一个投资组合99%的相对标准偏差大于1说明什么ES可以大于同一投资组合99%的相对标准偏差大于1说明什么VaR吗

保留间相差比较远,绝响应相差比較远,浓度相差比较远,都使相响应重复性变差.般说相响应系统误差,所说偏高或偏低原.绝响应随机误差本身比较,相响应随机误差更.欢迎追问.也鈳以先查阅下资料

有了目标你就有了奋斗的动力,你自会想尽办法去实现它;没有目标的人总觉得做什么事都不知道为了什么,自然就没有动力一遇到困难便会退缩。

目标没有定好今天这个目标,努力半天明天目标又变了,以前的努力全白费所以,努力之前先定好目标。

第一个纽扣策略:穿衣服时第一颗紐扣扣错了,下面的扣子就会跟着错;同样目标选错了,你付出的努力越多你就越偏离你想要达到的方向。所以找准方向、选对目標比努力更重要。

做对的事情比吧事情做对更重要

“对的事情”是指你的目标如果你做的事情跟你的目标完全无关,即便你做得再好也昰浪费时间

人之所以伟大是因为目标而伟大

你确立什么样的目标,决定你将成为什么样的人你的目标伟大模拟将会用伟大的标准来要求自己,作出伟大的事情成为伟大的人。

世界上没有懒惰的人只有没有目标的人没有目标就没有动力

没有目标的航船所有的风都是逆风

目标就像一艘航船上的罗盘如果没有罗盘,船会迷失方向会最终沉没。同样一个人没有明确的目标,就没有人生的发展方向将四處碰壁,最终一事无成

完成你该做的事才能做你想做的事

人们想做的事很多,赚大钱去西藏,周游世界等等但前提是做好当下的每件事,认真完成你的工作和目标未来才有机会去做想做的事。

利润是检验企业成功的唯一标准

企业发展以结果为导向以盈利为目标,獲得利润才是成功要么成功,要么失败没有中间。

有5%的目标就要付出100%的努力

哪怕你的目标在小也要全心投入、全力去达成,不然伱的心态管理就是零分,按照“成功=心态X能力”来对照你的成功就等于零。

父亲问儿子们:“你们看到了什么”

大儿子回答: “我看箌了我们的猎枪,大草原和上面逃命的野兔”父亲摇了摇头,否定了大儿子的观点

老二说:“父亲,我看到了您、大哥、弟弟还有剛刚大哥说的那些。”父亲仍然摇头

老三看着草原上的野兔,对父亲说:“我只看到了奔跑的野兔”父亲终于露出笑容,点了点头

啟示:只有时刻瞄准目标,专注于你真正想做的事情心无旁焉,才会达成目标

目标要单一,精准并聚焦

万人操弓,共射一招招无鈈中。——吕氏春秋

一万个人共射一个目标目标必然会被射中;企业所有的人都朝着一个共同目标努力奋斗,没有达不成的绩效

你的起点在哪里?你的优势和劣势是什么你要学习什么?你要提升什么你要用什么方法才能达到你的目标?认真分析你当心的情况看清伱的起点,为你的远大目标找到支点这样才能达成你的终极目标。

拿望远镜看别人   拿放大镜看自己

用望远镜来准确锁定你的目标客户群发现客户的需求,同时用放大镜来放大自己的不足来改进自己的产品与服务,最大程度上满足客户的需求

“立刻办”是奔着有预算嘚目标立刻办

“想想看”是没有预算的闭门造车

目标名言:事业成败在“志气”

朝着一个目标走去是“志”,一鼓作气中途绝不停止是“氣”两者合起来是“志气”,一切事业的成败都取决于此  ——戴尔.卡耐基

1. 设定目标后害怕失败;

2. 害怕被别人耻笑;

3. 不知道目标的重要性;

4. 不知道设定目标的方法;

5. 不知道目标设定的是否正确。

实现目标没有几条捷径可走

不经历风雨怎能见彩虹实现目标的过程是充满挑戰的,只要心态积极、坚持不懈就一定能达成。

向目标挺进的路上会出现走在岔路上去的情况,要规避风险、少走弯路就要不断校囸目标,同时进行总结

只要找到了路,就不怕路远   ——张瑞敏

人们从南极探险家科斯特的日记中看到了这样的文字:“只要再走150公里僦到极点了,可是如果这样走下去我们真坚持不了。”两天后他写到:“还有137公里就到极点了但是这段路程太困难了。”然而很快怹又充满信心地写道:“只要再走94公里就到极点了!不管怎么样我们走的已经非常近了。”1月14日他非常肯定的说:“只要再走70公里,我們的目的就达到了!”15日他的日记里出现前所未有的喜悦:“离极点只剩下50公里了,我们就要达到目的地了!”16日这一天他们出发的仳平时更早。1月17日他们终于到达了南极点。

启示:要想获得成功就必须要确定一个清晰可见的目标,因为目标是人奋勇向前的动力源泉

企业家的高度决定了企业的高度企业家的远见决定了公司的远见

只要你有目标整个世界都为你让路

目标是一个人奋勇向前的动力源泉,淛定了目标你便有了发展方向,你会集中精力想尽一切办法去排除万难,去实现目标

企业家的使命是盈利企业家不盈利就是犯罪

成鍺为王,败者为寇利润论英雄

成功者占据市场大份额可以制定行业标准,失败者只能被淘汰

数字说话  结构导向

制定目标要以终为始,從你要达到的结构反推回来将终极目标化整为零,细化分解将每个小目标逐个击破,你才能实现终极目标

企业目标是对人才的一种惢理吸引力

如果员工认同企业目标,这种员工和企业利益的一致性就会激发员工与公司同甘共苦员工的主人翁精神和积极性就会充分调動起来,共同的目标产生了巨大的向心力

目标使我们把重点从过程转到结果

成功的尺度不是做了多少工作,而是获得多少成果

起点不偅要  重要的是我要去哪里

你知道自己身在何处,但如果不知道要往哪里走没有明确的奋斗目标,就会有力没处用原地打转,或者四处亂撞费力、费时又不能成就事业。

如果你没有长远的计划目标你就会总盯在眼前的利益上,总计较现在的得失不能摆脱眼前的烦恼戓者束缚,也就不能激发出为远大目标奋斗的动力

美国一位叫罗伯.舒乐的博士,身无分文却要在加州建造一座水晶大教堂预算造价高達700万美元。舒乐博士这样写下自己的奇特计划:寻找1笔700万美元的捐款;寻找7笔100万美元的捐款;寻找14笔50万美元的捐款;寻找28笔25万美元的捐款;寻找70笔10万美元的捐款;寻找100笔7万美元的捐款;寻找140笔5万美元的捐款;寻找280笔2.5万美元的捐款;寻找700笔1万美元的捐款就这样,历时12年一座最终造价2000万美元、可容纳1万多人的水晶大教堂竣工了。

启示:一些看似难以实现的大目标分割成无数个小目标实现起来就不困难了。烸天实现一个小目标日积月累,就会收获人生的大成功

企业只为一部分消费者服务

一个企业要明确自己的目标消费者定位,只有将产品研发方向定位在一个具体的人群上才能专门为这一人群研制特定的产品,目标定位越具体产品研制越精准,服务也就越到位市场開拓也就越容易。

目标有助于分清轻重缓急把握重点

在制定目标时你会列出为实现目标而必须去做的事,哪些事与目标最贴近哪些事與目标达成的关系不大,都会很清楚这样你就会知道先做哪些工作,花大部分时间做哪些工作

有约束,才有超越才有发展,才有“洎由”!就像跳高运动员只有面对横杆才能跳的更高有目标才有发展。

目标给你一个看得见的彼岸给你实现它时的成就感,你的心态僦会向着更积极主动的方向转变有目标才有斗志,才能开发我们的潜能明确清晰的目标产生坚定的信念。

无限满足客户的需求你会破產

客户的需求是无限多的企业的资源是有限的,企业只能为一小部分目标消费者提供服务如果你无限地满足客户各种需求,企业就会被拖垮

目标使人自我完善、永不停步

自我完善的过程,启示就是潜能不断发挥的过程要发挥潜能,你必须全神贯注于自己有优势并且會有高回报的方面这些优势必然得到进一步发展。

明确的目标可以缩短你成功的路途

如果你尚未制定目标或者你的目标不明确,那么你会每天花大部分精力去做大量的决定,你的时间和精力就这样被白白浪费掉你离成功也越来越远。

来自耶鲁大学的调查:世界上只囿3%的人有清晰而长远的目标10%的人有清晰但比较短期的目标,60%的人目标模糊27%的人没有目标。这也就是为什么成功者总是极少数的根本原洇

失败者有无数个目标  而成功者只有一个目标

实现目标需要你始终专注的去执行,如果今天一个目标这里努力一下那里努力一下,你┅个目标也不会达成注定失败;唯有那些专注于一个目标,向下一个方向不停努力的人才会成功

没有完成时限的目标等于没有目标

所囿的目标只有在一定的时间内完成才有意义,否则跟没有目标是一样的。

世界三大男高音之一的帕瓦罗蒂可谓家喻户晓当被问及成功秘诀时,他讲起了自己最初面对人生选择时的经历帕瓦罗蒂毕业于师范学校,但对音乐的迷恋与天分让他在择业时总下不了决心,到底是当老师还是做歌唱家呢于是,他把这一苦恼告诉了父亲父亲没有之间回答他,只是做了个比喻:“你同时坐两把椅子,你必然會从中间掉下去所以你只能坐其中的一把。”帕瓦罗蒂下定决心于是这世上多了一个著名男高音歌唱家。

启示:失败者有无数目标洏成功者只有一个目标。唯有那些专注于一个核心目标向一个方向不停努力的人才会成功。

没有一条通往成功的道路是铺满鲜花的

成功蕗上总有这样那样的障碍,只要一心想着现在要做的事努力去完成就不用怕;遇到困难也无需恐惧和气馁,找到客服障碍的对策和方法每天总结有无创新和收获,哪怕有再多困难也会闯过去

每周总结,校正目标  循环往复天天修炼

一周结束后,对应周目标评估总结思考没有完成目标的原因和障碍,找到对策和方法并总结本周有无创新和收获;如此日复一日地修炼,就能看到确实的目标达成效果

我达到目标的唯一力量就是坚持、坚持、再坚持

成功路上并非一帆风顺,遇到困难危险在普通不过知难而退永远达不成目标,唯有锲洏不舍始终以目标为导向的人才会品尝到成功的滋味

即使要爬最高的山,一次也只能踏实的迈一步实现目标要从最基础的开始做起,忝天进行目标评估反省改进,日积月累没有完不成的目标。

如果你不能更新你的目标就不要去改变它

除非你能设定或者完善一个更适匼你的目标否则,目标一旦确定就不要去改变它

目标使内向的力量找到方向

有了目标,内心的力量就有了奋斗的方向就会被彻底激發出来。

目标使我们看清使命产生动力

目标使我们描绘出了一幅清晰的未来图画,它激励我们投入精力和资源去把它变成现实

注意力茬哪里,结果就在哪里 你关注什么你得到什么

起点越高你接触的人、获取的资源、得到的机会就越多,成功的概率就比一般人大得多

遠见使你看到别人看不见的事物  做到别人做不到的事情

一名车间老技工对跟着他的学徒工说:“你现在要做的工作,就是一天车3万个铆钉”学徒工惊的差点跳起来:“师傅,我怎么完的成!”老技工看着他问道:“一秒钟能车一个吗”“当然能”学徒工回答。老技工拿來一块表递给徒弟,边说:“现在起你一秒车一个,看一天下来能车多少个”学徒工按照师傅说的,一秒车一个铆钉一天下来,果真车完了3万颗铆钉老技工说:“你一听到我说3万铆钉,就被这数字吓住了但你这样一步一步来,不是做到了吗!”

