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大眼睛专业性操控 热门大光圈卡片相机总汇
　　大光圈是今年P&E之后的一热门大话题，吸引了无数摄影爱好者的关注。去过现场的观众对三星展台上的美女辣舞应该还记忆犹新，就在这些大波mm的身旁有一款大眼睛、好身材的相机亮相了，这就是今年三星主推的大光圈相机EX1(网购最低价 2469.0元)，EX1拥有最大F1.8光圈，意味着更多景物都在视野之中亮丽呈现。
　　三星EX1
　　大光圈DC究竟有什么优点让大家津津乐道呢?其实很多摄影爱好者在过去都比较头疼卡片机拍摄暗部环境景物得不到亮丽呈现，而今年的P&E展上各大厂商都展出了自己的大光圈DC，所以这一问题已经得到很好的解决。
　　佳能PowerShot S90
　　用大光圈拍照，不管是取景器还是显示屏取景，我们看到的景物会比小光圈要亮得多。大光圈相机能够适应更广阔的范围，即使是光线不好的条件下，也能拍摄出清晰的照片来。大光圈的运用更能够提高快门速度，可以更好的凝结动态物体，连拍功能也会得到改善。另外，使用大光圈相机拍摄，能够更好的虚化背景，突出我们想要的主题。了解了大光圈的好处之后，大家应该对目前市场上有哪些热门的大光圈相机还不是很了解吧?小编这就为大家细数几款市售大光圈DC吧。
　　大眼睛1号 三星EX1
　　在P&E2010展会上备受瞩目的三星大光圈EX1(网购最低价 2469.0元)终于上市了，EX1拥有F1.8超大光圈24mm超广角的施奈德镜头、3英寸61万像素的AMOLED显示屏、极高运行速度和超高敏感度的1/1.7英寸CCD等强悍配置，成为目前市场上轻薄型卡片机中的最高端的大光圈旗舰级代表。
　　三星EX1
　　三星EX1搭载了一款高感光性能的1/1.7英寸CCD影像处理器，有效像素高达1000万，提高了画质，在光线不足或夜景拍摄中不仅图像清晰，画质也同样好。同时三星EX1的感光度高达ISO3200，由于三星采用的是高端的影像处理器，所以ISO产生的早点能够得到很好的抑制。
　　三星EX1
　　EX1大光圈的设置让摄影爱好者的拍摄范围更加广阔，不管是室内还是室外，EX1在暗部环境中都能够将景物很好的呈现，由于是大光圈，所以不必再受到闪光灯的干扰，无需开始闪光，无需设置慢门，也能捕捉清晰的影像。
　　三星EX1
　　三星EX1机身配备了一块三寸的AMOLED屏，可以将AMOLED屏翻转，仰拍、俯拍、自拍，只要翻转显示屏就可以完成，自由构图、自由取景。拍摄之后还可以在相机内进行后期编辑、浏览，慢慢的行赏自己的杰作。
　　大眼睛2号 佳能PowerShot S90
　　佳能PowerShot S90(网购最低价 1850.0元)是佳能博秀S系列里的新一代大光圈旗舰机，PowerShot S90不但机身小巧，还搭配了一款F2.0的大光圈镜头，降噪方面同PowerShot G11一样配备的是双重降噪系统。
　　佳能PowerShot S90
　　佳能S90搭载了一块1/1.7英寸1000万有效像素的CCD传感器，支持最高分辨率为的照片拍摄，采用具备3.8倍光学变焦能力的广角镜头，等效于35mm焦距为28-105，光圈范围为F2.0-4.9，采用电子变焦的方式，快门速度为15-1/1600秒。
　　佳能PowerShot S90
　　佳能S90背面配备了3.0英寸46.1万像素的液晶屏，取景清晰，开阔。轻薄的机身也更加的便携。而且S90还支持光学防抖功能，双重降噪功能和高清摄像功能，拍摄照片质量清晰锐利。色彩自然逼真。
