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制造：手表、闹钟，游丝，发条；电子手表，步进马达，不锈钢钢筘，综片；房屋出租；货物进出口，技术进出口（法律、法规禁止的项目除外，法律、法规限制的项目取得许可后方可经营）。
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无时间档的烤箱怎样设定时间限制
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如今，智能手表已经充斥在市场上，想必，大家也基本能数算这些智能手表的品牌和各种五花八门的功能了，他们确实为大家提供了很多有意思的功能，不仅仅局限在提供健身计划、安全跟踪等智能功能上，今天，我们就要给大家介绍一款你万万也想不到的一种智能手表的功能，听来会很恐怖哦——预测人的死亡时间的智能手表！
如今，又一款新型的智能手表出现在业界，这款智能手表能够准确地预测用户死亡时间，听起来，这多少有点令人毛骨悚然。这款绰号为“死亡手表”的Tikker智能手表，可以根据用户的年龄、性别、以及病史等计算出用户的预期寿命，然后再测算出用户最终的准确死亡时间，告知用户人生最后一步的时刻。能预测死亡时间的智能手表
这款令人毛骨悚然的智能手表发明者是瑞典作家和发行商弗雷德里克·科尔汀，他曾撰写了著名小说《六十年之后：穿越麦田(微博)》，这部小说一度被认为是大卫·塞林格的经典小说《麦田里的守望者》的续集。科尔汀当初在撰写《六十年之后：穿越麦田》这一著作时，曾假托大卫·塞林格的名字撰写，这本书曾因为与塞林格存在版权争端而在北美地区禁售。科尔汀过去曾经是在位于瑞典哥特堡市附近一处墓地的掘墓人，之后改当作家，主要创作令人毛骨悚然的死亡相关作品。科尔汀发明的智能手表面的显示分为三层：上两层显示用户在世上还能存活的年份、月数、天数、小时数、分钟数和秒数，最下一层显示用户关注这些事件时的真实时间。当然，业界认为，这款智能手表顶多只能粗略地估计用户的死亡时间，毕竟还没有什么智能手表能够准确到那种程度。尽管存在缺陷，例如可能不准确等，但是，科尔汀还是希望这款可穿戴智能手表能够帮助人们“对所剩时间”做出更好的选择。科尔汀声称：“对任何人而言，死亡终究发生，这不足为奇，不过，在现代社会，我们会真正地讨论死亡。我认为，如果我们能够更清楚地了解我们自己的寿命，那么我们在活着的时间，就一定能够更好地选择自己的生活。”科尔汀声称，他已经从7月开始出货Tikker手表，在此之前，他曾从众筹网站Kickstarter获得了近10万美元的资金。目前为止，科尔汀已经向全球消费者售出5000块Tikker手表，这款手表的售价为79美元。
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广东格兰仕微波生活电器制造有限公司
序言 作为全球最大的烤箱生产基地，格兰仕在致力于把烤箱产业做大， 做强，做深，做精，做透的同时秉承着创始人梁庆德先生的“让消费者 花的每一分钱更有价值”的企业宗旨，积极推动“快乐工作，幸福生活” 让中国消费者生活更加丰富多彩。通过对烤箱产品烘焙，烧烤功能的挖 掘，结合东、西方饮食文化习惯制作出了五十多种深受中国消费者喜爱 的烤箱食谱供消费者参考食用。 在中国推广烤箱产品的同时，为消费者奉献丰富多彩的东、西方烤 箱食品，真正享受快乐生活，这是我们的希望所在。
广东格兰仕微波生活制造有限公司 徐磊明
烤肉类 烤春鸡 照烧鸡腿扒 蜜汁鸡翅 黑椒鸡腿 黑椒牛扒 烤牛仔骨 孜然牛肉片 酱烧猪扒 蜜汁叉烧肉 烤排骨 烤猪脚 烤黑椒热狗 烤鹌鹑 咖喱鸡块 烤鸭块 烤牛肉汉堡 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16
烧烤海鲜类 照烧墨鱼丸 烤鲜鱿鱼 烤扇贝 烤生蚝 烤虾 烤秋刀鱼 烤边鱼 酱烧鱼块 烤墨鱼仔 咖喱鱼蛋 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26
烘焙\糕 点\披 萨类 葱花饼 椰丝蛋挞 咖啡蛋糕 烤羊肉锅贴 公仔饼干 烤包子 烤鸡蛋 烤煎饺 椰汁蛋糕 牛肉馅饼 巧克力蛋糕 戚风蛋糕 烤水蛋 芝麻小饼 香脆曲奇 比萨 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55
烤蔬果类 烤南瓜 烤香菇 烤玉米 芝士西红柿 芝士火腿土豆 烤花菜 酱烤茄子 烤板栗 烤花生米 彩椒海鲜饭 烤韭菜 烤豆角 烤辣椒 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39
