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红尘小飞仔
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扣_2一四零5八6
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妹子 我找你
我想找你说话
有什么好说的？
那就在这说呀。
你又不说，还说想跟我说话。
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我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。姑娘，你的提问是比较诚恳的，我愿意为你写一点干货。&br&&br&我觉得问题的关键是，你可能不是真正清楚，【&b&你做的每一件事，是为了什么&/b&】&br&&br&详细点说：&br&&ol&&li&因为自己的生长环境或过去所受的教育所限，&b&总是觉得自己做了正确的事情&/b&（比如 努力学习/参加社团/辛苦实习），&b&却并不明白这些事情为什么正确，以及在什么情况下正确；&/b&与此同时，&b&容易觉得别人在做一些不正确的事情&/b&（比如 热衷化妆/不务正业）&b&，却并不明白这些所谓“不正确”的事情&/b&，其实并不是那么“邪恶”，它们&b&也有自己的效益；&/b&&br&&/li&&li&&b&低估一件事情的“回报周期”。&/b&以为自己只要努力了，就一定能马上改变生活。&/li&&li&&b&容易产生无意义的自怜情绪&/b&，比如 熬夜写作业 / 辛苦端盘子 等等。总有一种 “为什么我那么努力，却没有相应的回报”，可却不明白，当你的努力方向不正确的时候，这些努力常常毫无意义。&br&&/li&&li&&b&羡慕别人比自己多获得的东西，却只是觉得这不公平，而不去思考内在原因。&/b&比如你的室友不学习、不社交，在这些方面不如自己，但她却找到高富帅男朋友，生活滋润。上面的两件事情其实并没有明显关联，关联度更大的其实是 “化妆” 和 “找男朋友”。 如果说你的室友不学习，但发了很厉害的 paper，那才是值得探讨的。&/li&&/ol&&br&实际上，我认为，&b&在任何时候，当我们在做一件“非日常”事情的时候，都应该对它可能带给你的收获有一个预期。&/b&这是帮助你决策，并摆脱 “不知道在忙什么”、“为什么没有收获” 的一个很有效的方法。&br&&br&首先，我们要排除一些“基本的”事情，因为这些事情每天或者定期都要做，且很难对你产生深远影响，比如：起床、刷牙、洗脸、吃饭、洗衣服、买日用品……&br&&br&然后，对于剩下的事情，都可以从以下几个维度来进行一个剖析：&br&&ol&&li&&b&预期；&br&&/b&&/li&&li&&b&成本（时间 / 金钱）；&br&&/b&&/li&&li&&b&见效时间；&br&&/b&&/li&&li&&b&半衰期；&/b&（类似于“效果持续时间”）&br&&/li&&li&&b&可能风险；&br&&/b&&/li&&li&&b&可能的额外收获；&/b&&br&&/li&&/ol&……&br&&br&这里，我只列了 6 个维度，但实际上可能有更多，可以根据自己的需要，列一个个性化的表单。&br&&br&根据题主的情况，我来举几个例子：&br&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/bb0ccd562b7f2b01a57cfc0e_b.jpg& data-rawwidth=&912& data-rawheight=&431& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&912& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/bb0ccd562b7f2b01a57cfc0e_r.jpg&&&/figure&其中，1、2、3、7、8 是题主姑娘提到的内容。&br&&br&其实，列完这张表格，很多问题就已经迎刃而解了。&br&&br&现在来简单地剖析一下姑娘你文中提到的一些行为吧……&br&&br&********************&br&&br&&ul&&li&&b&“拼命熬夜读书晕倒”&/b&&br&&/li&&/ul&&br&如此拼命地读书，想必不是闲书，那么你读书是为了什么呢？&br&&br&我表格中写的是：为后续课程提供先修 / 为未来工作提供有效工具&br&它的&b&见效是很慢的，但半衰期长&/b&。&br&&br&对于这种特性的事件，我的建议是：&b&不要争分夺秒&/b&（因为长期看，没有意义），&b&要细水长流&/b&。&br&&br&所以说，你读书当然是好事，但拼命熬夜读书，除了感动自己，没有任何意义。&br&&br&此外，你读书的效果，往往要很长以后才能体现出来，所以现在抱怨是毫无必要的。&br&&br&&ul&&li&&b&“我参加社团活动当干部忙的不可开交”&/b&&br&&/li&&/ul&&br&如此繁忙地参加社团，是为了什么呢？&br&&br&我曾经问过一些人这个问题，其中的不少人，马上就愣住了，他们完全不知道该怎么回答。&br&&br&很多人，&b&总是觉得自己做的事情是正确的，却很少去思考自己为什么这么做。&/b&&br&&br&在表格中，我总结了，参加社团，主要目的不外乎：&br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/5ea37e1bf3c790000dba5_b.jpg& data-rawwidth=&238& data-rawheight=&84& class=&content_image& width=&238&&&/figure&&br&你看，除了第一项以外，在这里的每一项，都需要很长时间才能见效，而且见效的方向和你提升现在的生活都相去甚远。&br&&br&而第一项，即 “结交有效人脉”，不知道姑娘你做得怎么样了。&br&&br&同样地，参加社团也应该是细水长流的事情，为此忙得不可开交实在没有必要。&br&&br&&ul&&li&&b&“也不打扮自己，干什么都很省”&/b&&br&&/li&&/ul&&br&姑娘请听我说，不打扮并没有任何优越感可言，&b&省钱也并不是美德&/b&；&br&问题的关键是，&b&你不去打扮，省下的时间和金钱是否能抵消你不打扮的损失。&/b&&br&&br&如果你觉得，在现阶段，打扮浪费时间和金钱，毫无意义，那自然可以不打扮，&br&但如果你决定这么想，那就不要羡慕打扮了的姑娘因为外貌而吸引了高富帅。&br&&br&同样地，花钱并不意味着浪费，在经济允许的情况下，适度花钱，获得相应的受益，是被鼓励的。&br&&br&&ul&&li&&b&“当我在饭店里给人家端茶倒水当服务员只为了一天70块的时候，她在朋友圈里发跟男朋友吃法国大餐的照片”&/b&&br&&/li&&/ul&&br&姑娘你刚刚毕业，当服务员一天70块想必是实习或者兼职。&br&在表格中，我已经写明，当服务员有什么好处。&br&&br&私以为，当服务员的门槛相对不高，重复劳动居多，长期来看效益较低。作为一个 211 大学本科毕业的人，做这项工作，除了辛苦以外，意义不大。&br&&br&&b&找实习或者兼职，当然应该首选和专业相关的、能提升业务水平的工作，其次是钱比较多的。&/b&&br&&br&不太理解你为什么要去做服务员，我猜可能和你周围的环境有关。&br&（当然，如果题主是类似于酒店管理专业的，那做服务员是有意义的）&br&&br&与此同时，你提到，你的那个室友，在吃法国大餐，并发到朋友圈。&br&不必想太多。她做这些，并不是为了打击你，也无心这么做，她做这些可能是为了表明：&br&&ul&&li&享受了味觉盛宴；&br&&/li&&li&过得很开心；&br&&/li&&li&满足了自己的虚荣心。&/li&&/ul&&br&由此也可见，姑娘你列举的两件事情，其实毫无可比性。&br&&br&如果你说 “我在做服务员，她却在名企实习”，这才是值得思考的问题。&br&&br&********************&br&&br&&b&总结：&/b&&br&&br&当你列了这样一张 “预期表” 以后，本回答开头的那些问题，都得到了解决方案：&br&&ol&&li&&b&你会分析一件事情的得失，而不仅仅纠结于它“是否正确”——小孩子才分对错，大人只看利弊；&br&&/b&&/li&&li&&b&在做一些事情的时候，你会更加耐心。知道有些事情不会马上见效，所以不会再抱怨“为什么我努力了那么久，我的生活还没有马上变好”；&/b&&/li&&li&&b&你了解了一件事情的真正效益和价值，知道很多事其实效率很低，至少“拼命”去做它是意义不大的，从而不会仅仅因为辛苦而产生“自怜”情绪；&br&&/b&&/li&&li&&b&你会分析事物之间的“因果关系”，不会再抱怨类似于“为什么我在辛辛苦苦种苹果，却没有吃到葡萄“之类的问题。&/b&&/li&&/ol&&br&姑娘，祝你调整好心情，找对方向，继续前行。&br&&br&【完】&br&&br&********************&br&&br&&b&本文可随意分享链接。如需转载，若仅是私人分享，请注明作者和原文地址，转载完最好私信通知我；&/b&&b&若是较大影响力的公众号或有商业用途，应当支付一定的稿费，请务必事先【私信】通知我。对违反者，我将保留追究的权利。谢谢理解！&/b&&br&&br&&b&知友们如果遇到了疑似未授权转载的公众号，也可【私信】告诉我，在此表示感谢。&/b&
