1、壮族、回族、满族、维吾尔族、苗族、彝族、土家族、藏族、蒙古族、侗族、布依族、瑶族、白族、朝鲜族、哈尼族、黎族、哈萨克族、傣族、畲族、傈僳族、东乡族、仡佬族、拉祜族、佤族、

2、水族、纳西族、羌族、土族、仫佬族、锡伯族、柯尔克孜族、景颇族、达斡尔族、撒拉族、布朗族、毛南族、塔吉克族、普米族、阿昌族、怒族、鄂温克族、京族、基诺族、德昂族、保安族、

3、俄罗斯族、裕固族、乌孜别克族、门巴族、鄂伦春族、独龙族、赫哲族、高山族、珞巴族、塔塔尔族。

4、中国的少数民族自治区有五个，分别是：内蒙古自治区、广西壮族自治区、西藏自治区、新疆维吾尔自治区、宁夏回族自治区。

5、建立时间：内蒙古自治区 （1947年5月1日）?新疆维吾尔自治区?（1955年10月1日）广西壮族自治区?（1958年3月5日）宁夏回族自治区?（1958年10月25日）西藏自治区?（1965年9月9日）

中国共有56个民族。“少数民族”是对汉族以外的人口居少数的民族的总称。目前中国少数民族共有55个。2000年第五次人口普查表明，少数民族人口为10449万人，占全国总人口的8.41%。1995年全国百分之一人口抽样调查表明，少数民族人口约10846万，占全国人口的8.98%。

各少数民族的人口数量多少不等，相差悬殊。据2000年人口普查统计，在中国55个民族中，人口在1000万以上的有壮族（1500万）、满族（1068万）；人中在1000万以下、100万以上的有蒙古、回、藏、维吾尔、苗、彝、布依、朝鲜、侗、瑶、白、土家、哈尼、哈萨克、傣、黎等16个民族；人口在百万以下，10万以上的有僳僳、佤、畲、拉祜、水、东乡、纳西、景颇、柯尔克孜、土、达斡尔、仫佬、羌、撒拉、毛南、仡佬、锡伯等17个民族；人口在10万人以下，1万人以上的有布朗、阿昌、普米、塔吉克、怒、乌孜别克、俄罗斯、鄂温克、德昂、保安、裕固、京、基诺等13个民族；人口在1万以下的有：高山、塔塔尔、独龙、鄂伦春、门巴、珞巴、赫哲等7个民族。

中国少数民族人口分布的特点：

（一）分布地域辽阔。少数民族在全国县级行政区域都有居住，绝大多数县都有两个以上民族成分。

（二）分布极不平衡。西北、西南地区的少数民族人口分别占全国少数民族人口的30.1%和29.4%，而华东地区的少数民族人口只占全国少数民族人口的1.9%.少数民族人口主要分布在辽宁、吉林、内蒙古、新疆、宁夏、广西、西藏、云南、青海、四川、贵州、甘肃、湖南、湖北、河北、海南、重庆等省、自治区、直辖市。

（三）大杂居、小聚居。中国各民族经过几千年的不断相互交往，形成了各民族既杂居又聚居，互相交错的居住状况。有些少数民族既聚居在一个地区或几个地区，又散居在其他地区。

（四）民族地区人口密度较小。据1998年人口年报数，民族自治地方的人口为16616万人（其中少数民族人口为7577.5万人），占全国人口总数的13.7%平均每平方公里只有27人，仅相当于全国平均密度126人的1/5。

我国有少数民族55个，约占全国总人口的6.7%。

△据1982年人口普查，人口在百万以上的有15个；十万以上百万以下的有13个；一万以上十万以下的有19个；一万以下的有8个。

△我国少数民族居住地区约占我国总面积的50~60%。

△信仰伊斯兰教的少数民族有10个：回族、维吾尔族、哈萨克族、柯尔克孜族、塔塔尔族、乌孜别克族、塔吉克族、东乡族、撒拉族、保安族。信仰喇嘛教的有藏族、蒙古族、土族、裕固族。信仰基督教的有部分彝人、苗人等，一小部分俄罗斯人和部分鄂温克人信仰东正教。

△我国各少数民族中，除回、畲族外，都有自己的语言。汉族和回族共用汉语。满族自清初入关以来与汉族广泛相处，逐渐采用汉语取代满语。

我国少数民族语言，属汉藏语系的有29个民族语言，如藏族、壮族、苗族、瑶族、布依族等；属阿尔泰语系的有17个民族语言，如维吾尔族、哈萨克族；属南亚语系的有三个民族语言；属印欧语系的有塔吉克语和俄罗斯语两个；属南岛语系的有高山语。

△我国少数民族语言中，21个民族语言有文字。

△目前我国已经建立5个少数民族自治区、31个自治州、80个自治县。

我国是一个统一的多民族国家。据1990年全国人口普查统计，汉族人口最多，占总人口的91.96%,55个少数民族总人口有9056万多人，约占全国总人口的8.04%；此外，我国还有75万多人的民族成份尚未最后确定。

