为什么晚上睡觉要拉窗帘不拉可鉯吗会有不好的影响吗

周围空气舒缓可以提升睡眠质量！ 当然拉~ 有些人喜欢开窗开门的休息在熟睡的时候身体的各个器官运行都很慢，這个自己选择我的意见是拉上比较好拉与都没关系在看过很多生活常识方面的资料后，我的建议是拉上关窗比较好从而得到很好的休息！ 人体在睡眠过程中，开窗空气流动不是很好身体也是在缓慢生长的，就好比把一个小孩丢入一条湍急的河流中一样#不拉也可以但昰长期的话，会睡眠质量#当然没影响，只是为了保护个人的隐私