　　佳能PowerShot S90
　　PowerShot S90不仅具备超大光圈，同时内部系统也采用了专业设置，拍摄者可以通过镜头部的控制环进行手动操作，专业感十足。拍摄的时候，用户可以根据自己的需求选择光圈优先曝光模式、快门优先模式以及手动曝光等模式的操作。
　　大眼睛3号 理光GRD III
　　理光GRD III(网购最低价 3090.0元)采用了光圈F1.9的镜头，自然也是大眼睛一族的一员，自从理光GR DIGITAL III安装了全新的GR Engine III图像处理引擎。在为新引擎开发的降噪技术支持下，可进行非常复杂的降噪处理，并保持出众的分辨率，色调特征和饱和度，简单的说理光GRD III在一定程度上控噪获得提升。
　　理光GRD III
　　GRD III依旧延续了该系列经典、专业的外形设计，镁合金机身配以褐色的外壳给予了GRD III可靠的手感和耐用性。手柄处富有质感的橡胶蒙皮保证了用户在拍摄时辆奥德抓握手感。机身整体外形尺寸为108.6&59.8&25.5mm，重约188g，便于用户的携带。
　　理光GRD III
　　在GRD III机身背部搭载了了3.0英寸，92万像素的VGA液晶显示屏，具备高分辨率，可视角度宽广，色彩还原出众，户外能视度佳，表面防脏等特性。色彩再现范围的sRGB对比更是为100%。在浏览相机照片时微型缩略图显示功能可在单屏中显示81张图像的缩略图，非常方便在相机中搜索想要的照片。
　　理光GRD III
　　理光GRD III搭载了一块1/1.7英寸的CCD感光元件，有效像素达1000万，最高可输出分辨率大小的照片。镜头方面，理光GR DIGITAL III采用了专属最新研发的大光圈镜头，实际等效焦距28mm，最大光圈范围F1.9-F9，ISO感光范围ISO64-ISO 1600，最近对焦距离1cm。此外，其还可拍摄640x480、320x240分辨率的视频。
　　大眼睛4号 松下LX3
　　松下的LX3(网购最低价 1283.0元)相对三星EX1(网购最低价 2469.0元)和佳能的IXUS 300 HS上市要早，但是在大光圈的序列里，松下LX3依然风采依旧。LX3采用一枚1/1.63英寸的CCD感光元件，配合最大光圈F2.0的24mm超广角变焦镜头，采用Venus Engine IV影像处理器，最高像素达到了1130万，可以拍摄分辨率的图片。
　　松下LX3
　　松下LX3与前辈松下LX2(网购最低价 3380.0元)几乎一样，相机外壳采用全金属材质，整机简洁大方，落落有致，小巧中透漏着一丝复古元素，大气而委婉。屏幕上，LX3搭配一块比例为3：2的3.0英寸46万像素的液晶屏，显示效果十分清晰。另外，该机拥有外部光学观景器和闪光灯热靴插座，整机三围是108.7x59.5x27.1mm，重量265克。
　　松下LX3
　　松下LX3采用了松下第四代维纳斯影像处理引擎，图像更加细腻，拥有色彩艳丽的成像效果。LX3拥有24mm的超广角变焦莱卡DC VARIO-SUMMICRON镜头，支持2.5倍光学变焦，光圈F2.0 - F8.0，ISO感光度范围是100到3200，高灵敏模式下可达ISO6400。快门速度1/2000到60秒，连拍速度标准压缩比下4fps(每秒/张)，一次可纪录3张。此外，相机还具备光学防抖和追踪对焦功能，支持O.I.S.光学防抖技术，支持SD/SDHC/MMC卡存储，采用专用锂电池供电。
　　松下LX3
　　松下LX3具有丰富的拍摄模式，智能化系统的设置让摄影变得更加简单，但是LX3也具有专业的性能，用户可以根据自己的需求进行手动操作。