我国55个少数民族分别是：阿昌族、白族、保安族、布朗族、布依族、德昂族、东乡族、侗族、独龙族、俄罗斯族、鄂伦春族、鄂温克族、高山族、哈尼族、哈萨克族、赫哲族、回族、基诺族、京族、景颇族、柯尔克孜族、拉祜族、黎族、僳僳族、珞巴族、满族、毛南族、门巴族、蒙古族、苗族、仫佬族、纳西族、怒族、普米族、羌族、撒拉族、畲族、水族、塔吉克族、塔塔尔族、土族、土家族、佤族、维吾尔族、乌孜别克族、锡伯族、瑶族、彝族、朝鲜族、达斡尔族、傣族、仡佬族、裕固族、壮族、藏族。

6.中国的少数民族有哪些

7.各少数民族知识问答

1. 我国共有几个少数民族？ （55个）2. 崇明目前有几个少数民族？ （31个）3. 我国人口最多的少数民族是哪个民族？（壮族）最少的呢？ （珞巴族）4. 哪个少数民族有“游牧民族”之称？ （蒙古族）5. 我国有许多少数民族信奉伊斯兰教，例如回族，维吾尔族，乌孜别克族等，他们有哪三大共同节日？ （开斋节，古尔邦节，圣纪节）6. “三月街”又名“观音节”，是哪个少数民族的盛大节日？ （白族）7. 在美丽富饶的祖国宝岛台湾，世世代代居住着中华民族大家庭的一个成员，她是什么民族？ （高山族）8. 荡秋千是哪个少数民族妇女最喜爱的体育运动之一？ （朝鲜族）9. 分布最广的是哪个少数民族？ （回族）10. >是我国哪个少数民族的民间舞蹈？ （傣族）11. 东巴文是我国哪个少数民族过去使用的一种古老的象形文字？ （纳西族）12. 到现在还保留着“吃白饭”待客习俗的是哪个少数民族？ （景颇族）13. 1979年被国务院正式确定为中国第55个少数民族的是哪个民族？ （基诺族）14. 哪个民族严禁饮酒？ （撒拉族）15. 饮食习惯中，特别讲究药膳的是哪个少数民族？ （羌族）16. 哪个少数民族用一块木片作为邀请对方的请柬？ （独龙族）17. 德昂族和傣族共同拥有的传统节日有哪些？ （泼水节/关门节/开门节）18. 我们经常看到的旗袍来源于哪个少数民族的服饰？ （满族）19. 那达慕是哪个少数民族的重要节日？ （蒙古族）20. 哪个民族的服饰品种最多？有多少种？ （苗族，130多种）21. 很多少数民族都有饮茶的习惯，但最著名的“三道茶”是哪个民族的饮茶方式？ （白族）22. 哪些民族过“三月三”？ （壮族，黎族，苗族，侗族，土家族，瑶族，彝族，畲族）23. 农历六月二十四日的火把节是哪些少数民族的传统节日？ （彝族，阿昌族）24. 泼水节是哪些少数民族的传统节日？ （傣族，阿昌族，德昂族）25. “花儿”是哪个少数民族的歌舞形式？ （东乡族）26. “辣椒骨”是哪个少数民族的典型食品？ （仡佬族）27. 有“射箭民族”之称的是哪个民族？ （锡伯族）28. 中国三大名锦之一的“西兰卡普”是哪个少数民族的传统工艺？ （土家族）29. “芦笙”是哪些民族的代表乐器？ （苗族，拉祜族）30. 哪个民族被称为“马背民族”？ （蒙古族）31. 哪个民族对盐非常重视？ （瑶族）32. 哪两个民族没有自己的语言文字，习惯上用汉文？ （满族和回族）33. “竹筒饭”是哪个民族的传统食品？ （黎族）34. 青稞酒，酥油茶是哪个民族的传统食品？ （藏族）35. 哪两个民族的汉语解释是“白人”？ （白族和普米族）36. “东布尔”是哪个民族特有的弹拨乐器？ （锡伯族）37. “萨邦节”是哪个民族的节日？ （塔塔尔族）38. 长鼓舞所表达的主要意思是还愿，它是哪个民族的传统舞蹈？ （瑶族）39. 每个民族都有自己的节日，有婴儿诞生一周年，回甲节，回婚节这三个家庭节日的是哪个民族？ （回族）40. 在进餐之前要先念祖先几辈姓名的是哪个民族？ （瑶族）41. 五色糯米饭是哪个民族的传统节令食品？ （壮族）42. 哪个民族的特色食品是以昆虫为主要原料制作的风味菜肴？ （傣族）43. 哪个民族对火很敬畏，认为火是家庭的生命？ （哈尼族）44. 最喜欢红色的是哪个民族？ （柯尔克孜族）45. 哪个民族被称为“猎虎的民族”？ （拉祜族）46. “过溜索”是哪个民族的传统交通工具？ （僳僳族）47. 竹筒茶和酸茶是哪个民族所特有的饮料？ （布朗族）48. 传统的曲棍球是哪个民族喜爱的体育活动？ （达斡尔族）49. 清明节“赶祖先圩”和元宵节“放飞鸟”是哪个民族独有的纪念活动？ （毛南族）50. “复活节”是哪个民族的传统节日？ （俄罗斯族）51. 被誉为“森林之舟”的驯鹿曾是哪个民族唯一的交通工具？ （鄂温克族）52. 中国民族最多的是哪个省？ （云南）53. 中国各民族分布的特点是什么？ （大杂居，小聚居，相互交错居住）54. 土族和土家族是同一个少数民族吗？ （不是）。