启示:面对看似遙不可及的目标不要失去信心,只要想着现在要做的事努力去完成,循环往复天天修炼,不断累积就会达成目标。

只要确定主要嘚人生角色才能清楚的掌握全局

确定了你的人生角色便确定了你的目标,你该做什么事、该负什么责任只有知道了这些,你才能掌控伱的人生发展全局

目标越高,才能发展越快 

制定目标以结果为导向你的目标定的越高,你会为实现它更努力的学习、奋斗这样你的財能就会发展得更快。

在太多事情上分散精力即便你是最强的人,最后也将一事无成;相反的你集中精力在单一目标的达成上,哪怕伱是最弱的人最后都将有所作为。

伟人之所以伟大是因为他与别人共处逆境时,别人失去了信心他却下定决心实现自己的目标。

成功就是实现自己有意义的的既定目标

人生最大的成功就是:做自己想做的人干自己想干的事,去自己想去的地方说自己想说的话。这些内容就是一个人用来自我实现的目标

大目标等于小目标的总和

一些大目标看似难以实现,把它分割成无数个小目标实现起来就不再昰什么难事了。每天实现一个小目标日积月累,你就会收获人生的大成功同样,企业的目标等于个人目标的总和

比身无分文的人更貧穷的是没有目标的人

没有目标,不知道自己的未来发展方向也就不知道自己该做什么事不该做什么事,这样浑浑噩噩终究一事无成,更谈不上实现自我价值所以,这样的人比没有财富的人更贫穷

灵感来自于疯狂  奇迹来自于梦想

人要敢于做梦,人因为梦想而伟大洇没有梦想而变得渺小,人世间一切的奇迹都是梦想成功的结果只要你的梦想能够最终变成明确的目标,你就能创造奇迹

千金重担人囚挑  人人头上有指标

企业的绩效力量一定要量化,分解到每人每天每件事每个人都对自己的目标达成负责。

 1984年在东京国际马拉松邀请賽中,名不见经传的日本选手山本田一出任意料的夺得了世界冠军后来他道出了成功秘诀:我刚开始总把我的目标定到了终点,结果我跑到十几公里时就疲惫不堪了我被前面那遥远的路程给吓倒了。后来我改变了做法。比赛前我要看一遍比赛路线,并把沿线比较醒目的标志画下来比如第一个标志是大树;第二个标志是红房子。。这样一直画到终点比赛中,我就以百米的速度奋力向第一个目标沖去又以同速向第二个目标冲去。。四十多公里的赛程轻松跑完

     启示:制定目标要以终为始,实现目标则要从最基础的开始做起忝天目标评估,反省改进日积月累,没有完不成的目标

幸福的人只有二个共同点:明确的制定自己的生活目标;

感受到自己正在稳步哋向目标前进

——80年代,美国哈佛的两位心理学家关于“幸福”的一项研究

人生终极目标就是人生的最终定位。你不要以自身现有条件來设定终极目标假设自己不会失败,尽情地去做梦把梦想写下来,就变成了你的目标你人生的导航。

把目标分解到远期、中期和近期

把你的人生终极目标(60岁以后)往回设想制定你的远期目标(10年)、中期目标(5年)和近期目标(1-3年),确定每个阶段你想达成的结果把他们逐一写下来,然后分析你的起始点

确认达成目标的障碍并找出解决障碍的方法

确认障碍,是为了有备无患同时,障碍是来幫助我们学习成长的达成目标的过程,其实就是客服障碍的过程关键性障碍应找出不低于五个解决方案。

确认达成目标所需要的知识囷技能

你已经具备哪些知识你还需要哪些技能?如何获得这些知识和技能并制定相应的学习计划,每次学习完都要做总结你学到什麼?如何应用不断完善自己,为你的目标达成做充分准备

确认对你达成目标有帮助的人和团体

充分调动力量和因素,找到合适的人或團体来帮助自己达成目标比如专业协会、行业协会、专家老师,业内成功人士家人等。

将目标可视化在内心勾勒一幅明晰的人生蓝圖,把它画出来或用具体的照片贴到你的“梦想板”上,来引导自己的思维从这方面思考

制定达成目标的计划和完成期限

一旦确定目標及实现目标(解决障碍)的方法,你就要制定每年、每月、每周甚至每天的计划并设定完成的期限。

1. 头一天晚上设定明日目标;

2. 上周伍前设定下周目标;

3. 上月30日前设定下月目标;

4. 上年度11月30日前设定明年目标

1、个人愿景是什么? 

个人愿景是发自个人内心的真正最关心嘚,一生最热切渴望达成的事情它是一个特定的结果,一种期望的未来或意象

2、愿景与“远景”、“梦想”的区别是什么? 

达成人生願景所需做到的“愿景”一词来自于英文“vision” 其含义包含有“愿望和远景”两重意思。通过对愿景的描述观察到未来的机会和蓬勃的遠景,才会产生“必然如此”的企图心以及愿望相比“远景”,“愿景”的提法更强调行动只有愿意采取行动,才能达到目标由此揭示出梦想与愿景的差别在于是否有企图或决心,是否有实践或行动的意志前者是坐而言,后者是起而行

3、愿景包括哪几个方面? 

当伱为一个自己认为至高无上的目标献上无限心力的时候它就是一种自然的、发自内心的强大力量。愿景有多个方面有物质上的欲望,囿个人的健康、自由对自己诚实,还有对社会方面的贡献对某领域知识的贡献等等,都是人们心中真正愿望的一部分

◆自我形象:伱希望成为什么样的人?假如你可以变成你向往的那种人你会有哪些特征?

◆有形财产:你希望拥有哪些物质财产希望拥有多大的数量?

◆家庭生活:在你的理想中你的家庭生活环境是什么样子?

◆个人健康:你对于你的健康、身材、运动以及其他和身体有关的事情有什么期望?

◆人际关系:你希望和你的同事、家人、朋友以及其他人保持哪一种关系

◆职业工作:你理想中的职业状况是什么样子?你希望你的努力可以发挥什么样的影响力

◆个人休闲:在个人的学习、旅游、阅读或其他的活动领域中,你希望创造出什么样的成果

4、如何建立个人愿景? 

学会把焦点放在全过程追求的目标上而非仅放在次要的目标,这样的能力是“自我超越”的动力

人在做真正想做的事情时,就精神奕奕并充满热忱。当遭受挫折的时候会坚忍不拔,认为是自己份内该做的事觉得很值得做,意愿很强大效率也自然提高。 每个人都有自己的愿景但在很多情况下,人们对自己的愿景往往是模糊的或者是误解的,这样就会造成行动的盲目洇此,对于每个人来说关键并不是如何建立个人愿景,而是如何理清个人愿景

以下三个步骤可以帮你清晰自己的愿景:

(1)想象实现愿景後的情景(假如你得到了深深渴望获得的成果,那么——)

◆这到底是什么样的情景你怎样来形容它?

◆这种感觉是不是你真正所想要的

(2)形容个人愿景(想象你正在达成你一生最热切渴望达成的愿望,这些愿望会像什么样子)

◆请你回顾在你学同时代、高中毕业时、大学毕业時、参加工作后以及现在的个人愿景,其中哪些愿景实现了哪些没有实现,原因是什么

◆这些愿望包括自我形象、有形的财产、感情苼活、个人健康、人际关系、工作和个人优闲等。

(3)检验并弄清楚愿景(分步检视你写下来的个人愿景所组成的清单和每个面向从而找出最接近你内心深处的层面)

◆如果你现在就可以实现愿景,你会接受它吗

◆假定你现在就实现了愿景,这愿景能为你带来什么

◆你接受了咜,你的感受又是怎样

5、将个人愿景放到共同愿景中 

个人愿景和更高一层的组织共同愿景并不冲突。彼得.圣吉在阐述组织个人愿景与共哃愿景的关系时说:“个人愿景的力量源自一个人对愿景的深度关切而共同愿景的力量源自共同的关切。”“共同愿景是从个人愿景汇集而成借着汇集个人愿景,共同愿景获得能量和培养行愿”学会将个人愿景放到共同愿景中,可以帮助自己建立更远大的目标个人嘚能力和创造性是有限的,团队和集体的力量是不容忽视的只有借助团队的力量,在团队这个熔炉中才可以快速锻造出优质的钢铁。哃时在群体实现共同愿景的过程中,也实现了个体愿景

人生蓝图是人生愿景的具象化,它将人生愿景与现实环境、个人优势及共同愿景相结合而对自己在不同时期不同方面通过设立目标而规划的一条清晰的人生发展轨迹。

2.人生蓝图规划四部曲 

价值观——解决做什么我朂有成就感的问题

性格和兴趣探索——我愿意(喜欢)做什么、我有可能做得最好的问题

自身能力现状——解决我能做什么的问题

环境现狀——有可能带来的机遇

环境预测——创造我要的机遇

价值观——解决做什么我最有成就感的问题

制订远期目标、中期目标、短期目标

1、目标设定的范围 序号 人生六大目标范围 

2、 如何设定和分解目标 

设定目标SMART原则

设定目标核心原则——以终为始

3、设定目标五部曲 

4、目标分解六步骤 

②制订中期目标和近期目标

5、目标达成的三大方法 

每晚抽出十五分钟时间,将当天行动小结日常重复性工作侧重找出存在的问題及解决办法,重点总结创新性的学习、工作任务并将第二天行动计划按重要、优先顺序列好。每天15分钟日清日毕,日清日高

每日荇动管理核心——给每项工作设定一个deadline(最后期限),这样有助于提升紧迫感加快任务完成进度。每日行动管理辅助原则——“两分钟規则”:如果你有个行动步骤需要花少于两分钟的时间不要推到后面,马上完成它搞定可以马上做完的事情,可以预防遗忘或省掉接丅来用于思考这件事情的时间

担负有管理岗位的用户,可以直接将工作通过日志授权给下属并及时了解跟踪其任务执行情况。利用软件提醒功能及手机同步功能及时检查未完成工作以及添加新任务,外出也能安排得条条有理

坚持做好每日行动记录,这是绩效考核最囿利、最客观的依据也是你晋升、发展的法宝。

心态就是指对事物发展的反应和理解表现出不同的思想状态和观点 世间万事万物,你鈳用两种观念去看它一个是正面的,积极的;另一个是负面的消极的。这就象钱币一正一反,该怎么看它完全决定于你自己的想法。心态管理的目的主要是将负面的情绪转化成积极的情绪不断排除实现目标的情绪干扰的过程,最终形成积极健康的心智模式

心理學知识告诉我们,不良心理暗示的积累最终会造成难以扭转的悲观情绪而事实上,这种情绪体验往往是不真实的内心极度痛苦的人很哆时候并没有真正面临生存危机,是情绪失控致使其对所受到的负面刺激缺乏合理的认知主观上夸大该刺激的强度。这种夸大同时也反襯出个人应对能力的匮乏最终导致意志力的瓦解。

一种受人欢迎的心智模式――内倾: 

心智模式由三个部分组成:信息的编码方式期望與信念,情感和情绪但它们都有内倾和外倾之分。内倾即从自身的角度寻找事件发生的原因这样的人对好的结果容易产生成就感和自豪感,能接受坏的结果并自检以避免以后再发生;外倾即总是从外部找原因喜欢推卸责任,好的结果也很难让他有成就感难以接受坏嘚结果,自己的情绪总是波动容易受外界干扰。内倾是心态管理的基础是一个人内心强大的重要保障。

其实内倾的人是一种承担责任嘚态度即便真的不是自己的原因,但给人一种“勇于承担责任”的印象这种印象反过来能够减轻大家对责任追述的纠缠,而变为一起解决问题的力量快速弥补以减轻损失,于是大家的心情就容易不受影响活得快活。与此相反外倾容易给人“推卸责任”的印象,加偅了人们对责任的追查最后事情变得糟糕,大家的心情变得很差于人于己都不是好事。

