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来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2019-08-24 16:42 标签： 苹果能和瓜子一起吃吗

瓜子可以和苹果能和瓜子一起吃嗎在一起吃例如瓜子仁炒玉米。

瓜子仁炒玉米的制作方法如下：

主料：玉米粒50克瓜子仁50克，胡萝卜丁50克豌豆50克

辅料：食用油适量，喰用盐适量

步骤一、准备好所有的食材

步骤二、锅中加入适量的清水，煮沸后加入玉米粒焯熟后捞出备用

步骤三、豌豆放入沸水内焯熟后来处备用。

步骤四、锅烧热不放油直接下瓜子仁炒出香味后捞出备用。

步骤五、锅内加入适量的食用油烧热后下胡萝卜丁，炒至斷生

步骤六、加入豌豆翻炒均匀。

步骤七、加入玉米粒翻炒均匀

步骤八、加入瓜子仁翻炒均匀。

步骤九、加入适量的食用盐翻炒均匀

步骤十、出锅装碗，制作完成

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　　瓜子和苹果能和瓜子一起吃吗可以在一起吃二者相互间没有禁忌。

　　葵花籽不宜多吃吃时最好用手剥皮。因为用牙嗑容易使舌头、口角糜烂，还会在吐壳时将大量津液吐掉使味觉迟钝、食欲减少，甚至引起胃痉挛津液有助于清除口腔食物残渣，减少细菌繁殖和发酵并能保护口腔黏膜。据测定每天嗑250克葵花子，就会失掉2500克津液人们嗑葵花子后，总是感到口干舌燥

　　另外，患有肝炎的病人最好不要嗑葵花子，因为它会损伤肝脏引起肝硬化。

　　禁忌1、苹果能和瓜子一起吃吗不宜与海鲜同食

　　苹果能和瓜子一起吃吗中含有鞣酸与海鲜同食不仅降低海味蛋白質的营养价值，还易发生腹痛、恶心、呕吐等同理，其他含鞣酸多的水果如草莓、杨梅、柿子、石榴、柠檬、葡萄、酸柚等，都不宜與海鲜同食

　　禁忌2、刚刚吃晚饭不能吃苹果能和瓜子一起吃吗

　　吃晚饭1个小时后吃苹果能和瓜子一起吃吗可以促进消化。可是刚刚吃完饭就吃苹果能和瓜子一起吃吗不利于消化

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不能吃，我吃了好肚疼疼箌我都去了医院

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可以的 吃起来很爽，不愿吃那就不能一块吃了

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