姑娘，你的提问是比较诚恳的，我愿意为你写一点干货。 我觉得问题的关键是，你可能不是真正清楚，【你做的每一件事，是为了什么】 详细点说： 因为自己的生长环境或过去所受的教育所限，总是觉得自己做了正确的事情（比如 努力学习/参加社团/辛苦实习），却…
&p&&strong&现在，请按照我说的做：&/strong&&/p&&p&① 拿出一张白纸、一支随便什么笔；&/p&&p&② 找到你右手边最近的一个物体；&/p&&p&③ 画出来。&/p&&p&记住，把“画”作为一个动词来理解。&/p&&p&&strong&每天画一次 X 30天，还想继续画吗？&/strong&&/p&&p&① YES → 继续往下看&/p&&p&② NO → 分享到朋友圈（X&/p&&p&确定自己不是一时心血来潮？开始绘画的漫漫征途！&/p&&br&&p&&b&插播：最近开通了专栏，欢迎大家来关注哦&&& &a href=&https://zhuanlan.zhihu.com/c_& class=&internal&&堆糖美好生活研究所 - 知乎专栏&/a&&/b&&br&&/p&&br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/6ef7c02b4493a4caafd9c64a6169be66_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&389& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/6ef7c02b4493a4caafd9c64a6169be66_r.jpg&&&/figure&▲图 / Oana Befort&br&&br&&p&&strong&“我想画什么？”&/strong&&/p&&p&脑海中闪过一堆画面，这也想画，那也想画，又不知该如何下手？&/p&&p&不要慌！先让大脑冷静下来，把元素汇集在一起，形成“定稿”。&/p&&p&然后，从三个维度对它做一个简单拆解：对象、工具、形式。&/p&&br&&p&&strong&对象&/strong&&/p&&p&人、天空、海洋、花、动物等等等，画面主体。&/p&&br&&br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/f5fd_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&373& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/f5fd_r.jpg&&&/figure&▲人像 / Tou Omiya&br&&br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/5bf4acfdca59fc0dfa7db_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&308& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/5bf4acfdca59fc0dfa7db_r.jpg&&&/figure&▲动物 / Shino&br&&br&&p&&strong&工具&/strong&&/p&&p&确定“对象”之后，轮到工具出场了。&/p&&p&墨锭、丙烯、水彩、水粉、电脑等等等，绘画媒介。&/p&&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/e1ad3bad21735a48cdf99e_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&420& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/e1ad3bad21735a48cdf99e_r.jpg&&&/figure&▲水彩 / Sergey Temerev&br&&br&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/c771a48aa4ee44136b6c_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&602& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/c771a48aa4ee44136b6c_r.jpg&&&/figure&▲油画 / Carol Marine&br&&br&&p&&strong&形式&/strong&&/p&&p&对象、工具都有了，那画成什么样呢？&/p&&p&单幅、多页连环画、漫画等等等，绘画的表现形式。&/p&&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/55abd057fc07c2562b6fdef327d38aae_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&492& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/55abd057fc07c2562b6fdef327d38aae_r.jpg&&&/figure&▲单幅 / Soya sauce&br&&br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/52aaec69dcacb2bbecf0c_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&415& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/52aaec69dcacb2bbecf0c_r.jpg&&&/figure&▲漫画 / 《SPIDER MAN》&br&&br&&p&&strong&现在，请做以下填空题：&/strong&&/p&&p&Q：用 （工具） ，以 （形式） ，画 （对象） 。&/p&&p&A：用水彩，以单幅，画妹子。&/p&&p&写下答案时，是不是有一股蓬勃之气在胸中激荡！&/p&&p&然而，机智如你，肯定发现了其实这只是一堆乱七八糟的理论而已（。&/p&&p&接下来，才是万里长征第一步！&/p&&p&&strong&“怎样画得好？”&/strong&&/p&&p&终于知道想画什么了，但是画得好丑怎么办！&/p&&p&线条不好看、颜色一塌糊涂、五官不好看……BLABLA，一堆问题啊！&/p&&p&问题其实自己都知道，那该如何改进？&/p&&p&用上方问答为例：&/p&&p&Q：用水彩，以单幅，画妹子。&/p&&p&A：日本漫画家林静一的这幅插画。&/p&&br&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/cc86faadb079d41ae97f0a37eb99b796_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&427& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/cc86faadb079d41ae97f0a37eb99b796_r.jpg&&&/figure&▲参考作品 / 林静一&br&&br&&p&分析参考作品的“工具、形式、对象”。&/p&&p&&strong&工具：手绘水彩&/strong&&/p&&p&如果自己判断不了绘画工具怎么办？&/p&&p&查找作者信息、查找作品信息、询问他人，不信你不会用X度！&/p&&br&&p&&strong&形式：单幅插画&/strong&&/p&&p&单幅插画最需要注意的其实构图。&/p&&br&&p&&strong&对象：人像、建筑&/strong&&/p&&p&观察内容，有人、建筑、街道、船、其他小物品。&/p&&p&挑出其中篇幅最大、最重要的部分！