我林达，26岁155mm90斤。老公27岁170mm115斤。我从今年1月开始准备要宝宝，三月去孕前检查，我有乙肝小三阳。宫颈二度糜烂。去看了肝科，医生说问题不大，不影怀孕的。但怀孕后要两个月查一次病毒看有没有复制。糜烂医生说可以生完宝宝后再去做激光治疗。然后我开始吃叶酸。叶酸到现在共吃了两瓶。六月份月经是6.18号来的，七月5号去照B超，内膜6.5mm,显示卵泡才7mm。而且医生告诉我我有多囊,不孕的一种。说让我过几天再去测一下，可七月六号也就是第二天就又来月经了，相隔才18天就来了，来月经第二天就去医生查激素5项。结果是一切正常的。我的月经量很少，三天左右就干净了。而且不规律。吃过黄体铜的。　　
七月16号去照B超，月经后十天。内膜才有2mm。12个以上小卵泡，（超过10个以上卵泡就是多囊）医生给我开了克罗米芬。每天吃一颗，连吃五天，吃到第三天的时候，老公在外面喝酒了，这个月不可以要孩子，所以后面两天就没有吃了。　　
七月25号去照B超，月经后19天。内膜长到8mm,右卵巢有一个17*16的卵泡。医生说长得挺好，叫27号，28号同房。我没有同房，因为老公出差了，不过虽然这个月没希望，但我还是很开心，至少我知道自己内膜跟卵泡都可以达标了。　　
七月30号号去照B超，月经后24天，医生说卵泡破了，已经排掉了，准备给我开黄体铜促着床，但听我说没有同房之后就让我不吃了，等下个月来月经后第二天吃克罗米芬，连吃五天，第六天去照B超。
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　　在网上看到姐妹们说喝黑豆浆对排卵有帮助，我就天天喝黑豆浆，这个月卵泡长得可以，有可能跟这个也有关系，不过医生说，如果不吃克罗米芬可能还会再晚几天排卵.8月再坚持喝，明天去买些核桃，每天吃些核桃。
　　7月31号报告：　　因为29号去做B超回来感觉白带不好，呈豆腐渣样，所以31号准备去医生检查支原体和支原体，去到医院，医生说不用检查，是因为做B超用的偶和济与白带发生酸碱反应才会出现豆腐渣样，第二天就会没事的，果然从医生回来后白带就挺好的。
　　这两天胸部很胀，都不能碰，估计是要来亲戚了。哦三月份孕前检查的时候医生说有轻微的乳腺增生。不影响怀孕。
　　这几天晚上都没有睡好，老是糊思乱想。我已经辞职了，专心在家备孕。挺无聊的，初步算了一下，这个月的排卵期大概是在24号左右，可昨天老公告诉我二十几号要出差，半夜突然想起这件事就睡不着了，感觉挺委屈的。
　　8月4号回老家。定亲，8月10号来月经，8月15号开始吃克罗米芬。8月16号开始喝黑豆浆。8月17号月经结束。老天，保佑我这个月好孕吧。
　　报告：　　
8月20号去照B超，显示内膜只有4mm，卵泡18*14mm，医生说因为这个月吃了克罗米芬，卵泡长得很快，但是内膜不够厚，给我开了补佳乐，一天两次，一次两片，连吃三天，再去医院看。
　　实在忍不住了，吃了两天的补佳乐，8月22号早上又跑去照B超，想看看内膜有没有长起来，B超显示：内膜5.5mm。卵泡21*16mm。内膜长了一点，但也还不够。补佳乐从原来的一次两片也改成一次三片，另外还开了复方玄驹胶囊。一次三粒，一天三次。补肾气的，说内膜蒲有可能是肾气不足。明天晚上做功课，后天再去做B超看一下卵泡破了没有。
　　8月23，今天一天，心情很是纠结，泡泡与内膜不在一条战线上。不确定这个月是要还是不要，昨天一天，今天一天，不知道内膜有没有点到7mm或者以上。晚上洗完澡发现好漂亮的拉丝。上个月都没有看到这么漂亮的拉丝。今天晚上亲爱的要回来了，本来是订的明天回来的机票，在我的强烈要求下，改签坐今天晚上的班机到，估计11点达。我九点洗好澡在床上等哈哈，其实亲爱的挺不容易的，平时上班很累，周末还经常出差没有休息的日子。我为了孩子的事天天跟他发脾气。怪他这怪他那的。希望这种日子快点过去。备孕挺难熬的。
　　8月24号早上去医院照B超，显示内膜长到7.5了.卵泡24*19mm.卵泡还没破，医生开了用促绒什么的,使卵泡破的针,昨天老公辛苦了一晚上,AA后我也用枕头垫屁股了,满心欢喜期待着。辛苦了半天,原来卵泡还没破呢.精子你先在那等等吧。不过我今天挺高兴的，之前担心的内膜没长起来的问题现在OK了，明天卵泡破的时候内膜估计长到8mm了。医生叫明天晚上，后天晚上同房，明天做好准备哦，晚餐不要吃太多。后天早上去医院照B超。在这里还要说的是谢谢老公，昨天赶飞机回来已经凌晨12点了，还AA，以前都是回来就睡觉的。因为我说是排卵期。你就配合我。今天早上我九点起来准备去医院，想让你再多睡一会，准备自己坐公交车去的。你硬要坚持开车送我去。弄到11点20才打完针，害得你约好的11点半的会议也迟到了。老公你做的一这切我很感动。老公，我爱你。我会用更多的爱去回报你。
　　姐妹们，可以给我鼓励和拥抱吗。。。。。。。。。。
　　抱抱,祝我们都好运。
　　希望你好孕哦!加油!!!