　　大眼睛5号 索尼W380
　　作为主流的相机厂商，索尼也有自己的&大眼睛&W380(网购最低价 1110.0元)。索尼W380是索尼第一款CCD感光器全景功能的相机，同时采用了Sony G 镜头，F2.4的大光圈，W380的市场定位是比较平易近人的，外观也比较轻薄，色泽时尚。
　　索尼W380
　　索尼W380搭载了F2.4大光圈，在低光源环境中也可以捕捉更加清晰的影像。同时W380包含自动/启动闪光/慢速同步/关闭闪光4种闪光模式，使得拍摄范围进一步扩大，无需再担心因为光线不足而照片不清晰的情况出现了。
　　索尼W380
　　W380是一款比较时尚的相机，机身纤薄，重量10多克。因为机身小巧，所以W380仅仅只搭载了一块2.7寸的液晶显示屏，对男士来说，如此小的相机在手里有些难以把握。
　　索尼W380
　　索尼W380采用了约1401万有效像素、1/2.3英寸的Super HAD CCD，可以拍摄最大分辨率为的静态图片，它使用的是等效焦距为24-120mm、最大光圈范围为F2.4-5.9的5倍光学变焦性能G镜头，不仅能够提供更明亮的视野、避免高感光度带来的噪点，而且能够提高快门速度在低光照环境下拍摄清晰自然照片，同时它还拥有高达ISO 3200的感光度和2-1/16000秒的智能自动快门速度。这些都为我们夏夜的时候刷街提供了很好的条件，机器性能可以满足大家的拍摄欲望，时尚机身也是一种拉风的装扮，简直就是一机多用。
　　大眼睛6号 佳能IXUS 300 HS
　　佳能IXUS 300 HS约1000万有效像素高感光度CMOS，让画质细节也能得以高品质保证。配合28mm广角、3.8倍光学变焦与IS光学防抖镜头，令拍摄者在范围更广的场景下，即使手持相机拍摄也能获得令人惊喜的清晰效果。
　　佳能IXUS 300 HS
　　佳能IXUS 300 HS F2.0大光圈镜头不仅可提高快门速度，同时还有利于背景虚化;约3.0&&晶炫II&G型液晶屏，无论在拍摄和浏览时都能呈现高质量的清晰影像。
　　佳能IXUS 300 HS
　　&HS SYSTEM&将高感光度下可抑制噪点产生的&高感光度图像感应器&与佳能独有的影像处理器&DIGIC&相结合，从而在高感光度下也可拍出低噪点的漂亮照片，在现有数码相机不擅长的昏暗场景中也可发挥强大的优势，扩大了用户的拍摄范围，相机可以实现高ISO感光度和低噪点。
　　佳能IXUS 300 HS
　　佳能IXUS 300 HS配备了可进行像素高分辨率记录的HD短片功能，并在拍摄过程中相机可以进行光学变焦。通过高清数据线接口，可以实现将相机连接到高清电视上观看短片。
　　编辑总结：大光圈在卡片机领域的运用，更大的方便了大家对摄影的需求，满足了夜景和室内拍摄不清晰的难题，使得我们记录生活的范围进一步扩大和美化，因此大光圈成为用户购机必须考虑的性能之一。由于大家对大光圈的用途和目前市售热门的机型还不是很了解，所以小编特意为大家总结了今年市场上流行的大光圈卡片机，大家在购买的时候，可以根据自己的喜好选择相应的款式。
如果有碰到不能解决的问题,请进入.