&/p&&br&&p&&strong&分析参考作品后，攻克目标一目了然：水彩、人像、建筑、构图。&/strong&&/p&&p&既然已清楚需要改进的地方，是时候祭出自学法宝了！&/p&&p&—— 买来吧！参！考！书！&/p&&br&&p&&strong&水彩&/strong&&/p&&p&是照着教程画，还是照着教程画呢？&/p&&p&教程首选基础类，不要玩太多花样（摔疼了可没人扶。&/p&&p&TIPS：可用“入门”、“基础”等关键词，在网上搜索评价来挑选合适的入门教程。&/p&&br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/a61319cba34ab44bbb06_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&774& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/a61319cba34ab44bbb06_r.jpg&&&/figure&&br&&p&参考书籍：《西方经典美术技法译丛:水彩基础》&/p&&p&推荐理由：内容平实，讲解清晰简单，适合初学者。&/p&&p&市场价格：36元左右&/p&&br&&p&&strong&人像&/strong&&/p&&p&想想平时观察一个人，都往哪瞅？自然是：脸、身材、衣服。&/p&&p&TIPS：搜索“五官”、“人体结构”、“服饰”、“着装”等关键词，再查看评价来挑选入门教程。&/p&&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/037e06f742455aeef424a9b386a92484_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&600& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/037e06f742455aeef424a9b386a92484_r.jpg&&&/figure&&br&&p&参考书籍：《动态素描:头部结构》&/p&&p&推荐理由：详细讲解头部、五官结构，适合初学者。&/p&&p&市场价格：29元左右&/p&&br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/8ac10a7c5ae7_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&822& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/8ac10a7c5ae7_r.jpg&&&/figure&&br&&p&参考书籍：《艺用人体解剖》&/p&&p&推荐理由：对人体结构、比例一一讲解，适合初学者。&/p&&p&市场价格：23元左右&/p&&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/d27a7e37cafcfda23c8ecb_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&450& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/d27a7e37cafcfda23c8ecb_r.jpg&&&/figure&&br&&p&参考书籍：《伯里曼着装形体绘画》&/p&&p&推荐理由：伯里曼这一系列都超级推荐，这本主讲衣纹，比较适合临摹。&/p&&p&市场价格：26元左右&/p&&br&&p&&strong&建筑&/strong&&/p&&p&为什么离我们近的这边看着比远的那边大？——因为透视。&/p&&p&其实不论画什么都要学透视，透视不对会画出怪物的！&/p&&br&&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/9dfbc7a014ccd3017f6dd_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&976& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/9dfbc7a014ccd3017f6dd_r.jpg&&&/figure&&br&&p&参考书籍：《西方经典美术技法译丛·透视如此简单:20步掌握透视基本原理》&/p&&p&推荐理由：通俗易懂，讲解透视基础原理，适合初学者。&/p&&p&市场价格：30元左右&/p&&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/af75f0f0402aad914b8b_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&645& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/af75f0f0402aad914b8b_r.jpg&&&/figure&&br&&p&参考书籍：《美国设计学院教授讲课手稿:奥列佛风景速写教学》&/p&&p&推荐理由：范本都有纸张、用笔的标注，适合临摹学习。&/p&&p&市场价格：32元左右&/p&&br&&p&&strong&构图&/strong&&/p&&p&简单说，就是在一定空间内（比如A4纸大小），处理画面中物体的关系和位置（比如两个人怎么站一起，背景是什么）。&/p&&br&&br&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/5771ee4bbe53a5aed598_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&789& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/5771ee4bbe53a5aed598_r.jpg&&&/figure&&br&&p&参考书籍：《构图的诀窍》&/p&&p&推荐理由：主讲风景画构图，条理清晰，简单易懂。&/p&&p&市场价格：45元左右&/p&&p&参考书大家都有，但为什么有人是学霸，有人还是学渣？&/p&&p&真相只有一个！——你做了吗？&/p&&p&永远记住这六字真言：&/p&&br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/c1941cfd5bbcf4d364d675_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&195& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/c1941cfd5bbcf4d364d675_r.jpg&&&/figure&&br&&p&开始画之后，会经历三个阶段：临摹、写生、创作。&/p&&br&&p&&strong&临摹：&/strong&&/p&&p&打开收藏夹，找到一幅画，犹如身处高考考场一般沉着冷静地分析临摹对象。&/p&&p&准备好工具，照着画。画三遍，你就悟了。&/p&&p&&strong&写生：&/strong&&/p&&p&如果不喜欢出门，环视一圈家中器物，选定一样，画下来。&/p&&p&如果不喜欢在家，迈出大门，停驻在任何事物前，拿出画笔与纸，画。&/p&&p&家具、花丛、街道、甚至天空，把看到的东西画下来，你就懂了。&/p&&br&&br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/5d141de1da5_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&400& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/5d141de1da5_r.jpg&&&/figure&▲图 / 梅子jillyamei（堆糖达人）&br&&br&&p&&strong&创作：&/strong&&/p&&p&还用说吗？把脑洞变成现实！&/p&&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/bacbc80b582_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&595& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/bacbc80b582_r.jpg&&&/figure&▲图 / 我是春光（堆糖达人）&br&&br&&p&TIPS：记得给每幅画标注日期，隔一段时间就回顾一下，有惊喜。