城南旧事秋的气味,好词好句?

“饥不择食”,是说人饿的时候食欲强烈,只要是能吃的东西都能拿来填饱肚子。殊不知有些食物是不宜空腹食用的,否则会给人体健康带来危害。 牛奶、酸奶、豆浆这些食物中含有大量的蛋白质,空腹饮用,蛋白质将“被迫”转化为热能消耗掉,起不到营养滋补作用。正确的饮用方法是与饼干、糕点等含面粉的食品同食,或餐后两小时再喝,或睡前喝。 空腹饮酒会刺激胃黏膜,久之易引起胃炎、胃溃疡等疾病。另外,人空腹时本身血糖水平就较低,此时饮酒很容易出现低血糖,脑组织会因缺乏葡萄糖的供应而发生功能性障碍,出现头晕、心悸、出冷汗及饥饿感,严重者会发生低血糖昏迷。 空腹饮茶会稀释胃液,降低消化功能,还会引起“茶醉”,表现为心慌、头晕、头痛、乏力、站立不稳等。 糖是一种极易消化吸收的食品,空腹大量吃糖,人体短时间内不能分泌足够的胰岛素来维持血糖的正常水平,会使血液中的血糖骤然升高,实属不利。而且糖属酸性食品,空腹吃糖还会破坏机体内的酸碱平衡和各种微生物的平衡,对健康有害。 柿子、番茄它们含有较多的果胶、单宁酸,上述物质与胃酸发生化学反应生成难以溶解的凝胶块,易形成胃结石。 香蕉中含有较多的镁元素,空腹吃香蕉会使人体中的镁骤然升高而破坏血液中的镁钙平衡,对心血管产生抑制作用,不利于身体健康。 山楂、橘子含有大量的有机酸如果酸、山楂酸、枸橼酸等,空腹食用会使胃内酸度猛增,对胃黏膜造成不良刺激,可导致腹胀、嗳气、返酸,甚至加重胃炎和胃溃疡。 大蒜含有强烈辛辣的大蒜素,空腹食蒜会对胃黏膜、肠壁造成强烈的刺激,引起胃肠痉挛、绞痛。 白薯中含有单宁酸和胶质,会刺激胃壁分泌更多胃酸,引起烧心、嗳气等不适感。 空腹时暴饮各种冷冻食品,会刺激胃肠发生痉挛,久之将导致各种酶促化学反应失调,诱发肠胃疾病;女性月经期间还会使月经发生紊乱。

海岩曾说过:“生活常常会发生意想不到的重复,昨天和今天,现实和梦境,有时你会发现峰回路转,景色依旧秀丽。

水绕陂田竹绕篱,榆钱落尽槿花稀。

秋风渐起的时节,背上行囊,同三两个好友一同前往尼泊尔。天空飘着细雨,将道路两侧的泥土冲刷出了一股泥土特有的气味。一路向西前行,在车内一同唱起熟悉的影视剧主题曲,似乎时间都被恰到好处地忽视过去了。不知不觉车子便行驶到了一个小镇,小镇人来人往,车水马龙,人与车交杂在同一条主干道上,显得拥挤不堪。行驶了一段距离后不得以因为车辆过多导致的滞堵而停了下来。有一位身穿短袖、头发乱糟糟的小男孩,一只手轻轻敲着我们的车窗,另一只手握着几根烤玉米棒,水汪汪的蓝眼睛看着我们,出于好心和长时间驾驶带来的饥饿,便随手买了几根玉米,价格便宜得令人难以置信。小男孩接到钱的时候,脸上笑开了花,感觉一天的美好就是如此吧,或许幸福就是那么简单。

车子沿着颠簸山路前行了好长时间后才终于驶入平地,朋友发现不远处有一片花海,便不假思索地开了过去。这是一片开放式的花海,没人偷摘也没人破坏,就这样静静地绽放在这里。映入眼帘的是整片令人震惊的七色花海,美到令人窒息,下意识拿起手机将这一景色拍了下来。正在同朋友们议论这片神奇之地时,一位身穿白色衬衫的白人小姐向我们投来微笑,她脖子上挂着一台单反相机,挥动着手臂向我们走来,请求我们能够与她来一张合照,因为一面之缘便答应了她,之后便随便闲聊了几句。同她交谈后便得知她原来是一位自由摄影师。她说她曾经在非洲旅行过一段时间,在那里给当地的小孩分发面包时,同一位小女孩畅谈到天明,小女孩说自己的梦想就是能够天天吃饱饭,然后去世界各地看看。因此白人小姐便决定走遍世界各地,将各种美景用自己的相机拍下来,日后转寄给小女孩看。你可以找到身份,找到目标,唯独温暖很稀少,但凡温暖之事,都是由温暖之人由心发出来的光。

天色渐晚,由于路途还太遥远,便决定在邻近的小镇停留,选择了一家条件稍微好一些的客栈留宿。店里的老板是一位看起来40岁出头的中年人,留着稍微长一点的棕色头发,标准的外国脸,只是稍微的赘肉显出几条皱纹,但却丝毫不会影响他精神的面容。老板十分热情,待我们一脸疲惫坐在几个木质圆凳上时,恰到好处盛上一碗酒肉给我们,闲来无事便与老板促膝长谈。原来老板也是位天涯浪客,年轻时游历了许多国家,干过各种各样的职业,在某个机遇下挣了很多很多的钱,遇见了自己一生的挚爱,但一直觉得自己拥有钱财之后产生各种欲望的生活并不是自己想要的,便毅然决然同自己的妻子回到故土,开了一间客栈,过着日复一日的平淡生活,却觉得幸福感蔓延至天边而无尽头。老板说他曾经有一段时间在中国打过工,开始接触了一点中文后便喜欢上了陶渊明的一句诗:“采菊东篱下,悠然见南山”。释然将轰轰烈烈抛之脑后,过着平淡却又是自己心之所向的生活,同自己的爱人,在月夜高起时,安然入睡。

曾经听过一句话:“平淡便是细水长流”。爱与生活交织在我们的生活中,平淡将爱情变得纯粹和天真,日复一日,年复一年,在清晨的第一缕阳光中苏醒,在落日的余晖中两眼相望,目视山林喝闲茶,闲来无事看夕阳。

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