售后服务好，简单易做的小吃操作，规模庞大，全国...

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-08-03 09:01 标签： 简单易做的小吃
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《中国互联网金融报告(2014)》(电子版)
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你可能喜欢　　很久很久不来天涯罗，披着马甲，想来有熟悉的，该知道额是谁的，也就知道了，不该知道，不想知道的，也就罢了。好久不见，十分想念，趁节里假期有空，来支持一下珠版，会会老友们吧，呵。分享个养生的方法，如果以后有机会，会陆续分享下关于个人养生及保健，简单易懂的好办法。记得N久以前发过一个艾灸保健的贴，当时好是火了一阵。希望日后有机会，能够跟大家共同探讨，以及分享更多的养生方法呵。　　知道这个肚脐贴是从学佛的同修们那里知道的。南怀瑾，大家知道么？他老人家分享的方法。个人试用了至少3个月，效果不错。虽然本身我并没有很明显的湿寒之气郁积的症状，但是做为保健方法来说，这一个肚脐贴简单易懂好操作，并且对身体还真的有好处。下面，我好好就此来水一下呵。
楼主发言：12次 发图：
　　常见的湿寒之气在身体里的常见症状：四肢手脚冰冷、肠胃不适或不好、晨起浑身有粘腻感老觉得睡不够、没有吃错东西的情况下拉肚子、鼻炎、便便冲不干净粘迹多、常发湿疹……等等　　以上较常看到的这些现象都是身体里湿寒太重所致。如果想要对治，并且根治，就要用日常入手，多多对自我的身体进行保健，身体是自己的，要多多爱惜，对不对？　　除了提醒大家，平常少喝酒（特别是冰啤、冻饮）、不要吃冰淇凌之外，晚上不要超过23点后睡觉之外，还建议大家运动要适度，不要以为运动是好事，但是运动太过就是坏事了。对于女孩子来说，一周1、2次强度不太大，晚间20点前结束的跑跳类运动，是可以接受的，过则不佳。如果在工作、生活忙碌之余，发生了让湿寒入体的行为，唯有平常多注意自行保健，自己将湿寒之气驱除了。为什么说自己保健呢？我认为呵，社会上现在这么多报道什么西药的副作用有多大，有些医生为创收，小病开多药（乱开药）的现象，绝对不是没有道理的。所以，自己才是自己的最佳良医，懂得一些养生保健方法，完全可以避免看病吃药兼打针，受一轮罪。　　中医强调治未病，经过这一、两年的自我实践，感觉很是有道理。虽然我不是医生，但是书店里有这么多书，网上有这么多养生资源，找准一些善知识，好好加以自学，完全是可以将自己的身体打理得好好的。　　这一、两年来，每当我的身体出现要生病的小苗头时，我立即开始自我进行有效的去湿寒的保健操作，例如艾灸、姜枣红糖水、针灸(是的，我自己在身上扎针)、断食等自疗的措施，这一系列措施如今回看，是有效及时的，非常棒，赞自己一个，呵！
　　有我在2楼上写的湿寒之气症状的朋友们，可以自行百度“南怀瑾 肚脐贴”，大家可以看到他分享的肚脐贴的做法，并且还有许多体验过肚脐贴，得到肚脐贴的益处的贴以及肚脐贴改良后的做法和心得。祝愿大家都能从中得到利益呵。　　我也在这里把南怀瑾的肚脐贴做法贴过来一下吧。南师原话，如下：　　“用桂圆肉一颗（新鲜的叫龙眼，干的叫桂圆），花椒六、七颗，加上那个艾绒一同打烂，晚上睡觉的时候挑一点点，小指甲面那么大，放在肚脐里就行了。”
　　南师分享肚脐贴的初衷（原话）：　　“……你不要小看我们的肚脐，肚脐会吸收的。”　　“大陆当年有些吃鸦片的人，政府禁烟，抓住了要关起来，所以不敢抽啦，就把鸦片烟膏放肚脐上，效果差不多。肚脐有个孔，我们在娘胎里头的饮食、呼吸都靠这个肚脐连到妈妈。所以把这个药放在肚脐，用橡皮贴把它封住去睡觉，比那个温灸器还要好。胃病也好，各种病都好，老年人的身体绝对保健康，身体需要就吸进去了，不要的它不吸。这样就会水火交感了，继续二三天后，早晨起来嘴也不苦啦，口也不干啦，肠胃病都会好了。这个是真的秘方，你们也可以替人家治病，不过不要收钱，我公开讲的你们去卖钱，那不太好啊！这个水火交感，火在下，就是元气在下，水在上，也就是清凉的在上。所以老年人口水多，脚底心还发暖，冬天脚都不怕冷的，一定长寿。”　　不论是小孩子还是老人家，都适合贴这个肚脐贴，终身可用。初学者可以试着以贴7天歇3天或1天的方式为一疗程，连着进行5-6个疗程。