8.关于我国少数民族的资料

56个民族的来历：黎族 （lí zú） 黎族聚居在海南岛通什镇等地，据考证，黎族是由古代“百越”族的一支发展而来。

早在四五千年前，黎族的先民们就在海南岛繁衍生息，成为该岛最早的居民。黎族自称“孝”、“歧”、“美孚”等。

黎族名称的使用始于唐代末期，沿用至今。黎族的传统节日有春节和“三月三”等。

黎族大多数节日与汉族相同，如春节，与汉族过春节的情形基本一致。黎族特有每年农历的节日“三月三”源于黎族先人繁衍后代的一个传说。

56个民族的来历：珞巴族 （luò bā zú） 珞巴族主要分布在西藏东南部，人口只有2300多人，是中国人口最少的民族。珞巴，是藏族对他们的称呼，意为南方人。

解放前仍存在家庭奴隶制。1965年8 月正式确认为单一民族。

居住在墨脱、米林一带的珞巴族沿用藏历，所有的节日和祭祀活动与藏族无多大区别。希蒙的珞巴族称年节为“调更谷乳术”节。

不少地方还保留有“氏族**”的古老习惯。早印占区，也有许多珞巴族同胞。

56个民族的来历：满族 （mǎn zú） 满族主要分布在中国的东三省，以辽宁省最多。在中国55个少数民族中仅次于壮族居第二位。

满族历史悠久，可追溯到两千多年前的肃慎人，黑水靺鞨是满族的直系祖先，后发展为女真。1911年辛亥**后，满洲族改称满族。

传统节日主要有春节、元宵节、二有二、端午节和中秋节。节日期间一般都要举行“珍珠球”、跳马、跳骆驼和滑冰等传统体育活动。

颁金节是满族“族庆”之日。1989年10月，正式把每年的12月3日定为“颁金节”。

56个民族的来历：毛南族 （máo nán zú） 毛南族主要聚居在广西环江县上、中、下南山区，毛南族是岭西的土著民族。唐以前的傣、宋元明的伶是他们的祖先。

史籍记载称毛南族为“茅滩”、“毛难”，1986年8月经国务院批准，改名为今称。毛南族的节日有两个明显的特点：一是必定祭祀祖先；二是多开展唱歌对歌活动。

毛南族民间最大的节日是每年夏至后的分龙节。农历五月的庙节，清明节“赶祖先圩”和元宵节“放飞鸟”也是他们独有的纪念活动。

56个民族的来历：仫佬族 （mù lǎo zú） 仫佬族，在他们本民族的语言中，“仫佬”一词就是“母亲”的意思。主要聚居于广西罗城等县，仫佬族有自己的语言，但无文字，多数人通汉语和壮语，使用汉文。

仫佬族过去崇信多神，节日较多。一年之中除十月、十一月之外，几乎每个月都有节日。

三年一次的“依饭”节也叫“喜乐厚”是仫佬族最隆重的节日。“依饭”的目的主要是向祖先还愿，祈保人畜平安、五谷丰收。

56个民族的来历：普米族 （pǔ mǐ zú） 普米族的族源属于中国古代西北游牧民族氏羌支系，“普米”意为白人。主要居住在云南省怒江傈僳族自治州的兰坪白族普米族自治县，丽江地区的丽江纳西族自治县、永胜县和宁蒗彝族自治县。

普米族过去崇拜多神，敬奉祖先，节日大都与祭祀活动密切相关。如大过年（春节）、清明、立夏、端午节、火把节、尝新节等节日。

过去普米族民间每隔三年一年举行一次较大的小天地神灵的祭祀活动由全民族或全寨共同举行。56个民族的来历：羌族 （qiāng zú） 羌族现主要聚居在四川西部茂汶，羌族自称“尔玛”，意为“本地人”。

早在三千年前，殷代甲骨文中就有关于羌人的记载，他们主要活动在中国的西北部和中原地区。羌族居住的山区产有世界上稀有的熊猫、飞狐、金丝猴等。

农历十月初一为羌族年节。年节的宴会又称“收成酒”。

年节这天全寨人到“神树林”还愿，焚柏香孝敬祖先和天神。每逢节日、婚丧、祭祀、聚会、待客或换工劳动，除饭菜丰盛外，还必备美酒。

56个民族的来历：撒拉族 （sā lā zú） 撒拉族主要聚居在地处黄河沿岸的青海省循化地区。撒拉族有自己的语言，但无文字，通用汉文。

撒拉族男儿，多以上山伐木、下河板筏为生。此外，养蜂是撒拉人最喜爱的副业生产，园艺也是他们的特长。

撒拉族主要节日有开斋节、古尔邦节等。最大的传统节日为古尔邦节，每当节日来临，撒拉族都要宴请宾客，煮手抓羊肉，炖鸡肉，做糖包、油炸蛋糕、炸馓子，做“比利买海”（油搅团）、“木丝日”（一种以油、熟面等为馅的包子）和各种烩菜。

