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　　以上就是适合牌匾的字体介绍，这些字体或端正、或平直、或飘逸，各有各的艺术风格。古代名家书法很多，喜欢哪一种也可以直接网上搜都能搜到，比如颜真卿、王羲之、柳公权、黄庭坚等。上面的字体一些是免费的一些是收费的，在使用的时候要注意版权问题。

今年7月，在一文发布后，收获了108w的阅读量，近4w的收藏，感谢大家的厚爱。本文仔细阅读完约需40分钟，建议收藏。

一、关于练字目的和观念的碎碎念
三、找出适合你的字体和字帖
六、一定要知道的练字方法
七、那些值得一看的练字技巧
八、不能错失的网站和APP
九、需要消灭的各种问题

一、练字目的和观念的碎碎念

自本人wx和Q公布后，不少朋友加我询问关于练字的问题，从统计的人数来说，多数人为了应试（高考、考研、考公等），同时在本人教的学生中占比最大的是考研党，多人想短期快速“提升”，按某学生的话，“希望能短期有改善，不求字有多好看，只想实用一点”。当然，也有不少朋友是长期跟学的，有浓厚兴趣，从今入古，一步步稳扎稳打，所以，在正式练字之前，你需要弄清楚，自己是哪一类：

在练字的路上，不少朋友吃了这三点的亏：

• “欲速则不达”。主要分两个方面:①练字心态上，静心。可不敢一味的追求“速成”，心急可吃不了热豆腐；②练字过程中，慢速。书写速度过快，字的细节就会被弱化，无法深入修正，导致后续一堆细节问题，比如，“我为什么写不出粗细变化”此类。
• “字无百日功”。有些朋友就练了几天感觉没什么变化，就搁置了练字计划，然而，练字本身就是缓慢的长期项目，大家可以列一个练字的详细计划，先坚持100天，返回来看第一天时写的，你会感到变化，若能坚持300天，你会惊叹。
• "学而不思则罔,思而不学则殆"。不带脑子的“干练、抄字”，反馈给自己的效果一定是不理想。你需要看清实际，学会分析，追求高效，把练字方法打造成适用于自己的！具体的方法会在后文提及。

道理谁都懂，但能坚持又能思考的人往往是少数人

二、哪些笔和纸适合练字

最好还是去实体店买笔，因为可以试用，再看看是不是适合自己，推荐自用频率比较高的：

（1）晨光：007、Q7、68709、黑豹系列替芯

最好领个红包哟，最高6666元！

我真不是一次性的钢笔——007。
看我007的名字，就知道我强悍。

下水稍多，但极度顺滑；重量偏轻，但握感舒适；笔杆纤细，但猛男必备！有比较明显的短板：挑纸。手大的人不适，喜重的人不适。

对于007，某东的价很迷，某宝的货很迷，某鱼的价和货都很迷，要是瞄一瞄1688，你会发现新世界。

616版本超多，最早接触616中号，有一只已经陪伴我四年。

不得不说，十分耐操。缺点方面，些许歪尖但不影响。

带2不是因为我2，是因为我帅！

329-2自从出口转为内销，圆润笔身、犀利箭标和流畅书写无疑会给这只十来块钱的钢笔持续加热。329-2作为我长期使用的钢笔，的确反应了英雄的实力。当然，会有部分小缺点：笔夹牢固度不足和英雄暗尖钢笔通用小毛病，但不会影响书写感受。