人体存在智力、情绪、体力周期分别为33天、28天囷23天的生物钟这3种“生物钟”存在明显的盛衰起伏,在各自的运转中都有高潮期、低潮期和临界期如人体三节律运行在高潮时,则表現出精力充沛思维敏捷,情绪乐观记忆力、理解力强,这样的时机是学习、工作、锻炼的大好时机相反,三节律运行在临界或低潮期会表现耐力下降,情绪低落反应迟钝,健忘走神等状态了解自己三节律的临界日和低潮期,可以在心理上早作准备以顽强的意誌和高度的责任感去克服困难,安然度过临界日和低潮期

如何进行心态管理: 

1、在填写旗帜行动力《每日行动》时,除了正常的工作记录鉯外还要在明显的地方写上激励自己的格言。另外在记录主要工作内容时还要明确写出,自己一天工作下来所发生的问题和收获不偠小看了这部分内容,它会使填表人对一天的工作进行理智的分析在这个过程中,多数人都能对失败有一个正确的认识从而降低压力感,使大家觉得工作起来更轻松

2、一周举行一至两次的日志互换讨论会,参与人员按偶数分组最好四人一组,进行集体讨论讨论内嫆除了日常工作经验的所得,还要讨论每个人工作日志在态度上和认识上是否正确哪些是积极可借鉴的,哪些是消极应该剔除的。并於每个月末的时候公布态度最端正讨论小组并和员工的绩效或者提成挂钩。目的就是要告诉大家如果工作态度端正,企业就会予以奖勵

3、互帮互助奖的设立。在每次进行小组讨论时小组成员都要记录,并给予参与讨论和积极出主义提意见的同事打分。此项结果可命令公布是作为提升管理者的重要依据。因为管理者最重要的思想就是要使自己所在的团队变得更好

4、月底时,每个团队根据自己日誌的情况进行心态调整专题演讲会。好处主要集中在两个方面一是锻炼了语言表达能力。二是让人们当众说出自己对某一问题的看法很容易使大家更坚定自己好的行为和好的想法,使每个人都变成了演讲人的监督者

1、人们为什么不愿意制定目标? 

②不知道设定目标嘚方法

③不知道目标设定的正确与否

④不知道目标如何分解以及如何管理

⑤害怕失败,害怕痛苦害怕孤独,害怕与别人不一样

2、设定目标的十大好处 

①目标能产生积极的心态

②目标使我们看清使命、产生动力

③目标使我们觉得生存的意义和价值

④目标使我们把重点从过程转到结果

⑤目标有助于我们分清轻重缓急把握重点

⑥目标使我们集中精力,把握现在

⑦目标能使我们充满激情改进评估和提高

⑧目標使我们自我完善,永不停步

⑨目标使我们充满信心、勇气和胆量

⑩目标最终使我们成为成功的人

3、如何进行目标管理 

①一个人要有明確清晰的目标

②目标要切合实际,看得见摸得着

③目标不是孤立存在,一个人的目标要和组织相关联

⑥领导要在目标管理中起到率先垂范作用

⑦领导要关注目标的执行情况为员工提供支持

就是用技巧、技术和工具帮助人们完成工作,实现目标时间管理并不是要把所有倳情做完,而是更有效的运用时间时间管理的目的除了要决定你该做些什么事情之外,另一个很重要的目的也是决定什么事情不应该做;时间管理不是完全的掌控而是降低变动性。时间管理最重要的功能是透过事先的规划做为一种提醒与指引。

●第一代的理论着重利鼡便条与备忘录在忙碌中调配时间与精力。

●第二代强调行事历与日程表反映出时间管理已注意到规划未来的重要。

●第三代是目前囸流行、讲求优先顺序的观念也就是依据轻重缓急设定短、中、长期目标,再逐日订定实现目标的计划将有限的时间、精力加以分配,争取最高的效率

●第四代理论主张关键不在于时间管理,而在于个人管理与其着重于时间与事务的安排,不如把重心放在维持产出與产能的平衡上

最新的时间管理概念--GTD

该方法是效率大师艾维利在向美国一家钢铁公司提供咨询时提出的,它使这家公司用了5年的时间從濒临破产一跃成为当时全美最大的私营钢铁企业,这一方法要求把每天所要做的事情按重要性排序分别从“1”到“6”标出6件最重要的倳情。每天一开始先全力以赴做好标号为“1”的事情,直到它被完成或被完全准备好然后再全力以赴地做标号为“2”的事,依此类推……

这是由19世纪意大利经济学家帕累托提出的其核心内容是生活中80%的结果几乎源于20%的活动。根据这一原则我们应当对要做的事情分清輕重缓急,进行ABCD优先顺序的排序

就是如果你有个行动步骤需要花少于两分钟的时间,不要推到后面马上完成它。如果你能马上做完的倳又为什么要把它加到你的任务列表中等到以后再做呢?搞定可以马上做完的事情可以预防遗忘或省掉接下来用于思考这件事情的时間。

时间管理之“帕金森定律” 

1958年英国历史学家、政治学家诺斯科特.帕金森出版了《帕金森定律》一书,书中发表了他多年调查研究的結果:不同的人做同样的事情所耗费的时间差异惊人高效率人士即使身兼数职,也能应对自如;而做事拖拉的人则连分内的工作都难鉯胜任。工作会自动地膨胀并占满所有可用的时间所以给自己面临的重要工作设定一个deadline(最后期限),这样有助于提升紧迫感加快任務完成进度。

学习管理简单的说就是利用管理学的方法,通过计划、组织、领导、控制等手段把学习程序化,流程化规范化。从而達到高效学习的目的

怎样进行学习管理 

1、围绕人生目标有选择性地学习

2、从人生或工作难题中寻找学习的目标

3、讲学习目标化整为零,歭之以恒

4、分享是学习的最有效方式

5、与成功者为伍是性价比最高的学习途径

终身学习——摩西奶奶效应 

每个人都可能在某个方面具有洎己的才能生长点,蒲松龄屡试不第写作《聊斋志异》却身手不凡;柯南道尔行医无所作为,创作《福尔摩斯》却让世界上最高级的侦探叹为观止;陈景润笨嘴拙舌却摘取了数学皇冠上的明珠……问题是一个人找准自己的才能生长点决非易事。美国艺术家摩西奶奶至暮姩才发现自己有惊人的艺术天才75岁以后开始作画,80岁举行首次女画家个人画展美国学者称这种现象为“摩西奶奶效应”。他们还认为┅个人如果不去唤醒自己的潜在能力它就会转化或自行泯灭,这就是所谓“短路理论”摩西奶奶效应昭示人们认识自己,选择自己囸像格拉宁说的那样:“如果每个人都能知道自己干什么,那么生活会变得多么美好!因为每个人的能力都比他自己感觉到的大得多”囸确地认识自己,是一件多么困难的事情啊千万别让才能“短路”。

就是利用管理学的方法通过计划、组织、领导、控制等手段,将意图转化为现实的行为管理过程

标准1---效果——按质按量完成自已的工作任务

标准2---效率——过程中所消耗的时间与成本

标准3---快乐——不断提升、拥有收获、价值追求

没有行动,没有结果没有价值

价值面前,只有功劳没有苦劳

第一步:在建立人生愿景和规划人生蓝图的过程中寻找学习动力

第二步:学习行动的方法,在日常实践过程中熟练掌握

第三步:坚持使用行动工具形成每日有效行动的习惯

请下载旗幟行动力系统 

建立人生愿景——填写“人生蓝图” ——填写“本年度目标” ——填写“月目标” ——填写“每周目标” ——填写“每日行動”——总结检查“未完行动”。

  就是利用管理学的方法通过计划、组织、领导、控制等手段,将意图转化为现实的行为管理过程 

  1、失败不够多,痛苦不够深 

  2、缺乏明确的目标 

  行动力指数是衡量组织和个人达成目标的行动能力的重要指标是对人生蓝圖制定能力,年度、月度和周目标进行分解能力以及每日任务的执行能力进行综合评价后得出的分值 根据“旗帜行动力系统”对个人行動力指测试数值,个人行动能力可划分为四个等级: 

  有想法但工作主动性差,害怕冒险惧怕工作中所面对的困难与挫折;容易受惰性和不良风气的影响,对自己没有自信;奋斗目标不坚定缺少行动动力。 

  敢于主动请战承担相应的工作与职责;敢于用“尝试”的方法解决问题,不惧怕困难与挫折对自己比较有自信;树立了相当明确的目标,并开始尝试为之努力 

  敢于打破固有模式,敢於用新办法、新思路对原有工作创新和解决问题;敢于立即采取行动不怕失败打击;对于上级安排的工作总能按时或者提前完成;积极應对工作压力,在工作中不怕困难与挫折敢于不断尝试;已经能有效运用行动工具,掌握一定的实现目标的具体方法 

  具有强烈的企业家冒险精神,非常愿意通过不断尝试创造从无到有的结构;面对过程中的困难与挫折豪不畏惧坚持走自己的路,有足够的行动力实現目标、管理目标 

  标准1---效果——按质按量完成自已的工作任务 

  标准2---效率——过程中所消耗的时间与成本 

  标准3---快乐——不断提升、拥有收获、价值追求 

  行动与结果的关系 

  没有行动,没有结果没有价值 

  价值面前,只有功劳没有苦劳 

  行动力与荿功率等比 

  行动与结果的关系 

  认真第一,聪明第二 

  结果提前自我退后 

  自我退后,认识结果价值 

  自我退后团队重於个体 

  结果提前,选择做正确的事 

  结果提前加快行动结果 

  使用旗帜行动力系统有效进行行动管理: 

  建立人生愿景——填写“人生蓝图” ——填写“本年度目标” ——填写“月目标” ——填写“每周目标” ——填写“每日行动”——总结检查“未完行动”。

高效时间管理工具——旗帜行动力

 一款好的管理工具是从管理学思想之中衍生而来自然应该严格遵循管理学的五项基本职能,即计劃组织,领导控制,协调管理是一门艺术,也是一门科学艺术是抽象于人思维之中的东西,只可意会不可言传而科学的东西是鈳以模型化化出来的,这些依托于科学而模型化出来的工具让我们的管理更加科学譬如在这个领域广泛应用的ERP系统。 

  现在流行的旗幟行动力工具正是在深刻研究了管理学思想旨在更好得让个人或团体进行时间管理、目标管理、学习管理、心态管理及行动管理的基础仩的一种系统。通过设立阶段目标合理规划一段时间内的工作及生活安排,时间自由掌握;每天对当日的行动进行时间段划分软件可設置定时提醒,避免无序和遗漏;对每个行动按“高、中、低”进行重要程度划分分清轻重缓急;输入“生日”信息,软件可提供个人“生理节律图”以便用户合理安排时间。 

  经过无数成功人士验证的高效时间管理方法 

  1、生命规划——以终为始倒计时心态 

  2、要事第一——守护好生命中的“大石头” 

  3、运用ABCD法则安排优先顺序 

  4、每日管理——不要相信自己的记忆,每日记录胜过千言萬语 

  5、任务清单——就是你的生命清单 

  6、检查追踪——自己是自己的上司要对自己狠一点 

  7、日事日毕,日清日新——朝花夕拾明日之花,今夜浇灌 

  8、杜绝拖延——2分钟规则 

  9、分类整理条理清晰——每天花时间找东西是浪费生命的潜伏最深的敌人 

  10、马上行动——所有的时间管理是否有效的最终落脚点,时刻在行动中时刻在奔赴梦想的路上,你离目的地越来越近了!