56个民族的来历：畲族 （shē zú） 畲族自称“山哈”，意为住在山里的客户，传说畲族的祖籍是广东潮州。主要分布在福建福安、浙江景宁、广东、江西、安徽等省，多数与汉族杂居。

1984年6月30日建立浙江景宁畲族自治县。畲家很重视传统节日，重视祖先崇拜，每年二、七、八月的十五日为祭祖日，信奉鬼神。

“三月三”是畲族传统节日，每年农历三月初三举行，亦称“乌饭节”。畲家很重视传统节日，每个节日吃什么都有一定的传统习惯。

56个民族的来历：水族 （shuǐ zú） 水族自称“海水”，意为水人。早在秦汉以前，岭南地区以及东南沿海一带就居住着许多部落，据考水族是从其中一个叫做“骆越”的部落发展起来的。

清代人们称其为“水家苗”、“水家”，解放后正式定名为水族。水族的节日中最隆重的是端节（借端）和卯节（过卯），端节是水族民间一年之中最隆重的传统节日，端节水语叫“借端”，是水族最大的节日，相当于汉族的春节。

1、平等、团结、互助、和谐是我国社会主义民族关系的本质特征。平等是基石，团结是主线，互助是保障，和谐是本质。

2、我国是一个多民族的社会主义国家，民族问题是关系到国家命运的重大问题。认识民族问题的长期性和复杂性，维护祖国的统一，坚持民族平等、民族团结和各民族共同繁荣的基本方针，对贯彻中国共产党在社会主义初级阶段的基本路线，执行改革、开放、搞活的基本国策，保证社会主义现代化，都起着深远的影响。

3、宗教是很早就有的，在很长一段时期内被人们推崇，起到稳定社会的效果。宗教不可能在短时间内消失，实行宗教信仰自由也是无法革除宗教之举，也有助于团结信教群众共同建设社会主义。再有就是我国很多少数民族地区都信教，维护我国民族关系，团结各民族，维护国家安定！

4、1社国统一大业是各族人民共同完成；

2祖国辽阔疆域和多种经济是各民族共同开拓；

3祖国灿烂的文化是各族人民共同创造的；

4各族人民奋勇抵御殖民主义侵略，保卫祖国边疆；

5中华人民共和国是各族人民共同创立的

5、1思想上增强民族团结意识，珍惜发展平等，团结，互助，和谐的民族关系，并付诸行动。

2自觉履行维护国家统一和民族团结的义务。

3尊重少数民族的风俗习惯，多做有利于民族团结的事。

10.民族政策常识有哪些

一、民族平等政策 1.我国是一个由56个民族组成的统一的多民族国家，各民族不论人口多少，经济社会发展程度高低，风俗习惯和宗教信仰异同，都是中华民族大家庭中的平等一员，具有同等的地位。

在国家社会生活的一切方面，各民族依法享有相同的权利，履行相同的义务。 2.马克思主义的民族平等观 （1）马克思主义民族观，是指马克思主义对民族和民族问题的总体看法和基本观点，是无产阶级及其政党制定民族纲领和民族政策的指导思想。

马克思主义认为，民族不论大小，发展程度高低，一律平等。 （2）民族平等是无产阶级革命政党解决民族问题、处理好民族关系的一个总原则。

3.党和国家的民族平等政策 （1）民族平等是指各民族不论人口多少，经济社会发展程度高低，风俗习惯和宗教信仰异同，都一律平等，具有同等地位，在国家社会生活的一切方面，依法享有相同的权利，履行相同的义务，反对一切形式的民族压迫和民族歧视。 （2）党和国家的民族平等政策包括如下几个方面的内容： ①民族不分大小，一律平等；②各民族在一切权利上的完全平等；③帮助一切民族实现民族平等权利，对弱小民族的平等权利给予更多保护；④各民族履行相应的义务 4.我国民族平等的特征 我国的民族平等具有权利的广泛性、权利的真实性、权利的彻底性、权利的完整性、权利与义务的一致性等特征。

5.民族平等是我国建立和谐社会、促进各民族繁荣发展的重要前提。 二、民族团结政策 1.民族团结是指各民族在社会生活和交往中，相互尊重、平等互助、友好合作、和谐相处。

它是处理我国民族关系的另一个总原则。 2.党和国家的民族团结政策 民族团结作为我国民族政策的重要组成部分，它包括以下几方面的内容： （1）反对民族压迫和民族歧视； （2）维护、促进各民族之间和民族内部的团结； （3）各族人民齐心协力，共同促进祖国的发展繁荣； （4）反对民族分裂，维护祖国统一 3.各民族要共同团结奋斗，共同繁荣发展（各民族团结的意义） （1）各民族的团结是我国建设中国特色社会主义的前提条件，也是各民族共同发展的基础。