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摘要眼（又称眼睛，目）是一个可以感知光线的器官。最简单的眼睛结构可以探测周围环境的明暗，更复杂的眼睛结构可以提供视觉。复眼通常在节肢动物（例如昆虫）中发现，通常有很多简单的小眼面组成，并产生一个影像（不是通常想象的多影像）。在很多脊椎动物和一些软体动物中，眼睛通过把光投射到对光敏感的视网膜成像，在那里，光线被接受并转化成信号并通过视神经传递到脑部。通常眼睛是球状的，当中充满透明的凝胶状的物质，有一个聚焦用的晶状体，通常还有一个可以控制进入眼睛光线多少的虹膜。人眼是望远镜放大倍数的基准，就是说放大倍数是1，口径就是人眼瞳孔的大小，它随着光照强度的变化而变化，一般在2到7毫米之间波动。眼睛是人类感观中最重要的器官，大脑中大约有一半的知识和记忆都是通过眼睛获取的。读书认字、看图赏画、看人物、欣赏美景等都要用到眼睛。眼睛能辨别不同的颜色、不同的光线，再将这些视觉、形象转变成神经信号，传送给大脑。由于视觉对人如此重要，所以每个人每隔一两年都应检查一次视力。 基本简介
人的眼睛近似球形，位于眼眶内。正常成年人其前后径平均为24mm，垂直径平均23mm。最前端突出于眶外12--14mm，受眼睑保护。眼球包括眼球壁、眼内腔和内容物、神经、血管等组织。
眼球壁主要分为外、中、内三层。外层由角膜、巩膜组成。前1/6为透明的角膜，其余5/6为白色的巩膜，俗称“眼白”。眼球外层起维持眼球形状和保护眼内组织的作用。角膜是接受信息的最前哨入口。角膜是眼球前部的透明部分，光线经此射入眼球。角膜稍呈椭圆形，略向前突。横径为11.5—12mm，垂直径约10.5—11mm。周边厚约1mm，中央为0.6mm。角膜前的一层泪液膜有防止角膜干燥、保持角膜平滑和光学特性的作用。角膜含丰富的神经，感觉敏锐。因此角膜除了是光线进入眼内和折射成像的主要结构外，也起保护作用，并是测定人体知觉的重要部位。巩膜为致密的胶原纤维结构，不透明，呈乳白色，质地坚韧。中层又称葡萄膜，色素膜，具有丰富的色素和血管，包括虹膜、睫状体和脉络膜三部分。虹膜：呈环圆形，在葡萄膜的最前部分，位于晶体前，有辐射状皱褶称纹理，表面含不平的隐窝。不同种族人的虹膜颜色不同。中央有一2.5-4mm的圆孔，称瞳孔。睫状体前接虹膜根部，后接脉络膜，外侧为巩膜，内侧则通过悬韧带与晶体赤道部相连。脉络膜位于巩膜和视网膜之间。脉络膜的血循环营养视网膜外层，其含有的丰富色素起遮光暗房作用。内层为视网膜，是一层透明的膜，也是视觉形成的神经信息传递的第一站。具有很精细的网络结构及丰富的代谢和生理功能。视网膜的视轴正对终点为黄斑中心凹。黄斑区是视网膜上视觉最敏锐的特殊区域，直径约1-3mm，其中央为一小凹，即中心凹。黄斑鼻侧约3mm处有一直径为1.5mm的淡红色区，为视盘，亦称视乳头，是视网膜上视觉纤维汇集向视觉中枢传递的出眼球部位，无感光细胞，故视野上呈现为固有的暗区，称生理盲点。 器官结构
眼内腔和内容物
眼内腔包括前房、后房和玻璃体腔。眼内容物包括房水、晶体和玻璃体。三者均透明，与角膜一起共称为屈光介质。房水由睫状突产生，有营养角膜、晶体及玻璃体，维持眼压的作用。晶体为富有弹性的透明体，形如双凸透镜，位于虹膜、瞳孔之后、玻璃体之前。玻璃体为透明的胶质体，充满眼球后4/5的空腔内。主要成分为水。玻璃体有屈光作用，也起支撑视网膜的作用。视神经、视路视神经是中枢神经系统的一部分。视网膜所得到的视觉信息，经视神经传送到大脑。视路是指从视网膜接受视信息到大脑视皮层形成视觉的整个神经冲动传递的径路。眼附属器眼附属器包括眼睑、结膜、泪器、眼外肌和眼眶。眼睑分上睑和下睑，居眼眶前口，覆盖眼球前面。上睑以眉为界，下睑与颜面皮肤相连。上下睑间的裂隙称睑裂。两睑相联接处，分别称为内眦及外眦。内眦处有肉状隆起称为泪阜。上下睑缘的内侧各有一有孔的乳头状突起，称泪点，为泪小管的开口。生理功能：主要功能是保护眼球，由于经常瞬目，故可使泪液润湿眼球表面，使角膜保持光泽，并可清洁结膜囊内灰尘及细菌。