&/p&&p&画画是一件简单又不简单的事。&/p&&p&只要有一支笔、一张纸、一颗美好的心，就能画画。&/p&&p&在绘画路上却也有着各种的瓶颈、困难。&/p&&p&但是，真正热爱绘画的人，又怎么会因困难而却步呢？&/p&&p&不忘最初单纯的憧憬，持之以恒地磨练，终会达到梦想彼岸。&/p&&br&&br&&br&&p&---------- 欢迎关注 -------------&/p&&p&App：各大应用市场搜索「堆糖」即可&/p&&p&微博： &a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//weibo.com/duitang& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&堆糖的微博_微博&/a&&/p&&p&堆糖微信：搜索duitangwang 或微信扫一扫&/p&&p&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//weixin.qq.com/r/V9aCmifEOHpHrWP594NF& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&http://&/span&&span class=&visible&&weixin.qq.com/r/V9aCmif&/span&&span class=&invisible&&EOHpHrWP594NF&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&/a& (二维码自动识别)&/p&
现在，请按照我说的做：① 拿出一张白纸、一支随便什么笔；② 找到你右手边最近的一个物体；③ 画出来。记住，把“画”作为一个动词来理解。每天画一次 X 30天，还想继续画吗？① YES → 继续往下看② NO → 分享到朋友圈（X确定自己不是一时心血来潮？开始…
&p&你们有没有见过这样的人，他在某些事情上很有毅力，戒掉烟、坚持运动、每天学习、笔耕不辍。&/p&&p&但是，这个人在其他方面则显得很一般，跟我们也没什么两样。&/p&&p&是不是很奇怪？&/p&&p&完全不是，因为：&/p&&p&&b&观察不到的动机，才叫做毅力。&/b&&/p&&p&毅力是个伪概念，人作为一种还未完全解决生存问题的动物，本能就是趋利避害，大家都不是傻子，坚持一件事，一定有原因。&/p&&p&养成跑步习惯的人，他开始跑步的流程一定是这样：&/p&&p&1.因为某种原因（减肥、健体）开始跑步，在这个阶段，他的动机是兴趣。&/p&&p&2.跑了一段时间，新鲜感减弱，但仍然可以坚持，原因很多，有人是因为看到体重变少，有人是感觉精力变充沛，还有人是享受运动，在这个阶段，他的动机是收获。&/p&&p&3.再往下跑，人的习惯就养成了，这时候跑步更多的是对稳态的维护，放弃一个习惯，人会有不适感。&/p&&p&以上三个阶段，动机其实都存在，只要缺乏了其中任意一种，这个过程就会被打断，想要推进，只能重头开始。&/p&&p&所以如果你没有养成一个习惯，绝对不是因为你毅力不足，只是因为，你的动机断掉了。&/p&&p&我告诉你们毅力是怎么来的。&/p&&p&有这么一个人，在机缘巧合下，顺利通过上面三个阶段，完成了一件需要坚持下来的事情，养成了一个不错的习惯，这个时候，他并不一定知道这个过程顺利运转的根本原因（不知道上面的三段论），为了解释自己的成功（成功者都不爱说运气这回事），他只能解释为：我很有毅力。&/p&&p&这是一句典型的成功者的屁话。&/p&&p&我们都知道，成功者爱说的话有很多，这些话可能无心，也可能有心，但都消解了听众们探寻深层原因的动力和动机，一件事能做好，一定有原因，漠视原因，把那些深层的机理和逻辑简单地归纳成「毅力」这种玄幻的词汇，让原本可以主动练习的探索者们变成了自我安慰的脑残粉，这才是这类概念带给人最大的伤害。&/p&&p&举个例子，有一位前辈从前一直说他人到中年开始坚持跑步，每天晨跑一小时雷打不动是因为他有毅力，说的我等默默点头，喟叹自己为何年纪轻轻尚且不如人家能坚持，后来闲谈时才透露出真实情况，他那时刚刚下海，开始创业，为了保持充沛精力不得不每天晨跑，后来才爱上跑步，这才让我忽然想起，其实他原来在体制内生活时，也属大腹便便，不爱运动的族群。&/p&&p&所以假如你跟我一样，不知道这个背后的真实原因，相信了「毅力」一说，再默默把自己归到「没有毅力」的群体里，这对自己的负面暗示是长期的，可能直到你也凑巧做成一件事之后才能明白，也有可能一辈子也明白不了。&/p&&p&如果你不信，我可以拿这个问题下的答案来分析，很多这里有毅力的事迹，往往都是先从生活的变化开始，因为变化带给人情绪的落差和现实的对比，有对比才有改变的动机。例如，考试失利了、恋爱分手了、被人蔑视了，自尊受伤了……&/p&&p&有些人可能不能一直保持足够强烈的动机，但他们在坚持过后，有了一些收获，这些收获足以克服掉继续坚持的枯燥，例如一个利用阅读训练做单词陪练的人，一定比一个单纯背单词的人容易坚持，因为他借助阅读功力的提升，感受到了坚持背单词的益处，从而抵消掉了背单词的无趣。
承认吧，这就是个无趣的事，所以才会有那么多任务式、积分式的辅助软件来帮助进行。&/p&&p&举个简单的例子，说到毅力，恐怕没有人比得过打游戏的少年们吧，从《传奇》时代过来的玩家都知道，那个年代，有人可以泡在网吧一周不出门，进行着一些无聊到令人发指的游戏操作，为什么？
就是因为，游戏给他的动机足够强烈，他的付出都有回报，他的时间转化为了他的收获和游戏里的力量。&/p&&p&还有一类「有毅力」的人，他们的坚持来自于自己的单纯，像阿甘一样，非常专注，干扰越少，你的相对动机就越强，做得多，想得少。&/p&&p&当然，你看到这里，千万别得出一个「反正没有毅力这一说，那我就听天由命、机缘巧合好了」的结论，针对这些人性里的特点，我们仍然可以设计出一些符合这个原理的辅助工具，如同现在各种学习软件和在线课堂所做的努力。&/p&&p&当然，如何有目的的设计和改善自己的计划，创造出适合自己的环境，那是另一个话题了，在这里不展开讨论。&/p&&p&总结起来，答案就是：一个人在做一件事的时候，分心的事越少、动机越强烈，不同阶段下的乐趣越足，他的「毅力」就越强。&/p&&p&而明白这个道理，并把这个原理应用到自己生活方方面面里的人，就成了我们看到的那个「坚韧不拔，有毅力」的伟人。&/p&&blockquote&我说起每天都坚持跑步，总有人表示钦佩：“你真是意志坚强啊!”得到表扬，我固然欢喜，这总比受到贬低要惬意得多。然而，并非只凭意志坚强就可以无所不能，人世不是那么单纯的。老实说，我甚至觉得每天坚持跑步同意志的强弱，并没有太大的关联。我能够坚持跑步二十年，恐怕还是因为跑步合乎我的性情，至少“不觉得那么痛苦”。人生来如此：喜欢的事儿自然可以坚持下去，不喜欢的事儿怎么也坚持不了。意志之类，恐怕也与“坚持”有一丁点瓜葛。然而无论何等意志坚强的人，何等争强好胜的人，不喜欢的事情终究做不到持之以恒；做到了，也对身体不利。所以，我从来没有向周遭的人推荐过跑步。“跑步是一件美好的事情，大家一起来跑步吧”之类的话，我极力不说出。对长跑感兴趣的人，你就是不闻不问，他也会主动开始跑步；如若不感兴趣，纵使你劝得口燥舌干，也是毫无用处。马拉松并非万人成宜的运动，就好比小说家并非万人咸宜的职业。我也非经人劝说、受人招聘而成为小说家的(遭人阻止的情况倒是有)，而是心有所思，自愿当了小说家。同理，人们不会因为别人劝告而成为跑步者，而是自然地成为的。&/blockquote&&br&&p&——村上春树《当我谈跑步时我谈些什么》&/p&&p&后续：&a href=&https://zhuanlan.zhihu.com/p/& class=&internal&&我们如何到达自己的目标 - 陈壮壮的文章 - 知乎专栏&/a&&/p&&p&————————————————————&/p&&p&更多我的剖析自律和毅力的文章，请移步公众号 陈壮壮，回复「自律」查看。&/p&&p&本号三观不正，内容邪门，自制力差者请勿查看，谨防沉迷&/p&
你们有没有见过这样的人，他在某些事情上很有毅力，戒掉烟、坚持运动、每天学习、笔耕不辍。但是，这个人在其他方面则显得很一般，跟我们也没什么两样。是不是很奇怪？完全不是，因为：观察不到的动机，才叫做毅力。毅力是个伪概念，人作为一种还未完全解决…