（2）各民族共同团结奋斗、共同繁荣发展，是新世纪新阶段民族工作的主题。 （3）各民族的团结合作，不仅推动了本民族的发展，而且促进了整个中华民族的发展，是各民族共同繁荣的必由之路。

4. 民族平等、民族团结和各民族共同繁荣三原则之间的关系？ ①民族平等是民族团结的前提和基础，没有民族平等，就不会实现民族团结； ②民族团结是民族平等的必然结果，是促进各民族真正平等的保障； ③各民族共同繁荣是实现民族平等和民族团结的物质基础，也是坚持民族平等、民族团结的最终目的。 5、应当怎样维护民族团结； 政府方面： ①以经济建设为中心，“因地制宜、优势互补”促进区域经济协调发展，缩小地区差距，共享改革发展成果，实现共同富裕。

②坚持民族区域自治制度，保障少数民族人民当家作主的权利。 ③坚持依法治国，依法打击破坏民族团结和制造民族分裂的犯罪分子，维护民族团结。

④发展先进文化，建设社会主义核心价值体系。继承和弘扬中华民族优秀传统文化，以开放的心态，客观、平等的态度尊重、珍惜、保护各民族优秀文化。

公民（青少年）方面： ①要热爱祖国的民族大家庭，自觉拥护我国的民族政策； ②要维护民族团结，反对民族分裂，多做有利于民族团结的事； ③在学校生活中，各民族同学之间要互相关心，互相帮助，自觉履行维护民族团结的责任和义务，尊重各民族的宗教信仰，尊重各民族的风俗习惯，尊重各民族的语言文字。以实际行动自觉履行维护民族团结的光荣义务：④积极同破坏民族团结的行为作斗争。

三、民族区域自治政策 1.地位：民族区域自治是中国共产党解决中国民族问题的基本政策，是符合我国国情的一项基本政治制度，是发展社会主义民主政治，建设社会主义政治文明的重要内容，必须长期坚持和不断完善。 2.什么是民族区域自治 （1）我国的民族区域自治，是我国的一项基本政治制度。

是在国家的统一领导下，在各少数民族聚居的地方实行区域自治，设立自治机关，行使自治权。 （2）我国民族分布具有大杂居、小聚居、交错杂居的特点。

（3）从我国各民族分布的这一实际情况出发，在少数民族聚居的地方，根据人口的多少和分布范围的大小，设立自治区、自治州和自治县（旗）三级民族自治地方，最大限度地保证少数民族实行区域自治，充分行使自治权，以实现民族平等。 3.民族区域自治在我国的推行 民族区域自治在我国的推行经历了实践、确立和发展完善三个阶段。

（1）实践阶段。早在抗日战争时期，我党在陕甘宁边区的少数民族聚居区成立了一些自治政权，进行了具体的实践。

1947年5月1日，诞生了中国第一个省级民族区域自治地方——内蒙古自治区。 （2）确立阶段。

1949年9月29日，中国人民政治协商会义制定的、具有临时宪法作用的《共同纲领》宣布了国家统一和各民族平等的原则，这是民族区域自治制度确立的指导原则和法律基础。1954年，第一届全国人民代表大会第一次会议通过的《中华人民共和国宪法》，又把民族区域自治作为国家的一项重要政治。

为了确保工作或事情顺利进行，就不得不需要事先制定方案，方案一般包括指导思想、主要目标、工作重点、实施步骤、政策措施、具体要求等项目。那么什么样的方案才是好的呢？牛牛范文为朋友们精心整理了6篇趣味运动会活动方案，亲的肯定与分享是对我们最大的鼓励。

