贫血建议最好不要喝茶，多喝茶只会使贫血症状加重。平时应该多吃富含优质蛋白质、微量元素（铁、铜等）、叶酸和维生素B12的营养食物，如红枣、莲子、龙眼肉、核桃、山楂、猪肝、猪血、黄鳝、海参、乌鸡、鸡蛋、菠菜、胡萝卜、黑木耳、黑芝麻、虾仁、红糖等，富含营养的同时，具有补血活血的功效。
回复于： 13:00:33
贫血是指全身循环血液中红细胞总量减少至正常值以下。成年男子的血红蛋白如低于12.5g/dl，成年女子的血红蛋白低于11.0g/dl，可以认为有贫血。缺铁，失血过多，剧烈运动等都可能导致贫血。
治疗：输血，骨髓移植，补充铁剂等，多吃富含铁的食物如菠菜，牛肉，红枣等
回复于： 09:24:24
你好，你的情况可能是由于全身循环血液中红细胞总量减少至正常值以下，成年男子的血红蛋白如低于12.5g/dl，成年女子的血红蛋白低于11.0g/dl，可以认为有贫血具体分类缺铁性贫血，出血性贫血，溶血性贫血，巨幼红细胞性贫血治疗贫血的原则着重采取适当措施以消除病因，饮食营养要合理，忌食辛辣、生冷不易消化的食物，饮食应有规律、有节制，严禁暴饮暴食，劳逸结合，贫血可引起心血管、神经、消化、生殖和泌尿系统的症状建议你到相关医院进行检查，在医生的知道下进行治疗和用药，祝你早日康复
回复于： 22:18:57
病情分析：你好，对于你的情况，建议进行补血。检查一下贫血的类型再进行治疗
意见建议：
回复于： 15:50:45
你好，你的情况可能是由于贫血引起的，一般贫血是由于缺铁造成的，目前建议你应该注意补充营养，适当加强锻炼，可以多吃一些含铁的食物如动物的肝脏，血液等，可以适当的补充铁元素，可以服用补血口服液等
回复于： 17:59:30
您好，贫血是指单位容积血液内红细胞数和血红蛋白含量低于正常。引起贫血的原因常有铁的摄入不足、或是生活中丢失过多如长期过度劳累等，女性月经失血过多也可导致贫血。按引起贫血的原因，可将贫血分为缺铁性贫血、失血性贫血、溶血性贫血、营养性贫血及再生障碍性贫血。治疗方面主要可以从饮食方面来改善，如黑豆、胡萝卜、菠菜等，主要需要针对病因来进行具体的治疗，建议根据自身的实际情况在专业医生的指导下进行处理为宜。
回复于： 23:37:29
你好，可能是贫血，有头晕头痛眼花无力等症状，血红蛋白最为重要，成年男性低于120g/L（12.0g/dl）,成年女性低于110g/L(11.0/dl)，一般可认为贫血。可多食用红枣和枸杞泡茶，并注意饮食营养，必要的时候请到医院检查治疗。　
回复于： 21:04:25
你好，可能是贫血，有头晕头痛眼花无力等症状，血红蛋白最为重要，成年男性低于120g/L（12.0g/dl）,成年女性低于110g/L(11.0/dl)，一般可认为贫血。注意生活中补充补血的食物，并及时检查治疗。
回复于： 11:13:37学医的飘过
楼主码字辛苦。
感谢用心分享
感谢楼主，LZ交个朋友
后才能发表评论我现在是怀二胎宝宝，大宝没有身体很好，我会不会有地中海贫血啊。_百度宝宝知道贫血是因为最近的睡眠不是很好，吃饭也没什么胃口导致的吗？贫血的原因是什么？谁能为我解答下！_百度拇指医生
&&&网友互助
?贫血是因为最近的睡眠不是很好，吃饭也没什么胃口导致的吗？贫血的原因是什么？谁能为我解答下！
谁知道贫血的原因？？
权威医生回答
长期挑食，或者饮食不佳，可以引起贫血的发生，短期内一般不会，很多其他的原因都可以引起贫血的发生，比如再生障碍性贫血，巨幼细胞性贫血，缺铁性贫血，溶血性贫血等等，需要行骨髓细胞学检查明确诊断，方能根据病因给予正确治疗。
楼上北平兄弟比较详细。我这里再简单补充下，在医院只要测得血压低就可以被称为贫血，但一般无重大变故的贫血原因多是因饮食起居不佳所致，当人体过量运动或过量消耗体力，同时又补充铁元素不足时，人体内血液中的血红蛋白就不足，人体血管内血压就会变低。一般只要多吃些鸡蛋、肝脏、芹菜等含铁和维生素D的食物，同时少运动，多休息就可以。如果这样还不行，就要去医院了。
贫血是指血液中红细胞和（或）血红蛋白含量不足！原因有很多种！缺铁性贫血，营养不良性贫血，再生障碍性贫血，溶血性贫血！要查清原因一般需要做骨髓穿刺！
