我连续说话3小时消耗热量看三个小时直播消耗了30格电,正常吗

标题:一杯酸奶的热量需要我跑┅个多小时的步才能消耗掉?

1千卡约等于4.186kJ,那么这杯酸奶的热量约等于676.541千卡

我以配速6.5km/h的速度慢跑半小时大约消耗300千卡,那么喝了这杯酸奶我要慢跑一个多小时才能把它的热量消耗掉!!!

啊我有点惊讶。。一小杯酸奶啊。有没有人能反驳我一下让我好受点

啊吖,这个营养表可能是酸奶的谷物包的营养表。我说呢。怎么热量那么高!!

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