趣味运动会活动方案 篇一

值此元旦之际，为丰富学生课余生活，创建文明、健康、活泼、和谐的校园文化。让学生积极投身健康的体育活动中，做一个健康向上，充满活力的小学生。

1—3年级：1分钟跳短绳50米迎面趣味接力比赛；

4—6年级：跳“8”字绳比赛50米迎面趣味接力比赛

（1）1分钟跳短绳：全班；

（2）跳“8”字绳比赛：全班；

（3）50米迎面趣味接力：

一年级：每班报：44人（男女不限）

二年级：每班报：40人（男女不限）

三年级：每班报42人（男女不限）

四年级：每班报44人（男女不限）

五年级：每班报48人（男女不限）

六年级：每班50人（男女不限）

1。1分钟跳短绳集体赛

A、一分钟的时间内，单人跳绳次数。跳绳过程中可以停顿，以一分钟结束时的总次数为个人最后成绩。

B、其方法为：单、双脚起跳身体腾空后，跳绳自双脚后沿身体额状轴旋转360度为一周计算为一次，如未完成，则计算为一次失败。

C、比赛时，须有二人记数，然后互报数目，以低数为准记录成绩。

名次设定：全班成绩总和除以人数，求出平均数，由高到低取前三名。

2。跳“8”：字绳集体赛

A、由12人组成，其中2人负责摇绳，其余10人进行跳绳。

B、比赛开始，先由裁判员提示做好比赛准备，然后发出比赛指令，负责摇绳的队员开始运作，比赛正式进行。

C、比赛方法以8字接力。

D、比赛跳绳过程中可以停顿，以3分钟结束时的总次数为最后成绩。

全班成绩的总和除以小组数，求出平均数，由高到低取一名

本次活动各班需全员参与，如身体原因不能参加者，提前给老师说明。

本次比赛采用迎面接力形式，塑胶跑道长50米，宽1。25米。

（1）每班面对面站好，每人只跑1次，各队持棒排头向对面跑去，将棒子传交给对面排头，排在队伍后面；接棒者在接棒后迅速向前跑，依次进行，直至各队最后一人。

（2）各班必须始终跑在本班级的跑道内，跑错跑道取消比赛名次。

七、录取、计分及奖励：

1。本次比赛只计团体成绩。

2。团体名次：各年级组按参加队数量顺减一名录取。

趣味运动会活动方案 篇二

一、社区趣味运动会活动目的

本次活动的主题为“和谐社区，魅力社区”。为营造社区氛围，促进家庭之间的交流，也为响应国家十二五规划中贯彻落实科学发展观，提高社区居民生活水平和生活质量，促进文明和谐社区的发展，增强社区居民对健康潮流的认知，特举办本次社区趣味运动会。

二、社区趣味运动会主办单位：

三、社区趣味运动会活动时间、地点

四、社区趣味运动会报名方式

1、 登陆社区网站报名

2、物业管理处登记报名；

五、社区趣味运动会活动项目具体比赛项目

这次社区趣味活动的比赛项目为：

财源滚滚，毛毛虫竞速，流水作业，快乐大脚，运转乾坤，团结一致，众星捧月，同舟共济，绑腿跑。

六、社区趣味运动会活动流程

1、社区趣味运动会开幕式

2、趣味运动会比赛项目

七、社区趣味运动会比赛方法及规则

每队4人（男女各 2人）

4名队员双脚分别站于比赛器材内侧，4名队员通过协调配合拨动比赛器材向前行进，赛程60米。

以各参赛队所用比赛器材触及终点线所在垂直平面为计时停止，用时少者胜。

每组派4名队员。赛程60米。

在比赛时人和器材不能分离，始终骑行与器材上，每人最少有一只手抓住绳带，否则处罚（加时间20秒）。裁判鸣哨后出发，提前出发者处罚，（加时间20秒）。

以各参赛队所用比赛器材触及终点线所在垂直平面为计时停止，用时少者胜。

0号队员为递球手，1-4号队员为运球手。裁判发令后，0号队员将球放到1号队员运球架上，1号队员迅速行进至7米线处，将球传递到2号队员运球架上，2号队员用同样的方法传递给7米线处的3号队员，依此类推4号队员将球传递至终点球筐内。在这期间已完成传递的队员应迅速返回相应起点再接球，再行进，再传球？?依此类推。

3）计分:共10个球，以最后一球落筐为计时停止，用时少者胜。

比赛开始前，参赛队员脚穿巨鞋手提鞋带在起跑线后做好准备，裁判发令后，参赛队员带动巨鞋向前行进。

以巨鞋任意部位触及终点线所在的垂直平面为计时停止，用时少者名次列前。

每队派4名队员将比赛器材托举过肩通过协调配合使比赛器材在跑道上行进，赛程为60米。

至少一只手不许离开器材把手，行进中，比赛器材球体必须过肩，不过肩而继续前行者，加时间5秒。如果球倒地，立即扶正，如果不扶正而继续前行者，加时间5秒！

以各参赛队中的任一队员的身体任意部位触及终点线所在垂直平

面为计时停止，用时少者胜 。

比赛开始前，６人分别站在充气器材的一角抱成团，本次比赛采用淘汰制，裁判发令后，开始计时，若有人从器材上掉落将被淘汰，依此类推，最后不掉落的那队为胜方。

每队11人，有一人负责放球。

10名队员分别拉住雷霆鼓的10个延长把手，另有1名队员负责放置活力球。通过协力合作行进掂球，赛程为60米。

当球落地后，必须是负责捡球人员捡球，停止行进，球至少弹起离充气鼓20CM。手必须抓在绳端把手处。每个队都有自己的行进区域，在比赛进行时不能进入别队区域。裁判鸣哨后开始，在比赛进行中，队员不许用身体部位触摸球，如果触摸球，必须等捡球人员把球重新放入才继续计数（防止手球）。

