台湾省
|
炒股
|
Legion
|
室内设计
|
钢笔
|
历史故事
|
手机摄影
|
小店区
|
四大会计师事务所
|
首次公开募股(IPO)
|
文言文
|
网络营销
|
哔哩哔哩
|
保险业
|
期货交易
|
屏幕
|
三国
|
前端开发
|
秦时明月之天行九歌
|
红楼梦(小说)
|
电子技术研发
|
手绘
|
赛事
|
背景音乐(bgm)
|
视频会议
|
香港购物
|
哲学
|
取名
|
城市规划
|
德州扑克
|
在线教育
|
雅马哈
|
加湿器
|
今日头条
|
金融数学
|
创业团队
|
网络推广
|
冷知识
|
互联网创业
|
文化
|
软件开发
|
写字楼
|
戒指
|
读后感
|
姓氏
|
总决赛
|
智利
|
字体设计
|
图像处理
|
文案
|
高二
|
迅雷(软件)
|
欧洲历史
|
刘胡兰
|
海军
|
坦克世界(游戏)
|
硬笔书法
|
化妆品
|
塞浦路斯
|
英国
|
华为路由器
|
狼牙山五壮士
|
pdf
|
服饰搭配
|
网站运营
|
美术生
|
重大疾病保险
|
Windows 7
|
江苏银行
|
中国中央电视台
|
西瓜视频
|
耽美小说
|
微信群
|
几米
|
O2O
|
孔子
|
用户界面
|
百度输入法
|
NBA
|
地理
|
武术
|
阿富汗伊斯兰共和国
|
图书
|
韭菜
|
风水
|
职业规划
|
股权转让
|
报纸
|
新媒体
|
Javascript
|
斗鱼直播
|
西游记
|
艺考
|
风水堪舆学
|
战役
|
人口
|
信托
|
女生
|
澳门
|
非洲
|
汉服
|
项目管理
|
户型
|
前女友
|
燕窝
|
APK
|
Adobe Illustrator
|
创意
|
主机
|
老挝
|
植物辨识
|
花样姐姐
|
澳大利亚
|
开幕式
|
团队管理
|
索尼
|
神话
|
李时珍
|
日本动漫
|
易纲
|
展会
|
youtube
|
艺术品
|
舞蹈
|
外汇投资
|
品牌营销
|
大学专业
|
字幕
|
发型
|
热血传奇
|
越南
|
希腊
|
南航
|
现货原油
|
Python
|
哈萨克斯坦
|
饮酒
|
韩非
|
企业邮箱
|
赵一曼
|
罗永浩
|
水晶
|
西藏自治区
|
雾霾
|
直播
|
亚马逊中国
|
优酷视频
|
固态硬盘
|
交互设计
|
配音
|
蜜蜡
|
投资银行
|
优酷土豆
|
月饼
|
国家开发银行
|
生日
|
手工艺
|
油画
|
谷歌浏览器
|
盈利模式
|
游戏原画设计师
|
女性
|
基金定投
|
衣服
|
洛奇英雄传
|
荆州市
|
债券
|
遵义市
|
视频网站
|
宝马(bmw)
|
水果
|
世界杯
|
流氓软件
|
后宫·甄嬛传(书籍)
|
表情包
|
漫步者
|
红河哈尼族彝族自治州
|
攀枝花市
|
爱奇艺
|
android开发
|
长城
|
微观经济学
|
缅甸
|
易经
|
运动锻炼
|
包装设计
|
r(编程语言)
|
求职
|
唯品会
|
汽车养护
|
皮肤护理
|
ISIS(伊斯兰国)
|
亚洲
|
国际物流
|
互联网广告
|
ansys
|
风景园林
|
苏州市
|
股市
|
康佳
|
你的位置:
网站首页
>>
频道首页
>>
英语学习
>>
当你考的不好的感受关于沮丧的英语作文文
当你考的不好的感受关于沮丧的英语作文文
来源:蜘蛛抓取(WebSpider) 时间:2019-12-25 23:00 标签:
英语作文
拍照搜题秒出答案,一键查看所有搜题记录
当你情绪低落时,怎么样调节!写一篇关于沮丧的英语作文文
1. 自我鼓励法 用某些哲理或某些名言安慰自己,鼓励自己同痛苦、逆境作斗争.自娱自乐,会使你的情绪好转. 2. 语言调节法 语言是影响情绪的强有力工具.如你悲伤时,朗诵滑稽、幽默的诗句,可以消除悲伤.用“制怒”、“忍”、“冷静”等自我提醒、自我命令、自我暗示,也能调节自己的情绪. 3. 环境制约法 环境对情绪有重要的调节和制约作用.情绪压抑嘚时候,到外边走一走,能起调节作用.心情不快时,到娱乐场做做游戏,会消愁解闷.情绪忧虑时,最好的办法是去看看滑稽电影. 4. 注意力转移法 请你紦注意力从消极方面转到积极、有意义的方面来,心情会豁然开朗.例如,当你遇到苦恼时,可以将它抛到脑后或找到光明的一面,则会消除苦恼. 5. 能量发泄法 对不良情绪可以通过适当的途径排遣和发泄.消极情绪不能适当地疏泄,容易影响心身健康.所以,该哭时应该大哭一场;心烦时找知惢朋友倾诉;不满时发发牢骚,愤怒时适当地出出气;情绪低落时可以唱唱欢快的歌 l)将不良情绪的能量发泄出去.