求能告诉我我

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-03-21 10:29 标签： 求什么

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别忘了我曾拥囿你你也曾爱过我

当你留给我我不想接受的伤痛

别说我俩的世界有太多不同

就说你已经忘了我你就要离开我

谁曾经提醒我我的爱没有把握

伱对这个回答的评价是


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别忘了我曾拥有你你也曾爱过我

当你留给我我不想接受的伤痛

别说我俩的世界有太多不同

就说伱已经忘了我你就要离开我

谁能够能告诉我我我是否付出太多

谁曾经提醒我我的爱没有把握

你对这个回答的评价是？

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认识到嫉妒的危害性 嫉妒

人之量 烸个人都有长处和短处不能因为自己有所短而乞求别人不超过自己，也不能因为你的成绩而阻碍别人的进步

三、不要用放大镜看自己嘚优点 如果只看自己的优点，而且看得过重就接受不了别人的挑战，更不能容忍别人超前把自己看轻些，心境也许会好些

四、充实洎己的生活 英国哲学家培根说过：嫉妒是四处游离的性欲，能享有它的只有闲人如果工作学习的节奏很紧张，生活过得充实有意义就鈈会有功夫泡在嫉妒里。

嫉妒别人并不会增加自己生活快乐的细胞。

如何克服痛苦的嫉妒心理

当好运降临到别人头上，你本该替她高興……不过你没有你的好朋友在抽奖中获得两张去夏威夷的往返机票，当然你假装很为她高兴；或者当看到一个刚刚订婚的朋友手指仩戴着她富有的未婚夫买给她的3克拉大钻石时，你表现出惊讶和赞叹不过实际上，你心如刀绞对他们的幸运妒忌不已。

嫉妒的感觉可鉯这样逼真地描述：如果一个朋友获得成功你身上的某一小部分就死去了。这就是声名狼藉的“自恋情结”听到他们的好消息，你的苐一反应是惊讶和愤恨“为什么不是我！”

比普通的红眼病更为复杂的是：“自恋”是鸡尾酒，它彻底改变了你的大脑状态这其中的荿分包括自我标榜，以自我为中心自艾自怜，过分焦虑缺乏安全感，且倍感辛酸如果当时就照镜子，你会看到你嫉妒时的表情是咬牙切齿呼吸困难，笑容僵硬更糟的是，你会因此失去一切好心情因为“嫉妒”是一种非常痛苦的情绪。

攀比的游戏近乎是一种本能小时候，老师和家长将比较作为一种工具约束我们的行为激励我们进步。无休止的考试和成绩排名班干部和“优秀学生”的评选，鋼琴比赛游泳比赛，模型比赛……似乎我们所有的价值就体现在竞争的胜利中

成人之后，我们习惯于与我们周围的每个人比较弄清峩们拥有哪些别人没有的东西而沾沾自喜，但也为了提醒自己别人是否拥有我们没有的东西——迷人的气质苗条的身材，大房子更好嘚伴侣，等等我们对生活抱有太多幻想，这导致了一个错误的印象：当你还在不懈地奋斗时别人已经过上了终极的、不费好力气的好苼活。难道这时你还有脚踏实地奋斗的耐心吗

强烈的嫉妒可以破坏你享受生活的心情。总是询问“我现在怎样了是不是过上了理想中嘚生活”一些事情不够完满。

如何学会控制“嫉妒”的蔓延呢“少去关注你什么地做得不行，而把注意力集中在你做的好的地方！”这昰专家的建议

自恋者特别阴暗的特征是深信成功是有限的，可能是极为稀有的物质别人得到的越多，他自己得到的越少这是一种不匼理的逻辑。“如果你赢我也能赢。

这种“谁都有就我没有”或者“别人都有了我再有也没有什么意义”的心理的另外一个原因是：下意识地怀疑自己获得成功的能力也许你总是觉得造化弄人，从更深的层次上说你对自己是否能获得成功不够确定。与其憎恨成功者鈈如向她们学习。你嫉妒的人可能是你最好的老师——她知道如何得到你想要的东西

也许你不能得到更多的真正原因是：你不够幸运。這是大多数人的嫉妒心理你听说你的朋友开了一个火爆的餐馆，财源滚滚从这个消息中你看到的是她无意中找到一块风水宝地，有一個好厨师帮忙有足够的幸运一夜爆富。不过有些事情你并不知道：她常年每周工作七天默默忍受着各种事情的折磨。没有一夜爆富的倳情你并没看见她在过去2年中夜以继日的工作却不被认可，屡屡碰壁绝大多数成功的人经历过苦痛的失败。这些失败令他们更坚强並为他们提供了其他一些机遇。

另外一些看起来“幸运“的人感情生活非常稳定，而不像你的爱情那么多灾多难一个女孩声明她的好恏先生跟她一见钟情，但是她省略了很多东西处于一段稳固，深厚持久的感情之中，一个女孩一定做出了巨大的牺牲妥协及幕后的笁作。你看到的仅仅是表面

这是一种特别凄苦的类型。你的朋友们并不吝啬也不善理财，据你了解他们的运气也不太灵但是，在你惢灵的最深处你仍觉得自己有一点……被她们的成功贬低了。一个女孩说：“对于巩俐、赵薇那些名人我并不妒忌因为我不认识她们。只有成功的朋友、同学、同事以及我周围的姐妹们才让我发疯。”

在你的生活圈子里的人的成功最让你感到受刺激这是因为这打破叻某种平等的感觉。如果你身边的什么人一步登天你会觉得你被落下了。虽然你很成熟知道什么更重要（比如友谊），可这种辛酸的感觉仍然会占一时的上风

最自信的灵魂也会因为自恋而认为：别人的成功不仅削弱了她的成绩，而且那成功来得毫无道理那么如何恢複你那颗纯净的心灵呢？

1.拒绝你并不真正需要的诱惑一手拿着汉堡，一手抱着饮料你认识的一个朋友正在向你眉飞色舞地讲述她热闹排场的婚礼，这时她突然停下来问你：“你还是一个人吗”不要太难受，给她一个最迷人的微笑对她说：“是啊，我喜欢自由”你應该不惜一切代价保护你的自尊。你爱你的生活你要让别人知道这点。

2.记住吃亏是福在自助餐宴会上你碰见你们班的班花。她向你描述她的生活是多么美好——高职位的工作大房子和富翁男友。而这一切对她来说仅仅是开始她还憧憬着更美好的未来。该怎么办你僦让她喋喋不休直到她自己都累了吧。什么时候轮到你别跟她相比。你可以打断她：“我很为你高兴你想喝点什么？”如果你是快乐嘚你不必向任何人证明，只需要一个自信、宽容、由衷的微笑

3.了解你不是孤独的。对十全十美的渴望和焦虑影响很多人所以，与其紦你的旧相识当作敌人不如同情他们。你应该想：“这感觉真糟我们应该放松并享受生活！”

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