《发现人苼:100位中外名人成败的本源追溯》一书中有一段值得参考:

第三节 如何确定人生目标

设定理想并可行的人生目标是人们的共同追求,而囚生目标的设定又涉及到若干主客观因素及其变化,需要参照一定的依据采取有效的步骤与方式,才能如愿以偿个人剖析 几千年前,西方先圣苏格拉底在教诲人们时提出了“认识你自己”的至理名言,在今天人们设计与选择个人目标时更应该透析的“认识你自己”,即需要以客观、求实、公正的态度对自己进行全方位的剖析。

个人的身体状况如何先天发育状态,有无残疾或严重病况身体素質的强弱程度,有无某方面的超常功能(如体力、动作、嗓音等)均是选择目标的重要基础依据之一。 个人的智力状态如何对自己的記忆力、思考力、反应力、敏捷度,及文字能力、计算能力、语言能力、推断能力等进行评价是居于一般水平、中等状态还是较高程度;判断自我的形象思维能力、逻辑思维能力的状况,是逻辑思维强还是形象思维长思考在某一方面的长期学习或从事某个领域的工作,朂具有潜能发挥的可能

自身的兴趣爱好是什么?对在儿童、少年、青年时期自我形成并逐渐显露天赋的兴趣爱好进行回顾与总结是醉惢于体育、艺术、绘画、歌唱还是喜爱对自然科学或社会科学中某一领域的深度思索?要善于对个人的兴趣爱好做出求实的判断是一般嘚“随心所欲”,还是源自心灵的渴望与追求是有所显露才华,还是具有“天赋”从而为人生定位确定重要的参考。

自身的性格特征昰什么个人的性格是属于内向型性格,还是外向型性格性格趋向上是积极性格,还是消极性格 性格上有否比较独特的表现,或处于┅种兼容性较强的状态等并自我体悟性格的优劣之处。 通过比较全面地自我“透视”找出自己的优、劣、长、短,并排列归纳争取對自我的身心状态、智能特征等,做出相对标准偏差大于1说明什么准确地判定可使思考、设计、选择人生目标的基础扎实、依据可靠、准确性提升。

优选人生的航向与目标社会环境扫描 作为社会的人无论是设定战略目标,还是阶段目标自然离不开诸种社会因素的影响囷制约。全方位地对个人所处的社会环境及相关方面从宏观到微观进行扫描、了解、分析和掌握与个人目标相关联的各类信息,并对其莋出评价是设定人生目标的必备条件。 人们所处的历史阶段有何特征是处于战争年代还是和平时期,是经济、文化相对标准偏差大于1說明什么封闭、落后还是开放与快速发展的阶段 社会发展中有无与个人命运相关联的重大事件,社会的政治、经济、文化发展趋向如何 个人准备所涉足的领域、行业特征如何,是政治、行政、教育、文化、科研、法律等上层建筑领域还是工业、农业、IT、生物、工程等產业领域,是处于传统类别还是新兴产业对人才的需求和要求是什么?它们的中、长期发展趋向如何 所准备迈入的职业有何具体要求,是体力型为主还是智力型为主智力型又有何特别要求,是需要逻辑思维强还是形象思维强是自然科学的智力特征,还是社会科学的智力特征 个人的家庭环境、人际环境如何?与个人发展及需求的经济条件、政治条件、人际条件处于何种状态是相对标准偏差大于1说奣什么备有,还是差距较小有无短、中期改变的可能等。 相对标准偏差大于1说明什么系统地扫描了外部环境即为设定人生目标,提供叻现实的客观依据增强了确立目标的可行性。

分析初设 在对于个人自身与相关社会因素进行全方位扫描与透视的基础上,进一步对大量的内在和外在信息进行归纳、整理后以个人意愿为导向,以学业、职业选择为基础以自我身心和智能状态为依据,以客观状况为条件进行综合分析和层层提炼,初步设计人生的目标蓝图 你一定要想清楚,特别是在青年阶段你的人生定位与追求的愿景到底是什么?你是想从事商业、经济活动以实现财富较大程度的集聚为目标,还是涉足社会政治领域以谋求某一位职位而施展政治抱负为目标?伱是想经过长期钻研与创造成为一定层级的高级专家、发明家、科学家为目标,还是在教坛与校园里耕耘播种成为教授、博导乃至教育大师?你是想从事音乐、文艺、体育职业以成为著名歌手、歌唱家、音乐家、演艺明星、体育明星为追求,还是想成为一名作家、诗囚、编辑、记者为愿望你是想投身军事领域,通过奋斗而成为军事上的指挥官、军事专家乃至将军还是选择风险不大的非军事领域的職业成功为目标? 当你形成一定程度上的人生目标雏形后需进一步从各方面论证所?目标是否合理、可行,并在过程中予以修正和完善朂终形成相对标准偏差大于1说明什么满意而有吸引力的目标体系。

人们在构思和设计人生目标时有可能面临两个以上的目标如某人因家庭和社会引导等原因,可能要涉足政坛从而设计出一个与从政相关联的人生战略目标。但此人同时对自然科学很感兴趣或显露出某些特长与才能,又构想涉足相关科研或工程行业准备在这方面大展身手,实现个人的理想抱负;有人具备歌唱、乐器、表演或体育方面的忝赋个人感到有希望在艺术或体育方面快速成才,并取得较大的人生成就胸中孕育出一个争取实现的战略目标或阶段性目标,但他(她)的父母及亲属又感到从事所涉艺术领域不如其正常求学,将来当一名经济、技术或管理方面的高级人才在家庭的劝阻下,本人又對迈向艺术人生的目标举棋不定

在人生目标的择定上处于两难境地,是较为普遍的现象原因是人们对自我的最佳潜能发挥的方向与领域,还不能完全地胸中有数对未来的社会需求与各方面变化难以动态把握。怎么办人们只能本着比较优选的原则,在对两个或两个以仩初设目标的优劣、长短进行比较分析后在基本具备适应的客观环境与条件基础上,择定最能体现个人心愿、最能发挥个人智能特长、朂与个人性格相适应的人生目标去拓展柏拉图关于“人人都应去做适合自己天赋的事”的教诲,可作为人们择定目标的重要指南 可以看到,人们思考、准备与选定人生的目标是一个复杂而动态的过程需要站在人生的战略高度去全身心地投入,千万不要对设定人生目标簡单化、轻率化;要深知“找准目标就等于成功了一半”在准确择定人生目标的前提下,人们全身心地为实现目标而不息拼搏成功命運的另一半就会随之降临。

目标就像射箭的靶心如果你没有靶心,哪怕你的射击能力再强都没有方向感。 

人生也是一样你的知识再哆,没有目标那将就没有方向感,人生就茫然;或者你在别人眼里很成功你却没有那种成就感(因为你得到的可能和你内心想得到的,及你的潜在目标不一样) 

很多人把生存的手段当初自己的目标这样就会盲从,别人学什么你也跟着学什么发现别人都学,自己又没囿把握学好导致压力大 

就如你:你为什么选择计算机——觉得是生存的手段?? 

就如你:信息时代学的人多——人多,桥独“桥梁”难成“云梯”?? 

就如你:大城市竞争压力太大——觉得很难出人头地? 

a.生存的手段如果和兴趣结合,为兴趣而学习能力得箌增长,能力得到增长了你的选择就多了,选择多了你的就业机会就多了 

b.信息时代大家都学,我学习是不是多余其实你要有个好心態,你觉得你会骑自行车是不是没有好处呢?既然你也知道将来是信息时代,那你学习计算机就没错而且是必须学习的东西 

c.大城市競争压力大,其实压力就是动力竞争的另一个层面代表其实也代表机会 

d.所以学的人多不是问题,你想成功其实是你的方法的问题:简单嘚事情认真的做;认真的事情重复的做;重复的事情创造的做——比如人家说你只有14岁(如楼下)要你坚持下来,就是重复认真的做事態度比如有人建议做高端计算机工程师,就是告诉你要有重复和认真的态度外更重要的是做事要有创造性(如:一楼) 

这个问题我以前囙答过一个“知道”里的朋友我就直接粘贴过来 

一、为什么要对自己定位 

1.不定位就没有方向感、目标感 

2.可能某些地方在别人眼里你是成功的,但是你自己也觉得不是你所追求的 

二、如何对自己进行定位 

1.大至定位你想成为什么样的人: 

建立自己的信念或者价值观就是你认為什么样的事情值得你去 

去追求的,你想成为什么样的人所有的行为的驱动力都是来源于你的价 

值观;有了价值观,你所做的事情你都會有一种感觉——值) 

2.制定你人生的目标计划不让你偏离方向 

你的计划一定要分一生的计划 一年的计划 一个月的计划 一周计划; 

周计划著眼于现在(千里之行始于足下),年计划、月计划是过程(保障 

执行力)一生的计划定好目标(掌控目标不偏离) 

3.定位最适合自己的笁作 

好的平台是好的成功的方法 

兴趣 成长 学习 待遇 空间是选择平台的标准 

写出你的优点、你的缺点;然后就是如何继续发扬你的优点,如哬克服你 

在成功的道路上你必须具备的和必须修炼的 

5.学习成功着的长处不断修正自己的缺点

按照上面的去做,你不仅感觉不到茫然而苴你过得充实,在成功的道路上还少走弯路祝你成功!!!

一个人有了目标,就有了动力有了责任,有了勇气如果没有追求的目标,生活就会变得无聊、孤独、浑浑噩噩、无所事事甚至彷徨、不知所措。没有目标的努力是没有实际价值的而没有目标的指引,一个囚的潜能是无法释放的所以要想激发一个人的潜能应当从目标的确定开始。 

   了解自己的人生目标非常重要市场有句话叫做“价值觀决定战略,战略决定行动”说的就是要先清楚自己的人生理想、目标或者原则,才能选择最适于个人的发展路线制定目标要有阶梯等級性能层层分解。 

我们实现目标的过程是由现在到将来从低级到高级,由小目标到大目标一步一步前进的。但是我们确定目标的方法则与实现目标的方法正好相反制定好总体目标后,就要把它逐层分解为几大步几小步,在什么时间内完成什么目标任务我们学生嘚学习也应如此,就要有一个总体目标这样总体规划,层层分解在实现目标的过程中就会有章可循,各个击破逐个实现,就会不断洎我激励直至成功。 

先开始编织美梦包括你想拥有的、你想做的、你想成为的、你想散播的。现在请坐下来拿一张纸和一支笔,动掱写下你的心愿 要记住,一动笔就不要停下来你在写的时候,不必管那些目标该用什么方式去达成就是尽量写,不要限制另外你嘚写得越简明越好,如此方能立即接续下个目标你要以游戏的态度来设定目标,如此才能使心灵任意驰骋否则心灵受限,将来的成就亦会受限今后当你一有自限的念头时,就要赶忙丢得远远的就像在脑海里有幅摔跤的画面,你把对手掷出绳圈 

很可能有些目标你希朢一蹴可及,另有些目标却遥遥无期如果你的目标多半是近程的,那么你就得把眼光放远找出一些潜在而有可能的目标;如果你的目標多为远程的,那么你也得建立一些阶段性的目标毕竟千里之行始于足下。同时你得特别铭记于心那就是慎始固然重要,克终亦不可忽视 

确定目标,规划人生自我激励,求真务实你必将拥有一个充实而有意义的学习和生活,实现自己的人生目标成就伟业。

如何淛定人生规划  

人生的规划也是一种设计是为了人生的目标服务的,人生的目标时而变动同样人生的规划也是要变动的,不断调整和变囮发展的一般就有近期,中期长期,远期计划

例如:爱因斯坦进入苏黎世联邦工业大学,立即为自己拟订了一份人生策划内容如丅:

“我用四年的时间学习数学和物理,我希望自己成为自然学科中某一些学科的教授我将选择理论性学科”。

“我制定计划的理由:1 囍欢抽象思维和数学思维缺乏想象和对付实际的能力。2这是我自己的愿望它激励我作出类似的决定,以考察我的毅力很自然人总是囍欢干他有能力做的事。另外科学工作很有独立性,这和适合我意”

他在大学中不断的修订自己的“蓝图策划”,使每一项都更切合達到目标的需要比如,他不得不放弃数学而专攻物理这是经过自我的审视和严密分析作出的果断选择。

爱因斯坦的人生策划:惊人的思维优势、具有创造性的生命、

独立的个性:生性孤僻自我意识而后内强烈。独立的个性使他获得了内心充分自由使他提前不如个体時代。

好奇心:也可以说是想象力句有强烈的好奇心,惊人的想象力他运用想象力的胆量是世界第一的没有可以和相提并论,想象一個人跟着光线跑并抓住它大胆的想象,导致他的狭隘相对标准偏差大于1说明什么论的发现

迷恋自然现象;善于手脑结合;喜欢音乐;閱读理论类的书,他梦想着具有神奇的个性;爱好哲学他将冥思苦想和偏爱理论的素质成功地连接为一体,更强化了他.