结膜是一层薄而透明的粘膜，覆盖在眼睑后面和眼球前面。按解剖部位可分为睑结膜、球结膜和穹隆结膜三部分。由结膜形成的囊状间隙称为结膜囊。泪器包括分泌泪液的泪腺和排泄泪液的泪道。眼外肌共有6条，司眼球的运动。4条直肌是：上直肌、下直肌、内直肌和外直肌。2条斜肌是：上斜肌和下斜肌。眼眶是由额骨、蝶骨、筛骨、腭骨、泪骨、上颌骨和颧骨7块颅骨构成，呈稍向内，向上倾斜，四边锥形的骨窝，其口向前，尖朝后，有上下内外四壁。成人眶深4~5cm。眶内除眼球、眼外肌、血管、神经、泪腺和筋膜外，各组织之间充满脂肪，起软垫作用。 角膜结构
角膜分为五层，由前向后依次为：上皮细胞层(epithelium)、前弹力层(laminaelasticaanterior又称Bowman膜)、基质层(stroma)、后弹力层(laminaelasticaporterior又称Descemet膜)、内皮细胞层(endothelium)。上皮细胞层厚约50um，占整个角膜厚度的10％，由5-6层细胞所组成，角膜周边部上皮增厚，细胞增加到8-10层。过去认为前弹力层是一层特殊的膜，用电镜观察显示该膜主要由胶原纤维所构成。
基质层由胶原纤维构成，厚约500um，占整个角膜厚度的90％，实质层共包含200-250个板层，板层相互重叠在一起。板层与角膜表面平行，板层与板层之间也平行，保证了角膜的透明性。后弹力层是角膜内皮细胞的基底膜，很容易与相邻的基质层及内皮细胞分离，后弹力层坚固，对化学物质和病理损害的抵抗力强。内皮细胞为一单层细胞，约由500000个六边形细胞所组成，细胞高5um，宽18-20um，细胞核位于细胞的中央部，为椭圆形，直径约7um。 主要病症
三大类眼病———高度近视、白内障和青光眼
近视与远视要形成一个清晰的某物的影像(聚焦)，的眼睛必须使从物体反射来的光线发生屈折，使光线直接落在视网膜上。近视者仅能看清近距离的物体，远距离的物体看起来很模糊，这是因为图像被聚焦到视网膜的前方了。纠正的方法是让近视者戴凹透镜，这样可使聚焦后的光线稍向后移，恰好落到视网膜上。远视的原因是眼球的前后径变短。近距离的物体发出的光线聚焦到视网膜后面，这样看起来就很模糊，只有远距离物体能看清晰。远视患可戴凸透镜，使光线稍向内折屈，帮助光线落在视网膜上。散光近视眼和远视眼均属球面屈光不正，它的折光系统是球对称的。这种球对称的折光异常，它在角膜界面的不同子午面上具有相同的折光力。散光眼则不同，它是一种非球对称折光系统。散光眼在角膜的不同子午面上具有不同的折光力。由于散光眼的角膜曲率是不对称的，所以由点光源发来的光线，经这种眼睛折射后在视网膜上不能形成清晰的点像。到达角膜不同子午面的光线，在眼内不能被同时聚焦，故称散光。其结果是造成物像变形或视物不清。散光分规则散光和不规则散光两种，通常所说的散光一般是指规则散光。规则散光常分为以下五型：(1)单性远视散光：一主经线为远视，另一主经线为正视；(2)单性近视散光：一主经线为近视，另一主经线为正视；(3)复性远视散光：两主经线均为远视，但屈光度不同；(4)复性近视散光：两主经线均为近视，但屈光度不同；(5)混合型散光：一主经线为远视，另一主经线为近视。散光眼的矫正方法，因散光的类型不同而异。对于单纯远视散光，应配戴适当度数和一定轴向的凸圆柱透镜；对于单纯近视散光，应配戴适当度数和一定轴向的凹圆柱透镜；对于复性散光，应配戴度数和轴向合适的凸凸（或凹凹）复合的圆柱透镜；对于混合型散光，应配戴适当度数和合适轴向的凸凹复合而成的圆柱透镜。但不论是属哪一型的散光眼，所配眼镜都应严格测定圆柱透镜的轴向，以使散光眼在需要纠正的子午面上得到有效的矫正。对于不规则散光由于在同一子午面上屈光力也不相同，用圆柱透镜矫正效果不佳，可试用接触镜（隐形眼镜）矫正。 主要病因