　　多囊的姐妹们 加油哦 抱抱
　　谢谢楼上三位姐妹的鼓励，我更有信心了。8月25下午四点，忍不住用试纸测了一下，两条很深杠。显示强阳，今天一定是卵泡破了，今天晚上AA。开心啊。
　　昨天下午五点的时候突然打雷，下雨，心想不会吧，好不容易等到今天晚上AA了，又来这样的天气。因为在网上看到说不要在雷雨交加的夜晚怀孕，磁场对宝宝有影响，老公今天在外面陪客户吃饭，我一个人炒了一个腰花，一个四季豆，吃完饭后是七点半，好像没有雷声了。我到楼下去遛遛，观察一下天气，发现乌云散开了些，也没有打雷了，心里暗暗感谢老天爷。回到家，八点洗完澡，在床上玩电脑，想找一些关于备孕同房的信息学习。老公八点回家。没有看电视，也是直接洗澡上床。大概八八点四十的时候我们AA了。我先到高潮之后老公才射的。事后用枕头垫在屁股底下了。医生说今天晚上还要继续AA的，可老公说这样精子都没有长成熟怕质量不好，不愿今天晚上再AA了。今天早上我又用试纸测了一下还是强阳，一会去医院问一下医生能不能连续两天同房。
　　抱抱楼主，祝我们这些多囊的姐妹，好孕！加油↖(^ω^)↗
　　么么爱小磊：谢谢你的鼓励，我们都加油，希望我们都成功做幸福的妈妈。
　　@林达荣
10:49:00　　　　么么爱小磊：谢谢你的鼓励，我们都加油，希望我们都成功做幸福的妈妈。　　-----------------------------　　嗯
都说心情最重要，虽然说我们不能想放下包袱就能放下　　但我们要努力，努力让自己的每一天过的轻松点儿　　最起码现在的互相倾诉也让我们多了不少的动力　　加油，愿lz早日好孕！！！　　
　　姐妹们一起加油啊！！！　　幸福会给努力过的人。。。　　相信我们会是幸福妈妈中的一个！
　　8月27号去医生照B照，内膜还是只有7.5mm。卵泡是已经破了。医生开了四盒补佳乐，一天两次，一次三粒，共吃十四天。十四天之后自己先测看是否怀上。
　　8月28，今天是周末，卵泡前两天才破了，今天感觉胸部好胀，之前每天来月经前都会胀痛。会不会是真的要来月经了。真希望中奖哦。。。
　　@林达荣
21:07:00　　　　8月28，今天是周末，卵泡前两天才破了，今天感觉胸部好胀，之前每天来月经前都会胀痛。会不会是真的要来月经了。真希望中奖哦。。。 　　-----------------------------　　亲爱的，会成功的！加油！我们一起加油！
　　@眼泡肿肿
21:14:00　　　　@林达荣
21:07:00　　　　　　8月28，今天是周末，卵泡前两天才破了，今天感觉胸部好胀，之前每天来月经前都会胀痛。会不会是真的要来月经了。真希望中奖哦。。。　　　　-----------------------------　　　　亲爱的，会成功的！加油！我们一起加油！　　-----------------------------　　@眼泡肿肿:欢迎你啊，新朋友，希望好孕的信息早目到来。
　　排卵第四天,乳房依然很胀.每天放很多屁,
　　刚才上厕所之前,感觉下面湿湿了,镜子照了一下,很多白带,绸,奶白色的.
　　今天右眼皮跳得好利害.估计是这两天没有休息好.关了电脑,再睡一会吧.
　　这是好孕的姐妹贴里的复制过来的，留着多学习。　　排卵后到确定怀孕前的症状： 　　　　　　　　　　这一段时间是最难熬的时间，总想知道是否怀孕了，总愿意对照自己和别人的症状。 　　　　　　　　　　1．从排卵日数第七天的时候，左下腹抽动30妙，不疼也不痒，就是奇怪地难受，30年来从未有过，可能是着床。 　　　　　　　　　　2．着床后，pp多，着床后的第二天凌晨pl试纸测到了一条水印。 　　　　　　　　　　3．RF在pl前后会疼，但是着床后就不疼了，一直到现在。RF好像有点变大，原来的内衣穿不上了。排卵期总肚子痛是为什么？ 　　　　　　　　　　4．左下腹自着床后一直不舒服，有时很胀。 　　　　　　　　　　5．Yj第22天、pl后第11天的时候，脉搏跳动较快，107下/分钟，跳动“快而滑”，“咚咚咚”从“寸”、“关”、“尺”以次跳过。祖国的中医比西医的试纸早测出了6～8天。 　　　　　　　　　　6．体温少有的高。排卵后的几天一直在半夜测体温，偏低，只有36.4左右，后来听了冰冰茶的建议，早上固定7点测，都是36.8以上，现在是37都多。我以前的高温都是在36.6左右，很少有超过36.8的。　　
　　我也是多囊，这月也在监测卵泡，但愿好运吧
　　这两天感觉好像也有一些腰酸。现在才想起来。补上。
14:58:00　　　　我也是多囊，这月也在监测卵泡，但愿好运吧 　　------------------------　　检测卵泡麻烦吗？很贵吗？我也有点想去了呢
14:58:00　　　　我也是多囊，这月也在监测卵泡，但愿好运吧 　　-----------------------------　　
希望你卵泡和内膜都达标，愿我们都能成功升级当妈妈。
　　@眼泡肿肿
16:07:00　　　　@沅漪
14:58:00　　　　　　我也是多囊，这月也在监测卵泡，但愿好运吧　　　　------------------------　　　　检测卵泡麻烦吗？很贵吗？我也有点想去了呢　　-----------------------------　　
卵泡监测可以很准确的知道你的内膜有多厚了，（内膜厚度小于七是不会怀孕的，既使怀上了也容易流）还有卵泡有多大，医生会指导你哪一天同房，增加受孕机率。我测的是六十元一次的，在省妇幼。去的次数多了，医生让挂个号就给照了。我看的是不孕不育科，那里照B超不用排很长的队，挺好的。
　　8月30号，排卵第五天。今天乳房依然很胀痛。小腹没有抽痛的感觉。这两天想让精子顺利着床，除了到楼下买菜我都呆在家或躺或坐着。
　　以下是另一个姐妹的好孕经验。分享　　