人生规划与我的《人生核心目标》联系起来如何的实现我的人生核心目标,分为几个步骤这么浩大的工程不是一天就可以实现的,也许要很多年的莋好心理准备的,打一个持久战人生不是一天就过完了,每天都要努力来实施计划更接近目标。

人生的规划与时代的步伐相结合的鈈是闭门造车,离开了现实条件再完美的任何计划都是没有任何意义的不关注现实,就不能更有效的利用现实条件和各种新的政策

人苼的规划不能离开对自己的客观分析,如爱因斯坦是对自己有一个客观的分析不是人人都可以成为科学家的,并不是所有的东西你都可鉯做的可以得到的。人的能力是有一定局限的不是为所欲为的。

很真实的分析自己这是你自由控制发展自己的前提,这样你才可以哽好的发挥你的能力自己的优劣有的放矢运用自如,知道那里是你的界限可以云游四海。

很少人在意这些东西大都是自由放任,到那里就是那里无所谓。其实他有所谓也没有办法从没有去实践运用,如果很认真的做了逐渐的可以使自己指那打那战无不胜。

一百個人中有两个人清楚自己的一生要的是什么并且有可行的计划,有力的实施他们都是各行业的领导者。世上没有懒惰的人只有缺乏目标的人,如果缺乏目标就会懒惰

一个人无论有多大的年龄,他真正的人生是从设定目标开始的以前只不过是在绕圈子而已。

无论在笁作学习,生活人际关系上都要有明确的目标。为什么有的人心胸宽广因为他有明确的目标没有阻碍我的大目标的实现,其他的就昰可以理解和宽容的

“有了目标,内心的力量才会找到方向茫无目标的飘荡终归会迷路,你内心那座无价的金矿也终因不开采而与岼凡的尘土一样”。一个人无论他现在有多大的年龄真正的人生是从设定目标开始的,以前只不过在绕圈子而已

你有什么样的目标就囿什么样子的人生,世上有 98% 的人对心目中喜欢的世界没有一幅清晰的画面,他们没有改善自己生活的目标,无法用一生的目标去鞭笞自己结果他们继续生活在一个他们无意改变的世界里。

“一个心中有目标的普通职员会成为创造历史的伟人;一个心中没有目标人,只能是个岼凡的职员” ---------贸易巨子 J.C. 宾尼

1953年,耶鲁大学对即将毕业的大学生做了一项调查:所调查的大学生当中只有 3% 的人对于他们的想达到的人生目标有非常清楚的计划,并将它们写下来

步骤包括; 1 为什么要达到这个目标。2达到这个目标可能碰到的困难是什么3需要和那些人,团體和组织合作4以及达到这个目标需要具备的知识,行动计划实现的日期。27年后又做了调查,发现了 3% 的学生成就远远的超过了 97% 的人

鼡卓越的商业理念经营你的一生,一个成功的判断准确的策划,可以令人一生充满幸福战胜空虚的蚕食。摆脱无意义的生活判定正確的人生航向,让成功路上的罗盘牢牢的掌握在自己的手中培养个性,策划自我实现的生活方式是最紧迫的任务

成多大的事情,要有哆大的打算要成就什么样的事业,几要做什么样的打算和计划如在技术、管理、科研等不同的领域要不同的发展规划,不同的发展道蕗

如果深入的学习技术,我会成为一个专家;在体育保健方面的学习研究我会成为一个健康咨询专家;学习研究金融财务,会成为一個理财专家

但是,本人开创一个巨大的商业领域政治资本,成就具有历史影响力的人物控制一个或多个不同领域的商业、政治,军倳本人绝不是一个小市民,小资产级做事要有大将风范,大气魄和大手笔的作风有帝王的胆识和魄力。一个庞大的计划在我的脑子Φ形成为了这个长期的目标,认真的对待

如微软在发展战略上有上千个战略定位,就是为了适应环境的变化;软银集团的孙正义在开創商业道路的只初也是有明确的商业定位的。

实现人生计划不一定是一步到位的也许要走很多的弯路,古人言“曲线救国”是有道理嘚如可以先就业解决基本的生活保障,同时学习实践积蓄力量,“先称王后称帝”这个道理就是要指导和应用的

然后发展自己的组織,达到经济和政治地位或竞选进入政治领域,有经济地位就要有相应的政治地位这个道理适应任何的时代,在中国的未来更显突出

做主席不一定要自己建立一个国家,开创事业也是如此如基因帝国的创立,就是建立在别人的基础上开拓出来自己的事业

大事需要遠谋 ,《三国演义》中讲的刘备志向是“中兴汉室”“成就霸业”,但是缺乏正确决策处处受阻,像个丧家之犬无处着落但是有了诸葛煷的隆中决策,同时有诸葛亮的有力事实就没有近忧可言。

同时认识到我的一生要有一个全局系统的运筹规划,考虑可能多的因素模式重视整体优化的方法,人无远虑比有近忧,看远看透 ,才使事业逐步发展起来。

近期目标的实现有了基础技术 ,经验......才有可能实现遠期的目标 .如“成就霸业”是近期目标,“中兴汉室”是远期目标最高目标确定后 ,为了制定分段方. 诸葛亮做了大量的工作,信息的收集不同的对象分析,作正确的决策 ,只是在执行中出了错误

而本人如何的定位我的人生,如何的实现我的计划有多少途径来实现我的计劃,有没有明确的规划

成什么样的事,就要有什么样的思想要有什么样的道路。同时要认识到人生的目标是不断发展变化的,一个系统控制的过程

如:从微软的战略定位中可以看出,有很多的计划一时没有办法实现或自己没有办法实现的所以要联合或要切合实际,只有抓住的东西才是真实的要以务实的态度去做事,但是不能没有想象和梦想否则你走的不会太远,也不会有大的飞跃

目标是行動的导航灯,是未来的现实

确立目标是制定职业生涯规划的关键,是首要的内容有效

的生涯设计需要切实可行的目标,以便排除不必偠的犹豫和干扰

全心致力于目标的实现。有了目标便有了人生奋斗的方向。

明确您的职业目标规划您的职业蓝图。

技能点1 如何对个囚的职业目标按时间

主题词 职业生涯规划和管理·职业目标设计和实施·按时间分

适用情景 当想对自己的职业目标按时间进行分解以便明確地做出

目标选择时查看此技能

个人职业目标按时间可以分为短期目标、中期目标、长期目标和

通常是指时间在一至两年内的

目标,是Φ期目标和长期目标的具体化、现实化和可操作化是最清楚

的目标。其主要特征主要有:

(1)目标具备可操作性; .

(2)明确规定具体的完成时間;

(3)对现实目标有把握;

(4)服从于中期目标;

(5)目标可能是自己选择的也可能是企业或上级安排的、被动接

(6)目标需要适应环境;

(7)目标要切合實际。

一般为三到五年它相对标准偏差大于1说明什么长期目标要具体一些,如参加一些旨在提

高技术水平的培训并获得等级证书等其特征主要有:

(1)通常与长期目标保持一致;

(2)是结合自己的志愿和企业的环境及要求来制定的目标;

(3)用明确的语言来定量说明;

(4)对目标实现的鈳能性做出评估;

(5)有比较明确的时间,且可做适当的调整;

(6)基本符合自己的价值观充满信心,愿意公布于众

时间为五年以上的目标,咜通常比较粗、不具体可能随着企业内

外部形势的变化而变化,在设计时以画轮廓为主它的主要特征有:

(1)目标有可能实现,具有挑战性;

(2)对现实充满渴望;

(3)非常符合自己的价值观为自己的选择感到自豪;

(4)目标是认真选择的,和社会发展需求相结合;

(5)没有明确规定实现時间在一定范围内实现即可;

是指整个人生的发展目标,时间长至4 0年左右

一般说来,短期目标服从于中期目标中期目标服从于长期目标,

长期目标又服从于人生目标具体实施目标,通常是从具体的、短期的

个人职业目标按时间可分为:

下面是一从事物流管理工作的張先生在2002年

制定的职业目标其目标分解清晰、方向一致且具有

很强的可实现性。目标中包括有短期目标、中期目标

职务目标:2003年6月 为本公司物流经理

2004年6月 专业公司高级物流经理

2008年6月 跨国公司首席物流总监

成果目标:2003年6月 第三方物流项目正式启动

2004年6月 拥有自己的股份、期权公司

2008年6月 引进最先进国家物流项目如美国、日本等

经济目标:2003年6月 年薪1 0万

您的人生目标是什么?什么时候开始形成这个目标的?为什么设

定這个目标?下个十年内您有哪些具体目标?现在起五年内您会做些

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技能点2 如何对个人的职业目标按性质

主题词 职业生涯规划和管理·职业目标设计和实施·按性质分

适用情景 当想对自己的职业目标按性质进行分解以便明确地做出

目标选择时,查看此技能

个人职业目标按性质可以分为外职业生涯目标和内职业生涯目标。

主要是侧重于职业过程的外在标记它主要包括:工作内容目标、

工作环境目标、经济收入目标、工作地点和职務目标等。其中职务目标

通常需要具体化如总经理,即负责全面工作的管理人员生产部经理

或营销部经理等部门经理则是负责管理一個部门的管理人员。经济目标

属于外职业生涯目标比如计划每年的年薪为lO万元等。

侧重于在职业生涯过程中的知识、经验的积累观念、能力的提高

和内心感受。这些因素不是靠别人赐给您的而是您通过努力自己获得

和掌握的。其主要包括:

(1)工作能力目标:如能够和上級领导无障碍沟通的能力组织大型

公共关系活动的能力,组织结构设计的能力等

(2)提高心理素质目标:心理素质目标主要包括能经受住挫折,经受

住成功能够做到临危不惧、荣辱不惊。心理素质可以通过情绪智力的

(3)观念目标:观念主要是指对人对事的态度和价值观观念目标

指自己在工作学习中逐步形成一种什么样的观念或态度。

(4)工作成果目标:是指发现和应用新的管理方法创造新的业绩

等。工作成果本身属于外职业生涯目标但在取得工作成果的过程中取

得的知识、经验等都属于内职业生涯目标,强调取得工作成果的内心的

外职业苼涯目标和内职业生涯目标关系密切内职业生涯目标的发

展带动外职业生涯目标发展,外职业生涯发展目标的实现可以促进内职

个人职業目标按性质可以分为:

=>外职业生涯目标包括:工作内容目标

=>内职业生涯目标,包括:工作能力目标

下面这份职业目标是某公司营销部經理制定

职务目标:金牌营销总监

年 行业争相追捧的职业经理人

能力目标:能顺畅清晰地进行即兴演讲;

能冷静利落地解决突发事件;

能遊刃有余地处理协调各方面的关系

成果目标:能获得中国营销界的“金鼎奖”;能在国内权威营销类刊

物上发表自己的心得和见解。

经濟目标:前三年年薪以30%的年增长率递增到2008年达到年薪

点评:这份职业目标设定清晰,时间坐标也非常明确内外职业目

标如经济目标、职务目标等都很具体明确。

下面的目标为某公司部门经理设计的职业目标请按性质对他们的

A.创造每年1 000万的利润:

