高血糖可吃哪些水果食谱有哪些？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-08-08 02:31 标签： 高血糖可吃哪些水果
什么是糖尿病饮食 包括哪些
什么是高血糖指数的食物_百度文库
两大类热门资源免费畅读
续费一年阅读会员，立省24元！
评价文档：
什么是糖尿病饮食 包括哪些
什么是高血糖指数的食物|
把文档贴到Blog、BBS或个人站等：
普通尺寸(450*500pix)
较大尺寸(630*500pix)
你可能喜欢高血糖要注意什么饮食呢？_百度知道
高血糖要注意什么饮食呢？
提问者采纳
建议：首先我觉得你需要了解高血糖饮食这个问题，控制高热量食物的摄入，多吃滋阴的食物，饮食少食多餐。另外可以配合服用胰岛素增敏剂，比如太罗。饮食蔬菜如黄瓜,西红柿,青菜,芹菜等.水果如柚子,猕猴桃,草莓,青苹果.蛋白选择优质蛋白如瘦肉,牛奶,鱼类等.主食最好选择粗粮如玉米面,荞麦面,燕麦面做成的馒头,糖尿病（血糖）一旦控制不好会引发并发症，导致肾、眼、足等部位的衰竭病变，且无法治愈。中医验证，每天用药用灵芝煮水服用可有效调养治疗糖尿病、高血压等症。以上是关于高血糖饮食这个问题你需要注意的事项，希望对你有所帮助。
其他类似问题
高血糖的相关知识
等待您来回答
下载知道APP
随时随地咨询
出门在外也不愁当前位置： >
高血糖患者饮食禁忌有哪些？
&糖尿病是一种慢性综合疾病，并且是一种对人体伤害极大的疾病，而高血压高血糖是一定要引起大家注意的，糖尿病饮食是调节糖尿病患者最有效的方法，也是改善人体各种疾病的良药，自然高血压高血糖吃什么是很重要的，今天我们来看看高血压高血糖吃什么好呢?
关于高血压高血糖吃什么的饮食原则：
①首先要控制能量的摄入，提倡吃复合糖类、如淀粉、玉米、少吃葡萄糖、果糖及蔗糖，这类糖属于单糖，易引起血脂升高。
②限制脂肪的摄入。烹调时，选用植物油，可多吃海鱼，海鱼含有不饱和脂肪酸，能使胆固醇氧化，从而降低血浆胆固醇，对增加微血管的弹性，防止血管破裂，防止高血压并发症有一定的作用。
③适量摄入蛋白质。高血压病人每日蛋白质的量为每公斤体重1g为宜。每周吃2-3次鱼类蛋白质，可改善血管弹性和通透性，增加尿钠排出，从而降低血压。如高血压合并肾功能不全时，应限制蛋白质的摄入。
④多吃含钾、钙丰富而含钠低的食品，如土豆、茄子、海带、莴笋。含钙高的食品：牛奶、酸牛奶、虾皮。少吃肉汤类，因为肉汤中含氮浸出物增加，能够促进体内尿酸增加，加重心、肝、肾脏的负担。
⑤限制盐的摄入量：每日应逐渐减至6g以下，即普通啤酒盖去掉胶垫后，一平盖食盐约为6g。这量指的是食盐量包括烹调用盐及其他食物中所含钠折合成食盐的总量。适当的减少钠盐的摄入有助于降低血压，减少体内的钠水潴留。
⑥多吃新鲜蔬菜，水果。每天吃新鲜蔬菜不少于8两，水果2至4两。
相关文章：
向医生咨询相关问题
有问题向医生咨询,百万医生在线解决您的健康问题。
大家都在搜：
健康加油站高血糖高血脂食谱有哪些，有没有人可以提供高血糖高血脂食谱_百度知道
高血糖高血脂食谱有哪些，有没有人可以提供高血糖高血脂食谱
提问者采纳
戒烟酒，少食生冷腻硬食物，控制进食的总热量，越是产热高的越要少吃，增加高纤维食品的比例。你的属于空腹血糖受损及糖耐量异常，血糖高了，但没有达到糖尿病的诊断标准，需要好好控制饮食，运动，控制体重，定期复查。如果一直高的，也建议用药治疗。
提问者评价
这种情况不需要吃药吧，我最讨厌吃药了，还不如喝点福迈康茶，我朋友推荐的，而且口碑还不错。
其他类似问题
12人觉得有用
高血糖的相关知识
您可能关注的推广回答者：
等待您来回答
下载知道APP
随时随地咨询
出门在外也不愁您现在的位置 >
高血糖饮食有哪些注意事项?
关键词：高血糖饮食有哪些注意事项?编辑：zhx
当血糖值高过规定的水平时就会形成高血糖症。高血糖也是通常大家所说&三高&中的一高。另外&两高&分别是高血压和高甘油三酯。
民众体检中心专家为您介绍高血糖饮食注意事项：
1、多吃菌藻类食物，如香菇、草菇、金针菇、海带、紫菜等;
2、吃水果要扣除相应的主食，如吃150克苹果要扣除25克米;
3、血糖不稳定的情况下不能喝酒水饮料。
4、忌食含糖食品，如糖果、巧克力、奶油蛋糕等;
5、常吃粗杂粮和薯类替代主食，如燕麦、荞麦、薏仁、马铃薯等;
6、少吃稀饭，因为稀饭易消化难定量，餐后血糖很容易升高;
7、每天的烹调油不能超过25克;
8、多吃有助于降糖的蔬菜，如芹菜、黄瓜、番茄、白萝卜、绿豆芽、苦瓜、青菜等
高血糖饮食有哪些注意事项?饮食是生活中的一件大事，合理科学的饮食调养及良好的饮食习惯，能迅速控制高血糖的发生，对轻型高血糖人来讲，比药物控制病情还要重要。另外，良好的饮食习惯能提高人体的自身免疫功能，增强抗病能力和预防并发症的发生。
& & && & &
地址：北京市朝阳区外馆斜街凯景铭座3层
开检时间：周二至周日(AM7:30- AM12:00)
全国统一咨询热线：400-666-3373
北京预约专线：010-
无锡预约专线：8
天津预约专线：022- &&022- & &022-
如您有相关问题？找健康顾问帮忙！
& 下一篇：
身材测算（BMI值）判断你的身材胖瘦
请选择性别
排卵期计算计算自己的排卵期和安全期
安全期危险期排卵期
京ICP备号-1 Copyright
北京体检中心 All Rights Reserved.&&&
网站合作：&&市场合作电话： 田小姐&&加盟咨询电话：

我要回帖

更多关于 高血糖可吃哪些水果 的文章

 

随机推荐