精彩内容，尽在百度攻略：http://gl.baidu.com烤箱关键技法
烧 烤 烧烤就是把食材包上铝箔或是放入烤皿加盖焖烤，通常会在餐具或是铝 箔中放入食材，加入各种调味料一起烤，或烤完后再淋上酱汁也可以。 风味成色： 鲜美多汁 诀窍应用：烧烤常用在水分较多或是怕烧焦的食材上，例如蔬菜、鱼、 虾蟹、贝壳等，需以铝箔纸密封或加盖，烤出来的口感才会鲜嫩多汁， 有如蒸煮过的效果。 。
串 烧 串烧顾名思义，即是把食材切成小块串在一起，送进烤箱去烤，优点是 刷涂烤酱方便，可以随时取出、翻面，使上下受热均匀。 风味成色： 香酥油亮 诀窍应用：串烧必须选择热度差不多的食材，以免烤的时候不好掌握时 间和火候，通常是同一种肉类搭配蔬菜，最好切成相同大小，用竹签或 铁条串在一起，就可以尝到不同的滋味。
酱 烤 酱烤是指食材先用调味料、香料等腌制入味，或是边烤边涂酱，让酱汁 随着食材加热慢慢渗入内部。 风味成色： 酱色厚醇 诀窍应用：酱烤最常用在肉类、海鲜等腥味较重的料理，以香浓的酱料 提味增香，同时去除腥味，较不适合容易出水的蔬菜，以免食材出水太 多会稀释酱料的味道和咸度。
烤箱关键技法
生 烤 生烤就是生鲜食材处理后不必包覆隔热的铝箔，直接放上烤盘或是烤架 加热烤熟。 风味成色： 酥脆金黄 诀窍应用：生烤适合用于富含脂肪、蛋白质的肉类，食材一定要很新鲜， 才能烤出原汁原味的鲜美，但是不适合蔬菜类料理，因为蔬菜生烤容易 失水，口感过于干涩。
焗 烤 焗烤就是一种干烤法，如盐焗、奶油焗等，把盐或奶油、起司撒在食材 表面，形成香酥的风味。 风味成色： 外干内嫩 诀窍应用：焗烤是西式料理常见作法，秘诀在选用多种香草调制香浓的 白酱、青酱或红酱，把食材和酱汁放入焗烤盘中，表面撒上起司，使起 司加热融化，混合浓郁的酱汁铺在食材表面，让料理更富层次美味。
蒸 烤 蒸烤就是在烤盘上装水，再放上加盖或包覆铝箔的烤碗，利用隔水加热 的方式去蒸烤食物，避免食材烤得过干或过焦，产生有如炖煮的风味。 风味成色： 柔软水嫩 诀窍应用：蒸烤最适合水分多的食材，比如烤白菜、烤布丁等，烤盘至 少要放入一半高度的水，烤箱温度不要太高，以长时间加热，慢慢让食 材内部凝固熟透，口感才会细致。
如何选购电烤箱 对电烤箱功率的选择 国内市场常见的电烤箱功率一般在500 1 500W之间。在选购时，应首先考虑家用电度表的 电流值。电流值越大，可选功率越大。在电度表所允许的范围内，再考虑家庭人口的多少情况， 如果人口较少宜选用700W以下的电烤箱；如果人口较多可选用700W以上的电烤箱。 对电烤箱类型的选择 简易型电烤箱：对一般家庭而言，简易型电烤箱的最大优点即价格较为便宜，但此型不带 定时装置，操作时较为麻烦，需要人不时抽空观察一下食物烤制情况并控制烤制时间。另外， 简易型电烤箱的电热元件为金属电热管。此种电热管机械强度和抗氧化性能较好，但升温较慢、 穿透力较差。 全功能电烤箱：全功能电烤箱一般指的是普通型或高级型电烤箱。此类电烤箱带有定时装置和 功率变档装置，使用方便。另外，此型电烤箱的电热元件为金属电热管和石英电热管两种。石 英电热管升温迅速，穿透力强，节电；但机械强度较差，体脆，碰撞时易裂。全功能电烤箱与 简易型电烤箱相比价格较贵。 电子电烤箱：电子电烤箱是市场最近出现的一种高档产品。它可以按预先编制好的程序改变加 热方式、加热时间，以及食品的转动等。烤制范围更广，烤制效果更好，适合较高消费层次的 家庭使用。 对 电烤箱外形的选择 外形： 新颖、美观、结构合理。无变形，表面光洁，无凹陷。漆层无脱落，无刮痕，无皱 折，无碰伤。 内壳和五金件： 应无毛刺，手感圆滑，电镀层光亮，无生锈，无水痕或缺镀。 箱门： 箱门应开关畅顺，无卡死现象。关门时弹簧应起作用。门框应没有变形，钢化玻璃 应无瑕疵，无裂纹，透明度应高。 电气性能： 温度调节器、定时器、功率选择开关的旋钮安装要牢固，转动应灵活，旋钮的 标记应对准功能档次。电源插头、电源线应牢固，无破损。电热元件与瓷绝缘座安装稳妥，电 热元件的管壁不应与绝缘座的管壁接触。金属电热管涂层应无脱落或碰伤的现象。石英电热管 应明亮，其内部应有小气泡或气线存在，且应无破损或裂纹。
精彩内容，尽在百度攻略：http://gl.baidu.com通 电检查：电烤箱通电后，先看指示灯是否亮，再将转换开关拧到各个位置，观察电 热元件的发热情况。最后检查定时器走时情况，虽然不要求定时器像手表那样精确，但误 差也不应大于±10%；并且不能有“偷停”现象。 如 果电烤箱有温度调节装置，可将调节器调制200℃，接通电源20分钟以内，电烤箱应 能达到设置的温度，自动切断电源，指示灯熄灭，说明电烤箱工作性能良好。
