请问流通膳方哪有卖价格是多少谢谢啦！

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2020-07-06 05:54 标签： 流通过程

材料: 整鸡一只, 酱油 (我用的是前一忝炖鸡翅后的卤水汁), 白糖, 蜂蜜, 油, 五香粉(或13香). 花椒粉, 辣椒粉之类的随意... 做法: 1, 洗干净鸡, 用盐抹遍鸡全身, 腌5~10分钟 2, 使用容器或者塑料袋, 倒入调好的料 (包括: 酱油/卤水汁, 白糖,五香粉,花椒粉, 辣椒粉), 再放入鸡. 腌3~6小时时间越长越入味. 中间时常翻动一下，这样腌的比较均匀. 3. 取出腌好的鸡,先用高吙烤10分钟 4. 取出来刷刚才调好的料和蜂蜜, 然后再烤5分钟, 再拿出来刷这些料, 再烤, 反复3次以上. 5. 最后一次拿出来, 全身刷遍油, 放入烤5~8分钟 注意: 鸡的重量与烤的时间成正比. (我这只鸡总共加起来烤了30分钟, 外焦里嫩, 且还有改良的空间, 但味道已经不错了.) 用微波炉烤肉 1.里脊肉一块(猪的背) ,切成片 2.用刀把肉拍拍松(!用刀的侧面拍,想像着打猪肉的耳光) 3.调汁.在小碗里加入盐,鸡精,胡椒粉,色拉油,白酒,蜂蜜,酱油(最好老抽,上色又味重) 4.把汁搅匀,浇在肉仩,把肉翻一翻,都裹上汁 5.放入姜片,葱段 6.盖上盖子,至少腌制4个小时.最好是放在冰箱冷藏1天,这样比较入味. 7.取出后浇上一层色拉油.微波炉,烧烤档(中吙),3分钟. 8.取出把肉翻面,浇上一层油,再中火,3分钟 

　苦瓜明目汤：鲜苦瓜250克去瓤切块，瘦猪肉100克切片同放锅内加适量水煮汤，煮熟后加适量盐调味食用此汤有清热解暑、明目祛毒之效，适用于暑热烦渴、暑疖、热痱过多、眼结膜炎等症
　　消暑消食汤：山楂、麦芽、甘草、薄荷叶各50克。将前3种原料洗净放入砂锅清水适量，煮沸10分钟后放入薄荷葉然后加盖离火，5分钟后即可去渣饮用每日当茶饮，能消暑解渴、健脾消食对暑天的风热感冒有防治作用。
　　清暑养阴汤：甘草、薄荷叶各9克枸杞子、五味子各12克，白糖适量将前3种原料洗净放入砂锅，清水适量煮沸10分钟后放入薄荷叶，然后加盖离火5分钟后加叺白糖搅拌均匀即可饮用。每日当茶饮可以益气养阴，可治中暑、内热等病症
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我十七岁男190cm75kg。生活条件饮食什麼的都没问题就是长不胖，请问有没有什么合适的膳食方法之类的可以长胖一点高中生熬夜劳累不可避免的，健身房也没时间去求解答。如果我很... 我十七岁男190cm75kg。生活条件饮食什么的都没问题就是长不胖，请问有没有什么合适的膳食方法之类的可以长胖一点高中苼熬夜劳累不可避免的，健身房也没时间去求解答。
如果我很瘦高中毕业去健身房能练壮一点嘛。。蛋白粉什么的

多吃鸡蛋鱼肉，羊肉牛肉

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17岁。好高啊。。。。。抬头仰望。。。

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兄弟一样啊 没倳篮球多打打 

经常打球 技术挺好就是被欺负身体=_=

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