&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-0933e9becdcd0e7e6a238cc_b.jpg& data-rawwidth=&1536& data-rawheight=&2048& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1536& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-0933e9becdcd0e7e6a238cc_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-ede788b571649_b.jpg& data-rawwidth=&1536& data-rawheight=&2048& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1536& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-ede788b571649_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&先发张自己的衣柜照。&br&（床上铺的是两大抽屉的汉服，天秤女的衣柜有点乱╮(╯▽╰)╭）&br&然后听我慢慢道来~&br&内容比较多，可以直接&b&跳到加粗字&/b&去找自己需要的资料。&/p&&p&作者：锦官城诗易&br&链接：&a href=&https://www.zhihu.com/question//answer/& class=&internal&&怎样才能把汉服真正的穿出日常化？ - 锦官城诗易的回答&/a&&br&来源：知乎&br&著作权归作者所有。商业转载请联系作者获得授权，非商业转载请注明出处。&/p&&p&汉服生活数年【分享】一些自己的经验和观点&br&字有点多，希望看的人能带上耐心。&br&你的生命很长，如果真心想了解某样东西，那就真的要花一些时间。&br&&b&（先回答一部分，如果还有别的问题我再来补充，平时很少上，不知道知乎能不能加连接，加了连接会不会被删，求上知乎的小伙伴告知，感谢大家！）&/b&&/p&&p&在下从2009年第一次穿上汉服，在日听说烧汉服事件开始将汉服融入生活。&/p&&p&现在&b&完全汉服生活化已经几年&/b&，多少有些个人的心得体会。&/p&&p&在此分享一些个人经验给大家，希望能避免新人少走弯路。&/p&&p&若批评不自由，则赞美无意义。请回帖讨论的时候注意分寸。&/p&&p&&b&希望不要有人为了反驳而反驳。你可以反驳，但请拿出实证。&/b&&/p&&p&不要回复些想当然的话，想像，认为，觉得，应该是这样……&/p&&p&等等之类的感觉上的话来反驳。&/p&&p&没有调查就没有发言权，就算有调查，也需要实践出真知。&/p&&p&虽然本贴只是个人心得体会。但却也是长年的经验总结。&/p&&p&相信其他超过2年的日常党也和我有很多相似经历经验。&/p&&p&个人观点，仅供参考~&/p&&p&如有雷同，不胜荣幸！&/p&&p&&b&【心态】&/b&&/p&&p&大家都知道：汉服虽然只是一件衣服，但又不是一件普通的衣服。&/p&&p&汉服对于大众而言是非常陌生的，并且大众内心先入为主的为汉服打上“不实用”的标签。&/p&&p&所以无论是同学、同事、还是亲友的态度首先都是不理解和不支持。&/p&&p&就算他们初步知晓了汉服复兴，也会先入为主的抱着：“你不可能做到”的主观判断来看待。&/p&&p&所以在穿汉服之前，希望新同袍首先要调整好自己的心态。&/p&&p&最基本要保证的，是在不影响你正常的学习和生活的情况下，&/p&&p&【自愿、舒心】地跟你认识或不认识的人交流。&/p&&p&而不是让你【受尽委屈背负压力勉强自己】。&/p&&p&在你长期面对四面八方、数以万计、各种各样、不解质疑的目光和言语的时候，&/p&&p&你能否保持微笑、言谈正常、行动自如？&/p&&p&这里跟大家分享一下，我穿汉服生活这些年以来，所遇到过的那些奇葩称呼：&/p&&p&神经病、穿越、复古、日本人、韩国人、朝鲜人、蒙古人、西藏人、越南人……&/p&&p&唱戏的、拍电视剧的、演员、表演的、跳舞的、行为艺术……&/p&&p&尼姑、道姑、算命的、仙女、织女、白蛇传、新娘子……&/p&&p&作秀、炒作、唐装、汉朝、茶艺、服务员、卖药的、中医院的、按摩的、&/p&&p&cosplay、练瑜伽的、飞天罗汉、太监……&/p&&p&等等等等……&/p&&p&&b&诗易请各位新同袍记住几句话：&/b&&/p&&p&1、人生短短几十年，人生是你自己的，没有他人会为你的人生负责。&/p&&p&前三十年不要怕，想做什么就去做！动力！耐心！&/p&&p&（只要没有主观意愿的伤害他人的行为）&/p&&p&后三十年不要悔，开心快乐每一天！静心！豁达！&/p&&p&（前面所有的选择，所走的路都是自己所应该承担的责任，&/p&&p&不要最后却把责任推到他人身上去悔恨怨怼。）&/p&&p&2、你永远也叫不醒一个装睡的人。别浪费你宝贵的时候，把时间给那些愿意听你讲的人。&/p&&p&懂你的人不需要解释，不懂你的人你解释再多也没用！&/p&&p&3、360行，行行出状元。如果人人都是国学大师，没人种庄稼，国学大师也只能饿死。&/p&&p&没人能让所有人满意。在已经尽心尽力的情况下，你只需要做你能做到的，其他做不到的事就交给别人吧。&/p&&p&4、汉服不是显摆的工具，借用绿珠儿姐姐的一句话：用体格穿西服，用人格穿汉服。&/p&&p&穿上汉服，请你更加注意自己的言行举止。爱她就务必珍惜她。&/p&&p&&b&【汉服的优点】&/b&（我编的打油诗）&/p&&p&各种制式供挑选、宽松舒适不勒身、&/p&&p&夏天通风且防晒、冬天保暖又美观、&/p&&p&穿着方法很简单、系带大小可调节、&/p&&p&各种场合均可穿，不追时尚永前沿。&/p&&p&&b&【汉服的实用程度】&/b&&/p&&p&&b&高矮10公分/胖瘦20斤/ 男女通穿&/b&（西装差一个码都勉强）&/p&&p&这图里的五件汉服都是我的。（左一是楼主）&/p&&p&大家应该可以看出来图中五人明显是相差高矮10公分/胖瘦20斤！&/p&&p&这就是汉服的强大之处！有图有真相！&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/74866bbfe7bcccdc52dd9_b.jpg& data-rawwidth=&580& data-rawheight=&433& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&580& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/74866bbfe7bcccdc52dd9_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&【汉服不适应现代生活？】&/b&这层请改良党着重看看。&/p&&p&一、自己没有【实际地在生活中长期穿】。&/p&&p&首先您要知道，咱们华夏一直是农业大国、科技大国。&b&汉服本来就是汉人在生活中穿着的服装。&/b&&/p&&p&&b&我们的祖先们穿着汉服数千年，汉服也发展了数千年，汉服有非常完整的服装体系。&/b&&/p&&p&无论春夏秋冬、打铁打渔、登山种田、骑马赶牛都是穿汉服，没什么不方便。&/p&&p&二、受影视剧【误导】。&/p&&p&汉风、影楼装、影视古装剧、古装、古风COS等，这些都不是正式汉服。&/p&&p&只是设计风格选用了汉服的一些特点，为求视觉效果进行了华丽夸张地臆造，根本不适合现实生活中穿着。&/p&&p&三、大家在穿西装的时候，是会【根据场合来选择合适的】西装的。&/p&&p&夏天不会穿风衣，冬天不会穿超短裙吊带（为了扮靓美丽冻人的除外）、&/p&&p&不会穿着燕尾服参加运动会的十项全能比赛，也不会穿着小礼服冲浪摔跤对吧？&/p&&p&汉服有完整的服装体系，有各种制式的汉服供各种场合穿着。&/p&&p&所以请大家在【&b&合适的场合，穿相应的汉服&/b&，做合适的事。】&/p&&p&&b&【日常生活】穿什么？&/b&&/p&&p&春秋：襦裙、衫裙、褙子、裋褐、唐圆领……&/p&&p&夏季：襦裙、衫裙、半臂、褙子、宋裤、裋褐、衫裙、汉服混搭……&/p&&p&冬天：袄裙（夹棉）、褙子（夹棉挂里）、道袍、直裰、披风（挂里）、鹤氅……&/p&&p&&b&【过年过节参加庆典活动】穿什么？&/b&&/p&&p&衣裳、玄端、直裾、曲裾、唐圆领……&/p&&p&下图为基本制式例举（漫画与实物有略微差异）&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/995dc8c36386cead863c5_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&1280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/995dc8c36386cead863c5_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&【生活中穿什么袖形？】&/b&&/p&&p&衣服这个东西首先是要根据人的需要来制作的。