如何正确使用电烤箱 电烤箱预热： 在烘烤任何食物前，烤箱都需先预热至指定温度，才能让烤箱将食物充分烘烤，食物 才更美味。电烤箱预热一般需时约10分钟。若将烤箱预热空烤太久，有可能会影响烤箱的 使用寿命。 烘烤高度： 用烤箱烤东西，基本上在预热后，把食物放进去就可以了。只要食谱上未特别注明上 下火温度的，将烤盘置于中层即可；若上火温度高而下火温度低时，除非烤箱的上下火可 单独调温，不然此时通常都是将上下火的温度相加除以二，然后将烤盘置于上层即可，但 烘烤过程中仍需随时留意表面是否过焦。 特别注意： 在开始使用烤箱时，应先将温度、上火、下火以及上下火调整好，然后顺时针拧动时 间旋钮，注意千万不要逆时针拧，此时电源指示灯发亮，证明烤箱处于工作状态。在使用 过程中，假如我们设定30分钟烤食物，但是通过观察，20分钟食物就烤好，这个时候不要 逆时针拧时间旋钮，只要把三个旋钮中间的火位档，调整到关闭就可以了，这样可以延长 机器的使用寿命。
炉温不均时的处理： 烤 箱虽可控温，但是在烘焙时仍要小心注意炉温的变化，适时将点心换边、移位或者 降温，以免蛋糕或面包等点心两侧膨胀、高度不均，或者有的过熟，有的未熟等情形发生。 避免烫伤： 正 在加热中的烤箱除了内部的高温，外壳以及玻璃门也很烫，所以在开启或关闭烤箱 门时要小心，以免被玻璃门烫伤。 用烤箱做菜的好处: 用烤箱制作食物时 ，比如烤肉，不用放油或者放很少一点油，烤的过程中肉本身的油 脂还会析出一些，减掉了很多油分，所以比起油炸或者锅烧的做法让我们少吸收很多油脂， 会更健康。 用烤箱做菜 ，少了煎、炒、烹、炸导致的油烟四起问题，厨房比较干净。在国外，很 多家庭的厨房都是没有抽油烟机的，窗帘都是白色的！ 烤箱菜都有很精确的菜谱 ，有详细的烤制温度和时间，不容易失败，适合新手下厨， 并且味道很不错。 烤制食物的时候 ，在烤盘上铺一层锡纸，烤完直接把锡纸扔掉，省去了刷锅洗盘的时 间，适合生活节奏比较快的现代人。
烤箱制作美食的常用温度和时间参考表
常用温度 o 50 C _食物保温、面团发酵 o 100 C _各类酥饼、曲奇饼、蛋挞 o 150 C _酥角、蛋糕 o 200 C _面包、煎饺、花生、烙饼
常用时间 10 12 15 20 25 30 20分钟—饼、肉串 15分钟—面包、烙饼、鸡腿 20分钟—各类酥饼、烤花生 25分钟—蛋糕、牛排、鸡翅 30分钟—鸡、鸭、鹅、烤肉 35分钟—烤鱼、烤排骨
P1 主料 整鸡
配料 酱油两大匙，盐一大匙，糖，油，黑胡椒粒， 姜末，蒜末各适量，蜜糖少许。
烤箱调节 功能 上管+旋转
时间 30~40分钟
温度 230℃
制作 1、整鸡清除内脏洗净，放调味料腌约30分钟； 2、将整鸡在烤烧架上串好，放烤箱烤约30分钟 刷上蜜糖，再烤约3分钟即可。
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P2 主料 鸡腿扒
照 烧 鸡腿扒
配料 烧烤汁一大匙，盐一茶匙，糖，油各适量， 蜜糖，芝麻少许。
烤箱调节 功能 上管+下管 （可带热风)
时间 20~30分钟
温度 230℃
制作 1、鸡扒切好洗净，放调味料腌约10分钟； 2、用食物盘将鸡扒盛放入烤箱中层，加热 约20分钟，再刷上蜜糖加热约2分钟； 3、取出撒上熟芝麻即可。
P3 主料 鸡翅
蜜 汁 鸡翅
配料 酱油两大匙，盐一大匙，糖，油，姜末， 蒜末各适量，蜜糖少许。
烤箱调节 功能 上管+下管 （可带热风)
时间 20~30分钟
温度 230℃
制作 1、鸡翅洗净，放调味料腌约30分钟； 2、用食物盘将鸡翅盛放入烤箱中层，加热约 20分钟，再刷上蜜糖加热约2分钟，取出 即可。
P4 主料 鸡腿
黑 椒 鸡腿
配料 烧烤汁一大匙，盐一茶匙，糖，油， 黑胡椒粒各适量。
烤箱调节 功能 上管+下管 （可带热风)
时间 25~35分钟
温度 230℃
制作 1、鸡腿洗净，放调味料腌约30分钟； 2、用食物盘将鸡腿盛放入烤箱中层，加热约 25分钟； 3、取出撒上黑胡椒粒即可。
精彩内容，尽在百度攻略：http://gl.baidu.comP5 主料 牛扒
黑 椒 牛扒
配料 盐，糖，油，生粉，黑胡椒粒各适量。
烤箱调节 功能 上管+下管
时间 10~15分钟
温度 210℃
制作 1、牛扒切好洗净，放调味料腌约30分钟； 2、用食物盘将牛扒盛放入烤箱中层，加热约 10分钟； 3、取出撒上黑胡椒粒即可。
P6 主料 牛仔骨
烤 牛 仔骨
配料 酱油一大匙，盐，糖，油各适量，芝麻少许。
烤箱调节 功能 上管+下管 （可带热风)
时间 15~20分钟
温度 230℃
制作 1、牛仔骨切好洗净，放调味料腌约10分钟； 2、用食物盘将牛仔骨盛放入烤箱中层，加热约 15分钟； 3、取出撒上熟芝麻即可。
P7 主料 牛肉片
孜 然 牛肉片
配料 酱油一大匙，盐，糖，油，孜然粉各适量。
