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踏步机和扭腰机哪个减肥效果好
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医生建议:这两个运动器械都是通过运动来控制体重,如果腹部脂肪比较多,也可以考虑扭腰机
追问:就是腹部脂肪比较多
医生回答:那可以使用扭腰机
追问:好的,一般多久能看到效果
医生回答:这个贵在坚持,而且同时还需要饮食控制,脂肪,糖等等热量高的食物,不要吃
追问:那每天晚上半个小时运动可以吗
医生回答:至少半小时
追问:好的,谢谢
医生回答:不客气,稍后评价一下,谢谢
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从价格说,扭腰盘少些从省力来说,弹簧扭腰机事半功倍从功能上说,年轻人如果腰部剧烈运动燃烧用弹簧扭腰机,年纪大点儿或者腰部拉伤恢复慢慢稳点的用扭腰盘
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