在无比紧张中和焦急等待中，今天终于确定好孕了。　　　　我将这个月的备孕日记发表到天涯，希望能给备孕中的MM一些参考。　　　　7月31日，来YJ了，周期25-28天。　　　　8月1日-5日，YJ期，小腹隐疼。　　　　8月6日，YJ第7天。今年4月份开始备孕，2月份有做孕前检查。以前一直都幼稚的认为怀孕是很简单的事情，只要不避孕就可以怀上了。可连续四个月的失败，把我打击得不行了。一向做事很有计划性的我，领会到了前所未有的挫败感，可也没办法，得坚强起来，在网上也做了大量资料的搜集啊 什么好孕汤 黑豆豆浆 ，还一劲疯的吃臻 品 堂lu 胎 膏 都说现在广告的厉害，可我还是买了 ，就吃吧 ！也不能浪费、 8月9日，YJ第9天，第2次PL监测，一切正常。　　　　8月11日，YJ第11天，第3次PL监测。小腹疼，有BD拉丝，而且有PL期出血，心里非常紧张。　　　　8月13日，YJ第13天，第4次PL监测。医生看完结果说14日晚上同房。这几天，BD一直比较多，而且颜色不好，以前没有过这样，可能是连续几次的B超检查影响到的。心里总在胡思乱想。　　　　8月14日，早上AA，老公说医生的话尽供参考，没必要完全听她的等到晚上，按我们自己的实际情况来好些。今天肚子很胀，腰也酸，估计今晚要PL了。　　　　8月15日，早上AA，肚子依然胀疼。应该是今天PL的。　　　　8月16日，第5次PL监测，已经排了。医生说等待结果吧。我问她如果这个月没怀上呢？她让别紧张，先安心等待结果，万一没怀上就给我做激素检查。我怀着忐忑不安的心离开了医院，接下来的日子就是最难最难熬的了。等待啊，太磨人了，特别对于我这种性急的人而言。晚上，AA。共三次功课，不知是否中的。　　　　8月17日，PL第3天，RF涨痛。进入漫长的等待中……安慰自己不急不躁，耐心等待，乐观面对！　　　　8月18日，PL第4天，RF刺痛，左小腹抽疼。　　　　8月19日，PL第5天，RF按痛。　　　　8月20日，PL第6天，RF疼痛感有所缓解，下午，小腹突然胀疼了一个多小时。　　　　8月21日，PL第7天，小腹隐疼，心里堵得慌。昨晚做了一个神奇的梦，给了我很大的希望，我给这个梦起了个名字：观音送子。我好象有点迷信哦，不知是否又想多了，当作是自我安慰吧，嘻嘻~~ 　　　　8月22日，PL第8天，心里还是堵堵的，小腹也胀胀的……不知不觉中，天气持续高温了10多天，今天终于迎来了阴天，凉爽了不少。最近每晚都在不停得做梦，睡眠质量很差，可能是想太多事了，放下思想负担，静观其变。　　　　8月23日，PL第9天，每天都在掐着手指过日子，着实难熬，等待着开奖的日子，今天突然拉肚子，心里不堵了，肚子也不胀了。这几天一直有BD。　　　　8月24日，PL第10天，昨天晚上测了体温，36.9度，原本今早再测的，但刚放上，被老公搅和了。小腹忽隐忽胀，早上腰有点酸，总感觉希望不大，心里忐忑不安，离结果越近，就越紧张。愿观音菩萨保佑！保佑！小便次数多，昨晚居然起床2次。总之不能把自己弄得神秘兮兮的，强制静下心来，默默等待，不管是什么结果，都要乐观面对……明天也不测体温了，ZZY试纸也要到31号再用，与其让自己失望，不如先怀着点希望来等待。下午，腰突然很酸疼，肚子也更胀疼了，而且一阵一阵的抽疼，心情很不好，估计YJ要来了，调整心态，深呼吸……可能是心里太烦了，为了点小事跟老公发脾气了……　　　　8月25日，PL第11天，今天腰又不是很胀了，不知道昨天是否是着床反应。但我不敢奢望，无奈的，伤心的 ，默默的等待着红军的到来吧……　　　　8月26日，PL第12天，心情越来越紧张了，昨天下午小腹又开始胀疼，BD也有，每当有这样的感觉，就预示着YJ要来了，所以心里非常难受，眼泪也堵不住的流出来，这两天总让自己处于这种极度紧张中，心情也跌到了低谷，我知道这样不好，可我真的没办法控制情绪，太渴望了……没有量体温，抱着这渺茫的希望焦急的等待着，心里在默默祈祷：一定要争气啊，挺住啊，坚持完这个月都别来，那就有希望了！　　　　8月27日，PL第13天，每天多在焦急中等待，又在等待中焦急……今天是周末，可6点多就醒了，晚上睡眠很不好，应该是心事太重了，今天小腹依然胀疼，腰不酸了，今早小便了好多次，老往厕所跑，又在担心是不是YJ要来了，小腹疼的感觉和来YJ的感觉一样。唉！磨人身心的日子呀，真的好难熬哦，老公为了不让我总胡思乱想，今天带我出去玩了一整天，去了一个古镇，看到了很多新鲜的东西，很开心。只是心里的负担还是没减轻，下午BD好多，估计今晚红军要杀到了……痛苦呀，杯具呀！　　　　8月28日，PL第14天，今天真的太高兴，太激动了！是我这辈子记忆最深刻的日子！我终于好孕了！一时间，脑子里一片空白，不知道写点什么好。原本没打算今天测试的，早上6点被讨厌的早厕习惯弄醒，上完厕所发现没有要有YJ的感觉呀，我平时一般BD多小腹疼时，第二天准会来。难道是中了吗？趁老公还没醒，我独自洗刷完后悄悄的到楼下药店买了两盒秀儿ZZY，又瞒着老公在厕所里测试，怀着极度紧张的心情望着试纸，突然眼前一亮，我居然测到了两条红线！马上叫了起来，正在洗脸的老公不知道发生了什么事，我冲了出来就跳到老公身上，告诉他好孕了，老公高兴得不知所措……　　　　 其实我也不知道是黑豆对我起了作用 ，还是豆浆，还是那个臻品堂鹿胎膏 ，反正我感觉这些都还不错 。 没有大家说得那么的不好 ，效果还是不错的 ，也许是我比较适合吧 ！嘻嘻 不管了 反正现在是好孕了 就不管那么多了。那个臻 品 堂 lu 胎 膏我也停掉了 没必要了 哈哈 。现在重要的是我的宝宝 ，嘻嘻 ，　　
　　真好，楼主，你原来内膜薄吗？　　我多囊，内膜薄，本月监测出两侧卵巢各12个小卵泡呢。
　　想起来一个真实的小故事来...留个爪...　　　　一日，父亲与女儿的对白：　　　　女儿：爸，妈怀我的时候，你有没有做准备？　　　　父亲：什么准备...　　　　女儿：有没有戒烟酒、有没有运动？　　　　父亲：呃...这个...没有...　　　　女儿：怪不得我学习成绩不好...　　　　。。。。。。　　　　O(∩_∩)O哈哈~，为了将来孩子不找借口逃避学习，咱也要好好备孕
　　@三小公子
13:01:00　　　　真好，楼主，你原来内膜薄吗？　　　　我多囊，内膜薄，本月监测出两侧卵巢各12个小卵泡呢。　　-----------------------------　　我7月份月经第二十天，内膜显示8mm。8月份月经第十天内膜是4mm。可能是早了点没有长起来，不过我吃了补佳乐，排卵的时候长到7.5mm了。卵泡多没有关系的，只要长起一个优势卵泡就够了。你喝点黑豆浆，对卵泡成长有好处。
　　我也在备孕的道路上历经5年的磨难，多囊，促排后胎停两次，通过努力终于有了自己的宝宝，真是感叹遇到了好医生！可以在百度里搜索一下孕育宝贝论坛，真的非常专业，而且有生殖科的主任在线回答问题，我受益匪浅!
