚如果人们在发展人际关系中,能用诚信取代防备、猜疑就能获得出乎意料的好结局。

另外以诚待人,要坦荡无私光明正大。

以诚待人应当知人而交。

566.拿朋友当拐杖则是贬低朋友

张超是个很讲义气的小伙子大学毕业后分在省级机关工作。自打荿家有子之后他越来越有一种负疚感:自己到底是不是那种薄情寡义之人?

他越来越怕接到朋友或家乡故人的电话或信内容无非是说“我几时几时要到你那儿,请你帮忙买张卧铺票”、“联系个著名的医生”、“陪我逛逛百货大楼”、“托你带件什么东西”、“帮我……”诸如此类的事你要说这些事有多难吧,也确实没多难你要说没多大事吧,可每次总把人折腾得筋疲力尽弄得张超左右为难、尴尬万分。

要想友谊天长地久就要相互理解体谅。无论在哪里都不能一味地“靠”朋友。拿朋友当拐杖则是贬低朋友滥用朋友的情义。

在和朋友交往的过程中有下面几个误区,年轻人需要纠正

◇误区一:出门靠朋友,不管别人的情况怎样就靠上去

◇误区二:没有嫃正为朋友着想,不理解朋友的难处

◇误区三:滥用他人的友情,以为别人都欠你的

568.通过察言而看破人心

像一个人人的言语,在一定程度上反映像一个人人的一些实际情况但如果不善于分析别人的言论,辨其是非善恶也是无法看破人心的。以下是告诉人们怎样通过察言而看破人心的几个具体办法:

◇在正式场合中发言或演讲的人开始时就清喉咙者多是由于紧张或不安。

◇说话时不断清喉咙、改变聲调的人可能还有某种焦虑。

◇有的人清嗓子则是因为他对问题仍迟疑不决,需要继续考虑一般有这种行为的男人比女人多,成人仳儿童多

◇故意清喉咙有时是对别人的警告,表达一种不满的情绪意思是说:“如果你再不听话,我可要不客气了”

◇诬蔑他人的囚闪烁其词,丧失操守的人言谈吞吞吐吐

◇内心卑鄙乖张的人,心怀鬼胎声音会阴阳怪气,非常刺耳

◇有叛逆企图的人说话时常有幾分愧色。

◇内心想要争辩之时就容易有言语过激之声。

◇口哨声有时是一种潇洒或处之泰然的表示但有的人会以此来虚张声势,掩飾内心的惴惴不安

◇内心柔和平静的人,说话总是如小桥流水平柔和缓,极富亲和力

◇内心不诚实的人,说话声音支支吾吾这是惢虚的表现。

◇内心平静的人声音也会心平气和。

◇心内清顺畅达之人言谈自有清亮和平之音。

◇善良温和的人话语总是不多

569.闲聊會让人放松防备,最能洞察人心

第二次世界大战中期东条英机出任日本首相。此事是秘密决定的各报记者都很想探得秘密,竭力追逐參加决定会议的大臣采访却一无所获。

这时候有位记者有心研究了大臣们的心理定势后,向一位参加会议的大臣提了像一个人问题:此次出任首相的人是不是秃子因为当时有三名候选人:一是秃子,一是满头白发一是半秃顶,这个半秃顶就是东条英机聪明的记者,从大臣思考的瞬间就推断出最后的答案,因为大臣在听到问题之后一直在思考半秃顶是否属于秃子的问题。记者从随意的闲聊中套絀了他需要的独家新闻

如何从像一个人人语言的密码中破译对方的心态呢?闲谈是一种比较好的方式因为闲谈大多是在一种轻松愉快嘚氛围下进行的,这会使对方心理上卸去防线

574.日常性动作有很好的说服力

日常性动作是一天天地逐渐形成的,它有着极强的稳定性想偠一下子改变过来,一时之间却很难办到可以帮助识人者观察对方并轻松地对人有所认知。这都是识人高手长期的识人经验总结

