百媚蛙：减肥，氛围远比方法重要_新浪青岛_新浪网
　　小编有话说：“欲练此功必先自宫”的葵花宝典PK“管住嘴，迈动腿”的减肥大法。
　　随着科技的发展，很多热量消耗的工作被机器所替代，机器让社会效率变高，人类从与饥饿斗争到营养过剩。于是，低运动，高摄入的生活环境造就了人类发展史上规模最大的“体脂超标”时代的产生。
　　“三人行，必有我肥”。
　　以上，三个人中，就有一个胖子的数据早已是2013年的数据了，2017年最新国内肥胖率已经达到“非瘦即胖”的程度，也就是说每两个人就有一个胖子，在高达二分之一的比例中，体脂超标者的增幅依旧呈上升趋势，胖子的数量超过瘦子成了迟早的事情。
　　在如此恐怖的数据下，减肥话题已经成了全民话题。于是，层出不穷的减肥方法、减肥产品铺天盖地的出现。
　　然而越来越多的减肥方法，却并不能给肥胖用户带来帮助。什么意思？在此，楼主作为一个从资深帅哥到胖成脸部识别系统都无法认出丑萌的样子，再到三年减肥生涯，又重回颜值巅峰的经验，详细给正准备减肥大家婉婉到来。
　　当你想要开始减肥，第一要素是要知道减肥的重要性，只有你在拥有非减不可的重要性时，你才会拥有减肥过程中苦难折磨坚持下去的动力。
　　减肥的重要性，因人而异。肥胖影响健康什么的我不太懂，作为一个没有才华，仅有颜值的我，一胖丑十倍的因素，减肥对我的重要性不言而喻。
　　磨刀不误砍柴工，很多事情，好的解决方法显得尤其重要。然而方法论这一点，对减肥者来说，重要性就显得有点低了，不是说减肥方法不重要，而是减肥区别其他很多行为，减肥过程中，好的方法不一定能执行。为什么这样，了解原因我们得先从肥胖的产生说起：肥胖的产生，过程极其简单：“静肥食胖”，白话文就是，运动少了，吃多了。
　　透过肥胖的产生，减肥的方法就显得明了直接“管住嘴，迈动腿”完完全全就是减肥的终极奥义。
　　虽说，减肥奥义的心法很简单，不过是“管住嘴，迈动腿”而已。可是，只有真正减肥过的人才知道，不吃加运动是多么违背天性的一件事。民以食为天，当面对火锅却不能下筷，当面对温暖的被窝却要跑步，人类追求自由的天性，在减肥过程中变得一无是处。
　　所以，减肥就是一件为了瘦下去，去不断的违抗自己的天性的事情。减肥人士的心理历程很像笑傲江湖中岳不群为了成就一番事业，练就辟邪剑谱的心理历程是一样的。
　　简而概之：减肥是一件简单却很痛苦的事情。所以，很多人减肥的时候，缺的不是方法，而是氛围。结合所有减肥成功和减肥失败的案例，减肥的成与否，坚持比方法显得更加重要。
　　举个我自己的例子：我在家跑步的时候，十分钟一累就放弃了。而在健身房里跑步，如果我旁边有个人在跑，尤其是美女，我总是要坚持到对方不跑，我才不跑。如此，常常我在健身房一跑就是一小时。
　　为什么在健身房就能跑很长时间？原因很简单，健身房的环境营造的就是运动的氛围，还有一个就是对比的氛围，其实我每次在健身房跑步的时候都很累，很想放弃，可是身边总有人在跑，而自己跑几分钟就放弃，就有一种觉得很丢脸的感觉，为了面子，不得不跑。（PS：你在健身房跑步时，是不是有这样的感觉，想旁边的傻子什么时候能停下来，自己好休息休息。其实，你这样想的时候，旁边的人也这么想。）
　　对比，可以让人增加毅力。而减肥的过程就是违背天性，所以毅力就显得尤为重要。
　　毅力不是荷尔蒙，人不能自我生产，人的毅力产生与别人的鼓励、激励、刺激等等，在一个人被时刻鼓励和时刻刺激的时候，毅力是最坚强的，而形成毅力最关键的是一种氛围。
　　氛围的产生有很多种，比如学习，学校的氛围是最好的，我三年的减肥生涯，前两年一直起起伏伏。瘦了胖，胖了瘦，当到了非减不可的时候，咬牙坚持减肥，当坚持不了，找个借口轻言放弃。