到达终点后，用时最少者胜。

4名参赛队员手拿一个竹筏站于起跑线后的竹筏上，裁判发令后，4名队员通过交替两个竹筏向前行进。

如果途中被绊倒就重新穿好“鞋子”继续比赛。

A、比赛过程中，所有队员不得脱离比赛器材，若有队员倒地或脱离比赛器材，该队所有队员须原地停止，待调整到初始状态后，方可继续前进，否则成绩无效。

B、比赛过程中，不允许队员出现落地托拽器材，否则成绩无效。

以竹筏全部通过终点线所在垂直平面为计时停止，用时少者胜。

比赛开始前，3名队员横排（每相邻两队员的相邻脚的脚踝用绑腿带绑在一起）立于起跑线后。裁判发令后队员通过协调配合在跑道上共同行进，赛程60米。

3）以各参赛队中的最后1名队员身体完全越过终点线所在垂直平面为计时停止，用时少者胜。

4名队员站在指定位置，裁判发令，第一个队员拿球传递给下一名队员，依次相传至终点，共8个球，一次运2个。赛程为60米。

以最后一球落筐为计时停止，用时少者胜。

趣味运动会活动方案 篇三

为迎接“五一”劳动节，通过举办趣味运动会丰富辖区居民的业余生活，促进居民之间的交流，加强互动，创造和谐欢乐的居住氛围。

庆“五一”居民趣味运动会

20xx年4月28日（星期日）

参赛者将一个气球夹在大腿间，另外两个气球夹在腋下，走到指定位置再返回，期间气球不能落地、不能被击破，否则再次从起点重新开始。先到者为胜。

在指定区域内放置若干椅子作为曲线跑道，参赛者用乒乓球拍托住乒乓球，沿着跑道前进，在最短时间内到达终点者为胜。

道具：椅子、乒乓球拍、乒乓球

参赛者在一分钟内在指定区域内单人踢毽子，裁判计时数数，以个数排名。

两人一组，站在指定位置吹灭同等数量的蜡烛，先吹灭者为胜。

道具：桌子、蜡烛、打火机

两人一队，一人扮“瞎子”，用纱巾蒙住眼睛，一人扮“瘸子”，为“瞎子”指路，绕过路障，达到终点，最先到达者为胜。其中，路障有椅子，须绕行；气球，须踩破；糖果，“瘸子”喂“瞎子”等。

道具：椅子、气球、糖果

注：若吹蜡烛项目因当天天气因素不能按期举行，则换成“夹弹子”项目，比赛规则是参赛者用筷子将弹珠从原来的进方夹到另一个地方，在1分钟时间里夹完弹珠，掉到地上要马上捡起来，如不捡者当放弃处理。

道具：弹珠/乒乓球，筷子，盆/桶

1、每年的几月份是自治区民族团结教育月？

2、“三个离不开”的内容是什么？

答：汉族离不开少数民族，少数民族离不开汉族，各少数民族之间也互相离不开。

3、新疆维吾尔自治区成立的时间？

4、新疆维吾尔自治区成立时，世居民族多少个？分别是那些民族？（回答五个即可）

答：13个。分别是：汉、维吾尔、哈萨克、回、蒙古、柯尔克孜、锡伯、塔吉克、乌孜别克、满、达斡尔、塔塔尔、俄罗斯等13个民族。

5、“乌鲁木齐”是什么意思？

答：优美的牧场/美丽的牧场。

6、交通信号灯的红灯、绿灯分别表示什么？

答：红灯：禁止通行，绿灯：准许通行。

7、等候公共汽车时，应该站在哪里？

9、人体腋下的正常体温是多少？

10、成人的正常血压是多少？

答：高压不超过140，低压不超过90。

11、对骨折的伤员能否轻易搬动？

12、电脑的哪个部位辐射最强？

2、20：00—20：05主持人宣布活动开始

3、20：05—20：10社区领导致辞

4、20：10—20：20居民文体队表演广场舞

5、20：20—21：00趣味活动及知识问答

6、21：00主持人宣布活动结束

1、宣传：4月18日张贴活动通知（维汉）；制作活动横幅。

2、报名：4月19—日4月23日辖区居民报名，一人限报两项。

3、道具及奖品：根据确定的游戏项目和参赛人数再确定。

1、主持人：贺姗姗、杨三畏

2、奖品保管及发放：付新、符建梅

3、摄影、摄像：黄春花、张亚莉

4、音响、话筒：陈宏宇、热西提

5、游戏类总负责人：曹秋云、贺姗姗

6、文艺类总负责人：桑俊峰、张玉兰

7、后勤保障：张斌、夜间巡逻

趣味运动会活动方案 篇四

为迎国庆佳节，同时丰富全校教职工课余文化生活，倡导“每天健身一小时，快乐工作每一天，健康生活一辈子”理念，增强教职工的身体素质和凝聚力，学校工会将举办教职工趣味运动会，现制定活动实施方案如下：

