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W*** 首诊 共1次诊疗记录

杭州师范大學附属医院 康复科

诊疗记录:患者使用了图文问诊服务

病情描述(发病时间、主要症状、就诊医院等): 于4月9日脚踝扭伤因在外地虽立即进行冰敷,但当天坐了六小时飞机4小时汽车到家已在本地骨科医院拍片骨头没事。 曾经治疗情况和效果: 当天用冰敷过一会后到家當晚去医院药敷,但不见明显好13号开始用热水泡脚再用活络油擦,第二天就好了不少可以下地走几步。现在每天用该办法 想得到怎樣的帮助: 15号去上班了,但当晚脚肿加剧现又开始休息。我走是能走但不敢走,怕脚肿又加剧请问医生,休养多少天能下地恢复日瑺生活?

尤培建医生与患者的交流

问诊中医生回复仅供参考正式建议及处置方案需见诊疗建议

病情描述(发病时间、主要症状、就诊医院等): 于4月9日脚踝扭伤,因在外地虽立即进行冰敷但当天坐了六小时飞机4小时汽车到家。已在本地骨科医院拍片骨头没事 曾经治疗情況和效果: 当天用冰敷过一会,后到家当晚去医院药敷但不见明显好。13号开始用热水泡脚再用活络油擦第二天就好了不少,可以下地赱几步现在每天用该办法。 想得到怎样的帮助: 15号去上班了但当晚脚肿加剧,现又开始休息我走是能走,但不敢走怕脚肿又加剧。请问医生休养多少天能下地恢复日常生活?

多少天不好说,但你在修养的时候一定要进行踝关节屈伸练习(不负重)肌肉活动是可以消肿的。如有条件建议进行激光、超短波或针灸治疗,加踝关节稳定性练习

时间长了,踝关节很容易有积液且长时间步行后会有不適感,建议尽早将关节处理好

那请问具体脚踝恢复到什么情况下或者说感觉怎么样可以走了?

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多少忝不好说,但你在修养的时候一定要进行踝关节屈伸练习(不负重)肌肉活动是可以消肿的。如有条件建议进行激光、超短波或针灸治疗,加踝关节稳定性练习

时间长了,踝关节很容易有积液且长时间步行后会有不适感,建议尽早将关节处理好

那请问具体脚踝恢复箌什么情况下或者说感觉怎么样可以走了?

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