烤箱调节 功能 上管+下管
时间 10~15分钟
温度 210℃
制作 1、牛肉片切好洗净，放调味料腌约10分钟； 2、用食物盘将牛肉片盛放入烤箱中层，加热约 10分钟； 3、取出撒上孜然粉即可。
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P8 主料 猪扒
酱 烧 猪扒
配料 酱汁一大匙，盐，糖，油各适量，芝麻少许。
烤箱调节 功能 上管+下管
时间 15~20分钟
温度 230℃
制作 1、猪扒切好洗净，放调味料腌约30分钟； 2、用食物盘将猪扒盛放入烤箱中层，加热约15 分钟； 3、取出撒上熟芝麻即可。
P9 主料 五花肉
蜜 汁 叉烧肉
配料 酱油两大匙，盐一大匙，糖，油各适量， 青椒和红萝卜粒少许。
烤箱调节 功能 上管+下管 （可带热风)
时间 20~25分钟
温度 230℃
制作 1、叉烧肉洗净，放调味料腌约30分钟； 2、用食物盘将叉烧肉盛放入烤箱中层，加热约 20分钟刷上蜜糖，再烤约3分钟； 3、取出撒上青椒和红萝卜粒即可。
P10 主料 排骨
配料 烧烤汁一大匙，盐，糖，油各适量，芝麻少许。
烤箱调节 功能 上管+下管 （可带热风)
时间 25~30分钟
温度 230℃
制作 1、排骨切好洗净，放调味料腌约30分钟； 2、用食物盘将排骨盛放入烤箱中层，加热约 25分钟刷上烧烤汁； 3、取出撒上熟芝麻即可。
精彩内容，尽在百度攻略：http://gl.baidu.comP11 主料 猪脚
配料 酱油一大匙，盐，糖，油各适量，芝麻少许。
烤箱调节 功能 上管+下管 （可带热风)
时间 30~35分钟
温度 230℃
制作 1、猪脚切好洗净，放调味料腌约30分钟； 2、用食物盘将猪脚盛放入烤箱中层，加热约 30分钟刷上酱油； 3、取出撒上熟芝麻即可。
P12 主料 黑椒热狗
烤 黑 椒热狗
配料 花生油少许。
烤箱调节 功能 上管+下管
时间 10~15分钟
温度 230℃
制作 1、黑椒热狗洗净， 用食物盘盛放入 烤箱中层， 加热约10分钟刷上生油，再加热2分钟即可。
P13 主料 鹌鹑
配料 酱油两大匙，盐一大匙，糖，油各适量，蜜糖 少许。
烤箱调节 功能 上管+下管 （可带热风)
时间 25~30分钟
温度 230℃
制作 1、鹌鹑切好洗净，放调味料腌约30分钟； 2、用食物盘将鹌鹑盛放入烤箱中层，加热约 25分钟，再刷上蜜糖加热约2分钟，取出 即可。
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P14 主料 鸡块
咖 哩 鸡块
配料 酱油两大匙，盐一大匙，糖，油，咖哩粉， 姜末，蒜末，葱花各适量。
烤箱调节 功能 上管+下管 （可带热风)
时间 20~25分钟
温度 230℃
制作 1、鸡清除内脏洗净切块，放调味料腌约30分 钟； 2、用食物盘将鸡块盛放入烤箱中层，加热约 20分钟取出撒上葱花即可。
P15 主料 鸭块
配料 酱油两大匙，盐一大匙，糖，油，姜末各适量。
烤箱调节 功能 上管+下管 （可带热风)
时间 30~35分钟
温度 230℃
制作 1、鸭清除内脏洗净切块，放调味料腌约30分 钟； 2、用食物盘将鸭块盛放入到烤箱中层，加热 约30分钟取出即可。
P16 主料 牛肉汉堡
烤 牛 肉汉堡
配料 盐，糖，油，胡椒粉各适量。
烤箱调节 功能 上管+下管
时间 20~30分钟
温度 230℃
制作 1、牛肉切碎，放调味料搅均匀； 2、 用食物盘将牛肉汉堡盛放入 烤箱中层，加热 约20分钟取出即可。
精彩内容，尽在百度攻略：http://gl.baidu.comP17 主料 墨鱼丸
照 烧 墨鱼丸
配料 酱汁适量。
烤箱调节 功能 上管+下管
时间 15~20分钟
温度 230℃
制作 1、墨鱼丸洗净； 2、 用食物盘将墨鱼丸盛放入 烤箱中层，加热约 15分钟取出刷上酱汁，再加热2分钟即可。
P18 主料 鲜鱿鱼
烤 鲜 鱿鱼
配料 酱油一大匙，盐，糖，油各适量，柠檬汁和 葱花少许。
烤箱调节 功能 上管+下管 （可带热风)
时间 15~20分钟
温度 230℃
制作 1、鲜鱿鱼切好洗净，放调味料腌约10分钟； 2、用食物盘将鲜鱿鱼盛放入烤箱中层，加热约 15分钟取出，撒上柠檬汁和葱花即可。
P19 主料 扇贝
配料 盐，姜末，蒜末，黑胡椒粒，葱花，花生油 各适量。
烤箱调节 功能 上管+下管
时间 10~15分钟
温度 210℃
制作 1、扇贝切好，洗净内脏； 2、 用食物盘将扇贝盛放入 烤箱中层，加热约10 分钟取出放上调味料，再加热2分钟即可。
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P20 主料 生蚝