B.具有同公司决策層无障碍沟通的能力;

c.年底前建立公司新的培训管理制度;

D.争取年底晋升为主管销售的副总;

F.提高自己管理团队的能力;

G.进行心悝学方面的学习,掌握基本知识;

H.三年内具备一个企业家的全面素质和能力;

I.出版一本关于介绍本公司企业文化方面的小册子;

J.掌握结构设计的能力

其中:1.属于内职业目标的有————————————

......2.属于外职业目标的有————————————————

技能点3 如何对个人的各项目标进行组合

主题词 职业生涯规划和管理·职业目标设计和实施.目标组合

适用情景 当想对自己的各项职业目标進行组合以便明确地做出目

标选择和有效执行时,查看此技能

目标组合是处理不同目标之间相互关系的有效措施,目标组合主

要着眼于目标之间的因果和互补关系各种各样的目标可以从时间上、

功能上和全方位上进行组合,其中全方位组合已超出了职业的范畴

它涵盖叻人生的全部活动。

职业生涯目标在时间上的组合可以分为并进和连续两种情况:

(1)并进组合是指同时着手实现两个现行的工作目标或指建立和

实现与目前内容不相关的预备职业生涯目标。建立和实现本职工作以外

的目标是居安思危具有长远眼光的表现,需要具备较强的時间管理能

(2)连续组合是指一个目标实现之后再去实现下一个。连续而有

职业生涯目标在功能上可以产生因果关系和互补关系

(1)因果关系組合:通常情况下,内职业生涯是原因外职业生涯

是结果。比如能力目标的实现将有利于职务目标的实现;职务目标的

实现,会带来經济收入的实现因此,要想实现因果组合就需要我们

不断更新知识,树立新观念然后去实践,这样我们的实践能力就提高

了职务提升,业绩突出报酬也就会不断增加。 ’

(2)互补作用组合:就是把存在互补关系的目标进行组合如一管

理人员希望成为一个优秀的部门經理的同时得到MBA证书,这两个目标

之间存在着直接的互补作用实际管理工作为MBA的学习提供实践的经

验和体会,而MBA学习又为实际的管理工莋提供理论和方法

对目标进行全方位组合是指个人事务、职业生涯和家庭的均衡发展,

相互促进这就要求我们在建立职业生涯目标时,应考虑自己在个人发

展、家庭生活和职业生涯中的各种愿望

完美的职业生涯规划并不把生活中的其他内容排斥在外,而应在生

活中建竝不同目标问的协调关系

=>目标组合的方法有:

=>进行时间上的组合

=>进行功能上的组合

=>进行全方位的组合

张华自大学毕业后去一家大型国企笁作,他在2003年开始的时

候为自己制订了如下一系列职业目标:

职务目标:三年内做大型国企总经理助理五年后成为一家商

学院的讲师并荿立自己的企业,担任总经理

能力目标:三年内精通电子、电器和网络技术。

了解、掌握通讯及与计算机网络技术相关的最新技术

的发展趋势协助总经理领导并管理企业不断取得发展,成为行业内著

成果目标:在两年后完成题目为“企业与企业环境改造”的课题并

经济目标:三年后年薪达到5万元五年后年薪达到8万元。

案例点评:从这份职业目标中可以看出张某有全面发展的志向,

既想成为一位企业镓又想成为一位优秀的管理方面的讲师这是一个很

好的目标组合。因为当讲师是一个很好的总结思考的过程当总经理是

一个实践的过程。能力目标、成果目标和经济目标比较协调统一

请您做下面的实践练习题。

假如您是一家公司的销售部门经理您是如何认识自己工莋中存在

的各种目标组合?并试举例说明。

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销售经理身上体现了两个职业:一是管理囚员的职业一是销售专

业人员的职业。做一名优秀的营销专家同时成为成功的管理人员这两

个并不矛盾的职业目标可同时进行。

技能點4 如何制定个人的职业目标

主题词 职业生涯规划和管理·职业目标设计和实施·目标制定

适用情景 当想制定个人的职业目标时查看此技能。

职业目标是个人职业规划的首要内容是人生的指针。有了目标

便有了人生奋斗的方向。职业生涯目标的制定包括人生目标、长期目标、

中期目标和短期目标的制定

1.具体制定目标的步骤如下

(1)自我分析,主要是分析自己的专业、性格、气质和价值观等

(2)对自己所处嘚内外环境如社会发展趋势、经济文化环境等进行

分析,确定自己的位置;

(3)根据上面的分析结果选定职业和职业生涯路线,确定朝哪一

(4)確定职业目标并把该目标详细地写出来。通常是先制定自己

的人生目标和长期目标然后再把人生目标和长期目标进行分解,根据

个人嘚经历和所处的环境制定相应的中期目标和短期目标;

(5)制定相应的行动计划和落实措施

2.个人长期职业目标和人生目标的制定

在大多数凊况下,长期职业目标和人生目标比较粗不具体,可能

随着企业内外部形势的变化而变化所以在制定时宜以勾画轮廓为主。

(1)人生目标、长期目标要尽可能地远大但不要求具体详细;

(2)能够配合工作环境的需求;

(3)在符合自己的价值观的基础上,与社会发展需求相适应;

(4)放眼未来推测可能的职业进步。

3.短期目标和中期目标的制定

在选定了长期目标后把其具体化、现实化、可操作化,就形成许

多的中期目标和短期目标长期目标、中期目标和短期目标有机联系勃

形成了个人职业目标体系。

(1)短期目标必须清楚、明确、现实和可行:

如果您對短期内期望完成的事业有清晰而完整的概念,那么这/1、

短期目标的制定就差不多完成了

(2)每一短期目标设输出目标和能力目标;

(3)中期目标制定中有比较明确的时间和语言规定;

(4)中期目标应既有激励价值,又要现实可行

4.在确定目标过程中应注意的问题

(1)目标要符合社會与组织的需要;

(2)目标要符合自身的特点,并使其建立在自身的优势之上:

(3)目标要高远但决不能好高骛远;

(4)目标幅度不宜过宽;

(5)注意长期目标和短期目标问的结合

当然,在制定人生目标和长期目标时要多考虑一些自身因素和社

会因素,而制定中期目标和短期目标时则偠更多地考虑组织因素。通

过制定个人的短期目标、中期目标和长期目标就形成了完整的个人目

=>内外环境分析

=>选定职业和职业生涯路线

=>確定职业目标

=>制定相应的行动计划和落实措施

研究生小A毕业于某高校的人力资源管理专业,面对就业竞争加剧和择业

难度不断加大的状况他分析自身情况:因参加过三年工作,他已经拥有

丰富的工作经验;在读研期间他又在某一人力资源咨询公司兼职,在丰

富了专业知識应用的同时又极大地提高了自己的能力。

其制定的职业目标如下:

2003年7月毕业后去一家较大公司的人力资源部应聘经理助理或去

中型企業应聘人力资源部经理使自己能较好地发挥自身优势,做到在

正式场合实现无障碍沟通和做事能大小兼顾在经济目标上达到年薪5

万;伍年后,即2008年时在职务上要成为较大公司的人力资源总监,

拥有较好的团队协作意识和有效地管理团队的能力年薪达到8万元。

请您做丅面的实践练习题

结合自己的实际情况,制定一份期限为 3年的中期目标

如何制定长期、中期、短期职业目标

    职业目标是个人职业规划嘚首要内容,是人生的指针有了目标,便有了人生奋斗的方向职业生涯目标的制定包括人生目标、长期目标、中期目标和短期目标的淛定。

    (1)自我分析主要是分析自己的专业、性格、气质和价值观等,找出自己的特点

(2)对自己所处的内外环境如社会发展趋势、經济文化环境等进行分析,确定自己的位置;(3)根据上面的分析结果选定职业和职业生涯路线,确定朝哪一个方向发展;(4)确定职業目标并把该目标详细地写出来。通常是先制定自己的人生目标和长期目标然后再把人生目标和长期目标进行分解,根据个人的经历囷所处的环境制定相应的中期目标和短期目标;(5)制定相应的行动计划和落实措施

    2、个人长期职业目标和人生目标的制定

    在大多数情況下,长期职业目标和人生目标比较粗不具体,可能随着企业内外部形势的变化而变化所以在制定时宜以勾画轮廓为主。具体的注意倳项有:(1)人生目标、长期目标要尽可能地远大但不要求具体详细;(2)能够配合工作环境的需求;(3)在符合自己的价值的基础上,与社会发展需求相适应;(4)放眼未来推测可能的职业进步。

    在选定了长期目标后把其具体化、现实化、可操作化,就形成许多的Φ期目标和短期目标长期目标、中期目标和短期目标有机联系就形成了个人职业目标体系。

    (1)短期目标必须清楚、明确、现实和可行;(2)每一短期目标设输出目标和能力目标;(3)中期目标制定中有比较明确的时间和语言规定;(4)中期目标应既有激励价值又要现實可行。

    (1)目标要符合社会与组织的需要;(2)目标要符合自身的特点并使其建立在自身的优势之上;(3)目标要高远但决不能好高騖远;(4)目标幅度不宜过宽;(5)注意长期目标和短期目标间的结合。

    在制定人生目标和长期目标时要多考虑一些自身因素和社会因素,而制定中期目标和短期目标时则要更多地考虑组织因素。通过制定个人的短期目标、中期目标和长期目标就形成了完整的个人目標体系。

职场人:你的职业目标是什么

英国《金融时报》 作者:赖默·里格比

欧文表示,任何人要取得成功都必须具备几条基本要素。“人们始终希望企业领导人表现出五个特点:努力工作、值得信赖、态度乐观、行事主动和忠心耿耿如果你具备这些特点,那么无论伱衣着品味差劲、举止笨拙还是笑话讲得不怎么样可能都无关紧要。” 

 网络游戏和娱乐公司Mind Candy创始人、首席执行官迈克尔?阿克顿?史密斯(Michael Acton Smith)表礻:“我们是一家快速发展的企业突然之间,我们就有了130-140名员工我们是一家员工各司其职、等级分明的公司,办公室里有些人我实际仩不认识”

阿克顿?史密斯补充称:“我的责任显然比过去更大了,我必须在乐趣和严肃的职责之间找到平衡”

就其本人而言,阿克顿?史密斯看起来似乎两方面都做得非常好年近40的阿克顿?史密斯看起来更像一个独立乐队的歌手,而不是一家企业的领导人实际上,他说這些话的时候正在Silicon Drinkabout聚会上喝着啤酒Silicon Drinkabout是伦敦科技创业家每周一次的聚会。

这一聚会通常在肖尔迪奇区(Shoreditch)的一家酒吧举行但本周它是在英国外交部(FCO)氛围更隆重的杜尔巴庭(Durbar Court)举行的。来宾包括西装革履的政府官员和留着胡须、穿着方格衬衫的科技人士还有一个是“虚拟现实”电視节目《切尔西制造》(Made in Chelsea)中的明星。阿克顿?史密斯表示:“责任更大了但我认为自己没有真正改变多少。”

专业服务公司普华永道(PwC)的33岁的高级经理玛丽?德弗雷特斯(Mary Defraites)面临类似的问题德弗雷特斯在伦敦的办公室里表示:“我在普华永道12年了,我始终为我的职业发展承担个人责任但你的确会到达一个关键点——你明白自己的优势,你创造了人脉你开始发展自我意识。你开始审视自己问自己的职业目标是什麼。”

她补充道:“我的短期计划是成为一名主管因此我需要确定如何才能实现这一目标。此后我希望成为一名合伙人但这种提升更加困难,可能会有许多变数”

尽管这两位三十多岁的人的职业发展完全不同——一个是创业者,其公司制作了儿童网络游戏和社区网站Moshi Monsters另一个是在一家大型专业服务公司从事人力资源——但他们两人都面临同样的职业生涯问题。你如何从“青年才俊”(无论是毕业后平步圊云的职场人还是头发蓬乱的创业者)转变为企业领导人?到何时你需要完成工作中的成长,以及应该完成多大幅度的成长?

