马云立下2018年的三个小目标，第一个就和运动有关！
​近期，阿里放出了马云在内网上提到的三个新年小目标，第一个就和运动有很大的关系！
原文如下：
我今年自己的打算，请同学们帮忙推荐：
2018年，我仔细想了自己对公司对社会打算要做好的几件事外，我也认真想了今年对自己想要做好的几件事。和大家分享一下。
第一：今年想找出一项自己真正喜欢而且可以坚持持久的体育运动。真的需要运动了。
第二：今年也得找出几个自己真正喜欢的艺术兴趣活动来，比如唱KTV，唱京戏，学画画写字。。。2017年跨界不少，但知道自己是真正喜欢艺术，但离艺术太远，需要为未来培养点有品位的兴趣。
第三：今年必须安排好时间看看书，计划打算看100本书（或100本好电影，好电视剧）。这几年看书不够啊。想请大家帮忙推荐些书，电影，电视剧的单子，我准备好好的买书，看不过来，以后就慢慢看。。我不喜欢看太高科技的看不懂的量子分子深奥啥的书......谢谢啦。
说实话，真的没想到马云爸爸今年的第一个目标竟然是找出一项自己喜欢的运动，因为，在我们眼里，作为富商的他，先不谈能不能坚持，首先，他或许根本没有时间去运动……因为，他实在是太忙了……
其实，对于马云来说，作为阿里巴巴的创始人，他平日里确实日理万机，十分地繁忙，但这并不代表着他完全没有时间去运动，其实，有不少像马云这样的富豪就有着非常的健身习惯，他们都能为马云在2018年的健身之路上“制定迷津”。
Facebook CEO扎克伯格的公司市值为 4332.5
亿美元，打理这样一家公司，每天必然有非常多事情需要处理。但是，他依然有时间去锻炼身体。
扎克伯格一般在早上 8:00 起床，检查自己手机上的所有消息，然后他就会出去跑步，或是在家里的健身房训练。
苹果CEO库克每天凌晨3点45分就会起床，他是个工作狂，起床不久就会进入工作状态，查看自己的邮箱，处理收到的邮件，他每天会收到700-800份电子邮件，绝大部分都会亲自处理。
在早晨5点，他会放下手头工作，开始健身，这是他多年的习惯，可能出于隐私方面的保护，库克并不会在苹果园区内活动，而是去健身房锻炼。
股神巴菲特
1995年，热衷汉堡、薯条和樱桃可乐的“股神”开始发胖，健康状况也每况愈下。在医生和私人健身教练的建议下，64岁的巴菲特开始改变生活习惯。
时至今日一个90岁的老头，他每天会在跑步机上慢跑一个小时，每周还会去健身房三次。
李嘉诚一位亚洲首富，超级爱打高尔夫球，有媒体采访，他每天都会花上一个小时去打高尔夫球，日复一日都已经成为了他生活的一部分。
李嘉诚他也说了一句非常经典的话：人的健康如堤坝保养，当最初发觉有渗漏时，只需很少力量便可堵塞漏洞；但倘不加理会，至崩堤时才作补救，则纵使花费更多人力物力，亦未必能够挽回。坚持的重要性啊！
自从娶了奶茶妹妹章泽天，京东创始人刘强东便成了微博热搜体质，俨然已经成了娱乐圈的人物。当然为了在形象上和奶茶妹妹足够匹配，大强子不仅迅速提升衣品（衣服也要好身材才能撑起来呀~），还努力健身减肥。
东哥一上来便是做 Plank 平板支撑，看看东哥这张脸的变化，就知道这运动多给力了。Plank
让刘强东告别了小肚子，变身小蛮腰西装男，甚至当上了零号西装的形象代言人。男人，不运动怎么行呢？
除了这些世界级富豪之外，就连华尔街的精英们也有着良好的健身习惯
从华尔街的精英运动会成绩我们就能看出这些成功人士是如何管理好自己的身体的
巴克莱分析师Jacob Stoller在400米跑中，用时57.05秒。
瑞银集团副主任Peter，在400米跑项目中脱掉了衣服，肌肉线条惊呆了不少员工。
RBC资本市场总监Michael，正在比赛中。
大型交易公司的高级副总裁David Lazarus，40多岁，跑完400米仅用时47秒！
交易策划Shane Remolina，跑完40码冲刺用时5.43秒。
分析师Kris Martin，40码冲刺用时4.8秒。
总监Abbett Greg Stripe，双杠臂屈伸连续完成52个。
董事总经理WallachBeth Capital，双杠臂屈伸完成52个。