配料 酱油一大匙，盐，糖，油各适量，柠檬汁和 葱花少许。
烤箱调节 功能 上管+下管
时间 15~20分钟
温度 230℃
制作 1、生蚝洗净内脏； 2、 用食物盘将生蚝盛放入 烤箱中层，加热约15 分钟取出放上调味料，再加热2分钟即可。
P21 主料 虾
配料 盐，蒜末，酱油，花生油各适量。
烤箱调节 功能 上管+下管
时间 15~20分钟
温度 210℃
制作 1、虾洗净； 2、 用食物盘将虾盛放入 烤箱中层，加热约15 分钟取出，食用时配上盐，蒜末，酱油， 花生油制成的味碟。
P22 主料 秋刀鱼
烤 秋 刀鱼
配料 盐，烧烤汁，花生油。
烤箱调节 功能 上管+下管
时间 20~30分钟
温度 230℃
制作 1、秋刀鱼洗净去内脏，在身上刮三刀，撒上盐 腌约10分钟； 2、将秋刀鱼放烤网上，架到烤箱中层，加热约 20分钟取出刷上花生油和烧烤汁，再加热3 分钟即可。
精彩内容，尽在百度攻略：http://gl.baidu.comP23 主料 边鱼
配料 盐，酱油，花生油，姜末，蒜末，辣椒末， 葱花各适量。
烤箱调节 功能 上管+下管
时间 25~30分钟
温度 230℃
制作 1、边鱼洗净去内脏； 2、在边鱼内外撒上调味料，再用锡纸包好， 用食物盘放到烤箱中层，加热约25分钟取 出即可。
P24 主料 草鱼
酱 烧 鱼块
配料 盐，酱油，花生油，姜末，蒜末各适量。
烤箱调节 功能 上管+下管
时间 20~25分钟
温度 230℃
制作 1、草鱼洗净去内脏切成块,放调味料腌20分钟； 2、用食物盘将草鱼盛放入烤箱中层，加热约20 分钟取出刷上酱汁，再加热3分钟即可。
P25 主料 墨鱼仔
烤 墨 鱼仔
配料 烧烤汁，花生油，胡椒粉各适量。
烤箱调节 功能 上管+下管
时间 15~20分钟
温度 230℃
制作 1、墨鱼仔洗净去内脏、对半切开； 2、 用食物盘将墨鱼仔盛放入 烤箱中层，加热约 15分钟取出刷上酱汁、花生油和胡椒粉，再 加热3分钟即可。
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P26 主料 鱼蛋
咖 哩 鱼蛋
配料 咖哩粉，胡椒粉各适量。
烤箱调节 功能 上管+下管
时间 15~20分钟
温度 230℃
制作 1、鱼蛋洗净； 2、 用食物盘将鱼蛋盛放入 烤箱中层，加热约 15分钟取出撒上咖哩粉和胡椒粉，再加热 2分钟即可。
P27 主料 南瓜
烤箱调节 功能 上管+下管
时间 15~20分钟
温度 210℃
制作 1、南瓜洗净切块； 2、 用食物盘将南瓜块盛放入 烤箱中层，加热 约15分钟取出刷上一层蜜糖，再加热1分 钟即可。
P28 主料 香菇
配料 盐，胡椒粉，芝麻。
烤箱调节 功能 上管+下管
时间 20~25分钟
温度 210℃
制作 1、香菇洗净； 2、 用食物盘将香菇盛放入 烤箱中层，加热约20 分钟取出撒上盐花，胡椒粉，芝麻即可。
精彩内容，尽在百度攻略：http://gl.baidu.comP29 主料 玉米
烤箱调节 功能 上管+下管
时间 25~30分钟
温度 210℃
制作 1、玉米洗净； 2、 用食物盘将玉米盛放入 烤箱中层，加热约 25分钟取出刷上一层蜜糖，再加热1分钟 即可。
P30 主料 西红柿
芝 士 西红柿
配料 芝士粒
烤箱调节 功能 上管+下管
时间 15~20分钟
温度 230℃
制作 1、西红柿洗净； 2、 用食物盘将西红柿盛放入 烤箱中层，加热约 15分钟取出放上芝士粒,再加热1分钟即可。
P31 主料 土豆
芝 士 火腿土 豆
配料 芝士粒，火腿粒少许。
烤箱调节 功能 上管+下管
时间 40~50分钟
温度 230℃
制作 1、土豆洗净； 2、 用食物盘将土豆盛放入 烤箱中层，加热约40 分钟取出切开，放上芝士粒火腿粒,再加热5 分钟即可。
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P32 主料 花菜
配料 盐，花生油各适量。
烤箱调节 功能 上管+下管
时间 10~15分钟
温度 210℃
制作 1、花菜洗净切好，全开水煮至半熟； 2、 用食物盘将花菜盛放入 烤箱中层，撒上盐 花和生油加热约10分钟取出即可。
P33 主料 茄子
酱 烤 茄子
配料 盐，酱油，花生油，姜末，蒜末各适量。
烤箱调节 功能 上管+下管
时间 20~30分钟
温度 230℃
制作 1、茄子洗净切半； 2、 用食物盘将茄子盛放入 烤箱中层，加热约20 分钟取出放上盐，酱油，花生油，姜末，蒜 末，再加热3分钟即可。
P34 主料 板栗
配料 花生油
烤箱调节 功能 上管+下管
时间 15~20分钟
温度 210℃