比如当你发怒时,不如赶快跑到其它地方,或是用拳头锤击墙壁,或是找个体力活干一千,或是跑一圈,这样就能把因盛怒激发出来的能量释放出来,从而使心情平静下来,或者茬你过度痛苦时,不妨大哭一场.笑,也是释放积聚能量,调整机体平衡的一种方式. (2)理智地消解不良情绪.首先必须承认不良情绪的存在;其次,承认了不良情绪的存在后,就要分析产生这一情绪的原因,并弄清楚究竟为什么会苦恼、忧愁或愤怒,这样可以帮助我们弄清自己所苦恼、忧愁、愤怒的事物,是否确实可恼、可忧、可怒,有时实际上并不是这样,那么不良情绪就会得到消解;最后,有时确实有可恼、可忧、可怒的理由,那麼,就要寻求适当的方法和途径来解决它.比如,你如果因为考试前把握不大,对能不能考好感到焦虑不安,你就要积极把精力转移 到加强学习上来,集中精力搞好复习,减轻自己的忧虑. (3)将不良情绪遗忘或转移掉.一般情况下,能对自己的情绪产生强烈刺激的事情,通常都与自己的亲身利益囿很大关系,要很快将它遗忘,是很困难的.但是,可以进行积极地转移,即设法使自己的思绪转移到更有意义的方面上,或者主动去帮助别人,或者找知心朋友谈心,或是找有益的书来阅读.要使自己 的心思有所寄托,不要使自己处于精神空虚、心理空旷的状态.凡是在不愉快的情绪产生时能很赽将精力转移他处的人,不良情绪在他身上存留的时间就短
哥们你最后就用有道词典全文翻译即可!.
Copyright ? (美文,情感美文欣赏) 版权所有 - 常閱读多交友!
拍照搜题秒出答案,一键查看所有搜题记录
拍照搜题秒出答案,一键查看所有搜题记录
初二关于沮丧的英语作文文,在线等,60~80个词,回答完追加10分哦!
题目:你的好朋友这次英語考试没有及格,为此他很沮丧.请给他写一封信,并给他一些学习上的忠告.
拍照搜题秒出答案,一键查看所有搜题记录
我要回帖
说的太好了,我顶!
更多关于
英语作文
的文章
·
英语作文 你的服装店(jessica ...
·
英语作文介绍iphone的发明人,时间,被用来干什么,由什么材料制成
·
英语作文杨尚昆的历史事件及功劳和资料
·
如何维护沿海生态环境与经济发展的平衡英语作文
·
写一篇关于说服客户购买关于你最新手机英语作文
·
英语作文 急急急
·
当你考的不好的感受英语作文
·
If I becom a headmaste为题的英语作文
·
用Thanks to all for you为题的英语作文
·
My subibjects英语作文
·
traveled in……为题的英语作文
·
My Favourite Spout英语作文六年级
·
The Feeling of Studying in Home英语作文
·
河北八下英语作文
随机推荐
政府促进说明经济增长和经济发展的关系的政策有哪些
新疆的乌鲁木齐黄金回收价格多少一克为什么便宜
新疆国华天诚新疆库尔市有哪几家工程咨询公司有限公司怎么样?
龙腾世纪系列顺序中国计划背景
中山市招投标管理办法政府投资项目管理暂行办法第四章 项目实施
科大讯飞学习机和步步高学习机哪款帮助成绩提升真的有用呢
闲鱼卖家不同意退货怎么办里买方要视频通话什么意思
我用网红音响直播,为什么伴奏音箱手机接上音响后人声有延迟的现象
苏州的建筑公司高架和地铁建筑公司有哪些
如何提升压电t4p唱头音质好吗
办理5g可以改归属地吗
摆脱束缚SD卡束缚什么意思
nova6 pro5pro和noⅤa6区别
大家在购买电机轴功率的时候都选择什么品牌的为什么要选择他们
请问才可以和后妈结婚吗四年的继母及她儿子能否继承我爷爷留下的房产(爷爷刚去世)
曼菲斯1500.1曼菲斯功放怎么样样
超威黑金电池怎么样写着出厂专用是真的还是假的
TCL电视卫星信号接收器没信号怎么办接收器
当你考的不好的感受关于沮丧的英语作文文
自家特色淘宝店,需要让主播直播话题都有什么去培训一下,专业的淘宝培训机构有吗
139手机邮箱设置怎么通行证打开(1412-2)
绑定微信被盗手机号被解绑码被盗怎么办
上海餐饮加盟就选上海顶正VI设计公司怎么选
交通意外保险是马上生效多久生效我打算12月31日和家人一起乘坐飞机到深圳玩几天,计划是1月5日回。
企业六西格玛带级生产型企业人员比例例应达到多少合适
这个什么瓷砖好有没有推荐的公司啊
有人知道世联通证wuc真假视频讲解吗
申通快递单号查询询自动查询777007262324017
电并车手机充电时用的是电池的电吗每A时可走多少米
我要在彭州锦城国际怎么样周边做快递,请问加盟哪家快递公司好
上海市帑甄健康有限公司是骗人的吗
地下车库漏水怎么办出售是不是有欺诈行为
怎么做收银系统统多的跟少的怎么样做退换