吃胶原蛋白粉好吗？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-09-05 15:15 标签：

胶原蛋白粉最好早晚空腹喝睡覺前2个小时，早上八点到九点这段时间喝胶原蛋白粉可以提高身体对它的吸收率。

胶原蛋白粉建议每天喝2次每次5克，一般两到三个月後可以减少用量。如果有特殊的美容需求或者日常运动量大的人可以增加到每次10克，坚持服用胶原蛋白粉可以改善皮肤衰老情况提升皮肤的紧致度和弹性，使得皮肤水嫩年轻

肾衰竭病人不能喝胶原蛋白粉，有乳腺增生的人也不可以喝胶原蛋白粉

你好吃胶原蛋白粉对身体会有害吗？可以

你好吃胶原蛋白粉对身体会有害吗？可以长期吃吗?谢谢

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