我的是英雄100全钢，它没有让我惊讶也没有让我失望，比较中规中矩。它给我的感觉更像329的金尖加重版，配重适中、握感试中、书写流畅，几乎没有毛病。

（5）天天都要笑的百乐笑脸

百乐钢尖笔溢价相当严重，所以买百乐的钢尖笔，专挑它活动的时候买。

百乐低端钢笔统一配尖，大明尖。整体素质过硬，笑脸受欢迎程度很高，价低好写。

（6）透明漂亮的78G+

我送出两只给了同学，他们也觉得很舒服，很好写。

（7）低调复古的17G

2.墨水：如果你是一个不喜欢洗笔的人，就用非碳素墨水，便宜点的用毕加索非碳素，稍微贵一点就百利金4001

3.纸：普通练习纸， 蒙肯纸， A4打印纸

个人还是喜欢便宜的普通练习纸

三、找出适合自己的字体和字帖

对凹槽类字帖说NO，它会降低练字的主观能动性。
对纯网红手写类字帖说NO，某宝销量老高老高那种，就不点名了。

针对字体和字帖的选择，一种是取法乎上，主要临古帖，难度较高；另一种，选择当代硬笔字帖进行学习，易学。

无论怎样，终究抵不过“我喜欢”，这点很重要，这也是选择字体和字帖的出发点。

有些朋友的确不清楚自己喜欢哪种或都喜欢，咋个挑嘛

字体的选择可进行合理的选取：

打开任意一个书法类APP，通过“以观书法”举例，你就大胆的进去逛，字体分为两类：硬笔和软笔，初学者一般建议从“楷书”开始学习，找到最对胃口的那个，可能就是你的“真命天子”。

字体选好之后，就可以开始选帖。可以用纸质字帖，也可以用电子字帖练，

想要电子字帖的朋友可以去我公号，下面这个~

对于“现帖”，一般从“笔画、偏旁、结构、章法”四个方面来选，部分出版社会把笔画和偏旁组合为一本字帖，初学者围绕这四方面选择会有一个较全面的认识，推荐几个学习者比较多的字帖：

• 《硬笔楷书入门教程》（卫红）

该教程偏简单实用，字体稍微欠一点，适合零基础学习。

• 《写好楷书就这几招》系列（李放鸣）

• 《楷书入门》系列（田英章）

• 《楷书入门基础教程》系列（荆霄鹏）

（另外，荆大大的《通用规范汉字3500字（教学版）》也是OK的）

• 《硬笔行楷入门》（卫红）

• 《行楷速成教程》系列（荆霄鹏）

另外，也可使用荆大大的《实用行楷字帖》

• 《行楷速成教程》系列（吴玉生）

另外，也可使用吴大大的《无师自通学书法》

• 《钱沛云教你写好硬笔行书》（钱沛云）

• 《硬笔书法实用教程》（主编李放鸣、副主编张百林/冯恩旭，内容真的超全！！！）

• 《邓散木教你写硬笔行草》

（邓散木，这本书是以邓散木的《钢笔字写法》、《邓散木白焦钢笔字范》等遗著中的行草内容综合编辑而成）

• 《硬笔草书入门》（主编：王玉孝、司惠国、张爱军；书写：司惠国）

我也推荐另外两本字帖：

• 《硬笔行楷（明人明言）》（安琼 著、徐梅 书、天呈 绘），偏实用。

• 《硬笔行书天下奇文》（主编：王玉孝、司惠国、孙涛），这一本我超喜欢，临了很多遍。

对于“古帖”，有以下推荐：

②楷书：王羲之的《乐毅论》、《黄庭经》、《孝女曹娥》、《圣教序》；王献之的《洛神赋》；赵孟頫的《汲黯传》；钟繇的《宣示表》；钟绍京的《灵飞经》；欧阳询的《九成宫》；褚遂良的《雁塔圣教序》；虞世南的《孔子庙堂碑》；柳公权的《玄秘塔》；颜真卿的《多宝塔碑》；文征明的《离骚经》、《大般涅磐经》；《张猛龙碑》；《张玄墓志》；《董美人墓志》等。

③行书：赵孟頫的《闲居赋-秋声赋》、《归去来辞-陋室铭》；王羲之的《兰亭序》；颜真卿的《祭侄文稿》；苏轼的《黄州寒食诗帖》；米芾的《蜀素帖》、《苕溪诗》；黄庭坚的《松风阁》；文征明的《千字文》、《滕王阁序》；李邕的《李思训碑》等。