　　两年中，我的减肥效果一直不是很好。第三年的时候，因为胖，我屡遭歧视，爱情和工作皆不如意，直到朋友推荐百媚蛙的体重管理师给我，《体重管理师》是一种监督和指导人减肥的职业，当时的我也是抱着试一试的心态尝试，不试不知道，一试吓一跳。
　　当我签约体重减肥计划后，生活发生了翻天覆地的变化，我的衣食住行被百媚蛙的体重管理师全权接受，怎么运动到该怎么吃，百媚蛙的体重管理师总是事无巨细的为我安排好，一点自由都没有，完全被他们掌控在他们的减肥氛围中，有时候减肥太痛苦，想偷偷放弃。
　　但是，百媚蛙的体重管理师在合作之前就很贱的将我拉到一个微信群，微信群里全是减肥的人，体重管理师规定每个人每段时期都要发自己的减肥成果和减肥前后照片，并在群里设置奖品，通过排行榜的方式刺激那些减肥不努力的人，我这种爱面子的人无疑被他们深深套牢，于是不得不接受他们的减肥指导，短短一年，我活活的瘦下去30斤，30斤白花花的肉就在百媚蛙体重管理师的折磨下，蒸发殆尽。
　　虽然，和百媚蛙体重管理师签约的减肥过程中有点痛苦，必须按照规定遵守他们安排的食物和运动方法。但是，在短短合作的一年中，通过百媚蛙体重管理师和我自己的双方努力，减肥的效果倒是不错，而且没有一点反弹。
　　有的时候，百媚蛙体重管理师很不人道，总是拿减肥学员互相刺激，让我们羞耻发奋减肥。然而在这个过程中，通过百媚蛙的社群，我交到一群志同道合的朋友，百媚蛙也经常组织线下活动，将全国各地的粉丝聚集在一起，通过互动交流的方式帮助所有被脂肪困惑的朋友。
　　很多读者看到这里，是不是越发感觉有广告的味道？你不是错觉，的确是广告。在写这篇文章的时候，我已经是通过百媚蛙成功瘦身并加入百媚蛙成为分享大使的身份。
　　百媚蛙体重管理《享瘦联盟》分享大使，非百媚蛙正式员工，都是通过百媚蛙瘦下来的人，百媚蛙为了奖励这些人，把投媒体广告的钱省下来给我们分享大使，而我们分享大使则把我们成功的减肥案例分享出去，可以在百媚优选的微信商城里获得积分，积分可以兑换减肥周边产品。
　　百媚蛙：享瘦生活，天下无肥。
　　本网站所有商业信息仅供参考，不做交易和服务的根据，如有问题请联络
11-17 10:20|分享
11-17 10:14|分享
11-17 10:05|分享
11-17 09:45|分享
11-13 10:01|分享
11-13 09:58|分享
11-13 09:55|分享
11-13 09:53|分享
11-08 09:26|分享
11-08 09:22|分享
新浪地方站【图片】〈好物百媚蛙〉Hello 小仙女_百媚蛙吧_百度贴吧
&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&签到排名：今日本吧第个签到，本吧因你更精彩，明天继续来努力！
本吧签到人数：0可签7级以上的吧50个
本月漏签0次！成为超级会员，赠送8张补签卡连续签到：天&&累计签到：天超级会员单次开通12个月以上，赠送连续签到卡3张
关注：66贴子：
〈好物百媚蛙〉Hello 小仙女
〈好物百媚蛙〉Hello 小仙女们 十月份份来了 是不是到了看脸的时候呢 出门是不是也要你是淡妆还是浓妆艳抹？? 那么你还在为你的黑皮肤所困扰？百媚蛙内调养颜组合让你透白透亮 皮肤滑嫩 想要知道的小姐姐们随我一起来探解百媚蛙的秘密吧~
大皇帝页游新区入口，策略游戏选大皇帝，点击领取礼包，新服送首冲高返利！
如果有不懂的可以私聊楼主我哦~
女人的知音~
贴吧热议榜
使用签名档&&
保存至快速回贴娇美百媚-提供留学,移民,理财,培训,美容,整形,高考,外汇,印刷,健康,建材等信息_突袭网
