想问下如果每天眼睛天天对着电脑眼睛疼 或者手机起码8-10个小时以上怎么办

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-06-19 08:48 标签： 对着电脑眼睛疼
每天都要对着手机工作10多个小时，眼睛承受不了，请问有什么方法 能解决眼睛疲劳吗？_百度知道
每天都要对着手机工作10多个小时，眼睛承受不了，请问有什么方法 能解决眼睛疲劳吗？
我有更好的答案
试试这个吧，枸杞菊花茶。枸杞适量多些，泡开后将枸杞吃了。每天清晨洗脸时，用半干不湿的热毛巾敷于前额和双眼，眼睛轻闭，头稍仰，毛巾凉后再重新更换，持续一分钟，长期坚持，你会发现神奇就在你身边。
采纳率：85%
唯一的办法就是尽量减少用手机的时间。
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天天上班对着电脑8个小时，下班还要对着手机一个晚上，感觉很糟糕。
对着电脑多的后果是，脸色变黄，多油还长痘，眼睛干涩。可是还是免不了下班还做低头族，怎样才能戒掉手机癌呢？
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最满意答案
上班面对电脑是没有办法，注意多休息。下班了以后不要一直待在家里，无聊就会想着玩手机，天气暖和起来，可以出去走走，顺带锻炼身体，一举两得，不过自己要有意识，控制自己少玩手机，多找其他的事干，自己的控制力还是很重要的。
答案创立者
以企业身份回答&
下班多出去玩，多搞活动罗
下班了可以锻炼身体，多出去走走，不要老对着电子产品，接触一下大自然。
每个人丢失手机控了，不管大人小孩儿
是的，可以抽空多运动什么的
找点别的事做，就没有时间看手机了
下班了就好好放松下，白天对着8小时的电脑，晚上回家后就好好休息，尽量少玩手机，适当出去散散步走走，逛逛街什么的~
下班的时候多和人交流，比如家人、朋友之类的，慢慢的可以不依赖手机
多出去走走，或是在家多陪陪家人，让自己有事做，运动、散步和感受大自然的魅力等等！
确实要锻炼一下，否则一直坐着，脸色肯定会变差的。
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server is ok我现在一看电脑就眼睛酸疼,哗哗流眼泪,怎么办啊?现在工作每天对着电脑8小时,没法避免阿
09:52&&&&&&浏览8744次
病情描述：我现在一看电脑就眼睛酸疼,哗哗流眼泪,怎么办啊?现在工作每天对着电脑8小时,没法避免阿。
因不能面诊，医生的建议仅供参考
病情分析：考虑有结膜炎、干眼症可能，与不良用眼习惯有直接关系，应从多方面加以注意防治。
指导建议：1、短期使用小牛血清去蛋白眼用凝胶、潇莱威滴眼液点眼，对症治疗。2、注意眼部卫生，勤洗手，不要用手揉眼。3、注意良好的用眼习惯。不要熬夜，不要长时间近距离用眼，一般看书、看手机、看电脑50分钟应该休息10分钟，远眺放松。
副主任医师
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http://v.youku.com/v_show/id_XMjYzMzQ4MTM2.html
上班环境下，你可能没法出去娱乐一下，但是一个小时左右的时间，停下来接杯水，去窗口远眺一会，不仅能缓解视疲劳，还能缓解一下紧张的大脑，提高工作效率。下班还看电脑和手机，如果不是工作必须，就是你不对了。晚上下班可以去健身，可以买买菜，做顿比较健康的晚饭，可可以和伴侣或者自己一个人逛逛公园，可以去附近的公园跑跑步，可以陪着家人说说话。晚上可以在光线比较合适的地方看看书，都可以很好的放松，好不容易离开那些显示器了，就不要再捡起来了。另外很多人可能会建议你买 Kindle 个人建议三思，买了 Kindle 能用的人其实没多少，买之前最好借一个先体验一下。45536 条评论分享收藏感谢收起405 条评论分享收藏感谢收起待解决问题&
每天对着电脑会有什么危害
每天对着电脑会有什么危害
更新时间: 19:51
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每天对着电脑可以学点什么吗
还是建议你学点平面设计之类的软件，要是像楼上说的3DsMAX这个软件我感觉你的机器有可能不行，photoshop还是可以考虑的~~
我21岁是学计算机专业的每天对着电脑皮肤又黄又黑电脑辐射以前没用过什么护肤品帮我推...