　　学习学习：　　　　 1、想办法努力挣钱，而不是如何省钱。　　　　　　2、愤怒的时候，数到30，再说话。　　　　　　3、喜欢的东西自己努力买，不要指望别人送。　　　　　　4、少喝果汁多吃水果，少吃零食多喝水，少坐多站，少想多看，少说多做，少怀旧多憧憬。　　　　　　5、永远不会再有第二个男人像爸爸这样爱你，所以最爱的男人当然是爸爸。　　　　　　　　　　　　6、不要认为找个有钱男人就什么都有了。世界上年轻的女孩子，多的就像货柜上的可乐，喝不喝都无所谓。　　　　　　7、 如果你不喜欢现在的工作，要么辞职不干，要么就闭嘴不言。　　　　　　8、吃下去的就坚决不再吐出来，所以吃之前要想清楚。恋爱也是。　　　　　　9、寂寞的时候，不要听慢歌，怀旧或腻死在网上，站起来做运动或者去找朋友八卦。　　　　　　10、看透的时候，假装没看透。　　　　　　　　　　　　11、工作的你，和游手好闲的你，绝对不是同一个人。　　　　　　12、做好防晒，但记得适当的晒晒太阳。心情也会进行光合作用。真的。　　　　　　13、真正看中的东西就买，不要借钱。真正喜欢的男人就追，量力而行。　　　　　　14、银行卡的密码不要用男友的生日。　　　　　　15、永远不向从前的恋人诉苦。　　　　　　16、出门之前，根据步行的时间和强度考虑要穿的鞋子。　　　　　　17、要读好书，陶冶情操，提高品位。　　　　　　18、可以淘便宜的衣服，但记得自己的品位比这个价位高。　　　　　　19、桌上的护肤品永远比化妆品多，贵，好，对于女人来说外养不如内调。　　　　　　20、养成写日记的习惯，哪怕只言片语。　　　　　　21、可以不认同，但要学会尊重。　　　　　　22、注重内心，但不要忽略外表。　　　　　　23、做不了决定的时候，让时间帮你决定。如果还是无法决定，做了再说。宁愿犯错，不留遗憾
　　8月31号，排卵后第六天，今天早上起来忍不住想测试一下，第二泡尿测的，测的时候只看到一条杠，一两分钟的时候,看到白板就随手放在厕所旁边的洗衣机上，下午上厕所的时候顺手看了一眼，发现有第二条水印了，可惜已经超过了规定看的时间。要么试纸出问题，要么时候还没到测不出来，要么没怀了。下午去买菜的时候，想再去买几个试纸备用，但转念又想要是测到还是白板岂不很失望，又没买了，等到十天的时候再测吧。今天有点小开心，哪怕是下午看到的水印也给我增加了希望。中秋节是我的生日，真的好希望收到的礼物是宝宝的到来。宝宝，你听到妈妈的呼唤了吗!快来吧.
　　8月10号月经，25号排卵，今天是排卵后第七天，中午忍不住还是测了一下，白板，不知道是不是我心理作用，感觉有些腰酸。今天一个人去买了好多提子吃，很甜的，下午就不停的放屁。还有啊，中午又去买了四个试纸，明天接着再测。多测几下粉印就来了。
　　9月1号凌晨1点，突然睡醒来要去测一下，结果白板，心想是不是晚上九点的时候喝水了浓度不够，等明天早上起来再测，早上七点醒来跑厕所又测了一下，硬是想看到点淡淡的粉印，眼睛都看成豆鸡眼了。结果还是没有看到粉印。伤心啊，下午三点左右流出好多白色的很浓的那种白带，上个月要来月经的时候也有蛮多白带，担心这个月不成功。这等待的日子好难熬啊。
　　9月2号没写因为是周末和老公出去逛了超市，买了好多东西，昨天早上起来测，白板，
　　9月3号，4号都是白板，5号早上测刚开始白板，过几个小时看有淡淡淡的第二条杠，今天用的试纸和8月31号用的试纸是同一家药店买的。早上十一点半感觉左边小腹有点抽痛，不知是不是心里作用。心里有点急，希望明天水印有加深。昨天去花市买了些花放在家里，看着这些充满着生命力的花，心里挺开心的。发两张图片吧。　　
　　9月5号，今天去超市看了一会书，想了解关于怀孕初期的症状，结果书上也是写得模糊，其实我也知道症状都是假的，大姨妈不来才是真的。四点的时候去医院想问一下大夫什么时候才可以抽血化验，我想早点确认是否怀上。可去到医院医生去给病人手术去了，我只好离开，回来的路上买了十个早早孕试纸，明天早上再测。
　　建议你试试卓祺鹿胎膏，说是这个产品有助孕功效，挺不错的，很多姐妹都用这个好孕的！
　　9月6号，今天早上四点起来测，还是白板，估计这个月是没希望了，心好凉的。这几天都不测了，等大姨妈不来再测。免得伤心。
　　今天排卵第十一天，白板让我心情低落，今天老感觉肚子不舒服，说不出来感觉，可能是心理作用吧。也可能是拉肚子或者肚子着凉了。也可能是要来大姨妈了。老公出来两天好想他。
拜拜观音菩萨，也送我个宝宝吧。
　　怀孕后的注意事项　　　　　　　　【吃方面】　　　　　　　　　　　　1、发育到2亿个细胞所需营养是非常多的，尤其是【蛋白质】。　　　　　　　　2. 每天吃3-4个核桃或其他坚果（不要吃杏、杏仁），孕10-18周是孩子第一个补脑高峰期，可多吃些鱼类、坚果。　　　　　　　　3. 鱼、虾是很好的食物，可以常吃。　　　　　　　　4. 莴笋中含【叶酸】多，有助于胎儿脊髓形成。口服叶酸片不超过孕后3个月，会有别的反作用，好像是容易影响铁的吸收，请听医嘱。　　　　　　5. 芝麻也是好东西，可以补铁、提供卵磷脂、蛋白质等，能提高孕妇体质、预防感冒，还可以吃芝麻酱，含有不少人体所需的微量元素呢。　　　　　　6. 甜食、水果要适量，避免糖尿病、巨大胎儿。　　　　　　7. 【禁食】：桂圆，大热，极易造成孕妇流产；螃蟹、甲鱼，大寒，极易造成孕妇流产，特别是蟹腿；芦荟汁；还有碳酸饮料、冷饮、香肠、腊肉、咸蛋、熟肉、火腿、辣鸭脖、油条、烧烤、话梅、水果罐头、方便面、腌菜、油炸食物等再加工、有卫生隐患、没营养的食物也应列入禁食范围内。　　　　　　8. 【不能大量食用】：久存的土豆含生物碱，其毒性可在母体残存2个月，伤害胎儿；菠菜含铁并不多，但草酸太强，会影响钙、锌吸收；八角桂皮花椒等热性香料，容易造成便秘；另外海带也寒性，不能大量食用，并且食用前最好洗净后浸泡24小时并勤换水，消除海水污染造成的砷中毒；还有马齿苋，兴奋子宫；苡米滑胎；黑木耳活血，大量食用易流产；山楂及其制品会兴奋子宫，大量食用会使子宫收缩、造成流产；杏仁、杏，大热滑胎。