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,盐7g酱油6ml,小青
泡姜适量芹菜100g,豆粉适量料酒适量,鸡精10g
1.将鱼洗净,加适量料酒适量豆粉,还有姜丝
3.辣椒姜蒜切好备用。
5.再倒泡椒青椒一起炒上5分钟
6.加一勺豆瓣酱一起炒。
7.最后加清水酱油,盐
9.先把鱼骨放进去炖几分钟。
10.几分钟之后再放鱼片煮上两分钟。
11.时间差不多的时候撒上芹菜焖一下倒上鸡精即可。
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没什么不良反映啊?煮鱼放点芹菜可以去腥而且吃起那鱼肉也更嫩
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