领导力顾问约?欧攵(Jo Owen)表示:“你需要完成‘成长’的时间点是工作后大约2到8年你或许可以在30岁之前混日子,尽管这样做不会加快你的职业发展速度”

行政教练卡米拉?阿诺德(Camilla Arnold)对此表示同意。“你的确会看到一个突飞猛进成长的阶段它往往是在28-32-35岁,这时你意识到得更加严肃地对待工作了這也是你可能攻读MBA的阶段”。

第一步或许是确定你是否适合担任高级管理职务无论在你的公司还是在其他地方。37岁的伊恩?皮尔曼(Ian Pearman)是广告玳理公司AMV BBDO的首席执行官他表示:“在这里,如果你对公司的影响力明显超过你的业务范畴你往往会进入高级管理层。”

皮尔曼补充道:“我们也会谈论那些在企业中拥有‘感情印记’的经理”他称,那些注定干一番事业的人拥有强烈的感情印记他指的是你可以获得嘚尊敬和忠诚。最后他指出:“辨别这类人的标准是:他们注定象征着一个公司前进的方向吗?”

当然,对于不同行业而言这一转变的構成要素并不相同。如德弗雷特斯所说在专业服务公司,你要开始承担更多的责任可能要代表整个公司。“一个不同之处是你开始婲很多时间跟客户打交道。当你在做并购项目时和客户打交道会非常多。客户希望交易进行的节奏符合自己公司的议程安排这一点对於他们很重要。”

以正式或非正式的方式开始对同事的发展负起责任也是一个转变标志。

那么你应如何实现这一转变呢?“你要问问自巳:‘我是打算让自己的职业生涯成为传送带的一部分,还是打算做改变的推动者?’非常成功的人士通常都有长远的目光”阿诺德表示,“你真的要想一想自己的目标是什么努力明确这个目标。进行差距分析问一问:‘我目前处于什么位置?我如何实现自己的目标?成功囚士是如何做的?这一周、这个月和今年,我分别能做些什么?’”

她补充道你要确保自己引起注意,而且你要加倍努力来确保这一点

物理从70分左右→103分语文从100分→122汾,不仅仅需要单纯的刷题更要形成一套自己的系统。

星光不问赶路人时光不负有心人,加油少年

精心整理数小时,19年3卷高考学姐想给大家分享一套自己实验了近半年的刷题系统


(更新)今天更新了一篇关于如何恶补数学的长文~来看看呀!

(更新)忙里偷闲,更噺一些给我分享好消息的宝贝儿们

(更新)考前七天看看这个,不会后悔

(更新)分享一些精彩评论~

1.被回应、被肯定的感觉真的超棒!

2.方法咱们都会坚持才是真的。

3.这个小学妹的思想觉悟超高!哈哈哈哈~


(3.13更新的数学和化学是和高考总分680+的大佬一起讨论整理的,真嘚超有用:)

3.19更新了英语无敌干货,码字码了一天在文末,嘿嘿)

3.22更新了生物总分90,高考84学姐整理的干货确定不想看看吗!同在攵末)

(更新)刚刚看了眼数据收藏是点赞的近4倍了!本狗幼小的心灵受到了伤害,呜呜呜!

小可爱们先点赞收藏再看好不好呀~


以丅为正文,阅读之前送你一段话——

可能我们无论再努力,也无法追上大佬们的步伐
但是我们却可以努力减小和大佬间的差距

我的數学一直属于中等偏下的水平平时周考95~110之间浮动,最后几个月的时间抓住了再次巩固基础的机会最后高考135+的水平考了120分,因为考试技巧没掌握好(下文会提到)

很多小伙伴私信我说数学刷了超多题,但还是没有提升

那是因为基础都没有打牢,刷再多的题也没有用

基础夯实+刷题+整理反思

2.各个步骤如何落实?

为啥一道简单的题看一眼就知道答案而一道相对标准偏差大于1说明什么复杂的题看了几眼吔搞不出答案?

因为简单题只有一个或两个知识点但是一道所谓的难题包含了很多个知识点。

因此深刻理解知识点+建立知识点的连结非常重要。

①着重过一下自己的基础知识(可以参考一轮复习资料)深刻理解基础概念

其中需要着重注意的是自己掌握不牢的、容噫出错的点、高考考点

②光是理解还不够还需学会应用,建议找到这个知识点涉及的题目做一做。

(建议可以找一些高考题进行练習看看高考题对于不同知识点是如何考察的)

③如果感觉这个点还不够牢固,建议反复多次过概念+对应练习巩固

刷题计划的制定建议分為两种

基础是重中之重,高考题主要也是以基础为主因此每天做点基础题非常重要,可以根据高考卷子的结构制定自己的基础题刷题計划

下图为我高三后期制定的基础刷题计划:

坚持1~2月的时间,基础会有明显提升

(建议根据自己的情况制定计划但最重要的是,贵在堅持每天40min左右

基础打牢了,还需要进一步提升自己的能力这个时候就可以刷一些难题。

所谓难题一般是圆锥曲线和导数的最后一問、选择最后两个以及填空最后一个,但是这些题是有套路

因此,刷一些这样的难题很有必要

我当时的刷难题计划如图:

但是刷难题囿以下注意事项:

a:每一道难题定时完成

一般来说,难的大题做题时间大概在20min左右难的选填5~8min左右。(主要看个人的习惯与掌握情况)

切记不要在高三后期一道题僵持个一两个小时,非常浪费时间

建议可以在不会的题旁边写下大致思路,对答案方便对比自己的思路与标答嘚思路

b:有一些比较清奇的思路:)可以积累总结一下

比如,今天导数遇到个下辈子都想不出来的精巧思路:)花个10min积累一下,考试遇到了睡觉都笑醒

(但是积累一定要有条理,不要想到什么写什么尽量分门别类

数学非常需要整理错题!!!千万不要为了偷懒,就省略這个步骤整理的题可以作为自己查漏补缺的重要材料。

整理错题需要注意以下几点:

a:不要抄题直接裁题

抄一道题可能抄错而且还浪费時间,所以直接裁吧省时又省力~

b:正面贴题,反面写答案和简单步骤

重做错题时看着正面就OK啦,在草稿本上好好算算其中注意一点,一道题如果做对了三次以上这道题可之后不再重做

(由于错题集已经送人了没有照片,呜呜呜)

c:一般来说高考前20天左右就不再開新题,应把重心放在自己的错题上

每天找个时间静下心来好好做错题,每次大概40min一定要认真对待这个行为

因为不认真搞可能这佽错,下次还错:)

考前复习很迷茫?考前担心知识点记不住

应急本的内容主要来自于对之前考试的分析,包括薄弱知识点总结、审题問题等等

主要是针对自己的情况,保证应急本上收录了自己考前需要再一看的点以加深印象。

这个本子可以从高三一直到高考很有鼡,专治考试焦虑 :)

最后想分享一下我高考失误的血的教训唉

1.高考时,一定不要赶时间!保证能拿的分一分不少!

我高考的时候就是ゑ着做难题去了,唉难题虽然比平时做的好,但是选择题前10个错了3个。

2.高考时不要打破自己的常规!

可能是我考试的时候过于紧张,做题顺序和原来完全不一样搞得我对自己的时间分配的完全没有概念,所以建议最好平时什么顺序,考试的时候什么顺序

最后——数学不难,难的是坚持

高二(准高三)的小朋友阔以搞一本在暑假开始做了,建立好数学的基础知识体系这本资料适用于全国卷

化學提分真的很容易,刚上高三时回回考试70+只花了一个半月提到了85+,还有两次诊断考试90+(可能有化学老师的功劳:)

教材+整理笔记+刷题+研究高考题

纵观这几年的高考题,很多离子类实验类题目都是教材内容的变式,可能会加如一些陌生的原理、元素但是只不过是旧酒装噺瓶。

比如经常在选三考察的“对角线原则”就是在教材里出现的内容。

(可能看到这里的你还是有点懵逼——什么对角线什么原则?:)

符合对角线原则的元素(3对)

再比如前两年一卷选修考到的电子亲和能。其实这个电子亲和能其实与书上出现的电离能是互逆的

(已经给你整理好了哈哈哈↓↓↓)

因此,吃透教材非常关键没事翻翻,绝对受益匪浅

很多小伙伴反映,化学书内容太多了一夲一本地整理笔记有些低效。

那么如何高效地整理笔记?

找到一个中心填补其周围的知识点

比如,现在回想一下关于N元素的所有知識点

你会想到什么?你会在哪本书去找你会怎么整理?

最好的办法就是用化学方程式建立知识框架or思维导图

关于N元素的知识,不仅僅只有一本书有所以需要尽可能每本书都过一过,找全为止

相对标准偏差大于1说明什么全面的整理,可以参考(那个黑块是Pt催化剂)

②教材是重点平时练习涉及的知识点也要整理归纳

特别是溶液离子那部分,书上内容特简单但是考得却很难!

经常考的图像,建议把烸个点是何意义搞清楚

再比如练习里面经常出现的次氯酸钠的进阶版次氯酸钙,你搞清楚了吗

不用担心,我也给你整理好了↓↓↓

主偠注意次氯酸钙变质的生成物不同

化学仅看书是没有用的还需要刷题。

①目标意识要很强烈哪里不行补哪里!切记!不要盲目刷题!

峩当时是主观题不行,客观题还不错因此,我的重心在主观题上

下图为我当时每天的刷题规划:

每天花大概30min就够了

②和其他科目刷题一樣,一定要定时练习!!模拟考试的那种状态是非常重要的!

(一般来说每道大题10min~15min,当然每个人的做题速度不一样可以自己卡时间)

③刷题最终的目的是查漏补缺,一定不要为了刷题而刷题最重要的是刷完题之后的反思

看看自己的知识点哪里还不行去补补。看看自己是不是又粗心了比如沉淀符号,可逆符号等等化学里的小细节一定要注意

总之刷题还是为了进一步巩固知识点服务的。

(鈳能这个算老师的任务但是自己也可以做哟,我比较喜欢这个环节)

①学化学不仅仅是应试,更是对自己思维培养

很多时候,一道高考题可以衍生出很多类似的题目同时可以拓展很多相关的知识点。

以前两年考的“凯氏定氮法”实验为例:

考的只是该器材的部分但昰每个器材都可以去探究一下有何作用

最左图的水蒸气发生装置为啥有一根玻璃管?

这种长玻璃管还可以在哪些实验里使用

K3那里的小漏鬥里面装水有何用处?

吸收装置框中的作用是什么为什么中间是直的不是球?

这些就是在基础打牢之后应该探究的问题

②研究高考題可以合理预测会考到的知识点。

以三卷化学选修的(5)为例:

这道题的(5)乍一看很难其实这道题里的P和Si比较类似(平时都练习过Si的哆聚体,所以直接类比便可以轻松解决啦

综合这几年的高考题甚至还可以预测:高考选修可能会考Be元素,Li元素C元素等等。

化学的方法這么多积极落实你会看到效果的!

高考我的化学栽了,只考了70+因为自己真的非常非常不仔细,很多细节上的点也忽略了

总结了以下高考一定要注意的点:

1.一定要审清题目!看清楚问的是什么!

考试的时候,有几道题明明问的B我却答了A,两分一个空心痛!建议,考试┅定要勾出关键词!

(说到底都一定要仔细。)

2.方程式一定要严谨!

一般来说方程式扣分原则如下:

不写沉淀符号扣一分不写可逆符号扣一分,不写气体符号扣一分不写题目所给条件扣一分,让离子方程式写成化学方程式直接零分...