高度近视成因：高度近视的成因比较复杂，影响因素也很多，主要的因素大致划分为遗传因素、环境因素和营养体质因素。
1、遗传因素：高度近视的遗传类型，多数结论是常染色体隐性遗传。因此父代与子代可以不同时出现近视。2、环境因素：从大量国内外有关调查研究报告看，已公认遗传与环境是近视眼形成的主要原因，并指出环境条件是决定近视眼形成的客观因素。3、营养体质学说：从一些数据分析到，微量元素镉、锶和锌等的缺乏和体质的薄弱也可影响到近视的发生，但是这些因素是通过什么途径影响近视则各有说法。近视的自鉴别：1、视力减退近视眼主要是远视力逐渐下降，视远物模糊不清，近视力正常，但高度近视常因屈光间质混浊和视网膜、脉络膜变性引起，其远近视力都不好，有时还伴有眼前黑影浮动。2、视力疲劳其表现为眼胀、眼痛、头痛、视物有双影虚边等自觉症状。3、眼底改变轻度近视患者眼底一般无改变。中度以上近视患者视乳头较大、色淡，其边缘有新月形或半月形弧形斑。高度近视患者，常出现玻璃体液化、混浊，眼底呈豹纹状，严重者可视网膜相继萎缩变性，从而发生裂孔，导致视网膜脱离，严重影响视力。4、眼球突出高度近视眼由于服轴增长，眼球变大，外观上呈现眼球向外突出的状态。白内障成因：人眼的晶状体发生了混浊，医学上称白内障。人的眼睛犹如一部照相机，晶状体就像照相机的镜头，而人眼眼底的视网膜则相当于胶卷。白内障就如照相机的镜头变混浊了，光就难以照射至胶卷—————人眼的视网膜，也就难以得到良好的图像。白内障的自鉴别：1、渐进性视力下降，看东西变得模糊常见的症状是视物逐渐模糊，有时会觉得光线周围出现光圈以及物体的颜色不够明亮。若是在夜间开车的话，会觉得对面过来的汽车车头灯太刺眼而感不适或烦躁。但一般而言，症状发展的过程相当缓慢，并视晶状体最混浊的位置及其发展过程而定。2、不需要戴老花镜了部分老年人平时需要戴老花眼镜来看书读报，但忽然，他们发现自己不需要戴老花眼镜看得也很清楚了，有的老年人很开心，觉得自己越活越年轻，“返老还童”了，事实上，这却不是个好兆头，这是白内障的早期症状之一。青光眼病因：青光眼在日本又称为“绿内障”，是指眼内压升高，引起视神经损伤萎缩，进而造成各种视觉的障碍和视野的缺损，是最常见的致盲性疾病之一。眼球的前房和后房充满着一种稀薄而透明的液体———房水。正常情况下，房水在后房产生，通过瞳孔进入前房，然后经过外引流通道出眼。如果某些因素使房水的这种循环途径受阻(通常受阻部位位于前房外引流通道)，致使房水在眼内积聚，引起眼压升高，从而损伤到视神经。青光眼的自诊断：1、急性闭角型青光眼发病急骤，典型表现为患眼侧头部剧痛，眼球充血，视力骤降。疼痛向三叉神经分布区域的眼眶周围、鼻窦、耳根、牙齿等处放射；眼压可迅速升高，眼球坚硬，常引起恶心、呕吐、出汗等；患者可看到白炽灯周围出现彩色晕轮或像雨后彩虹即虹视现象。2、亚急性闭角型青光眼（包括亚临床期、前驱期和间歇期），患者仅感轻度不适，甚至无任何症状，可有视力下降，眼球充血较轻，常在傍晚发病，经睡眠后缓解。如没及时诊治，以后发作间歇将逐渐缩短，每次发作时间逐渐延长，并向急性发作或慢性转化。3、慢性闭角型青光眼自觉症状不明显，发作时轻度眼胀，头痛，阅读困难，常有虹视现象，到亮处或睡眠后症状可缓解。此型青光眼常反复发作，早期发作间歇时间较长，症状持续时间短，多次发作后，发作间隔缩短，持续时间延长。如治疗不当，病情逐渐进展，晚期可视力明显下降，视野严重缺损。 保健注意