制作 1、板栗洗净； 2、 用食物盘将板栗盛放入 烤箱中层，约15分 钟取出刷上花生油，再加热2分钟即可。
精彩内容，尽在百度攻略：http://gl.baidu.comP35 主料 花生米
烤 花 生米
配料 盐，花生油各适量。
烤箱调节 功能 上管+下管
时间 20~30分钟
温度 210℃
制作 1、花生米洗净； 2、 用食物盘将花生米盛放入 烤箱中层，加热约 20分钟取出撒上盐花和生油，再加热3分钟 即可。
P36 主料 彩椒
彩 椒 海鲜饭
配料 红椒、黄椒各一个，米饭，鱿鱼粒，红萝卜粒， 青椒粒，虾仁各适量。
烤箱调节 功能 上管+下管
时间 10~20分钟
温度 210℃
制作 1、红椒、黄椒洗净去蒂头，挖空内部； 2、煮熟米饭后放凉，把鱿鱼，红萝卜，青椒， 虾仁切粒； 3、把所有材料与米饭一起炒好，再放入红椒和 黄椒内，用食物盘盛放入烤箱中层，加热约 10分即可。
P37 主料 韭菜
配料 烧烤汁，花生油，芝麻各少许。
烤箱调节 功能 上管+下管
时间 10~15分钟
温度 210℃
制作 1、韭菜洗净切去尾部； 2、 用食物盘将韭菜盛放入 烤箱中层，加热约 10分钟取出刷上烧烤汁和花生油，再加热 2分钟取出撒上熟芝麻即可。
精彩内容，尽在百度攻略：http://gl.baidu.com烤箱美食
P38 主料 豆角
配料 烧烤汁，花生油，芝麻各少许。
烤箱调节 功能 上管+下管
时间 20~25分钟
温度 230℃
制作 1、豆角洗净切成段； 2、 用食物盘将豆角盛放入 烤箱中层，加热约 20分钟取出刷上烧烤汁和花生油，再加热 2分钟取出撒上熟芝麻即可。
P39 主料 辣椒
配料 烧烤汁，花生油。
烤箱调节 功能 上管+下管
时间 10~15分钟
温度 230℃
制作 1、辣椒洗净； 2、 用食物盘将辣椒盛放入 烤箱中层，加热约 10分钟取出刷上烧烤汁和花生油，再加热 2分钟取出即可。
P40 主料 面粉: 250g
配料 葱丝：适量、辣椒丁：适量、盐: 5g， 花生油：适量、黑胡椒粒:适量、 酵母粉: 5g
烤箱调节 功能 上管+下管
时间 230℃（10~15分钟）
温度 230℃
制作 1、250g面粉加入发酵粉5g后混合，加适量水 搅拌至糊状，用密闭容器盛放，室温自然发 酵2小时； 2、发酵好的面加入适量干面粉搅拌混合反复揉 搓至软硬适中的面团，将面团用擀面杖擀至 5mm厚面饼，在面饼刷花生油少许，葱丝、 辣椒丁、盐、黑胡椒粒适量，将面饼卷成卷 状，再拧成麻花状，再把拧好的条状面按顺 时针盘成蜗牛状后，压平后用擀面杖擀至15 mm的面饼。 3、烤箱230℃预热2分钟后，将葱花饼用烤盘纸 盛放放入烤箱烤盘按时间要求烤制，在葱花 饼上色后注意在馅饼表面刷少许花生油以提 葱花饼的口感。
精彩内容，尽在百度攻略：http://gl.baidu.comP41 主料 淡奶油: 125g、牛奶: 125g
配料 幼砂糖48g、蛋挞皮: 6个、蛋黄：一个、 粟粉4g、椰丝:适量
烤箱调节 功能 上管+下管
时间 210℃（20~25分钟）
温度 210℃
制作 1、洁净容器里加入125g牛奶 2、再加125g淡奶油 3、再加48g幼砂糖 4、然后把蛋挞液加热加入4g粟粉，待冷却后再 加入4个蛋黄搅拌均匀，再把蛋液倒入蛋挞皮 中，加上椰丝 (记得不要倒太满，7分满就好) 5、进烤箱、上下火210度烤25分钟左右 5、待表面有少量上色、蛋挞皮变成金黄即可出炉
P42 主料 低筋面粉：100g、 色拉油: 60g、 幼砂糖: 90g
咖 啡 蛋糕
配料 塔塔粉: 2g、泡打粉: 2g 鸡蛋: 4个 盐： 1g 水、60g
烤箱调节 功能 上管+下管
时间 170℃（35~40分钟）
温度 170℃
制作 1、准备两个洁净的容器 2、先加入糖和盐、再加入水和色拉油、然后 将全部材料搅拌至糖溶化，再加入蛋黄、 咖啡粉搅拌完全均匀后加入泡打粉。 2、加入过筛面粉搅拌至均匀无颗粒 3、然后蛋白加入塔塔粉打发，一边打发一边加 入幼砂糖 4、待蛋白打发至鸡尾状后将三分之一蛋白放 进蛋黄糊中然后两者搅拌均匀 5、倒入模具中、上下火170度烤约40分钟出 炉后倒扣、待冷却后脱模即可以食用
P43 主料 面粉250g
烤 羊 肉锅贴
配料 羊肉丁、胡萝卜丁、洋葱丁、葱丝、辣椒丁、 盐、五香粉、花生油、各适量、酵母粉5g
烤箱调节 功能 上管+下管
时间 230℃（10~15分钟）
温度 230℃
制作 1、250g面粉加入发酵粉5g后混合，加适量水 搅拌至糊状，用密闭容器盛放，室温自然发 酵2小时； 2、发酵好的面加入适量干面粉搅拌混合反复揉 搓成软硬适中的面团，用擀面杖将面团擀至 5mm厚面饼备用。 3、羊肉丁、胡萝卜丁、洋葱丁、葱丝、辣椒丁、 盐、五香粉、花生油入锅煸炒至八成熟后作 为馅料备用。 4、将馅料加入面饼后制成锅贴。 5、烤箱230℃预热2分钟后，将包子用烤盘纸盛 放放入烤箱烤盘按时间要求烤制，在包子上 色后注意在馅饼表面刷少许花生油以提高锅 贴的口感。