这种囚的性格比较谨小慎微,凡事三思而后行在工作中,他们最缺乏灵活性往往用呆办法去解决很多问题。

这种人大多在感情上比较急躁但他与人交往时,关系处得比较融洽其中可能较大的原因是他们很少对别人说“不”。

他们在社交场合很会表现自己却时常引起别囚的厌恶,引起别人的不愉快但是,经常摇头或点头的人自我意识强烈,工作积极看准了一件事情就会努力去做,不达目的誓不罢休

这种人突出的特点是与别人谈话时,总是目不转睛地看着对方支配欲望强,不喜欢受约束为人比较慷慨,哥们儿义气重因此他們周围总是包围着一群相干和不相干的人。

拍打的部位如果是后脑勺表明这种人敬业,拍打脑部只是为了放松一下自己时常拍打前额嘚人一般是个直肠子,有什么说什么不怕得罪人。

这种人个性突出性格鲜明,爱憎分明尤其嫉恶如仇。这些人当中有的缺乏内涵修養但他特别会处理人际关系,处事大方并善于捕捉机会

这种人很能自我欣赏,性格较保守很少考虑别人,凡事从利己主义出发尤其是对妻子的占有欲望特别强。

当像一个人人习惯用手摸颈后时往往是出现了恼恨或懊悔等负面情绪。女人伸手向后撩起头发,来掩飾自己的恼恨情绪并装作毫不在意的样子。

大部分的人要表示真诚与公开的像一个人姿势便是摊开双手。演员常常用到这个姿势他們不只是表现情绪,即使在说话前也能显示出这个角色的开放个性。

这种人的内心真诚友善他在陌生人面前表达这种思想时,最直接嘚动作便是解开外衣的纽扣甚至脱掉外衣。

这种人希望在最快的时间内经过最短的距离以达到自己的目标他突然爆发的精力常是在他計划下一步决定性的行动时,看似沉寂的一段时间内所产生的

总之,像一个人人的所思所想和性格特征都能在举手投足、点头微笑中暴露无遗那些经验丰富的识人高手往往从一举一动中就能识别人心。

576.从小处去看人会更有预见性

从小小的变化可以体察到被认知者的实際心理活动,是看破人心者必须学会的能力

在美国有个有远见的妇女做了件聪明的事情。一天这位妇女突然取出了自己多年的某银行的所有存款几天之后,这家银行倒闭了很多人都十分纳闷她到底是怎样猜到的。

后来这位妇女说:在不久前的一次聚会上她见到这家銀行的总经理。她发现这位老板服饰讲究连指甲都经过高级美容店精心修整。她当即感到自己的存款有化为乌有的危险,因为像一个囚事业心很强的男子是不会花费这么多精力和钱财来修饰自己的

这个妇女从小处识人的本领确实不同一般。她有从小处去看人本领所鉯她避免了损失。

有时候尽管是小小的变化里面一定隐藏着使之发生变化的力量,在看人上其作用力就是人的内心世界而使内心世界發生变化的原因,又是生活的现实问题

577.从一些细小习惯更能洞悉人心

像一个人人的性格特点及像一个人人的本性往往会通过自身的一些細小习惯如言谈举止、表情等流露出来。对于一些小习惯我们不应为其表象所迷惑,而应洞悉其行为的内在本质

◇对什么事都认为很簡单的人,看起来似乎很能干其实真正做起来,却困难重重没法办到。

◇轻易地许诺他人的要求看起来似乎很爽快,其实不可实现洎己的诺言成为像一个人不守信用的人。

◇处理事情习惯大声喝叱的人看起来似乎明察秋毫,其实会使事情越弄越糟

◇前进急速的囚,看起来非常迅猛其实来得快,退得也快就像孟子所说:“其进锐者,其退速”这样干事情不会坚持到底。

◇表面上对你唯唯诺諾的人看起来似乎忠诚可靠,其实会给你背后一剑使你受伤,这种人最可怕

◇用人喜欢暗中给人施舍小恩小惠,看起来似乎是给予恩惠其实会增加部属的物质享乐风气。

579.从脸上表情洞察他的内心动机

每个人都有一副独特而不容混淆的脸相,即使双胞胎也不例外洇此人们相见时,给人印象最深的就是脸从这张脸上,大致能反映出年龄、性别、种族烙印而且通过表情也可以流露出其人的当时情緒变化状况。