猪肝不能多吃，容易维A超量，每周50g足亦，可以用其他食物代替铁质的进补。　　　　　　9. 不要让自己饿着，准备些合适的零食，太平梳打饼干、开心果、水果、酸奶都是不错的选择。　　　　　　　　10. 饮食要清淡，避免吃水煮鱼这样太刺激或油腻的菜肴。　　　　　　　　11. 可用口含生姜片的方式防治孕吐，喝甘蔗汁也能舒缓。　　　　　　　　12. 常吃点粗粮。玉米就不错，多喝豆浆。　　　　　　　　13. 不要挑食。特想吃什么、只要对健康有好处就弄来吃。　　　　　　　　【日常方面】　　　　　　　　　　　　1. 注意卫生，天天洗浴，孕早期要特别注意不能使用超过40摄氏度的水温淋浴，也应避免高温环境、发烧，任何原因的身体高热都有导致胎儿发育异常的危险。　　　　　　　　2. 穿纯棉内裤，不要用护垫，不透气、滋生细菌。　　　　　　　　3. 不使用花露水。　　　　　　　　4. 不用口红、粉底、眼影的化妆品，不能烫染头发，减少化学物质对人体危害。　　　　　　　5. 不要使用电吹风、电热毯。　　　　　　　　6. 不接触洗衣粉等化学品，洗衣服的工作可以要求老公代劳。　　　　　　　　7. 穿舒适的鞋，不要穿高跟鞋，容易疲劳、受伤。　　　　　　　　8. 少看电视，书上说每天不要超过2.8小时，电视机周围缺乏阴离子，对健康不益。　　　　　　　　9. 尽量少用手机，避免近距离辐射。至于电脑，只要控制上网时间，还是可以偶尔上。开启的微波炉是要离远些的，书上说7米之外才是安全区，谁知道呢，尽量避免接近就好啦。　　　　　　　　10. 呕吐、恶心等早孕反应一般从孕6周开始至12周自然结束，做好心理准备。　　　　　　　　11. 每天晒晒太阳，帮助合成维生素D，促进钙的吸收，有益母子健康。　　　　　　　　12. 别让自己生病、着凉，放件外套在单位，随时增减。　　　　　　13. 不要听磁带，会伤害胎儿的听道纤毛组织。　　　　　　　　14. 怀孕前3个月和后3个月胎儿都比较娇弱，容易流产、早产，不要ML。中期也必须注意温柔。　　　　　　　　15. 孕期睡眠要充足，最好午睡1～2小时。起码要经常将双脚平托起来，避免静脉曲张。经常到户外呼吸新鲜空气，空调房的污染还是很大的。　　　　　　　　16. 避免接触污染。　　　　　　　　17. 孕期身体变化巨大，碰到困难也要给自己强烈心里暗示，要坚强、要为了孩子着想。　　　　　　　　【运动方面】　　　　　　　　　　　　1. 孕期注意多休息的同时也应该保持散步、不弯腰下蹲的家务劳动等适量运动。　　　　　　　2. 头三个月不要搓揉小腹部、胸部，这样会刺激子宫收缩，有导致流产的危险。　　　　　　　3. 不拎重物，特别是单手拎重物，容易扭伤，导致流产。还有，不要做“仰卧起坐”。　　　　　　　　4. 头三个月和最后三个月胎儿比较脆弱，此时孕妇不适合长途舟车劳顿。　　　　　　　　5. 养成左侧卧的睡觉习惯，这个姿势能让胎儿觉得很舒服，避免孩子缺氧，左侧静卧2小时还可以起到给孩子输液的作用呢。　　　　　　　　【医护方面】　　　　　　　　　　　　1. 如果一切正常，可在孕满3个月时去医院做全面体检，大致费用是700元左右。孕龄是从怀孕前的那次例假第一天算起，完整孕程是40周＝280天。　　　　　　　　2. 出现任何原因造成的子宫流血都要立即就医。　　　　　　　　3. “孕妇的体重增加应是缓慢的，一般说来，妊娠早期(孕1周至孕12周),体重增加0.75至1.5千克为宜；妊娠中期(孕13至27周),平均每月增加１千克为宜；妊娠晚期(28周至40周)平均每周不超过0.5千克。待到足月临产时，孕妇体重总增加12千克左右为宜，多不超过15千克，少不低于9千克。”　　　　　　　　4. 产后，头10天可以喝一些红糖水补血养气，但不要超过10天，因为红糖还有活血的功效，持续饮用会不利于恶露回收。　　　　　　　　5. 产后，不要立刻用老母鸡汤补养身体，因为产后母体会分泌催乳素，大量的雌激素会憋走催乳素，所以产后喝鸡汤应该用公鸡。　　　　　　　　　　先留着以后用得着。
　　刚刚又测了一下，白得不得再白了，都盯着看了好久，没留一点意念。明天早上不用早起测了，等十号来月经吧，想想也是，哪有这么容易就怀上哦。突然很讨厌自己，怎么那么手贱老去测搞得自己一次次失望影响心情。头痛。。。。。
　　这段时间都没有休息好，太紧张了，老想着怀孕的事。昨晚楼下看门的保安可能是睡着了，车主到大门口就使劲的按喇叭，四点一次，六点一次声音好大都把我吵醒了。八点又起来上厕所。现在整个人感觉好累哦。
昨天说了不测今天就控制自己不要去测，我已经知道这个月没什么希望了，试纸一点点水印都没有。都十二天了，因该过几天就来月经了。　　
这是人生中第一次这么焦急，急得我都上火了，今早起床鼻子里有血块。现在连饭都吃不下。啊，，，，，宝宝你快来吧。。。。不要折磨你妈妈了。。。。
　　这两天胸部不痛了，但还在涨，肚子没有感觉。排卵十二天还白板我已经不抱什么希望了。问题出来哪里呢，8月24号打的促排针，25号晚上AA，26号没有AA，老公说影响JY质量。27号早上B超已经排了，医生说JY存活24小时没有问题的。这么精确的安排功课按道理说JY会与LZ相遇啊，没有什么应该不应该，科学可以证明一切。等吧。。。
　　早上十点半去买了些嫩姜准备回来泡在垛辣椒里面，老公喜欢吃。现在是下午两点，腰好酸胀，感觉里面有股气扭就酸痛。
　　楼主，我也是跟你有着同样经历的人，我现在也在积极的备孕中呢！　　6,7,8三个月我连着服用克罗米芬、注射HMG及HCG，这三个月每个月都检测出有优势卵泡，并且内膜也差不多能长到0.8，而且也都排了，但是还是没怀上，打击得不行啊！后来医生让我查抗精子抗体，结果一查还真是阳性。我现在只有治疗2-3个月的抗精子抗体才能在备孕了，希望以后能跟你多多交流：）我趁着这个月的治疗，顺便去做了个照影，查了一下输卵管是畅通的，现在就一门心思治疗抗精子抗体了！我现在就担心抗精子抗体治好了之后，多囊的情况又恶化，很郁闷啊！不过我还是有信心的，我们都要加油啊：）
