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怎样才能快速减肥
欲速则不达～～当然如果你希望快速的话，那就要心理和生理的承受能力一定好了～有毅力再加上上面的方法 OK
药，叫挺靓减肥胶囊，这个效果真的很好，10天就可以见到效果了,20天就很明显;
我吃了整个体形都变好了，而且对身体没有副作用，我停了很久了都没有反弹，这是细胞减肥的，也不会拉肚子，我吃了感觉很好。不用你去刻意节食。想吃什么都可以.而且不用花费很多金钱,也不用花费很多时间和精力.最主要的是效果很好..你们想减肥就去试试看！保证会让你很满意的！
61.187.88.*
你说的是真的吗
你不是说的太夸张了吧
我吃过很多减肥药都没有什么效果
120.82.74.*
人家说的胶囊是你自己制定的方法，又不是药
183.37.2.*
又一个打广告的
112.5.235.*
=-=去你爹的狗屁反方法
113.231.233.*
1.195.224.*
你说那是个狗屁！神经！
Ann-xinxin
真够缺德的。
119.191.79.*
太没有素质了
122.234.53.*
脑子有病的人才会这么说
119.54.213.*
113.231.233.*
有本事你给我们做个示范，先锯一条腿，再吃一大盒子减肥药，去抽脂，你做了咱们就做。哼
101.21.153.*
112.252.210.*
120.82.74.*
我觉得还行
嗯...为什么一定是要锯腿？
183.37.2.*
病得不轻，估计还没吃药呢！
124.161.248.*
大大的垃圾
125.32.214.*
14.114.206.*
我想他应该是过了，现在是残废的人了
222.168.30.*
这啥态度啊
61.180.69.*
183.15.56.*
神经病就一
1.192.50.*
大家不要攻击精神病人 虽然病的不轻 但是还是有治愈的可能
打一针狂犬疫苗 我觉的应该就好了
106.81.6.*
61.163.231.*
这孩子某事吧、？
183.162.91.*
183.19.54.*
好吧- -。我承认你是我见过脑子烧得最严重的人。
124.68.7.*
你TMD让驴踢了吧
183.44.76.*
神经病，我怀疑这人的脑门被门夹得很严重，有病。。。
你也是有脑的
。。。 （完全鄙视）
112.1.151.*
大哥你是不是已经亲身体验过了啊，，，怎么这么有经验啊
223.78.246.*
你有病吧 ，sha
b啊 ，你怎么不砍下一个头来啊
锯掉一条腿，立刻让你达到标准的体重。
！！！！神经病，你是一下呀
14.213.255.*
tmd，神经病啊你
110.250.173.*
你想害我们啊
182.36.111.*
戳比==哼，超好笑，大哥、、你特有经验吧。啊哈哈，
122.138.4.*
你有病呀，你也试试吧，示范一下给我们看看
123.120.127.*
60.13.42.*
我发现你这个人大脑发育不全。过份。
61.53.237.*
脑袋被驴踢了
123.10.23.*
这肯定不是普通青年或者文艺青年。。。
113.104.187.*
你试过？那么有效啊。没试过就别 在这儿乱讲啊
58.61.131.*
有病，你自己去试吧！
123.171.47.*
你自己是试去吧
183.63.195.*
擦妈，据你爷爷啊，看你妈了个吧唧是胖傻了吧。
58.248.146.*
120.1.112.*
124.239.182.*
sb一个，你去试试！
114.235.133.*
太狠了吧，居然拒掉腿。。。。。
114.132.129.*
.........神经病
112.194.200.*
49.72.72.*
117.95.173.*
有病吧，，2比
116.116.101.*
123.181.216.*
183.67.20.*
那你就去锯掉一条腿把!不!你要锯掉两条!变态!神经!
58.219.128.*
61.156.25.*
112.243.74.*
有病。。。
119.183.145.*
124.231.232.*
180.123.87.*
61.52.194.*
116.18.37.*
113.56.158.*
182.36.111.*
锯掉一条腿？你确定你要这样？
减肥欲速则不达
116.117.59.*
你精神分裂？
看得我眼花缭乱的
我根本就没看
连个图都没
113.74.41.*
110.250.173.*
110.250.173.*
你从那收集来的
219.138.146.*
第十一条，早餐也这样吃吗？
125.43.13.*
真的有效吗
117.136.20.*
真的可以吗？
117.136.32.*
我也试试，一天三餐喝稀饭看下能不能瘦。
112.239.168.*
我听别人说3天多喝水晚饭少吃
3天吃苹果，已苹果带饭
白米稀饭既好喝也没有淀粉和糖份！
一日3餐只喝稀饭！包你3天后身上的肉肉会减少许多！
180.173.105.*
不知道有没有效果的
吴博洋笑嘻嘻
我觉得只有运动才是最好的选择！不可能天天不吃饭，节食是最不可取的，不然反弹很可怕。
60.48.48.*
真的有效吗?