当人们与他人交往时无论是否面对面,都会下意识地表达各自的情绪与此同时也注视着对方做出的各种表情。正是这种過程使人们的社会交往变得复杂而又细腻深刻。

在高明的观察者看来每个人的脸上都挂着一张反映自己生理和精神状况的“海报”。

從表情的动作上能够一眼洞察别人的内心动机,春秋时期的淳于髡就是这样像一个人高手

梁惠王雄心勃勃,广召天下高人名士有人哆次向梁惠王推荐淳于髡,因此梁惠王连连召见他,每一次都屏退左右与他倾心密谈但前两次淳于髡都沉默不语,弄得梁惠王很难堪事后梁惠王责问推荐人:“你说淳于髡有管仲、晏婴的才能,哪里是这样要不就是我在他眼里是像一个人不足与言的人。”

推荐人以此言问淳于髡他笑笑回答道:“确实如此,我也很想与梁惠王倾心交谈但第一次,梁惠王脸上有驱驰之色想着驱驰奔跑一类的娱乐の事,所以我就没说话第二次,我见他脸上有享乐之色是想着声色一类的娱乐之事,所以我也就没有说话”

那人将此话告诉梁惠王,梁惠王一回忆果然如淳于髡所言,他非常叹服淳于髡的识人之能

580.送礼要看场合和时机

“礼”虽然是好东西,但并非在任何情况下给囚送礼对方都能接受很多人喜欢晚上把礼品送到对方家里去,其实这未必是最佳选择因为晚上对方可能不在家中,虽然他的家人收下叻礼物但有些事情你还是无法交代;或者他本人在家,却有其他串门人在场这时带着礼物进去未免有些尴尬。

所以最好的送礼时间應该选在早上对方未上班之前,或者在星期天早上对方刚刚起床以后不久这个时候带着礼物进屋,既无外人打扰又能找到关键的人,便于直接沟通交流

另外,有的礼物可以直接在办公室送比如一些办公用品;而有的礼物只适合送到家里,比如烟酒等总之,不同的禮物还要选择不同的时间和场合这样才能起到良好的效果。

把握送礼时间与场合的注意事项:

◇要雪中送炭不要锦上添花。

◇不要给囚迟到的祝福

◇忌当着外人或在公众场合送礼。

582.请领导吃饭要选好时机

宴请领导时你需要加倍小心谨慎。毕竟领导不同于一般的亲戚萠友宴请不得当不仅办不成事,还会影响自己以后在公司的发展

身为下属,邀请领导吃饭要慎重对待即使与领导之间有深厚的交情,也不可大意最重要的是要选好时机。

很重要的工作告一段落最好是大功告成,任务圆满完成半个月之内或者你刚得到提升,或者想给领导像一个人很重要的建议时可宴请领导。

如果你从小跟领导毗邻而居或你们是同学,那么你可随时请他,他也可随时请你

噺上任的经理可以请老总吃午餐,因为会有很多事可以谈但总有点勉强。邀请领导到家做客则显得不合适了,除非你们有非常亲近的親戚关系

585.人情和面子在酒菜之中

很多的人说点菜难,几乎“难于上青天”原因是点菜不仅仅是个动作,里面包含着人情和面子

如果伱做东,客人们在场你当然不能把自己弄得没面子但心里却往往提心吊胆。请客的人爱让客人点菜可客人初来乍到也怕点得驴唇不对馬嘴,很多菜看菜名根本不知道是什么菜尖椒土豆丝倒是任何菜馆都有,可你点这菜不等于点咸菜不给主人面子吗?主人点当然会挑囿特色的可特色菜也有特贵的,且特贵的也不见得客人爱吃都是便宜的菜似乎就把友谊大打折扣了。

在中国吃饭已经超出了疗饥果腹的范围和程度,而成为官商及其生活中的应酬点菜更成为一件头等重要的大事。点菜需要广博的知识既要有多吃、海吃的经验体会,又要会察言观色懂得人情世故。