　　stacey1009 :照影痛不痛啊，实在不行我也想去看一下。咱两的情况很像，以后咱们互相窜门，多多交流啊。
　　等待两条杠的日子伤不起啊。。。。。还好明天就十三天了。
　　今天这腰怎么这么酸痛啊，实在是不有伤害到腰啊。
　　老公刚刚发信息来，说今晚要回家吃饭，看到信息后嘴巴都笑歪了，好开心哦，两天没见老公了，今天要做好吃的饭。现在我要下了，去买菜咯。
　　楼主会好孕的！
　　祝lzmm好孕
　　@林达荣
9:45:00　　　　这段时间都没有休息好，太紧张了，老想着怀孕的事。昨晚楼下看门的保安可能是睡着了，车主到大门口就使劲的按喇叭，四点一次，六点一次声音好大都把我吵醒了。八点又起来上厕所。现在整个人感觉好累哦。　　　　 昨天说了不测今天就控制自己不要去测，我已经知道这个月没什么希望了，试纸一点点水印都没有。都十二天了，因该过几天就来月经了。　　　　 这是人生中第一次这么焦急，急得我都上火了，今早起床鼻子里有血块。现在连.....　　-----------------------------　　哎，不要太紧张，我们都需要淡定……淡定……
　　@林达荣
21:36:00　　　　怀孕后的注意事项　　　　　　　　　　　　【吃方面】　　　　　　　　　　　　　　　　1、发育到2亿个细胞所需营养是非常多的，尤其是【蛋白质】。　　......　　-----------------------------　　这个好，留着备用，希望这个月就能用到……
　　啊，妈呀，这么复杂
　　谢谢楼上姐妹们的鼓励，我昨天晚上看到很开心。网络不好回复不上去。
　　今天排卵后第十三天，昨天晚上也没有休息好，半夜起来上了一次厕所。早上7：40就去测，接完尿后没来得及提裤子就迫不及待的盯着试纸看，看了两分钟，已经完全呈现白板。就把试纸拿到窗户底下再三看，就怕错过水印，结果还是白板。心想明天还有机会，就回去冲厕所，发现我刚才蹲过的地方有两滴咖啡色的东东。是月经的前兆。内裤上也有一点点。失望的回到床上。老公也起来了，就跟他说我刚刚测完就来大姨妈了。也太捉弄我的。坐在床上，失望，伤心，委屈，眼泪在眼框里打转。终于还是没忍住，稀里哗拉的哭出来了。老公说我心里素质差。说这个月不成下个月努力。可是我就是好难过，自身排卵不好，吃了药来长起来的卵泡。吃这个药是激素吃多了对身体不好的。d而且九月份回老家办酒，老公也要出差。基本上九月份是没有多大机会了。还有我从五月份一直没有工作到现在。每天在家很无聊，这种心里的煎熬有谁能够体会呢。
　　我也是多囊卵巢综合症，结婚两年不孕，看了好多地方都没用，后来固定在省妇保医院看的，先是吃的调月经的药，吃了半年，再吃促排卵的药，第一个月没怀上，还好，到第二个月的时候就怀上了，现在宝宝都快一周岁了，祝你也早日得到一个小宝宝。
　　@林达荣
8:16:00　　　　谢谢楼上姐妹们的鼓励，我昨天晚上看到很开心。网络不好回复不上去。 　　-----------------------------　　　　　　一起期待龙宝宝！！！
　　放轻松点，相信过不了多久你一定有个健康可爱的宝宝～心情很重要哦
　　压力太大对想怀孕也有影响的，你要放松心态，宝宝自然就来了。
　　不要生的偏怀孕，想生的生不了，世界真奇妙
　　孕妈妈们注意 专业孕婴师开群（）喽 想了解更多母婴知识就赶快加入哦 符合条件的还可以当管理员呢！！！
　　我也在备孕的道路上历经5年的磨难，多囊，促排后胎停两次，通过努力终于有了自己的宝宝，真是感叹遇到了好医生！可以在百度里搜索一下孕育宝贝论坛，真的非常专业，而且有生殖科的主任在线回答问题，我受益匪浅!
　　要放松心态,太紧张也不容易怀上.我就是那样,我前前后后差不多看了三年,后来我们要放弃了准备领养一个算了,东西都准备好了,就这时我发现我月经有四天没来了,晚上我让我老公去药店买了一支试纸测了一下,真的怀上了,第二天就去做B超确认是真的.老公就在医院打里打电话给双方的父母亲人.现在我儿子都四岁了,上中班了.后来医生跟我说,我以前可能是给自已的压力太大了,反而不容易怀上,一切都放松下来,就怀上了.希望LZMM很快就能怀上小宝宝.
　　今天大姨妈来了，备孕失败。早上肚子痛了几个小时，下午就好了。昨天开始乳房不涨了。今天腰也不酸了。今天的血是黑色的，有点像红豆的颜色，不深。而且量少。下午去超市买了个榴莲来补身子。
　　我有原发性多囊，月经从来没正常过　　准备要孩子后，吃了三个月克罗米分怀上的　　原本以为那个月要不起，因为B超一直显示卵泡小，结果竟然就是那个月怀上了　　备孕一定要放宽心
　　LZ加油！你绝对可以好孕的！自己的信心很重要。　　我的情况是今年1月做了左输卵管手术，是宫外孕，不过我发现很早，所以输卵管没有切，修复好了。等了半年，7月开始和LG备孕，今晚刚测出2条线，有一条是淡淡的红色，不过我相信我肯定是怀孕了！不过很悲剧的是我排卵前后不知道吃了肠虫清！也不知道对小孩有没有影响！但是我一定会要这个小孩的！
　　楼主，你不要焦虑，很多事情需要顺其自然。我08年的时候怀孕过一次，但是没有要，后来去年就准备要孩子，一直到现在才要上。　　我觉得挺奇怪的，08年的时候不想要，就一次疏忽就怀上了，10年9月开始，一直想要却要不上，中间我自己也有过怀疑、困惑，现在想一切都是天意。　　我一开始每月都盼，后来也不盼了，有就有，没有就算，所以放轻松点，一切都会好的。
　　会好起来的　　
　　@林达荣
15:50:00　　　　stacey1009 :照影痛不痛啊，实在不行我也想去看一下。咱两的情况很像，以后咱们互相窜门，多多交流啊。　　-----------------------------　　
我在做照影之前，就问过很多病友，有的人说疼，有的人说不疼。我觉得我一点也不娇气，还是个比较勇敢的人吧。因为之前三个月的促排，我是中西医结合，不仅打了肌肉针、还打了穴位针、以及连续几天的针灸。对于照影，我的感觉是会有点不舒服的感觉，医生说那是一种胀痛，因为要打个小气囊进去。这种胀痛是能够忍受的，我感觉还好，真的不是很疼，只能说会有些不适。后来我听其他人告诉我，输卵管不通的人会比较疼，通的人就不疼！不过做了照影的那个月是肯定不能备孕的，那可是X光啊！而且照影结束后医生告诉我一个月之内不要同房，否则容易感染，必须等下个月例假干净了才能同房。对于这一点，我老公郁闷坏了，呵呵！不过幸好结果显示我的输卵管左右都畅通，所以我心里还是挺开心的！
