多吃什么可以长高药可以长高

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-02-21 05:23 标签： 多吃什么可以长高
→ 吃什么药物可以促进长高
吃什么药物可以促进长高
曾经的治疗情况和效果：
身高1.7 运动经常 不知道哪款钙片可以有效增高
想得到怎样的帮助：促进身体增高
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医生回复区
擅长: 妇科常见及多发病及腹部各种多发肿瘤
帮助网友：3240称赞：618
&&&&&&病情分析：&&&&&&您好，您的年龄已经是22岁了，您可以去医院做一个长骨的x线检查，看骨骺有没有闭合，如果已经闭合了那么就没有办法增高了。&&&&&&指导意见：&&&&&&钙片可以使骨骼坚固，哪一种钙片都不会使身体长高的，所以不要盲目的信那些传言
那吃什么钙片可以增强健康
帮助网友：3987称赞：506
&&&&&&病情分析：&&&&&&你好,现在的药物一般都没有这种疗效的,建议平时饮食均衡清淡,适当运动锻炼,保持良好的睡眠,就可以了&&&&&&指导意见：&&&&&&想长高个的心情可以理解,但千万别想着依靠药物来长个,这是非常有害的,我们都知道,是药三分毒,同时,每个人的体质与体内激素水平及遗传基因都不同,因此每个人也各有不同,包括身高,这也是自然规律,应该遵守,如果违背了它,后果只有自已尝了!
张医生爱心医生
帮助网友：1435称赞：112
&&&&&&病情分析：&&&&&&服用药物来长高的副作用是很大的。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议不要用这种方法来长高。平时经常锻炼身体。 &&&&&&以上是对“吃什么药物可以促进长高”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
帮助网友：456称赞：50
&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，增高不仅要运动，还要多做拉筋活动。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议多吃面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶类的食物，少吃甜品，特别是可乐
擅长: 痛经,宫颈炎,盆腔炎,月经不调,儿科疾病,普通外科
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，身高能否如意，取决于几个因素，首先是遗传因素，占70％，此外，取决于其他条件，包括运动、营养、环境和社会因素等。&&&&&&指导意见：&&&&&&想要长得高又壮，不可缺少的营养素包括蛋白质、钙质、维生素A、维生素C、维生素D、矿物质镁及锌。 &&&&&&如今市场上用于增高的药物和器械不少，且价格昂贵，但效果却不见得那么好。其实增高的最好办法还是加强锻炼。&&&&&&
帮助网友：217称赞：35
&&&&&&病情分析：&&&&&&身高能否如意，取决于几个因素，首先是遗传因素，占大部分因素;此外，取决于其他条件，包括运动、营养、环境和社会因素等。一般来说看还能不能增高主要取决于骨缝线闭合与否，如果骨缝线闭合了就很难有效增高了。&&&&&&指导意见：&&&&&&你身高1.7也不矮了。建议你不必特别需要吃什么钙片，饮食上注意下,多吃一些含钙的食物入芝麻,海带等,多晒晒太阳有助于钙的吸收和骨的生长,食物要全面营养。多参加体育运动,如打篮球,羽毛球、游泳等，它能影响身体机能的改善与运动能力的提高,从而促进长高。
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吃什么药可以长高么？
我可以给我的孩子吃什么药帮助他长高吗？他发育好像比同龄人要慢，总是比同龄的孩子要矮上那么一截啊！
这位亲，我建议你不要给孩子吃药，长高是个生长发育过程，用药物来影响很可能会对孩子身体产生负面影响。要帮助孩子长高其实很简单，就是要多喝牛奶、多做运动，而且不要挑食！营养有七大要素：蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、水、纤维素、矿物质，缺一不可。所以想要长高的孩子一定不能挑食偏食哦！牛奶中富含制造骨骼的营养物质――钙，而且容易被处于成长期的孩子吸收。虽然喝牛奶不能保证一定会长高，但是身体缺乏钙质肯定是长不高的。所以多喝牛奶是不会有坏处的。每天喝3杯牛奶就可以摄取到成长期必需的钙质。如果不喜欢牛奶，可以选择酸奶，奶酪。
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吃什么药能长高
09:15:35出处：作者：佚名
　　宝宝的身高问题是很让一些较为矮小的家长担忧的，对宝宝怎么长高，也是会费很多的劲来了解日常的饮食问题，在市面上也会出现很多的药物能够让宝宝长高，使家长朋友的选择带来困扰，那么？吃什么药能长高　　增高药因人而异，大多数效果不大，最好还是坚持科学的饮食锻炼方法，这样增高效果更好。一般来说，男性在25岁停止身体长高，女性则是23岁。男女性在18&20岁以后开始，身高增长将会非常缓慢，所以孩子在20岁前，还是有很大的增高空间，爸妈不要放弃。吃以下食物有助于长高：　　1、牛奶：牛奶营养丰富、容易消化吸收、物美价廉、食用方便，是&最接近完美的食品&，人称&白色血液&，是最理想的天然食品，它所具有的原生营养性是其它任何人造营养品都无法比拟的。　　2、菠菜：菠菜中含有大量的&胡萝卜素和铁，也是维生素B6、叶酸、铁和钾的极佳来源。其中丰富的铁对缺铁性贫血有改善作用。　　3、胡萝卜：胡萝卜是一种质脆味美、营养丰富的家常蔬菜，素有&小人参&之称。胡萝卜富含糖类、脂肪、挥发油、胡萝卜素、维生素A、维生素B1、维生素B2、花青素、钙、铁等营养成分。　　4、橘子：柑橘果实营养丰富，色香味兼优，既可鲜食，又可加工成以果汁为主的各种加工制品。柑橘产量居百果之首，柑橘汁占果汁的3/4，广受消费者的青睐。怎样才能长高　　怎样才能长高：　　1、爬楼梯法。你需要每天上下楼坚持爬楼梯，这样有助于你的骨骼生长。如果你不怕别人笑话，你也可使用这个方法效果会给好，单脚跳楼梯，一梯一梯的往上跳，一只脚跳累了就换另一只脚跳，长期坚持这样做，很快就会长高了。　　2、做适量运动。男生可以做俯卧撑，女生可以做仰卧起坐，当然你最好也做其他的拉伸运动。每天早上起床后和晚上睡觉前做就可以了。　　3、运动后吃钙片。运动后吃钙片在一定程度上可以促进骨骼的生长。我个人吃的是儿童食用的钙片，我当时想的是儿童食用的钙片的副作用小，后来想想，其实儿童食用的钙片更易于吸收，儿童钙片本身就具有促进长高的作用。　　4、多吃鱼。为了使长高的效果更加明显，我建议大家多做豆腐鱼吃，这种做法更有利于钙的吸收，能够快速的促进骨骼的生长，每周吃一次鱼就可以了。　　5、喝牛奶。睡觉前喝一瓶牛奶，可以促进睡眠，提高睡眠质量还有钙吸收的作用。每隔一天和一次就可以了。精彩推荐：
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