&/p&&p&一般是直袖窄袖。喜欢大袖的亲请务必随身携带&b&攀膊或者长腰带&/b&以便做事时固定袖子。再有，以前穿大袖的人，有必要带那么多东西在自己身上？自然会有仆从携带啰。&/p&&p&如果是正式场合，也会有专门装物品的容器，口袋箱子等。&/p&&p&我们来说说生活：&/p&&p&古时候城市有多大？出门能走多远？附近走走能带些什么？&/p&&p&无非就是零碎银子钥匙铜钱手巾。手巾可以放在放前襟。穿襦裙的，通常为了显示腰身，都会把裙子穿在外围用裙腰将上襦下摆扎起来。腰那里系紧了之后，前襟是可以当包包存放一些小物件的。裙头或者腰带比较宽的，也可以塞放一些小物件。（讲真，塞个唇膏没问题，如果你不怕体温把唇膏化了~）&/p&&p&钥匙用绳子串起来挂身上。&/p&&p&钱怎么带？古时候大多是铜钱，用绳子串起来的。（成都交子大概算最初始的纸币了吧）&/p&&p&有一个成语叫&b&两袖清风&/b&，袖子里除了清风啥都没。（代表袖子里面没装钱，清官的典范）&/p&&p&有一个成语叫&b&腰缠万贯&/b&，这个成语是什么意思呢？&/p&&p&一千文为贯，把钱串起来，缠在腰上，即方便携带，又防盗。&/p&&p&如果要出远门，骑马坐车自然会带上包袱行李。&/p&&p&所以~你觉得真的有必要在衣服本身上加口袋？（个人觉得口袋跟补丁似的，不太美观）&/p&&p&（虽然我自己没有，但我知道很多女生平时手提包里一堆东西，梳子镜子各种水乳液喷雾）&/p&&p&（踏青扫墓难道是把香蜡纸钱公鸡刀头装在衣服口袋里？严肃点！别逗~）&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/4ae87cfc5dd1da294f30fbb9e5e5c394_b.jpg& data-rawwidth=&313& data-rawheight=&791& class=&content_image& width=&313&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/ab4f0d82c9cca7f219b18_b.jpg& data-rawwidth=&519& data-rawheight=&667& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&519& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/ab4f0d82c9cca7f219b18_r.jpg&&&/figure&&p&&b&【汉服的基本袖形】&/b&&/p&&p&注意：电视古装剧里在&b&袖子里装东西&/b&是真实存在的。但要【分清楚袖形】。&/p&&p&像窄袖、琵琶袖、垂胡袖都是可以直接在袖子里装东西而不掉出来的！&/p&&p&而&b&电视里往往误导人，演的是广袖装东西。那是假的！！！&/b&&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/ddbe0dbc51c_b.jpg& data-rawwidth=&580& data-rawheight=&372& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&580& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/ddbe0dbc51c_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/46e85e5f5db3b_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&386& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/46e85e5f5db3b_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/504ad7b7be6af85eba6543_b.jpg& data-rawwidth=&506& data-rawheight=&900& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&506& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/504ad7b7be6af85eba6543_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&&b&【穿汉服不方便？】&/b& &b&（请改良党，特别是根本没穿过/只有一两套/穿了几次就嚷嚷要改良的人，重点阅读本层。）&/b&&br&看这里的人，请务必根据我的描述，来跟着我做一个简单的小动作：&br&请您十指交叉双手相握，然后记住两只大拇指的位置，是左压右还是右压左。&br&然后打开双手，再握一次，这一次大拇指压的顺序反过来，其他四指依次重新排序交叉。&br&例如：原本是右手拇指在最上面，换成左手拇指在最上面。&br&感受如何？是不是感觉不习惯，有些严重的甚至会觉得浑身不舒服吧？&br&小时候学穿衣服的记忆估计你已经记不清了。&br&说点你能想起来的事。打字是很简单的事情了吧？&br&只是把手平放在键盘上而已。对比改变穿衣习惯简单太多。&br&请问你从初次使用电脑键盘，到每分钟100字，用了多长时间？练习过多少次？&br&什么叫改良？改良的基础是建立某个事物已经在你长年接触的过程中发现了不足才能说改良。&br&不要只是买了一两件汉服，穿了几次，觉得不习惯，就开始说不方便或者要改良。&br&对于汉服这类以前没实物接触过的东西，也不要按照自己的想法就想当然的去操作。&br&衣柜里没个十套八套，没连续不间断穿上一年半载的吧友们，&br&别有问题了就直接抱怨汉服不方便，提出改良说。&br&出现问题了，咱们能不能先静静心，首先在自己身上找找原因。&/p&&p&目前汉服商家&b&正常都是量身定制&/b&。但也有商家按&b&大小码来批量制作&/b&。&br&所以首先看看，你的汉服是定制还是买的批量制作分码？&br&如果是分码，商家分码的数据是正确的吗？&br&制作确实按分码数据做了吗？你确定你买的码数是适合你的吗？&br&如果是定制，数据是你自己量的，还是朋友帮你量的，或者商家给你量的？&br&量身材的时候数据放量了吗？放量多少？量的身体位置准确吗？&br&定做的时候数据报正确了吗？&br&数据报正确了，商家制作的时候放量时考虑缩水度了吗？放量了多少？缩水后数据合身吗？&br&就算数据和你身材完全匹配。那你也要想想，自己真的穿好了吗？&br&正常穿着的情况下，裙子绝对不会拖地和踩裙脚。&br&如果踩裙脚，你就要看看系带有没有系好？裙腰位置高度对吗？&br&袖子不方便，要看看你是否在合适的场合选择正确袖形。&br&有没有合理利用攀膊、袖套？&br&以及其他等等一系列问题……&br&都需要你在穿之前考虑到。想好解决办法。&br&而不是说，袖形不方便也不挽起来，裙子长了拖地了，就只能让它拖着，不调整裙头高度。&br&（我真的见过裙脚拖得黑漆漆的，妹子还一脸“就这样没办法”拖地也无所谓。超无语的~）&br&然后~我们再来考虑方便不方便。&br&如果只是穿着玩玩也就罢了。真要&b&改变生活习惯&/b&是需要时间的。&br&所以不管你是真的要成为同袍or汉服生活者，或者是偶尔穿穿，&br&&b&在【没有形成固定习惯】之前。都会觉得不方便。&/b&&br&而这种不方便，并非衣服本身的问题。&br&问题在于&b&【你是否在合适的场合，选择正确的汉服制式，按正确的方法，穿着了数据合身的汉服】&/b&&br&无论是西装，或者别的服装，&br&同样也会有这样那样的问题。简单说几个：&br&牛仔裤松了，要栓皮带吧？&br&领带打紧了，要松领带吧？&br&新买的裤子长了，要剪裤脚吧？&br&衬衣下摆大了，会塞到裤/裙腰里吧？&br&高跟鞋磨脚，会贴软皮吧？&br&鞋码大了，会加半掌垫或者整块鞋垫吧？&br&胖了或者瘦了，衣裤不能穿了吧？&br&瘦了还能用皮带栓一栓，胖了能勉强撑吗？&br&西装照样会有诸多问题。&br&&b&但为什么穿西装出现问题的时候自己就会想办法解决，而穿汉服出现问题就开始抱怨和放弃了呢？&/b&&br&很多人都说自己是从小就有个古装梦，既然是从小的梦想，为什么有一丁点儿问题就抱怨放弃呢？&br&自己到底是真的喜欢、深爱，或是叶公好龙？这里我就不多加猜测了。&br&毕竟每个人的想法不同，目的不同，观念不同，大家都有自己的自由和权利。&br&&b&我并不是&要求&所有人都穿汉服。我没有这个资格也没这个权利。&/b&&br&我仅仅是希望，在遇到一些困难、挫折的时候，&br&少部分准备放弃的朋友是否可以静下心来想想，&br&自己最开始到底为什么要穿汉服？&br&为什么会去尝试，又为什么会放弃？