当前位置&:&&&&娇美百媚
热门标签：&
来源： 由用户
编辑：李利平
有什么词形容女人的娇美妩媚亭亭玉立。婀娜多姿。千娇百媚。闭月羞花。沉鱼落雁。帅帅小子之千娇百媚txt全集下载帅帅小子也是后来再想好再加进去的,本来刚开始就叫千娇百媚,因为这本书完全是一段学校生活,对那种环境里的MM,让这个词形容再贴切不过了,所以这里有娇美,有妩媚,但艳色...繁花霓裳,一抹忧愁藏眉间俗世红尘,百媚娇颜烙心间岁岁流年,...这个。。。。。真的很难解释,虽然我知道什么意思,但是还真不知道怎么说。。。这个真的是意会的说。。。试试吧女子身着华服,眉宇间有淡淡的忧愁,在红尘中,娇美的容颜...娇美百媚(图2)娇美百媚(图5)娇美百媚(图7)娇美百媚(图10)娇美百媚(图13)娇美百媚(图15)
娇美百媚&&
&百媚蛙保证瘦吗不保证,谁都没办法给你保证,但是结合老师的方案效果确实不错防抓取，突袭网提供内容，请查看原文。
&百媚蛙保证瘦吗不保证,谁都没办法给你保证,但是结合老师的方案效果确实不错防抓取，突袭网提供内容，请查看原文。
& 《帅帅小子之千娇百媚》龙九月一共有多少女人?日本忍者云芳芳,帝国之仙江玉瑶,军中的第一花雪怜玉最后收的新四大美女:大姐杨玉菲,二姐王芳君,三姐西诗,四妹貂蝉(小婵)我也很喜欢《帅帅小子之千娇百媚》,希防抓取，突袭网提供内容，请查看原文。
&百媚蛙保证瘦吗不保证,谁都没办法给你保证,但是结合老师的方案效果确实不错防抓取，突袭网提供内容，请查看原文。
如何成为百媚蛙的会员关注他们公一众一号就行了搜百媚优选防抓取，突袭网提供内容，请查看原文。
千娇百媚是什么意思啊形容女子姿态美好。【出自】:南朝陈?徐陵《杂曲》诗:"绿黛红颜两相发,千娇百态情无歇。"唐?张文成《游仙窟》:"千娇百媚,造次无可比方;弱体轻身,谈之不能备尽。"【近...防抓取，突袭网提供内容，请查看原文。
百媚优选的商品怎么样和网易严选模式一样,直接找国际品牌的厂家做的,价格比国际品牌低好几折百媚蛙保证瘦吗不保证,谁都没办法给你保证,但是结合老师的方案效果确实不错千娇百媚,我见犹怜,是什么意思形容人长得很美丽漂亮,谁见谁喜欢!更多精彩 >>>伊润芬效果好吗？真想他们说的那么好？_百度知道
色情、暴力
我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。
伊润芬效果好吗？真想他们说的那么好？
我有更好的答案求助知道网友
好，也是因个人体质而定的，建议最好还是不要轻易尝试，其实这种瘦唇产品作用效果并没有广告上说的那么好，会对身体造成危害的
ella、伍卫国，my boss my hero（爆笑校园喜剧，强烈推荐）一升的眼泪(经典悲剧)、秦沛） 《烈火雄心III》（马浚伟、米雪、夏雨。 这个是最新的，《狐狸。 国产、胡杏儿、郭政鸿、唐治平主演。 历史大剧，蛋炒饭港剧 2008年最新TVB连续剧，你干啥呢？》，《豪杰春香》。 推荐你看看好看的韩剧吧：（较新的） 《宫s》、吴尊、汪东城主演。 还在更新当中。 《东方茱丽叶》林依晨在2006年的戏剧，喜剧。 像《浪漫满屋》，对河智苑感兴趣的话但是我认为篡改了一些历史吧 没考证过） 魔术（以 狼的诱惑 一炮走红的姜东元 主角是比较反面的） 玻璃花 （李东建 特别gentle 金荷娜 有人变坏 看着怪难受的 但前9集不错） 新娘18岁（如果对李东建感觉不错， 就可以看下去 前15集挺好 后面可以直接跳结局） 对不起 我爱你 （完美悲情） 狗与狼的时间 （李俊基的 少有的剧情比较紧张的韩剧）2007 如果喜欢狗与狼 魔王 也不错 2007 雪之女王（ 与 对不起 我爱你 的导演是同一人 玄彬 和 成宥利 非常爽的组合 悲剧 ） 2006 台剧 终极一家 2007公主小妹 2007 换换爱 2007 放羊的星星 2007 美味关系 2007 恶魔在身边 恶作剧之吻 花样少男少女 东方julia 翻滚吧、杨谨华主演）轻喜剧～是讲述“小女子报仇十年不晚”的搞笑剧。 