④草书：赵孟頫的《真草千字文》、张旭的《古诗四帖》

然而，在没有老师的情况下，学古帖相对较难，有朋友直接拿帖子过来对临的，也有借助讲解类教程练习的，这里推荐一种方式：原帖+讲解教程，比如：

• 学《曹全碑》时，使用华夏万卷的《曹全碑》原帖和《曹全碑（钢笔字帖）》（卢中南书）

• 学《张黑女墓志》时，使用墨点的《张黑女墓志》原帖和江西美术出版社的《张黑女墓志实用技法与练习》（编著：石云端）

• 学欧阳询的《九成宫醴泉铭》时，使用安徽美术出版社的《九成宫醴泉铭》原帖和华夏万卷的《九成宫醴泉铭（钢笔字帖）》（卢中南书）

• 学赵佶的《楷书千字文》时，使用《千字文》原帖和购买了华夏万卷的《宋徽宗楷书千字文钢笔字帖》

• 学王羲之的《兰亭序》时，我打印了《兰亭序》原帖，买了华夏万卷的《兰亭序钢笔字帖》（吴玉生书）

只要你的握姿不会严重影响，其实不用太纠结，除非你是“直线型”、“钩腕型”这样的。先练一段时间看看，如果问题大，再换也不迟。

有时候写字太紧张我也会变成“扭曲型”，太累了我会变成“横搭型”，不过在不累也不紧张的状态下，我的握姿是这样的

还是那句话，握姿不是非是必改项，不舒服就改，不改也没事。

前文说到“现帖”选择要围绕“笔画、偏旁、结构、章法”四方面，练字主要围绕“笔画、结果、章法”三方面进行练习。

• 章法是安排布置整幅作品中，字与字、行与行之间呼应、照顾等关系的方法，它着重于字与字之间、行与行之间的协调。
• 结构是字内各笔画长短、粗细、疏密、布局等。汉字从结构上分有独体字与合体字两大类。从结构形式看，合体字分为七种，即上下结构、上中下结构、左右结构、左中右结构、半包围结构、全包围结构和品字形结构。
• 笔画作为练字的起点，是最基础也是最核心的，务必加倍重视。永字反映出了“点、横、竖、撇、捺、提、折、钩”八个基本笔画。笔尖与纸面接触的痕迹，反映出笔画力度、角度、粗细、曲直等。

那么问题来了：“练字是从笔画开始还是直接练字？”

现在都0202年了，这个真没必要纠结，字帖其实也给你安排的明明白白，笔画+字都一起练的，时间多，你就都写一点，时间少，你就少写点，笔画作为字的最小单元，无论两者谁练好了，都可。不过，你要是不在意笔画上的细节，那你可以把结构重点抓一抓。

六、一定要知道的练字方法

将练字方法分解为三个部分：读帖、摹写、临写，临写是当下最有效的途径，但是部分人在临摹之前往往忽略了读帖。

读帖一定是发挥主观能动性的过程，初期练习时应更多的注意：

• 笔画。无论借助坐标、辅助点还是辅助线，需要确定大部分笔画的位置。每个笔画都有起笔、运笔及收笔的完整过程，判断该笔画的起笔是否露锋、行笔是上是下、收笔是否回锋，以及行笔快慢、笔画角度、笔画弧度等，去想清楚，更深一点地感受例字。
• 结构。弄清楚该字结构形式，找出重心，明确笔画间的有机组合及各笔画对空间分割的匀称性。确定字的大小、方圆、高矮、宽窄等，为临摹作好充分准备。