113.0.119.*
不可能，我就是吃葡萄吃胖的
114.217.31.*
我也不相信，我家就是养蜜蜂的，我天天吃呢，还是胖呢
112.112.243.*
试一下不就知道了
110.82.174.*
姐妹们运动才是最好的方法
182.123.59.*
大概能减几斤
221.202.174.*
怎么可能呢，我不信，你试过啊
122.245.179.*
你试过这种方法
182.39.46.*
你家是不是，卖葡萄、蜂蜜的？？怀疑..
14.217.231.*
怎么可能？唬人的吧~
180.123.73.*
骗人，不信
只喝蜂蜜、不喝蜂蜜水？
110.250.173.*
218.26.158.*
58.248.151.*
1.193.179.*
61.190.66.*
202.103.155.*
第4天开始吃东西不是又要胖回来了？？？
113.195.251.*
我都看不懂
113.195.251.*
221.202.65.*
就这样不瘦就怪了
110.229.203.*
我有点怀疑
110.229.203.*
110.229.203.*
真的可以吗
180.173.105.*
先试试再说呗
125.211.54.*
说道燃烧脂肪，运动是最有效也最直接的方式。但是我们一定要到户外去跑步或者是跳绳、打球吗？当然不是！其实只要每天抽出十分钟左右的时间来做一些基本的简单动作，瘦身一样可以持续的进行，
118.79.234.*
我自己好难控制我自己哦
117.66.116.*
117.66.116.*
，吃多少天，减肥多少斤
175.170.119.*
171.217.161.*
每星期做三次？
115.238.207.*
113.133.131.*
真的可以吗
113.133.131.*
真的可以吗？
115.55.136.*
如果真的能行，那会不会在长胖？
115.55.136.*
一个月能减几斤
好想减肥！！！！！！！！！！
115.55.136.*
按这个方法一个月能减几斤？
115.55.136.*
我要减肥啊！！！！！！！！！！
112.83.178.*
但愿我减肥成功
183.31.77.*
14.159.160.*
112.12.117.*
我也很想减肥呀，，今年都胖了好几斤，最近每天晚上都在跳绳，吃的也少了，但就是不知道有没有用呀！！
59.63.58.*
减十斤就够了，赘肉好多啊
59.63.58.*
减十斤就够了
113.225.205.*
一个月能减几斤啊？
183.162.250.*
我要是能减肥的话太好了
183.162.250.*
我还没有开始了
183.162.250.*
我也要减肥
113.74.41.*
真的吗？可以瘦很多吗？我想试一试喔
125.114.132.*
可是我每天干的工作都很少运动，怎么办？
123.181.84.*
124.239.70.*
能减到44斤吗
124.239.70.*
真的能成功吗
175.151.32.*
真的有那么厉害吗
110.7.40.*
我好希望我能减肥
183.216.147.*
真的会变瘦吗
218.20.159.*
好厉害。我减掉了50斤
123.54.51.*
27.47.14.*
腿粗的很，我想减肥，不过不知道有用没，但是我会坚持的
123.54.94.*
真的管用吗，回家试试去
112.1.151.*
真的有效果吗
125.91.167.*
真的能瘦吗？期待啊
婷LTT刘婷婷
20天可以瘦吗？
夕阳下的女孩2011
118.125.133.*
我不爱吃东西 还真么胖 怎么回事···我18
172.16.181.*
110.250.173.*
110.250.173.*
太厉害了，一下子掉了7斤称
101.85.102.*
我一定可以坚持下去的
123.163.198.*
114.250.221.*
我也172 就是体重有点丰满。150斤-.-
117.83.61.*
我现在120斤左右多少天可以减20斤啊
211.102.172.*
到底可以吗？多少天会有效果？
183.30.101.*
这样可以吗，真的可以减肥吗
115.62.71.*
218.26.158.*
有没有人成功
117.57.195.*
114.237.73.*
2个月下来能瘦多少斤 啊
222.180.68.*
剪下来跟你新
222.180.68.*
113.57.246.*
15天后会有明显效果吗？
115.60.198.*
行吗？要多久？
1.193.179.*
110.187.44.*
这样减好慢哦
117.85.172.*
会有效果吗？？？
58.55.53.*
木有效怎么办？？？？
119.5.190.*
112.243.74.*
我的妈呀，倒。。。
112.226.3.*
先试试1个月
123.132.56.*
58.212.227.*