　　是临床最常见的表现之一，然而它不是一种独立疾病，可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现，一旦发现，必须查明其发生原因。　　造成的原因有多种：缺铁、出血、、障碍等。一般要给与富于营养和高热量、高蛋白、多维生素、含丰富和饮食，以助于恢复。 避免过度劳累，保证睡眠时间。　　的原因　　许多女性朋友发现自己在孕前并没有贫血的现象，但怀孕后却出现了贫血，这是有原因的。　　的原因一：怀孕时因为孕妇生理上的变化及成长中胎儿的需要，发生贫血的现象较未怀孕者普遍。妊娠中血液总量及产量都会增加，但血液总量的增加程度（主要是血浆量增加）比量多，因此血液造成稀释结果，怀孕后的会比怀孕前下降，乃所谓生理性的贫血，为一正常的现象。　　的原因二：妊娠以后，随着胎儿的生长发育，与的生长，需铁量也大量增加，而从每日膳食中铁的仅为10－20％，如果膳食中铁的少，孕妇又没有额外补充铁剂，很容易发生。　　孕妇贫血的原因三：怀孕前体内就缺铁，而铁是构成的主要原料。比如孕妇原来就偏食或者有如、、等，使铁的摄入不足或排出过多，加上怀孕后反应，影响了食物的摄入(指含铁食物)，加上胃液分泌不足，又影响了铁的吸收而造成铁缺乏。　　贫血的预防1. target=_blank&贫血患者应避免与会引起骨髓伤害或抑制的，及药物接触。　　2.饮食应注重营养，少食辛辣食物及不饮酒，以避免血管扩张引起的出血。　　3.病重者须卧床休息，病轻的应多注意休息及适当的室内外活动。　　4.注意口腔卫生，饭后及睡前应以软质牙刷刷牙。保持皮肤清洁，洗澡擦洗时不宜过重，避免。　　5.预防感冒 target=_blank&感冒，可以施打感冒疫苗及及嗜血性杆菌疫苗，可预防细菌感染。禁止至公共场所，以免被感染。　　贫血者最好不要喝茶，多喝茶只会使状加重。因为食物中的铁，是以3价胶状形式进入的。经胃液的作用，高价铁转变为低价铁，才能被吸收。可是茶中含有，饮后易形成不溶性铁，从而阻碍了铁的吸收。其次，牛奶及一些中和的药物会阻碍铁质的吸收，所以尽量不要和含铁的食物一起食用。　　首先应强调对引起贫血的病因的防治，因慢性失血引起的贫血，应纠正出血的原因。　　积极防治尤其是，对或以及妇女应当使用铁或补充铁剂。　　对婴儿和应及时添加，合理喂养。　　在接触有害物质的生产工人中，应加强　　在日常生活中不滥用药物，严格掌握适应症。　　贫血的治疗
一、：　　治疗贫血的原则着重采取适当措施以消除病因。很多时候，原发病比贫血本身的危害严重得多（例如胃肿），其治疗也比贫血更为重要。在病因诊断未明确时，不应乱投药物使情况复杂，增加诊断上的困难。　　二、药物治疗：　　切忌滥用，必须严格掌握各种药物的适应症。例如及适用于治疗；铁剂仅用于，不能用于非，因会引起铁负荷过重，影响重要器官（如心、肝、胰等）的功能；用于；用于治疗；用于等。　　三、输血：　　输血主要的优点是能迅速减轻或纠正贫血。因此必须正确掌握输血的适应症，如需，为了减轻的负荷过和减少，可输注。　　四、：　　是破坏的重要器官，与抗体的产生也有关。　　五、：　　是近年来一种新的医疗技术，目前仍在研究试用阶段，主要用于之早期未经输血或极少输过血的病人，如果移植成功，可能获得治愈。 贫血的食疗
1、芹菜　　芹菜，对治过多有一定效果。　　2、鸡蛋煮豆腐　　鸡蛋煮豆腐，对产后有一定治疗作用。　　3、　　羊肉(去脂肪)400克，生姜50克，当归10克，炖之，可辅助治疗产后血、腹中虚痛及等。　　4、　　30克，浸泡30分钟后，捞出，与大枣20枚共煮汤，调入红糖适量服食。对有辅助治疗作用。　　5、桂圆　　15克，30克，共入锅中加水煎煮，去渣取汁，调蜜饮，连用10-15日为一疗程，可辅助治疗。　　6、　　60克，泡发，60克，共炖汤调味服食。每日1剂，连用10-15日，对产后贫血有辅助治疗作用。　　7、大枣炖　　1只，洗净，加入大枣10枚，黄芪9克，50克，共入锅中加水炖熟服食。每日1剂，连用7-10日为1疗程，可辅助治疗产后贫血。　　8、蒸花生桂圆　　15克，15克，放碗中加水蒸食。每日1剂，连用数剂，治疗贫血有疗效。　　9、　　100克，大枣10枚，2只，共放锅中加水煮熟，调入少许食盐，对治疗产后贫血有疗效。 贫血的偏方【常用】　　1、黄豆、各100克，先将黄豆煮成八成熟，再加猪肝共煮熟，每日2次，连服3周。　　