处在中间的位置，但摹写却不是C位。一般不建议摹写或描红，但在临写的时候，实在是感受不到范字，再用摹写感受感受。

临写可分为对临、背临和意临。初期练字用的最多的是对临，即字帖置于左侧或前端，使用额外的纸进行临写。

分享两个我经常使用的临写方式：

①将字帖被剪成条状或单字（很多字帖都被我自己剪了！！！），然后逐字练习，大家可以打印出来，然后再剪噢。

②直接使用手机或平板，打开练字APP即可（比如：书法碑帖大全）

在读帖的基础上，写一字后就与例字对比，找到不足做出标记，再次临写，循环练习直到与字帖的字高度相似（7分像及以上）

说了这么多，能不来来个实际的操作过程？以硬笔练习为展开。

为了不让后面辅助线过多而看不清，这里使用辅助点，特别是1/2、1/4点，从下图可明显看见第一笔（点）的位置就处于1/2点处，横画经过1/4点，竖钩经过1/2点，短撇经过1/4点，其他类型练习纸同理。该字的起、行、收笔看的很清楚，就不多说了。（字体为本韵行楷）

“衣”字为独体字，明确字的重心或形心（白色圈），观察哪些笔画在“三角形”边长上，比如衣字左侧三笔画起笔位置处于同边（一条线），右侧撇、捺也在边长上。

在合理确定字的大小、方圆、高矮、宽窄等后，内部笔画间的关联也需要考虑，特别是等距、平行等具有代表性的关联。比如“衣”字的平行等距，你发现了吗？？？

其实，只要深入分析，总能发现某些特征，是否需要大量的特征去辅助练字还需要看你自己需求。

在没有笔画细节的基础上，整体结构是为了检验第一步的“确定笔画位置”。

• 点。轻入笔？顿笔？出锋方向？

• 横撇。与点有一个呼应？由轻入重？行笔长度？横撇交接处怎么处理？撇的粗细变化？撇端部的处理？

• 竖钩。连接前一笔入笔是什么动作？竖是垂直向下的吗？在钩之前有顿笔吗？钩出后粗细变化要均匀吗？钩到哪个地方合理？

• 短撇。入笔情况？向左下的角度？出锋长度?

• 反捺。与短撇有一个接的动作？微拱的程度？轻重变化？

经过上述分析以及演练，开始真正实战!

要想与例字达到7、8分相似，也得把上述步骤循环多次，结合书写情况，不断调整笔画和结构，有效形成正循环，从而真正的去消化吸收。虽然速度很慢，但其实很高效。

希望各位注意一下问题：

• 多临少摹。将摹写与临写进行有机结合，以临写为主、摹写为辅的方式取长补短；
• 循序渐近。一般而言，从摹写到临写，各项练习方法应当有效穿插，相互作为辅助关系；
• 点面结合。在练习前期，笔画与结构的练习往往是结合在一起，练习中后期，笔画、结构、章法相互穿插练习，可以进行通临，形成面到点，点到面的良性循环。
• 讲究高效。练字不是抄字，做事要做有用功，每一笔、每一字都需要精益求精，不求数量求质量。

七、那些值得一看的练字技巧

八、不能错失的网站和APP

• B站。强大的书法视频资源，你想要的，一般都有，不过现在很多资源被下架了 ，可能分辨率很迷。同时，诸多练字UP主的经验分享也足够学习一段时间了（小声bb，我也是一个UP主，同ID）。
• 中国大学MOOC（慕课）。大多为毛笔资源，偏赏析教程类。
• 中国硬笔书法网。很强大。
• 中国练字网。注水文章有点多，但有精品。
• 书法空间网。简洁实用，可满足需求。
• 知网、万方、维普类学术平台。想要深度快速了解一个书体、一个历史人物，时代背景、艺术形态等等，不如一篇硕士或者博士论文来的快。