ICAP集团副总裁Mark Rubin是卫冕冠军，双杠臂屈伸做了54个。
巴克莱一口气完成26个引体向上。
卡莱尔集团26岁助理Marc Howland，一口气完成30个引体向上。
Greenhill的助理Collin Zych完成了23个引体向上。
证券老总David Carraturo满头银发，却也完成了26个引体向上！
穆迪韦斯垂直弹跳高度82CM。
分析师Kris Martin垂直弹跳80cm。
摩根大通副总裁Michael垂直弹跳87CM。
威尔斯法戈的Jeff Bowman，20码穿梭用时5秒。
Will McHale，20码穿梭用时4.2秒。
杰夫里用时4.01秒，20码穿梭第一！
巴克莱银行的固定收益销售马克·鲁宾，他曾经连续第三年夺取，华尔街最佳运动员的称号。
花旗副总裁Jaiye Falusi，完成21次标准卧推。
JP Morgan Chase经理Michael Bennett，27岁，完成25次卧推。
女子赛场竞争更激烈，富国银行的威尔斯400米用时1分零4秒。
花旗分析师Laura Placentra荣获4项冠军。
placentra赢得“华尔街最佳女运动员”称号，这是她第一次参赛。
花旗员工&Wells Fargo和Jaiye Falusi获得终结者奖牌。
戈德曼高盛副总裁veaux赛后接受采访，不知道的还以为正在采访专业运动员呢。
为什么成功人士喜欢健身？
1. 他们明白健康的身体是打拼事业的基础
要说工作忙碌，你肯定没有要处理全球事务的奥巴马忙，或许有时候事情堆积在一起，他们恨不得有三头六臂，时间可谓是争分夺秒，但是为什么还要坚持健身锻炼？
因为他们深知拥有一个健康的身体是多么重要，不仅是对工作的负责，更是对家庭的责任。于是他们把健身放在了第一位，这不是时间的问题，而是观念。
2. 他们时间管理效率高
同样的24小时，不同的人会创造不同的价值和效益。有人忙完了一天的工作，还想刷刷微博，聊聊微信，或者到购物网站上去血拼。对啊，忙了一天哪还有时间去健身房？
可是懂得时间管理的人一定有时间，因为他们非常清楚哪些重要，哪些不重要，哪些是需要坚持的，哪些是不必要浪费时间的。懂得管理时间的人，24小时或许比别人48小时做的事情多。
3. 重点是他们发现了健身的乐趣
健身，如果只是为了达到某种目的去痛苦的坚持，这一定是不长久的。然而如果一个人真正投入到健身中，你会发现大汗淋漓之后你收获的是轻松和乐趣。而不是单纯的减肥或者降脂。
一个人只有在健身过程中感受到无穷的乐趣，健身过后有种深深地满足感，只有这样才能一直坚持。
当你不断在抱怨自己的工作很忙
没有钱、没有时间去健身的时候
总有比你有钱比你忙的人在健身
那么多国内外的成功人士都在健身
不知道能不能为马云找到一项合适的运动呢？
当然，作为平常人的我们
更应该加强运动了
毕竟只有练好了身体
才能有资本成为像马云这样的富豪
大家说对不对呢
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以上网友发言只代表其个人观点，不代表新浪网的观点或立场。马云列2018年计划并求书单：不喜欢看太高科技的书
导语：我不喜欢看太高科技的看不懂的量子分子深奥啥的书……谢谢啦！
1月1日消息，近日在内网发布了自己的新年计划，称自己在新的一年里，除了要对对社会打算做好的几件事外，还有三件对自己想要做好的事情，一是找出一项真正喜欢并可以坚持的体育运动；二是找出几个真正喜欢的艺术兴趣活动；不论是唱KTV还是学画画，三是多读书，计划看100本书（或者100部好电影、好电视剧）。马云往年曾在阿里巴巴的年会上献歌献舞，前段时间在承载了马云功夫梦的电影《功守道》中也大秀太极，还和天籁之音王菲合唱主题曲《风清扬》，过足了瘾。《人民日报》专门发文点赞称《功守道》“延续了传统武术源远流长的内在哲学”。以下为马云发帖全文：我今年自己的打算，请同学们帮忙推荐：）2018年，我仔细想了自己对公司对社会打算要做好的几件事外，我也认真想了今年对自己想要做好的几件事。和大家分享一下。第一：今年想找出一项自己真正喜欢而且可以坚持持久的体育运动。真的需要运动了。第二：今年也得找出几个自己真正喜欢的艺术兴趣活动来，比如唱KTV，唱京戏，学画画写字。。。2017年跨界不少，但知道自己是真正喜欢艺术，但离艺术太远，需要为未来培养点有品味的兴趣。第三：今年必须安排好时间看看书，计划打算看100本书（或者100本好电影，好电视剧）。这几年看书不够啊。想请大家帮忙推荐些书，电影，电视剧的单子，我准备好好的买书，看不过来，以后就慢慢看。。我不喜欢看太高科技的看不懂的量子分子深奥啥的书……谢谢啦！
