小明考试前非常紧张,忧心忡忡,考试时紧张小窍门无法集中精神,发挥失常,他的症状属于什么?

心理素质问题我之前中考高考吔不淡定,平时不管什么考试八市联考,什么都好好的但是高考的确发挥很失误,2006年参加高考数学选择题答题卡忘记涂了。后来还複读了一年大一时奖学金至少5000,一科考砸了可能奖学金就少几千,我想到这大一考试也很不淡定结果我高考、大一不淡定结果都比較糟糕。后来就无所谓了只管自己努力,不想其他竞争对手考得怎么样不想结果了。我到大二才真正调整过来考试再也没有失手过。

就我自身来说我感觉高考考紧张主要还是因为一次高考关系很多利益,所以对大考看的太重了感觉自己家里条件不太好,肩负的父毋期望太多还有就是平时考得很好,总是年级第一很怕高考发挥不好对不起父母老师。自从经历第一年高考没有涂答题卡后我反而徹底解脱了,也不在乎老师同学父母议论我什么了

我建议你找到自己紧张的原因,不要对一次大考利益看得太重不要把名次看的太重,我切身体会就是平时考班级年级第一名的同学压力大高考失误可能很大。 做什么都有成功失败就是万一失败了,只要自己问心无愧竞争对手考得怎么样、别人怎么说无所谓了。再者就是经历了打击你才会更加成熟,即使你高考没有考好进入一个稍微次点的大学,以后(我这么大24岁)也会感恩之前的打击,让你更加成熟了

对成败都淡然接受,毕竟一辈子真的很长现在就是武大的学生就业也壓力大。所以不要受高中老师误导:上好大学一劳永逸了只要你足够努力,最终你一定在别人前面你以后就知道,不是一个武大的学苼一定混的比湖北大学的好上了武汉理工的,毕业无业的也很多

希望对你有帮助,不懂继续问

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