你常看电脑吗？？多喝菊花茶吧！！菊花茶是保护「眼睛」的好饮料！菊花茶可消除眼睛浮肿及疲劳，睡前喝太多的水，第二天早上起床眼睛就会浮肿像熊猫一样，民间有一方法可以有效解除，就是用棉花沾上菊花茶的茶汁，涂在眼睛四周，很快就能消除这种浮肿现象。菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效，中国自古就知道菊花能保护眼睛的健康，除了涂抹眼睛可消除浮肿之外，平常就可以泡一杯菊花茶来喝，能使眼睛疲劳的症状消除，如果每天喝三到四杯的菊花茶，对恢复视力也有帮助。菊花的种类很多，不懂门道的人会选择花朵白晰，且大朵的菊花。其实又小又丑且颜色泛黄的菊花反而是上选。菊花茶其实是不加茶叶，只将乾燥后的菊花泡水或煮来喝就可以，冬天热饮，夏天冰饮都是很好的饮料。 菊杞茶是上好护眼饮料！菊花茶中加入枸杞，两种都是中药护眼的药材，
长时间对着电脑屏幕,你有什么好方法消除眼睛的疲劳
一般人用电脑时，眨眼的频率会比平时不用电脑时侯低很多，而眨眼睛是会缓解眼睛疲劳和干涩的。用电脑一个小时左右可以休息五到十分钟，远望一下也能缓解眼部疲劳。宣传的滴眼液什么的在眼睛有些干涩充血疼痛时也可以用，因为这里面都有一些防腐药物，不宜长期使用。
俺今年20,中专毕业,在一家化妆品公司做库管, 工作很轻松的 每天对着电脑
现在计算机方面发展挺不错的，可以让你弟弟去学这方面的啊，我知道动漫开发方面的发展空间挺大的，要是学好了技术也好找工作，之前我就是在南京趣捷动漫学的这方面的课程，学完学校就推荐了工作，要是你弟弟对这方面的课程感兴趣，可以去了解下
电脑设备最大辐射的是什么,对人体危害多大
如果不是液晶的话那么显示器最大。如果是液晶的话那么机箱大些。其实辐射并没有想象的那么大，手机的辐射一直都说很大，还不是那么多人用的正常。直要不是很长时间的话不会对身段有影响的。 那种平面显示器，就是后面拖很长的那种，辐射最大,液晶基本没辐射
暑假在家里好无聊啊,整天对着电脑,电视好无聊啦,出去外面又好晒,真不知道干什么嘛
学点东西，要么外语。很不错，很有成就感的，要么跳舞啊，什么的
江门新会有什么中专学校?
冈州中学，时年技校，机电中专。
厨师协会有什么用途
互相学习，互相交流，反过来说就是炒作一下，提高自己的知名度 提问人的追问
09:17 黑龙江有多少厨师协会？起到什么用途？ 回答人的补充
10:00 餐饮业发达的城市估计都有，具体有多少我也不知道了，厨师协会有国际的、省级、市级的、地方性的、俱乐部形式的用途都一样的。 回答人的补充
10:22 我原来就是江苏无锡餐饮协会会员，我师父就是会长，那些受益者基本都是大头头，他们要搞比赛，参赛要掏钱，赢了给奖牌，我还得过金奖。后来感觉也没有什么用，就是承包酒店的时候拿出来跟老板看看，忽悠一下。呵呵
长期对着电脑眼睛痛怎么办
保养双眼的好对策 1、多喝水：尤其在有空调的办公室中或是房间里，应特别注意水分的补充，可改善眼睛黏膜干涩状态。 2、滴眼药水、生理盐水、人工泪液：戴隐形眼镜的人常常会靠这类的眼药水来保护眼睛；有些人则为了防止眼睛干涩，也会在药房自行购买一些眼药水来点，但要注意的是药水的来源，最好还是由医生诊断所开出的，比较保险。因为大部分的眼药水或人工泪液，为了保存方便，会加入防腐剂或杀菌剂，一般人在使用上应该是不会有太大的问题，但若是过敏性的体质就很难说了。 3、冷、热敷：在眼睛疲劳的时候，可以使用冰敷与热敷交替的方式舒缓眼部，但不可冰到或压到眼球，热敷也是一样，一次不超过5分钟，可以配合眼睛上下左右的旋转，多做几次，能促进眼睛周围的血液循环，对于因疲劳造成的黑眼圈的改善也有很好的效果。 4、平时可多吃些
辐射啊！一是电脑本身会直接影响人的身体健康 二是电脑微波对身体的危害 三是电脑散发的气体危害呼吸系统 四是增加...
还是建议你学点平面设计之类的软件，要是像楼上说的3DsMAX这个软件我感觉你的机器有可能不行，photosho...
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