　　一起加油
　　@hmily-8 23:33:00　　　　我有原发性多囊，月经从来没正常过　　　　准备要孩子后，吃了三个月克罗米分怀上的　　　　原本以为那个月要不起，因为B超一直显示卵泡小，结果竟然就是那个月怀上了　　　　备孕一定要放宽心　　 -----------------------------　　
我要向你学习，要淡定，要放宽心，相信我的宝宝很快就来的。谢谢你，也祝你和宝宝永远健康快乐。
　　@raezi
2:32:00　　　　LZ加油！你绝对可以好孕的！自己的信心很重要。　　　　我的情况是今年1月做了左输卵管手术，是宫外孕，不过我发现很早，所以输卵管没有切，修复好了。等了半年，7月开始和LG备孕，今晚刚测出2条线，有一条是淡淡的红色，不过我相信我肯定是怀孕了！不过很悲剧的是我排卵前后不知道吃了肠虫清！也不知道对小孩有没有影响！但是我一定会要这个小孩的！　　-----------------------------　　
借你吉言哦，希望我很快就好孕。备孕路上你遇到挫折，但是现在你坚强的挺过来了。相信你的宝宝也会像你一样坚强。因为我没有这方面的经验，我觉得你可以到医院去问一下医生。这样自己也安心些。
　　@有点莫名其妙
12:35:00　　　　楼主，你不要焦虑，很多事情需要顺其自然。我08年的时候怀孕过一次，但是没有要，后来去年就准备要孩子，一直到现在才要上。　　　　我觉得挺奇怪的，08年的时候不想要，就一次疏忽就怀上了，10年9月开始，一直想要却要不上，中间我自己也有过怀疑、困惑，现在想一切都是天意。　　　　我一开始每月都盼，后来也不盼了，有就有，没有就算，所以放轻松点，一切都会好的。　　-----------------------------　　
看到这么多的姐妹在安慰我，鼓励我，我很开心，备孕路上有你们这样的姐妹陪着我聊聊，让我感觉到我不寂寞了。我会努力让自己放松。
　　@stacey-9 21:53:00　　　　@林达荣
15:50:00　　　　　　stacey1009 :照影痛不痛啊，实在不行我也想去看一下。咱两的情况很像，以后咱们互相窜门，多多交流啊。　　　　-----------------------------　　　　 我在做照影之前，就问过很多病友，有的人说疼，有的人说不疼。我觉得我一点也不娇气，还是个比较勇敢的人吧。因为之前三个月的促排，我是中西医结合，不仅打了肌肉针、还打了.....　　-----------------------------　　
输卵管通的是个好消息，你这回呀就安心备孕吧，促排是激素对卵巢，子宫不好，如果不急的话最好不要选择，只要月经正常也会自己长卵泡的。我这个月不打针了，顺其自然看一下。
　　到点了，要睡觉了，晚安。
　　这几天过节总的来说挺开心的，老公放了三天假，两上人整天哩歪在一起。今天是YJ第六天。耐心等待排卵期吧，今天开始自己做了黑豆浆喝。这个月不吃药了顺其自然。过十来天去照一下B超。
　　@林达荣
15:50:00　　stacey1009 :照影痛不痛啊，实在不行我也想去看一下。咱两的情况很像，以后咱们互相窜门，多多交流啊。　　-----------------------------　　@stacey-9 21:53:00　　我在做照影之前，就问过很多病友，有的人说疼，有的人说不疼。我觉得我一点也不娇气，还是个比较勇敢的人吧。因为之前三个月的促排，我是中西医结合，不仅打了肌肉针、还打了穴位针、以及连续几天的针灸。对于照影，我的感觉是会有点不舒服的感觉，医生说那是一种胀痛，因为要打个小气囊进去。这种胀痛是能够忍受的，我感觉还好，真的不是很疼，只能说会有些不适。后来我听其他人告诉我，输卵管不通的人会比较疼，通的人就不疼！不......　　-----------------------------　　我也做过照影，就是药水进去以后肚子疼，像要拉肚子那种疼，我管子也是通的。
　　今天家里没有黑豆了，没有喝豆浆,晚餐吃了土豆炖牛肉。老公在外面出差没有口服咯。。。。。。
　　老公跟客户吃饭，现在还没回来，边上网边等他，今天心情很平静。
　　月经第八天，内裤上还有些咖啡色。
　　不相信腰酸了，不相信乳房胀痛了，不相信放屁了，这些症状现在都还有。我简直就是大大的屁王，一天个N多个屁。
　　生化妊娠是指精卵结合了，一般精卵结合七天以后就要分泌绒毛膜促性腺激素，再过七天以后，用早孕试纸就可以测出来，往往精卵结合了，有分泌了，但是必须结合成受精卵，受精卵还要回到子宫里着床，生化妊娠就是结合了，但是没有回到子宫里着床，或者是回来了，没有着上床，这种叫生化妊娠。 　生化妊娠&,即没有临床妊娠,仅血B-HCG提示妊娠,现在医学上称此为&亚临床流产&.熟悉早孕试纸的姐妹请注意,正常情况下在排卵12天后就可以测出弱阳性接下来的表现是:有部分JM是隔天试纸颜色加深,还有部分是每天都有明显加深 如果连续3天以上没有任何加深的趋势,这个胚胎一般都有问题　　　　一般似这种情况为胚胎本身质量的不好,或者受精卵结合是偶尔的染色体变异,或者自然的优胜劣汰。一些妇女在做试管婴儿时这种情况比较常见。但是大部分妇女因为没有上医院检查，自己也没在意，就会把它当做月经推迟忽略过去，其实已经是自然流产了。适龄妇女遇到这样的情况不要惊恐，这是大自然淘汰的结果，一般不会影响下一次的怀孕。如果多次发生这样的情况，就要上医院做进一步检查了。　　　　　　　　生化妊娠属于亚临床流产，应该与其他由于疾病或意外事故的流产相鉴别。如果是生化妊娠,偶尔一次，不会有大的影响。转经后就可以恢复正常，不影响以后怀孕。 　　孕酮(PRGE)和人绒毛膜促性腺激素(THCG) 都是妊娠的一个指标，检查结果出现明显的降低，同时有阴道流血，就可以诊断为自然流产。　　　　　　　　