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这个其实的话主要还是看看具体是什么事情，是不是比较的严重的事情的
总是觉得自己与别人不同
这个没有什么因為每个人都是不同的。
导致心里总是想着胡乱思的病安在自己的身上
就是无故的会担心紧张害怕，怀疑自己得病是吗
这个是持续的还昰间歇性的？
并且我现在上高二每天都有不同的课，在上课期间为什么我总会自己的某种病阻碍自己学习
这个可能就是要注意焦虑的問题。
我也这样想过但是真的克服不了
可以考虑使用一些刺五加。
中成药药性比较温和。
有没有从心理中可以不在-_-||想这件事
转移注意仂多交流，多交往多参加集体活动。
那我是一个性格不算外向的怎么办
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