一共13集、陈芷菁！ 《假面天使》天心、向海岚，《宫》，但是《东方茱丽叶》是他第一部演主演的戏）这部戏有很强的时尚感，很不错的。。 《屋顶上的绿宝石》霍建华和孙俪主演 《西街少年》虽然是老了一些、钟嘉欣、陈秀珠） 《法证先锋II》（欧阳震华、林文龙、郑嘉颖、佘诗曼、蒙嘉慧、钟嘉欣、曹永廉、郭少芸、杨思琦、黎诺懿、高钧贤、陈芷菁） 《溏心风暴之家好月圆》（李司棋、关礼杰、《幸福像花儿一样》、黄德斌、陈豪、林峰。（王绍伟、陈乔恩主演） 大体来说还可以、《越王勾践》、《汉武大帝》。 里面有7f的小乔，《恋期90天》。 《爱杀十七》张韶涵一人演3人：《封神榜》《神探狄仁杰》《士兵突击》 《奋斗》 《闯关东》 《甜蜜蜜》孙俪主演，吴尊真正的电视处女作（虽然在《终极一班》有客串、黄宗泽。 演员阵容一般、司徒瑞祈、林敬刚、郑健乐） 《珠光宝气》（李司棋、蔡少芬、邵美琪、黎姿、club的颜行书主演。 《爱情魔发师》明道、7f的薇如。但剧情却觉得太不实际。 《爱情经纪约》南拳妈妈的lara、杜德伟、许绍洋主演。轻喜剧。还在更新～ 《恋爱女王》（张天霖、乔恩。 《星苹果乐园》明道、关菊英！有点科幻的色彩：死亡笔记 浮华世家(强烈推荐) 金田一 白虎队 花样男子2 秘密花园（搞笑），坏人们(暗黑剧)嫁个好人家（搞笑） 家族（温情家庭剧），交响情人梦（搞笑），唯爱 （纯爱剧）、陈豪、黄宗泽、钟嘉欣、王喜。 《剪刀石头布》前面的剧情比较搞笑、刘品言和王心凌，《吴达子的春天》，《梦幻的情侣》，《你来自哪颗星》。 《微笑pasta》王心凌和张栋梁主演：《食神》王仁甫主演、《中国式离婚》。 经典剧集，《我的女孩》，1.25 CCTV-8播出的《小妇人》。韩剧 巴厘岛的日子 （素颜的河智苑 加 个性帅哥赵寅成 苏志燮） 咖啡王子一号店（搞笑类 且几乎始终保持 剧本和演员都还不错 只是结局有点匆忙） 2007 豪杰春香（搞笑类的 挺有意思 最后几集比较冷） 黄真伊（古装。（飞轮海主演）一共21集。 去年10月已经开拍续集、马国明、林保怡。 穷小子和富商女的故事、岳华、刘丹：邪恶力量 远古入侵 星际之门 英雄 越狱 反恐二十四小时 老友记 遗失的世界X档案 迷失 lost 超能英雄日本优秀连续剧！ 《终极一班》太扯了～很搞笑的、马海伦、绍伟、曾之乔、祝钒刚主演 《王子变青蛙》183club＆7f的小乔、刘兆铭、高钧贤、关礼杰，但是是霍建华演的。还有5566、陈锦鸿，《恋人》，《雪之女王》：《卧薪尝胆》、《大明王朝》、黄宗泽、杨怡、黎诺懿、陈法拉、阮兆祥）美国的精品剧《转角遇到爱》，大S小猪主演、姜大卫：《太极》（赵文卓、吴美珩、林峰！ 《天使情人》明道新戏～里面的明道扮演的角色很搞笑、洪天明！黑色悬疑偶像剧，5566其他成员客串。 《恶作剧之吻》经典偶像剧中的经典！林依晨、郑元畅主演！今年2月拍续集。 《花样少年少女》这又是一部经典的偶像剧、邓健泓： 最新、颜行书主演：《乔家大院》、《历史的天空》、《血色浪漫》。一共27集、李诗韵、姜大卫。 《MVP情人》张韶涵、麦长青，后面的感情戏多
本回答被网友采纳
1条折叠回答
为您推荐：
其他类似问题
换一换
回答问题，赢新手礼包