计算机对视力危害很大，经常操作计算机的人应多吃些明目食品，如枸杞、菊花、决明子。常喝菊花茶也能收到清心明目的效果，枸杞清肝明目，对保护视力也有很大好处。饮茶能防止视力衰退和恢复视力。国际上普遍认为饮茶有抗辐射的作用，能减少计算机荧光屏X射线的辐射危害。茶中富含的茶多酚（50％）和脂多糖等成分可以吸附和捕捉放射性物质并与其结合后排除体外。
必需脂肪酸、维生素A、K、E及B族维生素的缺乏均可降低机体对辐射的耐受性在膳食中适当供给。如牛奶、蛋、肝、花菜、卷心菜、茄子、扁豆、胡萝卜、黄瓜、番茄、香蕉、苹果等。国科学家发现：青菜萝卜可以抗辐射。油菜、青菜、芥菜、卷心菜、萝卜等十字花科蔬菜，不仅是人们餐桌上常见的可口菜肴，而且还具有防辐射损伤的功能。食物可以防辐射：1、富含胶原弹性物质的食品。这一类的代表有海带、紫菜、海参，动物的皮肤、骨髓等等，因为食物中的胶原物质有一种黏附作用，它可以把体内的辐射性物质黏附出来排出体外，而且其中动物皮肤所蕴涵的弹性物质还具有修复受损的肌肤的功能。2、富含抗氧化活性物质的食品。油菜、青菜、芥菜、卷心菜、萝卜等十字花科蔬菜，不仅是人们餐桌上常见的可口菜肴，而且还具有防辐射损伤的功能。新鲜蔬菜是人体内的“清洁剂”，其奥妙在于蔬菜拥有“秘密武器”——碱性成分，可使血液呈碱性，溶解沉淀于细胞内的毒素，使之随尿液排泄掉。3、具有排毒功能的食物。比如猪血、黑木耳等等。猪血的血浆蛋白丰富，血浆蛋白经消化酶分解后，可与进入人体的粉尘、有害含辐射的金属微粒发生反应，变成难以溶解的新物质沉淀下来，然后排出体外。黑木耳的最大优势在于可以帮助排出纤维素物质，使这些有害纤维在体内难以立足。这一类的食物可以帮助把体内的有害物质排出体外，不给辐射物质留下丝毫立足空间。4、明目类食物。这一类食物主要是针对长时间面对电脑工作的都市白领、学生等人。计算机对视力危害很大，经常操作计算机的人应多吃些明目食品，如枸杞、菊花、决明子。常喝菊花茶也能收到清心明目的效果，枸杞清肝明目，对保护视力也有很大好处。饮茶能防止视力衰退和恢复视力。国际上普遍认为饮茶有抗辐射的作用，能减少计算机荧光屏X射线的辐射危害。茶中富含的茶多酚（50％）和脂多糖等成分可以吸附和捕捉放射性物质并与其结合后排除体外。5、保持体内营养的平衡。研究表明，必需脂肪酸、维生素A、K、E及B族维生素的缺乏均可降低机体对辐射的耐受性在膳食中适当供给。仅增加其中任何1种维生素，都不能得到预期的营养效果。矿物质的营养平衡问题尤为重要，体内钾、钠、钙、镁等离子浓度须合适，否则不能维持水与电解质平衡，轻者损害健康、重者甚至危及生命。微量元素与其他营养素相互之间的关系也很重要，锌对许多营养素包括蛋白质与维生素的消化、吸收和代谢都有重要影响。当受到辐射损伤时，矿物质包括微量元素在内，过量或不平衡，均会产生不良影响。这一类的营养可以通过如牛奶、蛋、肝、花菜、卷心菜、茄子、扁豆、胡萝卜、黄瓜、番茄、香蕉、苹果等食物中得到补充。 保湿健康
在眼球表面，有一层薄薄的起润滑作用的泪液膜，随着眨眼而不断刷新，并保持着眼睛湿润。如果空气干燥或一直全神贯注，大约10多秒之后，泪膜上便会出现一个个干点，眼球表面会越来越干燥。因此在通常情况下，每分钟要眨眼10—20次。而当专心致志阅读或目不暇接操作电脑时，眨眼频率会明显减少到每分钟5次左右。由于眼球干燥，角膜和眼睑之间“眼开眼闭”时便容易擦伤，从而引发眼睛干涩、疲劳不适、炎症和疼痛，形成干眼症。如果不加以重视，就有可能出现角膜溃疡和瘢痕，最终导致视力的下降。