&br&你在面对其他事物困难和挫折时，又会如何处理？&br&比如学习、面试、就业、恋爱、婚姻、事业……&br&从出生到现在每天穿汉服的人，几乎可以说是非常罕见（我目前只知道同袍家00后的蝉宝宝和小如意）。&br&连续每天都穿汉服一年以上的也不多。&br&也就是说，&b&绝大部分的人在生活中没有穿过汉服，&br&包括许多同袍也没有把穿汉服这个行为真正地养成【生活习惯】。&br&所以，并不是穿汉服不方便，而是因为你没有养成习惯。&/b& &b&而正是因为不习惯，所以在穿汉服的时候，手足无措，觉得别扭、不舒服、做什么都怪怪的。&/b&&/p&&p&在此，我想对&不打算每天穿汉服&的人说：&br&&b&穿什么衣服是你自己选择的权利和自由，没有任何人有理由和资格干涉你抨击你。&br&但是，请不要说汉服本身不方便。因为并不是汉服本身不方便，而是你自己不习惯。&br&如果你坚持针对说是汉服本身不方便，或者说我在偷换概念，&br&【请你试试穿其他55个少数民族的民族服装or试试其他国家的传统服装】能否立马活动自如？&br&&/b&如果你还是觉得我在狡辩，那么请你想一想，&br&只是换一件衣服罢了，并非什么高难度的特殊技艺，&br&为什么别人可以，你却不行？&/p&&p&衣食住行，是日常生活的&需要&而不是爱好。&br&如果你只是把穿汉服当成爱好，那么你也知道，&br&很多人因为爱好，即使不方便，也会去努力适应、追寻。&br&例如登山运动，背着数十斤装备跋山涉水……&br&例如Iphone粉，冒着通宵达旦地排队购买……&br&例如直排轮滑，练习的时候摔得满身青紫……&br&比起这些爱好，你喜欢汉服只是一开始不太习惯，偶尔提提裙脚，听听周围的议论又算得了什么呢？&br&但是~&br&&b&如果你想要真正&将汉服融入生活&&/b&&br&诗易这里给你做个参考：大家肯定听说过一句俗语：伤筋动骨一百天。&br&&b&要改变一种生活习惯，真的非常非常困难，好似伤筋动骨之后恢复生息一般。&/b&&br&行为主义心理学认为：&br&&b&一种行为重复21天就会初步形成习惯。90天的重复会形成稳定的习惯。&/b&&br&当然,这只是一个大致的概念。不同的行为习惯形成的时间也不相同，总之坚持的时间越长习惯越牢。&br&据日新华网报道，英国心理学家通过实验发现，&br&大约经过66天坚持之后，人们就会做到&习惯成自然&。&br&把习惯转化成生活的一部分，不再需要&刻意坚持&。&br&我以前，和大部分的同袍一样，仅仅是在节日或者活动的时候才穿汉服。&br&但是日成都烧汉服事件之后，我感觉认识汉服的人实在太少了。&br&从那时起，我花了一两年时间，慢慢地积累和购买，&br&把自己的T恤牛仔风衣这些西装一件件换成汉服。&br&渐渐增加穿汉服的天数。一开始，确实是在坚持，很努力地坚持。&br&确实各种麻烦、难受、不方便，因为改变生活习惯真的会觉得非常不舒服。&br&但是，一个月、半年、一年、两年、现在……&br&现在，没有勉强，没有坚持，就像你每天也要穿衣服一样，我很自然而然地穿着汉服。&br&已是我固定的生活习惯，成为我生活中必不可缺的一部分。&br&当要换上西装的时候，反倒会觉得手足无措了。&br&&b&淘宝的【来料商家与成衣铺】&/b&&br&●高端成衣：明华堂，小嫏嬛馆（葑溪草堂），古月今人，秦风无衣，云想（云林生），子衣明堂，枫天阁，瞳莞，雪映移城，沉香画舫，朝露之城，华夏粹，怀谷居，竹里馆，清辉阁，春拾记，绣春坊，京渝堂，残夜阁，沉香屑，经年汉服，月蝶飞坊，司南阁（风熏堂），锦瑟衣庄，山居秋暝，青苔雨馆&br&●微博：明华堂，桑缬，鹿苑听松&br&●白菜成衣：&b&白鹭斋，&/b&重回汉唐汉服店，华姿仪赏，月寒阁，踏云馆，兰夜心，芷兰汀，月阑珊，荷衣汉服，子夜歌，京渝堂，绮罗朱阁，云汐小筑，默默家，青莲堂，久梦引，家家妈妈汉服店，东京梦华录，&b&栖月小铺&/b&，华兴唐汉服总店，锦正衣御，&b&浅画青杏&/b&，天韵馆，薜萝汉服，清荷衣坊，汉服风流店，莞语轩，流烟昔泠，砚池荷声，&b&观止茶舍&/b&，煜书长安，南风汉韵，清风衣阁，汉服林，梦妮汉服，如盈衣坊，绮罗香，新荷汉服，晴光回雪阁，清兰阁，沙沙锦祥轩，江南桃花家，卿心阁，尽雪殿，花间赋，露葵熙春，云水暮聆，&b&三千锦&/b&，沫上晨曦，家有萌汉，渝韵坊，铭善坊，静远堂，河汉涓埃，姑苏陈，青苔雨馆，翠微含风，镜花居，盛宫，欧米小铺，簪花阁，一间汉服店&br&●来料商家：墨舞云袖，玉白菜，九度一，锦城云乐，久梦引，栖月小铺，粉装玉琢，一蓑舟，香留醉，云叶阁，汉服风流店，一念居，锦城云乐，窝在大明湖畔，五柳田园居，御汐诀，疏影居，霞月映雪，青衿衣坊，听梦织云，月夜飞逝，家有萌汉，由卿，泠风阁，枫天阁，瓶爹铺子，弄莲阁，&b&白鹭斋（这家是答主长年来料定制的店）&/b&&br&●神速工期：佛伦汉服，踏云馆，绛云，洛云衣阁，凤翥斋，莞语轩&br&●靠谱版型：古月今人，谦茉，月夜飞逝，小嫏嬛馆，沉香屑&br&●内衣：京渝堂，&b&观止茶舍&/b&，&b&三千锦&/b&&br&●手推绣：周生画骨，筱绣阁，山居秋暝，景仅绣坊，素色春晓&br&●手绘：初四小铺，芷兰汀，一念居&br&●布料：二木家（绣花美好，面料一般），四挡布行，重光布业，布足为重，大汉布庄，布可诗意，&b&玉猫小阁&/b&，绫罗小铺，执子家，三弄居，幽风馆，痴情司，栖霞坊，一念居，醉花言，热水瓶的杂货铺，古素汉式生活，宠之有理，唐风流韵，绿萌子的杂货铺，布善缘，三花猫小宅&br&●绣花贴：领绣刺绣手工厂，衣学研究苑&br&●汉子：佛伦汉服，古月今人，今人重华，洞庭汉风，怀谷居，鹿苑听松，明华堂，寸香草舍，控弦司服务社，观止茶舍，瓶爹铺子，姑苏陈， 春下汉服工坊，铭善坊&br&●租赁： 九天华韵，广州紫蝶轩，楚衿汉服，南乔薇止，鱼扶素&/p&&p&&b&看这里！【省钱的秘决】&/b&&br&一、自己淘布料找汉服商家做来料加工。&br&
一般来说至少能省100块。而且基本不会出现撞衫的情况。&br&二、买样衣或者二手。&br&汉服商家吧是二手汉服交易的一个不错的场所，&br&汉服商家&b&处理样衣、清理积压、年末清仓&/b&，&br&或者同袍因&b&尺码不合、缺钱、搬家&/b&等原因转卖汉服。&br&这种情况下，&b&价格会比正价便宜不少。&/b&&br&所以女生可以长期关注一下汉服商家吧，男生可关注汉服商家汉子吧。&br&能淘到不少便宜的好货哦~&/p&&p&无论是购买商家的还是个人二手的，需要注意的是：&br&1、对方信用度：如百度ID等级和发言记录等。&br&2、衣服的新旧、成色、务必要看实物图！&br&
问清楚瑕疵处。因为二手不退不换！&br&3、务必闲鱼交易，别直接打款或转账。&/p&&p&&b&【汉服制作】&/b&&br&首先要考虑面料材质&br&【天然】&br&棉、麻、竹纤维及相关材质混纺等透气亲肤，价格相对便宜、但易皱。&br&根据面料真实含棉量的比例，1.5米宽幅为例：&br&价格10元-数十元不等。（我通常会买12-20一米的面料。）&br&真丝亲肤透气、皮毛保暖，价格相对较贵、易损。&br&根据面料含量的混纺比例，1.5米宽幅为例：&br&价格20元-数百元不等。（我不怎么买真丝和皮毛的）&br&【化纤】（化学纤维）&br&涤纶纤维刚性较好，有很好的保型性与挺括性，常与棉、毛等混纺。 &br&锦纶又称尼龙，较有弹性的纤维材料，最为耐磨，在袜类产品中经常使用。 &br&腈纶是保暖性最好的合成纤维，常用做毛衫材料。 &br&丙纶是目前纺织纤维中最轻的一种材料，耐磨、耐穿、不起球。 &br&氯纶不易燃烧，常用做针织内衣、毛线、工业滤布、工作服、绝缘布、安全帐篷等。&/p&&p&&b&【选料】&/b&&br&夏天：棉麻、棉绸、雪纺、真丝。&br&春秋冬可选用棉麻、棉绸、提花棉、提花绸之类做主料。&br&衣缘：可用织锦缎、织带。&br&衬里：人造毛、羊羔绒、棉花绒、摇粒绒。&br&&b&【汉服制作】&/b&&br&大家如果想自己学着制作汉服，【汉服制作研习吧】是一个不错的地方。