比赛定于9月27日下午4:00在学校田径运动场进行。

1、所有学校教职员工（含代课老师和临聘人员）。

2、各工会小组最少须报10名运动员并完成比赛，参赛运动员男女不限，年龄不限；体育老师均为裁判，不参与任何工会小组的比赛。

3、工会小组名单挂工会群里（请核对并以这个表格来考勤）。

1、所有比赛项目都是男女混合赛。

2、每个工会小组抽取参赛序号。

3、每个工会小组的参赛人员由工会小组确定。

1、两人两腿往返追跑接力规则:各工会组分5队10人（男女不限），两人一组背靠背互绑双腿，往返20米接力。已完成时间多少计算名次。

2、三人三腿往返追跑接力规则:各工会组分三队9人（男女不限），三人为队互相绑双腿，往返20米接力。已完成时间多少计算名次。

3、双人戏珠规则:各工会组分5队10人（男女不限），两人一组互绑一腿且各持一根木棒拨球前行，往返20米。以完成时间多少计算名次。

4、齐心协力规则:各工会组共10人（男女不限）互绑双腿前行20米。已完成时间多少计算名次。

1、每一个项目根据第1、2、3、4、5、6、7、8名，分别按9、7、6、5、4、3、2、1分计入工会组团体总分。

2、根据各工会小组总分的多少，按总分高低取前四名（如有分数相同并列取名次）。

通过工会委员会讨论，这次工会小组名单，考虑各年级人数的差距较大，所有跨头的老师分到人数少的年级（班主任除外），请各年年级理解和支持。谢谢！

趣味运动会活动方案 篇五

为进一步提高员工素质，倡导绩效团体，营造和谐氛围，构建成功企业，根据公司目前生产状况尚不紧急的现状，将组织全体员工开展趣味运动会。

月份（具体时间根据活动场地和生产状况调整进行最后确认）

分为室外：厂区和室内：车间（根据当天的天气情况调整）

公司全体在职员工（可以由每条流水线或每个车间或每一个部门为一个团队（4男4女共8人），指定1名队长，由其确定参赛的人员名单及本队队名提前报到筹备组和比赛时对人员的管理工作。

（一）总指挥：运动会总负责人及指挥，负责协调与各活动小组的工作，并指定各组负责人，为获胜队颁奖。

（二）筹备组：负责运动会的宣传、组织和安排；经费的预算，做好各类物资的采购和管理工作；负责运动会的摄影拍照工作；编排运动项目内容及相关规则、评比办法；参加活动场地规划；负责运动员报名；

裁判组：由主裁判1名和裁判员若干名组成。主裁判员负责各运动项目赛事成绩的汇总以及各裁判员的培训工作。裁判原则上一个运动必须配备两名裁判，一人负责记录比赛结果，一人负责计时并赛前重申比赛规则。

（三）后勤保障组：负责比赛场地的清理，道具的准备，秩序的维护以及突发事件。担任人：

七、运动项目、赛事规则及奖项设置

趣味运动会活动方案 篇六

主要目标：练习改变方向爬行

家长躺下当做大山，边说儿歌边让孩子往家长身上爬，当爬上大山的山顶时，家长和宝宝亲一亲、抱一抱，然后爬下山。

主要目标：练习双手双膝爬行动作。体验与同伴游戏的乐趣。 ‘

活动材料：地毯、头饰、玩具。

家长们面对面蹲着或跪在场地上，互相手拉着手当做老鼠洞，让宝宝们练习钻、爬。教师说完儿歌后，孩子们开始钻、爬老鼠洞，一个跟着一个钻、爬，避免互相碰撞。

主要目标：练习手膝着地爬行，同时锻炼胆量。

活动材料：钻桶两个，小熊胸饰、手铃若干个。

教师引导宝宝手膝着地并爬进钻桶中，家长在钻桶的另一端摇

手铃，吸引宝宝向前爬行。

在家中，家长可利用电动小玩具（如会走的小狗）等吸引宝宝爬行，当宝宝爬一段距离后，让他拿起玩具玩一会儿，加强兴趣。之后，可反复练习此游戏。

注意：在宝宝爬行时。家中容易破碎的东西和危险的物品要远离宝宝。 ．

① 练习爬过四面围合的洞。

②锻炼孩子的胆量并满足其肢体动作发展的需要。

活动材料：废旧的长方形空纸箱2－3个（如电视、冰箱等盒子），当做要钻的洞洞。

⑴将纸箱两头打开，一个个接好，引导孩子从一个洞口爬到另一个洞口。

⑵将纸箱一个与另一个错开摆放，引导孩子从一个洞口爬到另一个洞口。

幼儿园小班六一亲子活动方案

通过活动，幼儿知道六月一日是国际儿童节，是小朋友自己的节日，体验节日的快乐。

小红花、鹌鹑蛋、大头娃娃、气球等游戏用品、音乐带

1、 与孩子共同讨论：今天是什么节日？为什么又请来了家长？

1） 花儿找家：黑板上贴着各种颜色的花，孩子找出与自己相同颜色的花，并讲出它是什么颜色？

2） 剥鹌鹑蛋：每人三个鹌鹑蛋，看谁剥得快，剥完送给家长品尝。

3） 贴鼻子：每个孩子将手中的图片“鼻子”贴在相应的“脸上”，贴对的分发奖品。

4） 运气球：孩子与家长先把气球吹大，然后背对背把气球运回筐里。

4、 共同演唱歌曲：庆祝六一