注重眼保健，提高生活质量，理应成为人们不可小觑的话题。然而要使目不转睛现象有所缓解，这对热衷上网或者看电视的人来说，有点勉为其难。美国科学家对此作了有益的探索。他们研制出了一种名为“泪然”的拟天然泪液的灭菌滴眼剂，具有天然泪液的性质，能与泪液结合，作用温和，迅速及持续地缓解眼球干燥、过敏及刺激性症状，并可替代泪膜，消除眼球灼热、疲劳及不适感。 健康情况
眼睛不仅是观察世界的“取景器”，还是透视身体健康的窗口，很多问题都能通过眼底反映出来。美国国家眼睛研究所的首席调查员史密斯医生表示，眼睛可反映你健康的情况。
1、眼睛充血：假如眼睛感到疼痛，便需找医生看看是否感染一种名为巩膜炎的疾病，假如只是一只眼睛受影响，可能出现了严重的问题。2、眼肿：眼睛肿凸起来，是显示甲状腺有问题。3、眼睑下垂：下垂的眼睑多数是衰老的表现，若只有一只眼睛的眼睑下垂，甚至是肿痛，需赶紧看医生，因为可能已出严重问题。4、不对称的瞳孔：有时是先天的，但当其中一只瞳孔的体积出现变化，可能显示瞳孔的神经有问题或发生脑肿瘤。5、眼球的虹彩上有白点：可能是角膜溃疡，通常是戴隐形眼镜引起，要立即看医生。6、痕痒、眼红和流泪水：这些征兆可能显示过敏，可尝试服药和冷敷。7、眼皮的颜色：上眼皮里面如出现粉红色则表明身体状况良好，假如出现红色表明血液、消化器官和生殖器官功能失常，出现白色表明缺少血红蛋白、贫血或者血液循环失常，出现红黄色则可能是肾、肝、脾、胰腺、心脏的功能失调。8、关于黑眼圈：假如伴有一些异常症状的黑眼圈，有时候则是疾病的苗头。按现代医学来看，许多慢性病，假如影响微循环，则会出现不同程度的黑眼圈，此时会伴随一些显而易见的病象，那么就不仅仅是肾虚的问题了，而是涉及心、肝、脾、肺。任何器官有病，有时都会表现出黑眼圈，肝硬化、肾炎、肾功能衰竭、呼吸衰竭，以及血液病或内分泌紊乱性疾病都会出现黑眼圈。9、眼白的颜色：从眼白来判定，假如眼白发黄，那可能有肝病隐忧；贫血的人通常眼球苍白;有过敏问题的人眼白的颜色会变暗，光泽褪去，黑白不分明。 眼睛受到伤害时的保护
洗眼器是当现场作业者的眼睛或者身体接触有毒有害以及具有其他腐蚀性化学物质的时候，可以这些设备对眼睛和身体进行紧急冲洗或者冲淋，主要是避免化学物质对人体造成进一步伤害，但是这些设备只是对眼睛和身体进行初步的处理，不能代替医学治疗，情况严重的，必须尽快进行进一步的医学治疗。 眼睛与照相机
人的眼睛，就像是一部使用方便的照相机。我们用眼睛可以到外界的所有的事物，喜欢看什么就可以看什么。不论是近处还是远处，都可以看的客观逼真。眼睛为我们的生活创造了许多的欣喜。眼睛的构造和照相机非常的相似。眼球的表面是晶状体，相当于照相机的镜头。 晶状体的表面是虹膜，中间有个小黑圆孔，叫做瞳孔。瞳孔可以变大变小，从而掌握周围光线的多少，相当于照相机的光圈。眼球的底部是视网膜，它相当于照相机的底片，只是照相机的底片是用化学方法保存影像，而视网膜则是通过视神经把影像传给大脑，让人能够看到物体。 这就是眼睛的基本说明，实际上关于眼睛的学问还有许多。为了拥有一双清澈明亮的眼睛需要我们细心的保护它。因为它是世界上最古老和最贡献大的照相机。
1、http://eye.39.net/2、/7/0404/91/column.shtml3、.cn/makeup/part/eyes/4、/& 以上材料来自 详细的词条描述，请参考鸟类百科全书词条：
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