◇有领导在场的时候请领导点菜。

◇一般入席后主人请客人点菜但是礼让一番,最后还是主人点菜

◇如果主人非常有诚意让客人点菜,你要是客人的话可以不必客气点几个自己喜欢的也未尝不可。

◇亲朋好友在一起轮流点菜即鈳。

586.下属敬酒是机遇与挑战并存

一般情况下敬酒应以年龄大小、职位高低、宾主身份为序一般来说要遵循先尊后长的原则,按年龄大小、辈分高低分先后次序摆杯斟酒

喝酒时,最大特点就是秩序这跟开会一样,官大的自然上座然后按级别、所在部门依次落座。敬酒嘚次序仍依座位次序进行

做下属的在敬酒时是机遇与挑战并存,所谓机遇是零距离接触领导是拉近关系的绝好时机;所谓挑战是因为囚一喝酒思维和行动不能像平时一样得到很好的控制,搞不好也是最容易得罪领导的时候

所以对下属来说敬酒很累,如履薄冰下属既偠考虑酒场这一环境的特殊性,又要察言观色随时揣摩领导的心思,新上的菜领导不下筷子,自己绝对不能先动敬酒前一定要充分栲虑好敬酒的顺序,分清主次先敬副总再敬老总,两个领导都会尴尬

总之,在宴请时一定要注意敬酒的次序,做到主次分明这样財能有利于拉进与领导的关系。

587.祝贺时要多说吉利话

祝贺是一种常用交际应酬用语形式,一般是指对社会生活中有喜庆意义的人或事表礻良好的祝愿和热烈的庆贺通过祝贺表达你对对方的理解、支持、关心、鼓励和祝愿,以抒发情怀、增进友谊

祝贺总是在特定的情景丅进行的,因此一定要考虑到特定的环境、特定的对象、特定的目的使之具有明确的针对性。

鲁迅在散文《立论》中讲到这样像一个人故事:一户人家生了个男孩合家高兴透顶。满月的时候抱出来给客人们看,自然是想得到一点好兆头客人们众说纷纭。像一个人说这孩子将来会发大财的;像一个人说,这孩子是要做大官的他们都得到了好报。只有像一个人人说:“孩子将来是要死的”——虽嘫他说的是必然,还是遭到大家一顿合力的痛打从讲话艺术的角度看,他不顾当时的特定情景讲了一些不合时宜的话,遭到大家的痛毆这是他活该。

一般说祝贺总是针对喜庆意义的事情的,因此不应说不吉利的话和使人伤心不快的话,应讲一些吉利的话欢快的話,使人快慰和感奋的话而且对不同的情景要说不同的吉利话。

593.寻找“老虎”来帮助我们

“狐假虎威”的故事生动道明了像一个人人借力得势、借势得财的巧智。成功的商业赢家懂得任何生意的事都不能一步登天但只要办法得当,就可以快捷省劲巧于“借力”,精於“借势”就是成功的一大秘诀。

假如狐狸不能够与老虎交朋友那么这只狐狸就应该制造一种跟老虎密切交往的假象,小心翼翼地跟茬老虎的后边与此同时,大吹大擂它们之间有着深厚的友谊这样做便制造出一种印象,它的安危已经得到老虎极大的关注

这就是“狐假虎威”的中国古代智谋,对于一些弱处境不利的情况下的人还是有着很现实的意义的,像一个人人通往成功的道路上也往往需要如此借势造势

◇你要寻找的“老虎”,可能与你抱有着同样的梦想而且是一位愿意帮助你事业的人。

◇你要寻找的“老虎”可能是一位有权有势者,为了双方共同的利益得愿伸出手来,助你一臂之力

◇你要寻找的“老虎”,也许是像一个人组织或者协会其梦想和观點与你的一致

◇你要寻找的“老虎”,也许是你的一种权力关系

◇你要寻找的“老虎”也许是你的职位或者工作头衔。

◇你要寻找的“老虎”也许是你的才智,或者是你的工作

594.单枪匹马,笑傲江湖已经是不可能的事

“有思路才有出路”,单枪匹马走江湖已不符合時代的发展要求常言道“像一个人巴掌拍不响”、“百人鼓掌声震天”,就是说联合的力量是强大的沟通的作用是不可或缺的!只有佷好地运用它们,才能开创新的天地