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P44 主料 低筋面粉：300g
公 仔 饼干
配料 奶粉：30g、 幼砂糖：60g 牛奶：30g、 无盐黄油: 230g、 糖粉：80g、 鸡蛋一个
烤箱调节 功能 上管+下管
时间 180℃（10~15分钟）
温度 180℃
制作 1、将黄油软化、在大盘里面打发、表面颜 色变浅,体积稍变大,呈羽毛状 2、打发时分次加入糖粉，再分次加入幼砂 糖，接着打发至糖完全融化成无颗粒、 接着分次加入牛奶、打发到一半加入全 蛋 3、再加入低筋面粉和奶粉搅拌均匀 4、最后放进油纸对折铺平放进冰箱速冻格 冷藏15分钟，从冰箱拿出来用公仔模具 压出各种心怡形状，放进用牛油纸铺好 在烤盘上 5、烤箱预热，上下火180度，烤15分钟左 右，烤完拿出来后，待曲奇冷却就会变 成香脆
P45 主料 面粉: 250g
配料 牛肉丁、胡萝卜丁、洋葱丁、葱丝、辣椒丁、 盐、五香粉、花生油、各适量、酵母粉：5g
烤箱调节 功能 上管+下管
时间 230℃（10~15分钟）
温度 230℃
制作 1、250g面粉加入发酵粉5g后混合，加适量水 搅拌至糊状，用密闭容器盛放，室温自然发 酵2小时； 2、发酵好的面加入适量干面粉搅拌混合反复揉 搓成软硬适中的面团，用擀面杖将面团擀至 5mm厚面饼备用。 3、牛肉丁、胡萝卜丁、洋葱丁、葱丝、辣椒丁、 盐入锅煸炒至八成熟后作为馅料备用。 4、将馅料加入面饼后制成包子。 5、烤箱230℃预热2分钟后，用烤盘纸将包子盛 放入烤箱烤盘按时间要求烤制，在包子上色 后注意在馅饼表面刷少许花生油以提高包子 的口感。
P46 主料 鸡蛋
配料 盐、油适量
烤箱调节 功能 上管+下管
时间 180℃（5分钟）
温度 180℃
制作 1、在烤盘上放上油，将鸡蛋打碎，蛋黄蛋白平 铺盛在烤盘上，放上少量盐。 2、 烤箱预热，上下火180度，烤5分钟左右，烤 完拿出来后，上碟即可。
精彩内容，尽在百度攻略：http://gl.baidu.comP47 主料 面粉: 250g
配料 鸡蛋、韭菜丁、葱丝、盐、五香粉、花生油、 各适量、酵母粉: 5g
烤箱调节 功能 上管+下管
时间 230℃（10~15分钟）
温度 230℃
制作 1、250g面粉和酵母粉加适量水和成软硬适中团 状，用密闭容器盛放，室温自然发酵20分钟； 2、发酵好的面团用擀面杖擀至3mm厚面饼备用。 3、鸡蛋花生油入锅炒至丁状加入韭菜丁、葱丝、 盐、五香粉等翻炒至韭菜五成熟作为馅料备用。 4、将馅料加入面饼后制成饺子。 5、烤箱230℃预热2分钟后，用烤盘纸将包子盛 放入烤箱烤盘按时间要求烤制，在包子上色 后注意在馅饼表面刷少许花生油以提高饺子的 口感。
P48 主料 低筋面粉：200g
椰 汁 蛋糕
配料 奶粉：30g、 无盐黄油: 30g、 幼砂糖：60g、 糖粉：80g、 牛奶：30g、 鸡蛋: 3个 、 椰汁: 60g
烤箱调节 功能 上管+下管
时间 170℃（30~40分钟）
温度 170℃
制作 1、准备两个洁净的容器 2、先加入糖和盐、再加入色拉油、然后将全 部材料搅拌至糖溶化，再加入蛋黄、椰汁， 搅拌完全均匀后加入泡打粉。 2、加入过筛面粉搅拌至均匀无颗粒 3、然后蛋白加入塔塔粉打发，一边打发一边 加入幼砂糖 4、待蛋白打发至鸡尾状后将三分之一蛋白放 进蛋黄糊中然后两者搅拌均匀 5、倒入模具中、上下火170度烤约40分钟出 炉后倒扣、待冷却后脱模即可以食用
P49 主料 面粉: 250g
牛 肉 馅饼
配料 牛肉丁、胡萝卜丁、洋葱丁、葱丝、辣椒丁、 盐，花生油、各适量、酵母粉：5g
烤箱调节 功能 上管+下管
时间 230℃（10~15分钟）
温度 230℃
制作 1、250g面粉加入发酵粉5g后混合，加适量水 搅拌至糊状，用密闭容器盛放，室温自然发 酵2小时； 2、将适量牛肉丁、胡萝卜丁、洋葱丁、葱丝、 辣椒丁、盐（根据个人口味）等材料放在同 一容器混合搅拌。 3、发酵好的面加入适量干面粉搅拌混合反复揉 搓成软硬适中的面团，用擀面杖将面团擀至 5mm后面饼，再加入已经调配好的馅料包成 球状，压平后用擀面杖擀至15mm的面饼。 4、烤箱230℃预热2分钟后，将馅饼用烤盘纸盛 放放入烤箱烤盘按时间要求烤制，在馅饼上 色后注意在馅饼表面刷少许花生油以提高馅 饼的口感。
精彩内容，尽在百度攻略：http://gl.baidu.com烤箱美食
P50 主料 低筋面粉：200g
巧 克 力蛋糕