日久，大家可以体会到效果的。特别是有长期便秘的人，更能体会得到。　　大家制作这个肚脐贴的工具，可以用以前旧时老人家给小BB捣米糊用的小石舂，先将花椒捣成粉状，再将桂圆肉撕一撕然后再加入花椒粉里捣，最后加入龙眼核大小的艾绒，与捣溶后的桂圆和花椒粉一起，揉成一小颗脐贴。如果肚脐眼小的朋友，一颗脐贴可以分两次用，脐眼大的，直接将这颗脐贴轻轻的塞入脐眼去就可以了。　　脐贴晚上洗完澡以后，吸干脐眼里的水，将脐贴塞入，早上起床后，将脐贴取出来丢弃即可。已经塞入过脐眼，经过一晚上吸收的脐贴，不要再重复二次使用呵。　　这样自行制作一颗肚脐贴的时间，并不需要花多少时间，只需要把看电视的时间抽出5分钟，边看电视边制作即可。教育孩子的中途，也可以趁中途休息了进行制作呀，持之以恒，不要以为这样打断了学习不好，其实也是给孩子们种下一颗从小爱惜自己身体的种子，让他们知道，哦，爸爸妈妈注重身体保养，以后我也要这样，多好的事，对不？总比你一天到晚在孩子面前捧着手机看的教育意义和效果要强。　　网上还有一些人分享一种所谓的省事方法，比如用绞肉机来一次性制作几天的肚脐贴的量，这个我并不提倡。为什么呢？大家想想，如果我们有时间，为什么我们愿意或者希望天天跑市场买菜，而不是一次性囤一大堆菜到冰箱里好呢？肚脐贴也一样，天天做的好，就是图个新鲜嘛：）　　至于疗效嘛，自从贴了肚脐贴近3个月以后，我指甲盖上的月牙已经由原来的2个，长到了如今的6个。并且我推荐给朋友、同事们用过之后，许多女朋友、同事们痛经的现象减轻了许多。SO，快快行动起来，大家多多关心、爱护自己以及身边的男女老少们吧，大家一起来健身，身体棒棒呵！
　　至于制作肚脐贴所需的3种材料：龙眼、花椒、艾绒，去哪里找？好，我跟大家简单说说。　　龙眼：广西或广东高州的最好，如果大家能买到这两个地方的带壳的，晒干的桂圆干，是最好的（低于15元的带壳桂圆，建议大家就不要采购了）。去壳不带核的桂圆太干了，制作肚脐贴没有粘性，并且我们的肚脐眼是很嫩的皮肤的地方，如果太干的东西塞进去，会有痛感的呢。并且，刚才我说了，是晒干的桂圆，不是烘干呵。大家到时自己去选购下。　　花椒：四川的花椒最好，如果有四川的朋友们，最好在四川当地采购。　　艾绒：在网上有许多优质的艾条卖，大家可以自行去淘购，在此推荐一个“正安生活馆”卖的黄金艾条，那是梁冬和徐文兵对话《黄帝内经》一书中的徐文兵开的淘宝店，虽然他们家的艾条贵些，但是艾条品质非常好，用那个艾绒来制作脐贴，也算对得起自己。他们家的艾条比较粗，一条顶别人3，所以他们家的一根艾条，可以制作1、2个月量的肚脐贴了。　　好吧，久不敲字，挺耗神的，祝大家能从中得益呵！就当给大家的新年红包吧~！哈哈！
　　网上分享的一个比较好的贴：　　.cn/s/blog_4ddt69.html　　桂圆：　　　　花椒：　　　　艾绒，是包在艾条里的那个绒，制作一粒肚脐贴取约一龙眼核大小的量：　　　　　　桂圆、花椒、艾绒均混在一起的样子，撮成一颗小圆球即可直接塞入肚脐眼里，不用上胶布，有粘性了，不会掉出来的。　　
　　要是有朋友想尝试7天不吃饭，清肠胃或排毒调理身体的方法，可以回复咨询我，免费推荐呵。我基本一年里会进行两、三次7天不吃饭，排毒调理身体的操作（辟谷）。有兴趣的可以了解一下。后续有时间，我也会分享下我7天不吃饭的方法呵。大家别担心，7天不吃饭死不了人的，身体也不会搞坏，我去年就开始尝试这一做法了，至今活得好好的，面色红润，哈！
　　川叔、五哥要是觉得本贴尚可，那就帮置顶下吧。这个南怀瑾肚脐贴不错，希望更多的人能看到，学习到这个做法。　　另外，不建议大家去淘宝买脐贴，大家自己制作最好，安全为重，制作材料为上呵~
　　赞，回去试试
　　真有用？
　　有用，要持之以恒
　　格格跟我学太极拳吧，身上很多毛病都能跑掉
　　@游戏五行中 11楼
13:22　　格格跟我学太极拳吧，身上很多毛病都能跑掉　　------------------------------　　是不是包把我训成武林高手先～！？哈！
　　@圣蔚师兄 把你训成武林高手有点难，因为教了你要领后，要自己主动练习才能练成的，而且最快都要二、三年时间，很多人都吃不消这个苦，坚持不下来，学太极拳的年纪也最好是二十岁以前学，身体才比较灵活。　　你信佛，可能能静下心放松下来，这样也许可以快一些上手。
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