2、大枣500克(去核)煮熟，250克辗面，加入60克，共捣如泥为丸。每次2克，日服3次。　　3、藤60克，加当归10克以及30克，水煎后加红糖，饮之可治本症。　　药方：　　（1）1粒沾蜂蜜，在下午四点左右吃下。含有多量的铁质，故而此时吃下能补血。　　（2）荔枝20粒，在下午四点左右吃下。渣不可吞下，渣不吞下才能够补血。古人造字藏真机，“荔”字细看两个十字，3个力，正是苍天慈悲制造出此种精华品真有力，外皮是红色，色的也有，也是代表力壮补血之用。　　（3）龙眼30粒，在下午四点左右吃下，渣不可吞下才有效。站在山上观千里，故而龙眼进人人体中也能管到体内各大小部门筋处。但是上午十点左右必先饮下龙眼种子茶。　　（4）龙眼种子茶，在上午十点左右饮下。做法：龙眼0粒，加两碗水置于锅内，滚后5分钟就好，掺些白糖，可清。龙眼在下午四点左右才能生效，又无副作用，许多人不知吃法，往往吃下龙眼后上升，以致引起不良效果。的眼是最好的补品。　　（5）1尺左右，在下午四点左右吃下，可以补血。但是补血的部分是在头2尺左右那段才能够补血，中部以上部分不能生效。以上5种菜类是天造的四季补品，平时常用也能消除疲劳，贫血的人可连续服10天，功效神奇。　　其他关于贫血的资料几种可遗传的贫血　　在我国，贫血是一类相当常见的疾病，通常大多数的贫血是营养性（如缺铁性）贫血。然而经常会碰到补充铁剂后仍无法纠正的贫血，这类所谓的&不明原因的&中，遗传性占了相当大的一部分。　　遗传性一般在幼年时就开始发病，通常是渐渐发病，时轻时重，除了，乏力、胃口不好、头晕等一般贫血常见的症状外，皮肤、眼球发黄（如黄疸）是比较特征性的表现（并非每个病人都存在）。有黄疸时，小便的颜色也常变黄并加深，严重时尿色可深如。根据病因的不同一般将遗传性分为三大类：　　第一类是由于血液中发生了异常的改变而导致的性贫血。正常的看上去像个汽车轮子（双凹碟形），当发生改变后就会变成球形或椭圆形。这种在通过很细的时就有可能被挤破，过多的红细胞被破坏，贫血就发生了。就属于这一类贫血。　　第二类是由于红细胞中的合成发生了障碍而致的性贫血。华南、很常见的就是其中的一种，该病在广东的发生率为5～6％。主要分为两大类，由的α链合成减少而引起的贫血称为甲型，由血红蛋白β链合成减少而引起的贫血称为乙型地中海贫血。根据病情的轻重不同各自又分为轻型和重型。重型甲型地中海贫血患者一般为或出生后即死亡，全身水肿、肚大、特别大，故又称为&水肿胎儿综合征&。而重型乙型地中海贫血患者在出生时往往看不出异常，数月后则慢慢出现，痴呆型面容，发育不良，并且贫血不断加重，常需间断的输血来维持生命。就目前的医疗水平，即使治疗，病孩也难以活到成年，这给家庭和社会都造成了极其沉重的经济和精神负担。与重型地中海贫血截然不同的是，轻型患者病情很轻，常没有症状或只有，他们的体力、智力、寿命均不受影响。如果两个患同类的轻型地中海贫血的青年结婚，则有1／4的机会生出一个重型的患儿，这就是为何广东这样的地中海贫血高发区不断有重型患儿出生的原因。目前对地中海贫血最有效的办法是进行，以防止重症患儿的出生。　　第三类遗传性贫血是由于红细胞中酶的缺乏所引起的。在红细胞中含有许多酶，这些酶对于维持正常红细胞的生命活动十分重要。如果红细胞内缺乏正的酶，正常的代谢就会发生障碍，红细胞也就容易被破坏。在这类酶缺乏所致的贫血中，最常见的是遗传性6磷酸（英文缩写成G6PD）缺乏症。广东省是该病的高发区，约有5～10％的人患有此玻患有这种病的人平时是健康的，但在服用了某些退热、或进食新鲜的之后，大量的缺乏G6PD的红细胞就会被破坏，而出现面色、发热、小便呈色等急性溶血的症状。由于会引起发作，因此又将它称为。其它还有很多种酶缺乏可引起溶血性贫血，但一般比较少见。　　遗传性溶血性贫血的病因，常规的化验常不能明确诊断，许多特殊的实验室检查，目前仅有一些医学院校及大医院才能开展，一时还难以普及到。各级应重视这类贫血，对难以诊治的&不明原因贫血&应考虑到该类贫血的可能，设法做些以明确诊断，只有确诊之后才能进行正确的预防和治疗。
向医生提问
完善患者资料：*性别：
为您推荐：
您可能关注的推广
* 百度拇指医生解答内容由公立医院医生提供，不代表百度立场。
* 由于网上问答无法全面了解具体情况，回答仅供参考，如有必要建议您及时当面咨询医生