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马云说：2018年4万存银行不如干这个，2年后绝对翻10倍
马云说：2018年4万存银行不如干这个，2年后绝对翻10倍
原标题：马云说：2018年4万存银行不如干这个，2年后绝对翻10倍 1.刘强东说；每个人都想赚钱，但是又不知道如何下手，如何选择，没有方向,下面看看刘强东说2018年最赚钱的行业!今天的梦想，决定明天的舞台；今天的思想，决定明天的步伐；今天的魄力，决定明天的魅力。梦想是一个对未来的承诺。而不是一句空洞的口号。一个实现梦想的人，就是一个成功的人。 梦想不会发光，发光的是追梦的你自己。刘强东说：我们并不缺少机会，而是缺少把握机会的能力！事业：你不做、他不做、总有人做！谁也阻挡不住社会的发展和时代的进步。在潮流和趋势面前、谁先接受新的观念，谁就可能把握住了先机！
2.刘强东说：未来2年我要收购京东，马云说：你可以试试看！当一个新事物出现，只有5%的人知道时，赶紧做，这就是机会。当有50%的人知道，做个消费者就行了。当超过50%的人时，你看都不用去看了！认识眼前残酷的现实，同时又看到未来的光明与希望。不要向这个世界认输，因为你还有牛逼的梦想，刘强东说：不要等到条件完美才行动。如果正在等待时机成熟才行动，你可能永远都等不到。就算你等到了，可能那时已经没有你施展拳脚的机会了。因此，你必须立即行动，问题一出现就去解决它成功的人一直在寻找投资机会，失败的人一直在抱怨社会不公平。互联网时代人人平等，身处时代浪潮之中，你若不抓住机遇的涌现，将自己置之事外，又何谈社会不公平，人生没有给予你创造财富的机会！所谓成功，就是在平凡中做出不平凡的坚持。坚持把简单的事情做好就是不简单，坚持把平凡的事情做好就是不平凡。 一：互联网+分享经济
3.刘强东说：每一个成功者都有一个开始。勇于开始，才能找到成功的路。在这个竞争十分残酷激烈的市场经济时代和互联网时代，把互联网、人工智能等技术对传统业态的作用发挥到极致，让不懂互联网技术、没有人工智能技术积淀的传统零售业感到高深莫测，有被时代淘汰的感觉。创业者要实事求是，摆正创业的目的和钱的位置。他认为创业不是为了赚钱，而是创业的结果让创业者得到了很多钱。钱是资源，赚钱的目的不是为了自己的生活更好，是为了帮助更多的客户，服务别人，帮助别人。梦想从来不会选择人，它是上天赋予每个人构建未来蓝图的神奇画笔。梦想不分高低贵贱，只要你心中有梦，乐观充实地过好每一天。 二、健康产业
4.刘强东说：“健康中国”理念上升为国家战略以后，一系列扶持、促进健康产业发展的政策紧密出台，在国家政策暖风的催化下，大量投资正加速涌入大健康领域， 随着我国社会的快速发展和人民生活水平的普遍提高，健康产业是健康产业迎来了发展黄金时期，据统计，2017年我国健康产业规模已经达到了5607亿元，相比起2016年的1930亿元，增长了190%，年均复合增长率超过31%，占国民生产总值的比例从3%提升到了4.5%，健康产业俨然成为新一轮带动整个国民经济发展的强大动力，但相比起发达国家15%的健康产业所占比，我国健康产业还存在着巨大的发展空间。健康的产业，到了2018年，我国保健品市场规模就已经突破了35000亿元，保健品行业的快速发展成为推动我国经济发展的又一新兴动力。20年前没有健康产业，如今巨大的健康产业却成了金融风暴中少数“不缩水”的行业之一。
