儿童身材孩子矮小怎么办办,该怎么给他补充营养？？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-02-27 02:36 标签： 孩子矮小怎么办
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儿童个子矮小怎么办|儿​童​个​子​矮​小​怎​么​办
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3周岁的孩子矮小怎么办？
　　孩子的身高是能够影响到以后的成长和发展，所以无论是哪一个家长都是希望自己孩子的身高能够高，在帮助孩子怎样增高期间，家长不要一味的依赖于一些补品，更应该注重孩子在生活上的合理化，最近有家长反映，3周岁的孩子身材矮小怎么办，怎么才能有助于增高呢，给大家简单的介绍一下。
　　一般来讲,导致儿童身材矮小的原因有多种，如遗传因素等.父母本身不高，在童年尤其是在1-2岁以内，如果营养不足，就会对最终的身高产生影响。另外，患有骨骼疾病,甲状腺功能低下，垂体疾病(引起的身材矮小往往在3岁以后才能表现出来,但体形比例匀称),染色体疾病,如唐氏综合症等，也会导致身材矮小。
　　另外，孩子的身高发育除了受遗传因素的影响外，还与日常饮食有很大的关系，家长朋友应注重营养补充，营养是儿童体格生长的关键。体格正常生长所需的能量、蛋白质和氨基酸，必须由食物供给，主要是肉、蛋、豆及豆类食物。骨的形成还需要足够量的钙、磷及微量的锰和铁。钙的摄入不足及维生素D缺乏时，会造成骨矿化不足，维生素A缺乏会使骨变短变厚，维生素C缺乏会使骨细胞间质形成缺陷而变脆，这些都会影响骨的生长。
　　此外，为孩子创造一个良好的生活环境，精神神经系统异常也可影响儿童体格的生长。如在父母离异，儿童与监护人之间关系不正常，常受虐待的情况下，或儿童受到其他的严重刺激，其生长速度会逐渐减慢，使身高在正常同龄同性别儿童身高的低限以下。身体矮小又会加重患儿的自卑心理，这是由于患儿所受的心理性和社会性刺激，影响了大脑皮质向下丘脑传播神经冲动，因而抑制了垂体分泌生长激素。当患儿环境得到善待后，生长速度可恢复正常。
　　通过上面对于3周岁孩子身材矮小的治疗方式的简单介绍，希望对于广大的家长朋友能够有所帮助，在日常生活中家长朋友要了解孩子身高成长的年龄以及日常的饮食以及运动方面的简单介绍，这对于孩子的身材也是有所帮助的。
发布时间：>> >>我家孩子15岁了，身材矮小。怎么办。吃生长激素吗、
我家孩子15岁了，身材矮小。怎么办。吃生长激素吗、
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医生建议：不建议的，而且激素口服是无效的。身材矮小可以适当补钙的 ，如钙尔奇，等，平时注意营养均衡，多参加锻炼
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医生建议：最好就是不要，小孩子如果是吃激素类的药物的话，对于身体影响是很大的，也有可能会影响到他以后的生育情况之类的。
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医生建议：最好是不要，现在的话，让孩子多去锻炼一下身体还有就是可以吃滋补类的食物，羊肉狗肉之类的，还有就是多吃点水果蔬菜是比较好的
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儿童身材矮小怎么办,该怎么给他补充营养？？
儿童身材矮小
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睡眠也是。 小孩吃饭也很重要!缺什么再补带去医院查一下微量元素先吧
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如果小孩个子矮小该怎么办呢
来源: 医院
　　当下的人们生活水平虽然大大加强了，但是也随之发现非常多的新情况干扰着人们。比如当下的食品安全等就是人们顾虑的典型情况。当下的小孩们，虽然物质生活都十分充裕，但非常多小孩都有挑食、偏食的毛病。就导致了新型的营养不良，让人们的小孩发育不好，身高增长缓慢。如果小孩个子矮小该怎么办呢?
　　运动能够促进食欲。生活水平的加强、饮食的多样性反而使非常多青少年发现挑食、偏食、食欲不佳的现象。而运动能够使体内的能量消耗增加，还能够使胃肠道的蠕动增加，从而促进小孩的食欲，纠正挑食、偏食等不良的进食习惯。而合理的饮食是身体骨骼、肌肉生长的物质基础。
　　其次，运动对睡眠有显著的改善作用。研究表明，促进身高增加的生长激素是在入睡后1小时达到分泌高峰的，所以充足的睡眠对正常的生长有显著作用。规律运动的小孩比不运动的小孩熟睡期要长。而且运动能够使脑内的内啡呔分泌增加，能够缓解压力，放松肌肉使入睡更加容易，非常是对于学习压力较大的青少年，规律的运动能够显著缓解学习的压力，更有助于学习和休息。但是强度过大和时间过长的运动对生长是不利的，过强的运动会导致长骨骨骺的损伤甚至干扰最终的身高，长时间的运动会使体力消耗过大，过度疲劳而干扰正常的生活、学习。
　　增高运动可改善心肺功能。因为运动时耗氧量增加，所以机体需要加强心率、增加心脏输出量、加强肺脏气体交换，对心肺功能是非常好的锻炼。丰富的养料和氧气供应是机体生长发育的物质基础，而良好的心肺功能是血液循环和新陈代谢的保障。增高运动有利于骨骼钙磷代谢。骨骼的健康是身高增长的关键，骨骼的钙磷代谢决定了骨骼的生长状况。户外运动能够使小孩接受到充足的光照，而光照是机体合成维生素D的关键，同时维生素D能够帮助机体吸收钙质。而且运动能够直接促进骨骼中钙的沉积，增加骨骼密度。
　　如果小孩个子矮小该怎么办呢，大家已经知道了吧。所以说，日让平时，不是说你吃得好就好了。当下的人因为家里都有电脑电视，所以除去上班的日子，大多都宅在家里，或者作息不正常，晚出早归，导致身体越来越差。所以人们必然要加强身体的锻炼，方能加强身体的综合素质。让疾病远离人们，也让人们长得更高更健康。
标签： gwq
[技术来源：医院]

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