• 字典类：书法字典大全、云章书法字典
• 综合类：以观书法、不厌书法、墨趣书法、本心书法、临池轩书法

嫌麻烦的话，可直接书法碑帖大全+以观书法（或不厌书法）

九、需要消灭的各种问题

1.我感觉字定型了，年纪也大了，字是不是改不动了？

字最好改的时候是当下，与字定型、年纪大无关。

2.练字只能从楷书开始吗？

该问题被问的频率较高，大多数初学者在练字初期处于“懵逼”状态，无法判断练字应该从哪个字体开始。多数人本着“楷书是基本功”认为练字应从楷书开始，具都有一定道理。直接练行书容易学“歪”，但“歪”是相对的，客观的讲，这个题目该分类讨论：
①对练字无感，想用两三月练习速成，此后不会更进一层练习。那么，行书可能是你的不二选择，重点放在结构上，很可能练了后变化不会太大。
②对练字不喜不厌，想用半年至一年时间练习，让字更进一层，后面不打算长期坚持练习，先楷后行或行楷是一个好选择。
③对练字有兴趣，想用一年乃至更久的时间练习，后面有尝试进一步练习的打算，用楷书打基础，其他字体在此之后。
④对练字有更高的追求，想“肝”爆古帖，非常欢迎，你将打开全新的世界。

3.楷书和行书（行楷）是不是不能一快练习?

一般不建议一起练，但不代表不能一起，只不过时间会花的更多。在能力达到一定程度后，如果能合理的将两者结合起来，会起到一定的“互利”作用。

4.为什么我练字的时候写的好慢，感觉好烦？

练字本身就是一个“磨性子”的过程，初期急于求成必然会导致心烦气躁。练字是一个长期项目，纠正心态，在前期的慢速过程中好好体会每一个笔画、每一种结构，才有利于后面顺利的书写。

6.我花了那么多时间练习了，为什么感觉没有效果？

镜像问题很多，比如“我花了那么多时间复习了，为什么依旧没上岸？”
为什么努力了就一定会有收获呢？
练字是一个模仿、修正、吸收和运用的过程。很多初学者不在意练字方法，花大量的时间去把字练几十甚至上百次，感动式的重现错误而不找出核心问题，练完过段时间下次依旧不会写。

7.我写不好是不是因为笔的原因？

8.我每天该练多长时间？写多少个字？每个字写多少遍？

练多久：一般情况下，每天练字时间不宜短，也不赞同过长，就我自身而言，每天我会预留1小时左右时间练字。
写几字：按1个小时来算，建议5字左右，不宜多。我一般要求自己学员学3字左右，不硬性规定，根据实际掌握情况调整。
写几遍：按1小时学5字来算，建议一字十遍左右，不宜少。十遍不是单纯的写十遍，结合方法才行。

有条件就找，没条件就自己撸，慢一点而已。

10.我感觉练字太枯燥，有点坚持不下去。

练字前期定是一个枯燥的过程，往后你会发现它很有趣，来我的练字群吧，和一群志同道合的伙伴，一起改变。练字时来点纯音乐，记得要享受式练习噢！

11.为什么不推荐凹槽字帖和网红类纯手写字帖？

凹槽字帖会降低主观能动性程度，减少自主思考，很容易形成“练完没效果”的结局，一般不建议使用；对于手写字帖，如果你就喜欢，那就大胆的买吧，但要注意的是，这本字帖是否真正能给你带来收获。

12.练字一定要用钢笔和中性笔吗？

练字并不限制笔，我本人练字用钢笔和中性笔，中性笔偏多。

13.练字的时候必须要垫书法垫、鼠标垫这类的么？

不是必须的。我比较喜欢用鼠标垫，同时在鼠标垫上再垫一张纸。

14.我用ipad+pencil练字了一段时间，但日常写时没什么效果？

我的确说过“合理利用平板的分屏功能，基于练字类app（比如书法碑帖大全）或者网站，直接撸字，船新版本，船新感受，辅助神器”。但是，若没有达到一定程度，贸然使用ipad+pencil并不是锦上添花。

15.我单字练的不错，放句子里面就不行了？

其实你句子里面的每一个字都没写好，找出问题，加倍练习。

16.我感觉练字时和应用时对不上。

是的，在没有练到一定程度时，完全对上很难，在用的时候，要是能发挥练字时的50%，我觉得就很不错了。

17.有必要进行控笔练习吗？

其实，你练的每一个笔画、每一个字都是在加强控笔的能力，推荐一个虐自己好办法，找出部分总是写不好的笔画和字，疯狂写，写的时候三种尺寸：放大（按比例）、正常、缩小（按比例），有一次我差点写吐，大家可以一试。

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