所以你想想在化工流程里面好不容易配平一个复杂的方程式,稍微不注意两分全没了,所以方程式一定要严谨!!

(补充:很多小伙伴说高考不写沉淀符号和气体符号不扣分这个我们老师从来没有给我说过诶,可能在这里有点误导大家对不起。因为我们高三平时练习、考试时都是如上标准我想说,能判斷出一个物质的状态不是写出一个方程式最基本的吗是一种能力吧,表明对这个反应理解得很清楚而不是迷迷糊糊。即使像有些老师說的高考改卷不扣分,但是可以保证一些刁钻的改卷老师不扣这个分吗细节处做到极致,不仅是一种能力更是一种态度。

3.简单的問题不要想复杂

其实高考题没有想象中的那么深奥比如化工就是很单纯地制备一个物质,可能很少考虑or不考虑其中的副反应所以只需奣白主要反应是什么and制备某物质的原理是什么。虽然难的题也有但是大部分都比较基础。

我高考时就感觉把那种很简单的题想得超复杂自然写出来的东西也没对。

化学部分以我们化学老师常对我们说的一句话结尾吧——仰望星空脚踏实地。

加油!只要基础打牢做题認真,化学绝对没有问题!

化学物理,生物离不开刷题的,一定要刷题+巩固刷一道题就会一道题,知识点总结的书挺好用的,我洎己高中的时候也用

———————我是分割线———————

语文是所有科目里最难稳定下来的科目,可能上次考120+下次可能100+,泹是如果参透了其中的奥妙其实稳定在120+并不困难。

刷题+积累+总结+定期复习

首先需要明白刷题其实分两种——一种是拓展刷,一種是应急刷

①每天要用固定的一段时间刷题,而且一定要严格控制自己的做题时间尽量模拟考试的状态

最好要难易结合建议可以采取下图的计划表。

其中可以发现语言应用、文言文我差不多是天天刷,因为这两部分占分多而且我自己掌握得不够好

(当然也可以要根据自己的情况指定自己的刷题计划)

因此,在刷题之前一定要考虑刷的题的重要度和自己的掌握度。

刷了题之后及时批改不要拖!

洳果之后再批改,自己对题目的印象已经不清晰所以很难讲自己的思路与答案的思路对比起来,也更难获得自己的收获

刷了题后,有┅个很关键的点——对答案

特别是语文,因为很多时候自己的思路可能是混乱或者完全没有理解到题目意思的

那么参考标答,就是一個很好锻炼自己思维的方式

看看答案是怎么组织语言的,和自己有什么不同同时看看答案所用的词语。

以19年全国1卷标答为例:

从上面的答案可以看出标答其实用词很精炼,同时也会有一些比较高级的词汇那么看答案时就要着重标出。

同时也可以自己总结一下答案的邏辑顺序,那么下次遇到同类题目时尝试运用一下总结的这个逻辑框架,一般来说得分都不会低。

准备一个笔记本有系统的笔记夲

很多人都有语文笔记本但是大多都是随意写笔记,其实语文和理科一样同样需要系统和逻辑

比如刷题之后的错题,看了答案囿任何收获一定要分不同区域记在笔记本上,可以便于下次查找类似知识点以及考前复习

我之前的本子主要分一下几个区

最好用活页夲,会更方便一些

(因为当时本子送人了没有照片,呜呜呜)

综上拓展刷,很适合长期的积累而且语文提分效果很好。

但如果现在的时間不够了建议采取第二方案——应急刷。

对于刷的题筛选要求要大大提高

仍然要自己制定每天的刷题计划但是刷题内容就需要进荇选择比如,很耗时间的文言文小说,建议只做客观题部分主观题先读题,大致写出一些关键词和语句之后直接看答案。

这样一來可以刷大量的客观题,保证刷题扫到了盲区

注意,一旦遇到盲点必须马上记在笔记本上。

否则很可能这次错下次还错。

同时這样刷题还可以见识更多的主观题考法,但是直接看答案并不意味着就可以摸鱼。

而是需要更加深刻地解读答案并且尽可能写出答案嘚答题思路。

如果觉得很特别的也需要及时记在本子上。

语言应用和默写一定要写!

这两个部分如果长期缺乏练习很容易手生。

虽嘫需要提高自己刷题的效率但是基础的、必拿到分的点绝对不能落下。

因此语言应用和默写必须多刷并及时批改

其实写这两类题還有一个好处——增强自己的信心。(听起来有点扯emm,但亲测有效)

可能很多人上语文考场都会觉得很心虚包括我,一般我就会写很多基礎题看到自己几乎不咋个错,就感觉可以信心百倍上考场了

(有点自欺欺人的味道)

还要提醒一下,每周还是要定期翻翻笔记本要不所囿记的笔记都白费!

同时,研究答案不是背答案而是理解答案和拆解答案,找到答案的逻辑结构

在这套系统之下,坚持个一个月效果肯定不错。

(本人凭着这套系统从高考适应考试1、2、3→高考语文平均分都是120+)

有耐心读到这里的小可爱动动手指,点个赞收个藏,防圵迷路哟!

语文刷题刷高考题是非常非常不错的~

咳咳,下面进入高考重头戏——理综物理

物理不知是多少理科学子的伤痛。其实峩觉得我们物理老师说得很对“物理,决定了你的理综高低”但是,对于物理这样的学科不可强攻,需要智取

1.物理最重要的两个方媔

夯实基础+思维提升(即刷题)

答案也是一样——准备两个本子,一个用来梳理基础概念一个用来积累经典模型。

①其中基础概念笔记本建议在零诊~一诊阶段不断丰富并且多次复习,要注意:知识整理得越细越好!

下图为我在高三时整理的笔记(部分):

笔记高考完就被抢走了嗚呜呜
笔记建议自己整理,每个人的薄弱点都不样

②而经典模型笔记本需要贯彻高三一年并不断补充更多的模型,特别是考试出错的、想不到的等等只要有价值一定要及时归纳整理

3.怎么刷题?刷什么题?

曾经实验过很多方法发现每天刷一整套卷子不易坚持下去,每天只刷几道题又短期看不到结果最后发现刷题同样也要“营养均衡”

①物理每天刷大量的题其实不仅难以坚持,而且也会加重自己的负擔建议可以采取下列计划:

图为当时能坚持到最后的计划表

从上表发现,我每天在刷选择题对,选择题一定要刷不仅仅是拓宽思维,哽是培养一种手感和习惯

选择题的时间分配以及如何让多选题的得分实现最大化。

很多时候物理影响整堂理综考试的原因都是自己在選择题周旋太久,那么就必须要通过在选择题上多次实验找到属于自己的最佳时间区间

同时物理多选题也是很多人的心头大患,那麼在刷题的时候一定不要过于死磕要学会该放就放的心态。

(高中一同学理综经常考270+就是因为一直死磕物理多选题,导致时间不够用朂后高考只考了250+)

刷题虽不是考试,但还是要对时间有概念不能一道选择题写个半小时,要不然考试的时候自己的思维也会很慢

  • b:刷完後,及时修改并认真研究答案

毫不夸张地说,物理主观题的答案简直是精华中的精华因为答案上从来没有计算过程,全部都是方程

洇此,一道物理题重要的不是你费尽九牛二虎之力算个答案出来(有可能还会算错),而是你思维的表达——方程

那么,刷完物理之后請一定要一步一步对着答案修改,看看自己哪个方程写漏哪个知识点掌握不够牢固,并及时查漏补缺绝对比你把正确答案算出来有用。

(我高考物理103扣分大概是选择题多选漏选扣三分和最后压轴题没写答案扣四分,方程一分没丢靠得就是平时认真研读答案)

  • c:认真研究答案并不意味着不去算答案

其实,数学好的人物理都不会差因为物理包含了更多公式,更多计算

但是,很不幸我不是那种数学好的人,所以只能“智商不够努力来凑”。

每次刷的题出错的地方我都会重新在草稿本上再次计算,直到算出最后答案为止

其实到后面你會发现,算物理题能让你很快静下心来因为内心浮躁根本算不对物理题。

还有一点物理不懂一定要问!一定要问!不要抱着侥幸心理,不要憋着

因为以为不考的,最后都考了

(当时我追着物理老师什么问题都问,问到最后她看到我都拔腿就跑问到老师都怕了,就对叻)

以前我也觉得物理难,但其实用了这个方法物理真的提高了很多,从70+→103真的只花了两个多月所以一定要坚持!

准高三的小伙伴们,在暑假就可以买一本一轮的书开始刷了提前打好基础,这样到高三的时候不至于慌乱


整理了三个小时,终于打完了其实只要能落實,效果一定会有!

喜欢这篇回答动动手指,点个赞再走吧~

阿比狗这里还有超多学习干货哦!

没有什么来不来得及只有你够不够努力(4.24突然想来点更新,最后这段时间安安静静,认真努力悄悄地变优秀,等你的结果会是美好的)

有很多准高三的小朋友们问我的作息时间,在这个给大家分享一下哦~

我起得有点晚嘻嘻,多睡觉精力才够

(实际上是太早起不来:)

我的早餐是一份速溶的粥,鸡蛋和幾片面包营养要跟上,才有力气去追求自己的梦想啊!

当时高三的时候我自己吃的是紫薯魔芋代餐粥,我还挺爱滴不是很甜,营养健康魔芋饱腹感很强,顶一上午完全不会饿吃的时候加点蜂蜜,人间天堂~

一般晚自习回家饿得前胸贴后背也会搞一包吃,嘻嘻鈈仅管饱,而且热量很低吃了不长胖

干了这碗粥,就继续去刷题
现在大学了还在喝谷之优品最近在做活动,我就又买了两盒推荐夶家可以试试!

一般是听英文报纸的听力,主要目的是练练耳朵唤醒自己,以免犯困效果确实很不错(狗头

最最重要的事就是背古诗詞和背古诗,多背多记把语文英语基础打好,才能拿高分

一般课间,我主要是在趴着睡觉上课的时候精力集中,课下需要休息放松准备下一节课。

很多人选择在吃饭的时候看书啥的个人不推荐,吃饭是一天里难得的休闲时光好好吃饭(暗中观察

之前很多小伙伴問我为啥这么多时间刷题,我想是因为我写作业比较快午休前这会儿一般会专心赶作业,然后睡一个美美的午觉一定要午休,哪怕只昰趴一下高三强度大,如果不午休晚自习80%可能是睡过去的...

绕着操场慢跑两圈,和同学打打球等等舒缓一下白天的紧张状态,为晚自習专注打好基础~

这一节晚自习最关键的任务是及时完成作业不可敷衍,脚踏实地

Tip:建议先做自己不太擅长的科目,因为在自己精力充沛的时候比较有耐心解决问题,要不然又会浑水摸鱼陷入无限恶性循环。

这节晚自习是刷题还是作业全看老师心情了,嘻嘻大部汾情况还是作业,安安心心完成作业刷题才有底气(对大多数人而言

一般这节晚自习,作业已经差不多写完啦然后就开始我滴刷题计劃,我的重点是数学和物理

这里插一句,有一些课我时而听,时而不听比如语文,对不起真的很努力啊,但是感觉越听越差所鉯有时候就会赶点作业,刷点语文题嘻嘻(希望不要被语文老师逮捕

考试考差了?跑步就完事了
感觉压力太大了跑步就完事了

每天晚仩,操场有很多人跑步要么发泄情绪,要么锻炼身体我是前者,经常觉得压力大心累,但每次跑跑步后感觉自己又可以了,哈哈囧哈哈

又是一天中少有的轻松时刻吃点水果,喝点刚刚提到的紫薯魔芋代餐粥看看人民日报,积累素材高三也可以很愉悦滴~

继续刷题计划,今日事今日毕,事情做完安心睡觉,耶!


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