生化流产的原因有哪些，影响受精卵着床的因素：　　　　1.受精卵本身有缺陷；（检查双方染色体）　　　　2.卵巢黄体功能不健，孕酮分泌不足，子宫内膜异常，影响受精卵的着床；（检查激素六项） 　　　　　3.子宫因素：子宫发育不良、子宫粘膜下肌瘤、子宫内膜息肉、宫腔粘连、子宫内膜结核等影响受精卵着床；（宫腔镜） 　　　　4.免疫因素：近年来对免疫因素的研究，认为有两种免疫情况影响受孕。a同种免疫：精子、精浆或受精卵是抗原物质，被阴道及子宫上皮吸收后，通过免疫反应产生抗体物质，使精子与卵子不能结合或受精卵不能着床；b自身免疫：认为不孕妇女血清中存在透明带自身抗体，与透明带起反应后可防止精子穿透卵子，因而阻止受精；（验血检查免疫抗体、封闭抗体）　　　　5.中医调养：如果上述检查均正常就要看看中医能不能发现问题；（中医调养） 　　　　　6.精神过度紧张，尤其是因未孕而严重的焦虑，心理压力过大。（放松心情）　　　　　　　　生化妊娠显著的特点有哪些　　　　1.ZZY能测到弱阳，但很难达到阳，更不可能到强阳。　　　　2.B超看不到宫内有孕囊。 　　　　　　3.血HCG值很低，只能说明是怀孕了，但不能说明是否着床成功。　　　　4.一般不会超过50天便会自然流产。会有灰白色膜状物流出。
　　1、好孕汤（在月经第一天服用，出血后半天左右服用就可以。）　　　　　　材料:当归 50克, 金银花（也就是俗称的二花）15克, 红枣十颗 , 黑豆一把, 红糖二两, 鸡蛋3至5枚　　　　　　做法:当归和金银花用纱布包好和其它几样一起放锅中像煮药一样，最后汤汁够一碗就行。然后把汤喝完，红枣，黑豆，鸡蛋全都吃完。切记要在月经第一天服用，这一点一定要做到。（不用刚一出血就服用，出血后半天左右服用就可以。）　　　　　　鸡蛋洗干净，煮一会后敲碎蛋壳，像茶叶蛋一样，再煮，直到汤汁收到一碗即可。　　　　　　有人说放金银花不太合适，可以不放，其它照旧。　　　　　　2、红糖姜茶（YJ 第一天开始 到 YJ 结束 1 天， 针对冷宫的JM）　　　　　　①红糖姜茶（煮）　　　　　　功效：暖宫、活血　　　　　　做法：姜6片左右，切成小段段，放500毫升水，用武火烧开，文火继续2分钟。倒入准备好的红糖。　　　　　　挺管用的，主要可以活血，让经血通畅，暖宫。　　　　　　②红糖姜茶（蒸）　　　　　　功效：暖宫、活血　　　　　　方法：用250克红糖加150克生姜，生姜剁的碎碎的，隔水蒸30分钟，分成7份，从月经干净后的第二天开始连服7天，最好早上吃。这7天里不要和老公同房，7天后再在一起，如果这个月没要上，下个月再按方再吃一次就差不多了　　　　　　3、黑豆/ 黑豆豆浆 / 黑豆汤（YJ结束后起6天 ）　　　　　　①黑豆汤 功效：促卵泡发育、补充雌激素　　　　　　泡一个晚上，然后加水煮汤大概慢火1小时左右，豆子就比较软了，每天吃50颗左右就着一小碗汤，喝6－7天（从YJ完了以后）　　　　　　②黑豆 功效：补充雌激素　　　　　　将若干黑豆用清水浸泡12小时左右，然后用清水煮至熟透，可少放一点盐。从月经结束后第一天起，每天吃47颗，连吃6天。（注：这是未准妈妈吃的，未准爸爸不要吃）。　　　　　　4、水鱼汤　　　　　　作用：女性到了排卵期前后白带越来越透明，象清鼻涕一样，可以拉丝，这样的白带利于受孕，但是有些女性透明白带少，或者很混浊，是不利于怀孕的，现在介绍一个比较实用简单的食疗方法，对增加透明拉丝白带有好处。　　　　　　每次月经5天后，买一只一斤重的水鱼，加上枸杞10克，山芋肉10克，淮山10克，炖大概45分钟。即便宜又有效。朋友们不妨试试。而且这个食法，对一些卵泡发育不好的朋友也会有很大帮助。无任何毒副作用。　　　　　　材料：来YJ的第五天吃，水鱼（甲鱼），加枸杞10克、山芋肉10克、淮山10克，炖大概45分钟。　　　　　　淮山（有的地方叫山药）和山芋肉（又叫：山茱萸）　　　　　　做法：甲鱼表皮的那层膜要先用涨水烫掉，宰成小块，煮的时候放点姜和葱，煮到40分钟的时候放点猪油，煮好后放盐、味精放行了。内脏我只要了小蛋蛋，其它的没要。　　　　　　对了还有，中药和甲鱼要一起下锅，味道有点酸酸的，我觉得不难吃，我是连汤带肉全吃光的~~ 有些JM以为山芋肉是我们平时吃的山芋，就到菜场去买，其实不是的，差远了，一定要是到药店买的中药才对，千万别买错罗~~~频率： 每次周期只吃一次即可，因为这汤可以促卵泡发育，如果卵泡发育不好，可以接着再吃一次.　　　　　　5、黑豆糯米粥（PL 后体温升高后喝）　　　　　　功效：改善黄体功能不足　　　　　　用料：黑豆30克、糯米60克　　　　　　　做法：将黑豆、糯米洗干净，放在锅内，加水适量，用温火煮成粥。每日服用。　　　　　　6、送子茶　　　　　　功效：补肾强精，润肺清肝，有助怀孕，男女皆可饮。　　　　　　饮用方法：每天早晚空腹饮用一次　　　　　　材料：枸杞子10克，女贞子5克，覆盆子5克。　　　　　　做法：　　　　　　1。锅中倒入300cc水煮沸，再放入女贞子，覆盆子煮3分钟。　　　　　　2。枸子放入碗中，将煎好的药汁冲入即可。　　　　　　注：红糖姜水早上空腹喝，VE早饭后服用，钙片晚饭时服用；叶酸、黑豆没有时间限制，豆浆最好每次喝之前要烧开。红糖姜水是在YJ干净的第二天开始喝，连喝7天，期间不能同房，早上空腹喝。　　　　　　知识点：整个周期，PL前是卵泡期，需要雌激素，卵泡才能正常长大，PL后需要黄体，如卵子受精，则黄体继续存在，其所分泌的孕激素维持妊娠，如未受精，黄体萎缩。
　　昨晚老公一点半才回来，带回来两箱水果，苹果和梨各一箱。说是客户送的，回来时我已经睡着了，灯吓了我一跳以为进小偷了，今天是月经第九天，早上起来AA了。下次A要等到排卵咯。。。。。
　　最近看到好多人在贴子里做鹿胎膏的广告，看得我很烦，我希望姐妹人不要被骗了，要吃什么助孕的最好的先咨询医生。医生说可以吃再吃，因为每个人的体质不一样，乱吃会适得其反的。
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