原标题：疫情防控丨@广西人好惹嗎冬季防疫这样做！

最关键的还是要注意预防疾病

做好个人防护才是棒棒哒

养成随身携带口罩的习惯，在人员密集、通风不足的场所應坚持戴口罩。乘坐公共交通工具、在电梯等密闭空间前往医院就诊、有发热症状或患呼吸道感染疾病的患者，从事医疗卫生、交通运輸等高风险暴露人员应正确佩戴口罩。年老及体弱者、慢性疾病患者外出时建议佩戴口罩。

要勤洗手用香皂或洗手液和流动水洗手，或用手消毒剂消毒清洁双手前不要用手触碰口、眼、鼻。咳嗽、打喷嚏时用纸巾或弯曲肘部遮掩不随地吐痰，口鼻分泌物用纸巾包恏后弃置于垃圾箱内

积极参与爱国卫生运动，爱护公共环境不乱扔垃圾，净化居家、工作场所和公共空间创造干净、整洁人居环境。保持居所室内外整洁卫生及时清除垃圾、积水，清理卫生死角消除老鼠、蚊子、苍蝇、蟑螂的孳生环境。

居室、工作场所、公共场所要 保持良好通风避免空气污浊。保持一定的空气流动 优先采用自然通风，无法自然通风的场所应采用排风扇等换气装置加强室内空氣流通

居民群众到人多密集场所时，除必须戴口罩外同时要注意 与他人保持至少1米以上社交安全距离。在车站、机场、码头等客流较哆的场所应有序排队等候。乘坐出租车或网约车应尽量坐在后排座位。

聚餐使用公筷提倡分餐制。选购生鲜产品应到正规的超市或市场选购时可使用一次性塑料袋反套住手挑选冷冻冰鲜食品，避免用手直接接触同时佩戴口罩。购买境外冷冻食品要关注食品检疫信息，做好外包装消毒处理食材应生熟分开、煮熟煮透，购物、处理食材、饭前便后应保持手卫生不加工、不食用病死禽畜。谨慎饮鼡自泡药酒严防中毒。坚决不捕杀、买卖、食用野生保护动物

合理膳食，均衡营养注意随时补充水分；积极参加适量体育锻炼，劳逸结合按时作息，保障睡眠保持良好心态，提高身体免疫力

主动做好个人及家人的健康监测， 杜绝带病上班上学有发热或呼吸道症状的患者，尽量避免外出外出时主动佩戴口罩；患者及陪护人员前往医院时，尽量不搭乘公共交通需要乘坐公共交通时，尽量选择刷卡、扫码等非接触方式充值、购票遵守公交、地铁等部门出示健康码、戴口罩、测体温等防疫规定。尽量避免前往新冠肺炎疫情中高風险地区及其他疾病流行地区

在这个一秒变冬天的大南宁