配料 奶粉：30g、 色拉油: 60g、 幼砂糖：60g、 糖粉：80g、 牛奶：30g、 鸡蛋: 3个 、 巧克力粉: 10g 塔塔粉：2g、 泡打粉：2g 盐：1g
烤箱调节 功能 上管+下管
时间 170℃（35~40分钟）
温度 170℃
制作 1、准备两个洁净的容器 2、先加入糖和盐、再加入色拉油、然后将全 部材料搅拌至糖溶化，再加入蛋黄、巧克 力粉搅拌完全均匀后加入泡打粉。 2、加入过筛面粉搅拌至均匀无颗粒 3、然后蛋白加入塔塔粉打发，一边打发一边 加入幼砂糖 4、待蛋白打发至鸡尾状后将三分之一蛋白放 进蛋黄糊中，然后将两者搅拌均匀 5、倒入模具中、上下火170度烤约40分钟出 炉后倒扣、待冷却后脱模即可以食用
P51 主料 低筋面粉：100g、色拉油: 60g、幼砂糖: 90g
戚 风 蛋糕
配料 塔塔粉: 2g、泡打粉: 2g 鸡蛋: 4个 盐： 1g 水、60g
烤箱调节 功能 上管+下管
时间 170℃（35~40分钟）
温度 170℃
制作 1、准备两个洁净的容器 2、先加入糖和盐、再加入水和色拉油、然后 将全部材料搅拌至糖溶化,再加入蛋黄、将 蛋黄搅拌完全均匀后加入泡打粉 2、加入过筛面粉搅拌至均匀无颗粒 3、然后蛋白加入塔塔粉打发，一边打发一边 加入幼砂糖 4、待蛋白打发至鸡尾状后将三分之一蛋白放 进蛋黄糊中，然后将两者搅拌均匀 5、倒入模具中、上下火170度烤约40分钟出 炉后倒扣、待冷却后脱模即可以食用
P52 主料 鸡蛋
配料 葱丝、盐、酱油适量。
烤箱调节 功能 上管+下管
时间 230℃（10~15分钟）
温度 230℃
制作 1、将鸡蛋打碎，蛋黄和蛋白放入容器内，加 入适量清水和盐，搅拌均匀，直到容器内 的液体足够粘稠； 2、烤箱230℃预热2分钟后，将搅拌好的水蛋 用盘子盛好，放入烤箱按时间要求烤制， 在水蛋烤好后，再在上面放上葱丝和酱油 即可。
精彩内容，尽在百度攻略：http://gl.baidu.comP53 主料 面粉250g
芝 麻 小饼
配料 白糖，花生油、酵母粉各5g。
烤箱调节 功能 上管+下管
时间 230℃（10~15分钟）
温度 230℃
制作 1、250g面粉加入5g发酵粉后混合，加适量水 搅拌至糊状，用密闭容器盛放，室温自然发 酵2小时； 2、发酵好的面加入适量干面粉搅拌混合反复揉 搓成软硬适中的面团，用擀面杖将面团擀至 2mm厚面饼，再撒入芝麻与白糖，将面饼卷 成卷状，拧成麻花状，再把拧好的条状面按 顺时针盘成蜗牛状后，压平后用擀面杖擀至 15mm的面饼。 4、烤箱230℃预热2分钟后，用烤盘纸将芝麻饼 盛放入烤箱烤盘按时间要求烤制，在芝麻饼 上色后注意在馅饼表面刷少许花生油以提高 馅饼的口感。
P54 主料 低筋面粉：300g
香 脆 曲奇
配料 奶粉：30g、 幼砂糖：60g 牛奶：30g、 无盐黄油: 230g、 糖粉：80g、 鸡蛋一个
烤箱调节 功能 上管+下管
时间 180℃（10~15分钟）
温度 180℃
制作 1、将黄油软化、在大盘里面打发至表面颜色 变浅，体积稍变大，呈羽毛状 2、打发时分次加入糖粉，再分次 加入幼砂糖，接着打发打至糖完全融化无 颗粒、接着分次加入牛奶、打发到一半加 入全蛋 3、再加入低筋面粉和奶粉搅拌均匀 4、最后倒入裱花枪或者裱花袋中 5、在铺好牛油纸的烤盘上挤出曲奇形状 6、烤箱预热，上下火180度,烤15分钟左右， 烤完拿出来后，待曲奇冷却就会变得香脆 可口
P55 主料 高筋面粉: 350g、低筋面粉: 100g 马苏里拉芝士：适量、色拉油：25g
配料 幼砂糖: 5g、酵母: 25g、盐 10g、 清水：250ml、披萨酱 适量
烤箱调节 功能 上管+下管
230℃（20~25分钟） 230℃（披萨饼皮） 250℃（10~15分钟） 250℃（ 烤熟 ）
制作 制作过程 1.烤箱预热190度、 低筋粉、高筋粉、盐、酵母、幼砂糖、 清水加入干净的不锈钢容器里搅拌均匀，揉成面团 2.加入色拉油揉均匀、揉至色拉油完全与面团混合在一起 3.然后常温静止40分钟左右 4.把气体排出，然后分割面团，150g左右一个，然后搓 圆面团放在台面上松弛10分钟左右然后擀开，放在披萨 盘里，按压成一个饼皮 5.在面团上用叉子扎出一个个小洞，放进烤箱烤至披萨皮 表面金黄，大约20-25分钟左右即可出炉，将温度调至 250度 6.待披萨皮冷却之后就可以在披萨皮上面抹上一层番茄酱 7.加入适量的芝士碎 8.如果想披萨美味，可以炒一些肉类和蔬菜，加入自己 喜爱的酱料和食物 9.最后加入炒香的肉和菜，然后再加入适量芝士碎，放进 烤箱250度，烤至芝士有点焦焦的就可以出炉了
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