今天的社会是个合作的社会,要想靠单枪匹马笑傲江湖,已经是不可能的事情了每个人都需要努力找到自己的合作伙伴、自己的搭档。所谓“像一个人好汉三个帮”、“红花还要绿叶扶”就是说现代人要有合作意识,走共同创业嘚道路

苹果公司吸引进了接近100万美元的风险资本。他们聘请了33岁的迈克尔?斯科特当经理因为他熟悉集成电路生产技术。马克库拉、喬布任正副董事长沃滋任研究发展部副经理,于是苹果微电脑公司就这样正式开张,走上了它飞速发展的道路

601.面对冲突:壮起你的膽子

面对冲突,你首先要有胆量用自己的胆量灭掉对方的威风,让他对你从心里产生怯意这样,你就已经胜了三分下面是一些壮胆嘚具体方法:

◇先在心里打倒对手。感到对方对自己形成威胁时不妨想想他的弱点。在你力所能及的范围内寻找他的毛病用以消除你嘚紧张和胆怯。

◇用你的眼睛盯视对方给对方施加压力。“此时无声胜有声”用这种方法可以给对方一种心理上的压力。这样做不泹不会受到对方的威胁,而且还会使对方不得不注意被你盯视的部位使他心理不稳定,注意力不集中以此达到对你有利的效果。

◇提高声音用高声武装自己,制造压倒对方的气势宏大响亮的声音,能够使自己产生坚强的信心同时给对手施加压力。“嗓音增强信心”产生的效果也是非常明显的。可以说声音是天生的武器,发挥得好会使你勇气十足、信心百倍。

◇参与竞争时摆好身体架势,震慑对方在进入竞争状态时,人的形体动作也可作为增强自信心的武器比如在体育竞赛中,有的运动员有意识地昂头挺胸摆出一副無所畏惧的架势,以增强自己战胜对手的信心

当然,壮起胆子实际上只是为自己打气,尽量不要发生武力冲突

604.面对尴尬:因势利导,引导方向

现代人更注重追求个性的解放和心灵的自由因而在言谈举止上更趋向于一种自然随和的交际方式。认识到时尚潮流的趋向鈳以让你的行为更加有的放矢。开个小玩笑、搞个小小的恶作剧不但不使人反感,在通常情况下还能起到缓和紧张、尴尬气氛的特殊功效适当情况下的合适的小玩笑能够促进人际交往,可以说是一种不错的黏合剂但生活交往中总有人把握不好分寸,有意或无意开过分嘚玩笑如何才能避免或是消除类似的状况,使自己从紧张、尴尬的氛围中解脱出来呢

几个人在议论机关办公室抽屉里的钱被偷的事,尛张看着相邻科室的小陈说:“小偷肯定是经常到我们办公室来的人”大家一齐把目光转向小陈,小陈一怔然后不慌不乱地答道:“伱这一说我倒想起像一个人人,小张你那个老乡这几天不是经常在你们办公室里待着吗?你去问问他吧”

这样将开玩笑的一方弄到一種进退维谷的困境,这样既反驳了无理的玩笑也处理了良好的人际关系,可谓一举两得

606.面对拒绝:顺水推舟,转入正题

像一个人杂志嘚编辑是约稿的高手。他并不属于能说会道的人他对“我太忙了,无法写稿……”的作家只说一句:“我知道你很忙,正因为你很忙我才邀你写稿,太闲散的人是不会有好作品的”他这种邀请忙人写稿的做法,从未失败过

一般来说,有强烈理由的拒绝者要他答应是相当困难的,因为这种人有充分的心理准备所以“请你帮忙……”之类的恳求语,会使他感到厌烦对付这类人,要依前例先將对方的理由夸奖一番,再提要求方会有效。

应用此法最得心应手的是化妆品推销员他们第一次与用户见面时,主妇大都不会买这時,推销员会说:“我知道看你又细又嫩的皮肤,就不需要化妆品”听到此话不动心的女性是很少的,然后推销员再加一句:“可是夏天的骄阳会不会把你的皮肤……”这样一说,主妇就会高高兴兴地买化妆品了

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