要多少天有效啊
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如何自制减肥茶：将新鲜采集的荷叶洗净，切丝或者方状都可以，晾干。如何自制减肥茶：冲泡荷叶茶不宜过大片，把适量的荷叶放杯子里。如何自制减肥茶：倒一半热水至杯中，浸泡荷叶约5秒，即把水倒掉。如何自制减肥茶：再次用热水冲泡满杯，焖5－6分钟，这样荷叶味会更浓。如果喜欢口味香甜点的，可以适量放些红枣’枸杞或者冰糖，口味更佳。 END
如何自制减肥茶：注意事项 荷叶茶最好是在饭前空腹饮用
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如何自制减肥茶：自制减肥茶，从医学原理，就是具有排毒养颜等功效的茶叶，用来消减肥胖的茶剂。茶中含有的芳香族化合物可以溶解脂肪，化浊去腻可防止脂肪积滞体内，从而使身体达到减肥排毒，从而达到减肥效果，也可在餐后搭配一颗塑纤果来辅助，效果不错，也是一种有效的减肥方法。7款自制减肥茶如何自制减肥茶：第一款：加味绿茶　　材料：绿茶1小包、葡萄10粒、凤梨2片、蜂蜜1小匙、柠檬2片。　　做法：1、取绿茶包放在杯中，加入开水浸泡7~8分钟；2、将凤梨片与葡萄粒榨成汁；3、将果汁、蜂蜜、柠檬和绿茶同时倒入玻璃杯中拦匀即可。　　功效：能温和、安全地促进肌肤新陈代谢、血液循环、更新老化角质层、分解表皮层的黑色素，让肌肤变得更加均匀、光滑、白皙。　　 如何自制减肥茶：第二款：玫瑰蜂蜜茶　　材料：玫瑰花6朵、红茶1小包、蜂蜜一大勺、柠檬片一小片、白水550毫升。　　做法：1、将水倒入锅中煮沸后放入红茶包，冲泡约6分钟；2、将玫瑰分朵放入红茶液内拌一拌，继续用小火煮沸；3、倒入蜂蜜后关火并加入柠檬片即可。　　功效：性质温和、降火气，可调理血气，促进血液循环，养颜美容，且有消除疲劳、愈合伤口、保护肝脏胃肠之功能，长期饮用亦有助促进新陈代谢，起到减肥消脂的作用。　　 如何自制减肥茶：第三款：绿豆菊花茶　　材料：菊花10克、绿豆沙30克、柠檬10克、蜂蜜少许。　　做法：将菊花放入水中煮沸，将榨汁的柠檬和绿豆沙的汁注入菊花水中搅拌，放入少量蜂蜜即可饮用。　　功效：排毒养颜、平整脸上粗孔使肌肤光洁、是去痘的妙方。　 如何自制减肥茶：第四款：芦荟红茶　　材料：芦荟20cm长的1段，菊花少许，红茶包1个，蜂蜜1勺。　　做法：芦荟去皮只取内层白肉，将芦荟和菊花放入水中用小火慢煮，水沸后加入红茶包和蜂蜜即可。　　功效：提高细胞活力，加速脂肪消化，调节人体的生理机能，改善肌肤光泽，减慢皮肤老化，是美白养颜的良方。　 如何自制减肥茶：第五款：西红柿玫瑰饮　　材料：西红柿、黄瓜、玫瑰花、柠檬汁、蜂蜜各适量。　　做法：西红柿去皮、籽，黄瓜洗净，与鲜玫瑰花适量一起碾碎后过滤，加入柠檬汁、蜂蜜即可。　　功效：促进皮肤代谢、色素减退，从而使肌肤细腻白嫩。　 如何自制减肥茶：第六款：润白雪奶红茶　　材料：鲜牛奶100克，红茶1克，食盐少许。　　做法：将红茶煎至汁浓，再将煮滚的牛奶混入其中，并加些小食盐，搅匀即可。　　功效：养颜润肤，填精益气。坚持服用可增强体质，令肌肤润白而富有弹性。　 如何自制减肥茶：第七款：薏仁茶　　每天服用薏仁茶，连续一个月即可看到效果。
做法：将薏仁煮熟，冲泡即可　　功效：淡化黑斑、美白肌肤。[1]如何自制减肥茶：第八款洛神荷叶茶：洛神花4钱，荷叶半片，蜂蜜适量。（洛神花酸甜的口感，味道好，可以去除油腻，消除胀气，促进新陈代谢，促进胆汁分泌来分解体内多余脂肪，多种有益成分同时可以养颜美容。）如何自制减肥茶：第九款山楂荷叶茶：山楂5钱，荷叶3钱，红枣2-3颗。（此道茶饮可以降体脂、健脾、降血压、清心神。有效消除冬季悄悄带来的赘肉，发现小肚腩的女性赶快饮用吧！）如何自制减肥茶：第10款荷叶减肥茶　原料：荷叶3克、炒决明子6克、玫瑰花3朵。制法：用开水冲泡 自制减肥茶第11款桂花荷叶减肥茶
原料：荷叶、绿茶各3克，桂花5克，冰糖适量，水250ml
制法：于锅中加水煮沸后，加入所有茶材。煮约5分钟后即可熄火，滤渣后即可饮用。　自制减肥茶第12款陈皮荷叶减肥茶
原料：陈皮500g，鲜荷叶100张，生苡仁、生山楂各1000g。
制法：将夏日采集的新鲜荷叶洗净，切丝，晾干。将陈皮、山楂、苡仁三者研为细末，与荷叶混匀分成100袋，每日1袋，开水冲泡代茶饮，连续100天。以上皆为针对 如何自制减肥茶这个话题所做的回答，仅供参考，希望对您有所帮助，同时希望详情咨询专业医生。
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：根据你的描述，用荷叶泡茶是可以的，但是很经常喝荷叶茶，容易损伤脾胃功能。
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