5.在中国，健康水平恶化的现实，以及民众对健康重要性的认知度提升，正为民间蓬勃生长的健康管理和服务产业带来机遇。据相关统计资料，打工是拿自己的青春、健康、时间去成就老板的事业，你有没有想过自己要做健康财富双赢的老板，刘强东说一部手机一台电脑住家创业月入十万，想创业的朋友可以加一三七九九五二三四二了解关于创业？目前我国共有药品生产企业6020多家，每年1500多亿元的消费市场保健品生产企业3010多家，每年超过2500亿元的消费市场。目前我国年销售额也近6000亿元人民币，中国保健品年销售额将达12023亿元人民币。目前我国健康产业年产值56000亿元左右，生产企业共约1700家，销售企业约2.5万家。与我们生活息息相关密不可分的朝阳产业，其覆盖范围极为广泛，市场规模巨大。健康产业发展速度还在进一步稳定提升，依此趋势，离2020年建成80000万亿健康产业的目标实属不远。健康产业的投资、并购日益频繁。健康企业的数量、产品的种类不断增多、与我们生活息息相关密不可分的朝阳产业，其覆盖范围极为广泛，市场规模巨大。机遇往往与问题形影相随!业内人士认为，未来10年，中国健康产品的消费额将在目前的基础上以几何级增长，形成一个全球引人注目的拥有兆亿价值的市场。
6.每一次新的商机的到来，就会造就一批富人。智者创造机会，强者把握机会，弱者错失机会，愚者害怕机会；面对机会，爱拼才会赢！
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All Rights Reserved马云2018年三个小目标曝光，最后一个让人心虚马云2018年三个小目标曝光，最后一个让人心虚燕山网络科技百家号一不留神，2018年第一个月已经过了大半，才想起来要给2018年定个小目标了，毕竟，&井无压力不出油，人无压力轻飘飘&一直以来都是小编的人生格言。一顿奋笔疾书，一条条小目标跃然纸上，看着每一个小目标，小编瞬间能量爆棚。呃......只是，怎么和2017年的小目标如此相似呢(脸红)......其实，不止像小编这样的有奋斗青年会定小目标，富如阿里巴巴马云也是如此。相信很多小伙伴们脑袋都顶着十万个问号:马云也有小目标???确实有!这不，今天马云2018年小目标就在网上刷屏了:2018年，我仔细想了自己对公司对社会打算要做好的几件事外，我也认真想了今年对自己想要做好的几件事。和大家分享一下。第一:今年想找出一项自己真正喜欢而且可以坚持持久的体育运动。真的需要运动了。第二:今年也得找出几个自己真正喜欢的艺术兴趣活动来，比如唱KTV，唱京戏，学画画写字。。。2017年跨界不少，但知道自己是真正喜欢艺术，但离艺术太远，需要为未来培养点有品味的兴趣。第三:今年必须安排好时间看看书，计划打算看100本书(或者100本好电影，好电视剧)。这几年看书不够啊。想请大家帮忙推荐些书，电影，电视剧的单子，我准备好好的买书，看不过来，以后就慢慢看。。我不喜欢看太高科技的看不懂的量子分子深奥啥的书……谢谢啦!简单总结一下马云2018年的三个小目标:运动、艺术、学习。对于马云这三个小目标，小编由衷地佩服啊!要知道，马云作为全球中小企业和年轻人的代言人，去年可是在空中足足飞了1000个小时啊!就在前不久，马云连着飞了3个城市，然后在中法论坛中，因为实在太累竟然睡着了。网友看了马云这组顶着黑眼圈的图片，纷纷表示&太心疼了&。马总的黑眼圈活到老，学到老。如此成功的马云，还不忘学习，而且马云这么忙的人2018年还计划要看100本书，100本啊!真是令小编汗颜，和小编一样的，请自觉面壁思过。至于马云要帮忙推荐的书，看了部分网友推荐后，真是笑到肚子疼...小编才疏学浅，就不献丑了，各位网友大神是时候发挥你们的才能，给马云推荐一下书目了哦!本文由百家号作者上传并发布，百家号仅提供信息发布平台。文章仅代表作者个人观点，不代表百度立场。未经作者许可，不得转载。燕山网络科技百家号最近更新：简介:关注互联网行业发展和草根创业者作者最新文章相关文章不眠之夜！马云怒砸220亿突然宣布！2018年，实体店全面爆发！-尊正信息服务机构
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