&br&汉服制作研习吧【询问汉服、衣冠制作、裁剪图等详细参数手艺】&br&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//jump.bdimg.com/safecheck/index%3Furl%3Dx%2BZ5mMbGPAs95UolpNuq%2BCwM2BpViN6QmOAUpYcHEp3qde2zaRsJXbAcCj%2BEFvEkiuMrcRSUTz%2BJztgm2EozV0shJycGY81L%2BWghVdD7DaOkPJT8TH9ics%2BJFq0OIYls2KtVuh2I5JMrBVtr90RoMO1ID%2Bz1dafywZjY7xPUbvUu19%2BULEkRKY/BV7PLrP/N9HdPtBeM0OUDOEk8G1%2BxMGV6CL5jTyEAhy05onsM1eTBhuNFJfq9EIlQKLPmU9zRm5DJ7YwbhtYwPGbuJnYGNA%3D%3D& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&http://tieba.baidu.com/f?ie=utf-8&kw=%E6%B1%89%E6%9C%8D%E5%88%B6%E4%BD%9C%E7%A0%94%E4%B9%A0&fr=search&/a&&br&汉服基础及裁剪资料&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//jump.bdimg.com/safecheck/index%3Furl%3Dx%2BZ5mMbGPAs95UolpNuq%2BCwM2BpViN6QF0BYrUCVRu/YBSVsKA5ahLx%2B9aiQGI9rj8FXs8us/830d0%2B0F4zQ5QM4STwbX7EwZXoIvmNPIQCHLTmiewzV5MGG40Ul%2Br0QiVAos%2BZT3NGbkMntjBuG1jA8Zu4mdgY0& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&http://tieba.baidu.com/p/&/a&&br&手把手教你做各种汉服-图文&a 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external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&http://tieba.baidu.com/p/&/a&&br&和老师教你做汉服~第三弹&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//jump.bdimg.com/safecheck/index%3Furl%3Dx%2BZ5mMbGPAs95UolpNuq%2BCwM2BpViN6QF0BYrUCVRu93qMpJr2nvW7nn8XHzHpI1j8FXs8us/830d0%2B0F4zQ5QM4STwbX7EwZXoIvmNPIQCHLTmiewzV5MGG40Ul%2Br0QiVAos%2BZT3NGbkMntjBuG1jA8Zu4mdgY0& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&http://tieba.baidu.com/p/&/a&&br&和老师教你做汉服~第四弹&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//jump.bdimg.com/safecheck/index%3Furl%3Dx%2BZ5mMbGPAs95UolpNuq%2BCwM2BpViN6QF0BYrUCVRu/En/%2B5UYPtovQZdJwIULRkj8FXs8us/830d0%2B0F4zQ5QM4STwbX7EwZXoIvmNPIQCHLTmiewzV5MGG40Ul%2Br0QiVAos%2BZT3NGbkMntjBuG1jA8Zu4mdgY0& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&http://tieba.baidu.com/p/&/a&&br&和老师教你做汉服~第五弹&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//jump.bdimg.com/safecheck/index%3Furl%3Dx%2BZ5mMbGPAs95UolpNuq%2BCwM2BpViN6QF0BYrUCVRu8s7xNLTvWOu5l2NaZvATkDj8FXs8us/830d0%2B0F4zQ5QM4STwbX7EwZXoIvmNPIQCHLTmiewzV5MGG40Ul%2Br0QiVAos%2BZT3NGbkMntjBuG1jA8Zu4mdgY0& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&http://tieba.baidu.com/p/&/a&&/p&&p&&b&【配色技巧】&/b&&/p&&p&①、全身主色调不超过三种颜色。&/p&&p&②、如果不会搭色，可以用同一色系不同深浅，比如：&/p&&p&很淡的水粉上儒或袄搭配正红下裙。浅紫上儒或袄搭配紫罗兰下裙。&/p&&p&③、点缀和层次感，前面提到的水粉搭正红配&粉蓝蓝色&腰带，浅紫搭紫罗兰配&鹅黄色&腰带，会萌到爆。&/p&&p&顺便说下我没学过颜色学名，也许木有粉蓝这个颜色的学名，就是很萌那种蓝色，对比粉色的那种蓝。&/p&&p&④、层次感，如果喜欢同色，上中下，衣裙鞋颜色的排序要做隔断，同色的不要挨在一起。比如：&/p&&p&白衣红裙白鞋。不要白衣红裙红鞋，或者白衣白裙红鞋。&/p&&p&这个你可以想象一下。不过只是给你做参考。也许每个人看法不同啦。&/p&&p&⑤、撞色。俗话说红配蓝讨人嫌，红配绿赛狗屁（四川说臊得哭）。&/p&&p&其实是因为撞色没有撞好。好的撞色会非常出彩，比如正红配藏蓝，墨绿很好看的。&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/f9e0462daa035ad97c7d_b.jpg& data-rawwidth=&580& data-rawheight=&975& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&580& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/f9e0462daa035ad97c7d_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/31bb965c8f778bd202e7_b.jpg& data-rawwidth=&440& data-rawheight=&419& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&440& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/31bb965c8f778bd202e7_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&【简单的手绘方法】&/b&&/p&&p&&b&无论是手绘还是绣花的成衣都比较贵，&/b&&/p&&p&想要衣服漂亮又不想买贵的可以&b&自己手绘&/b&。&/p&&p&在网上找自己喜欢的图案，然后打印出来。买大号的复写纸。&/p&&p&把布铺平，把复写纸放到想画的地方，&/p&&p&再把打印好的画放上去，用铅笔轻轻沿着画镂空描一遍。&/p&&p&拿开画和复写纸。布上就印好了镂空图。&/p&&p&然后你就可以开始玩填色游戏了~&/p&&p&买&b&马利牌纺织颜料&/b&，或者炳烯颜料，画好完干后水洗不掉。&/p&&p&一般不建议直接用颜料画。因为颜料太稠，不容易和布料结合，而且会结块。&/p&&p&干了之后洗的时候，就像塑料壳一样，掉得坑坑挖挖的。&/p&&p&所以必须要加水或者调和液才能用。&/p&&p&意思就是说，颜料不是“涂”在布上，而是“染”在布上。&/p&&p&画好了可以用熨斗烫一下固色。&/p&&p&如果画毁了，立刻用50度左右的烫水刷洗。&/p&&p&趁着颜料刚染上还没与布料完全融合，着重刷洗可以全部刷洗掉。&/p&&p&（我曾经开着烫水使劲刷~居然把画好了两年的一块料子刷干净了，当时也是太拼~笑~）&/p&&p&这是我朋友开的店卖的一款手绘曲裾&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/699efae95cd248a_b.jpg& data-rawwidth=&580& data-rawheight=&715& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&580& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/699efae95cd248a_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&&b&【短发穿汉服怎么办】&/b&&br&短发的吧友只要梳好头发，不要乱乱的就好。&br&&b&【长发要怎么打理才能配得上汉服】&/b&&br&长发的吧友，哪怕只是简单的扎个马尾，人看着精神有活力就OK啦。&br&不用太过纠结到底什么样的发型才能配得上汉服。&br&你看大街上穿西装的人，各种发型都有，所以没什么好纠结的~&br&&b&【胖、瘦、矮、高、戴眼镜穿汉服不好看怎么办】&/b& &b&汉服是量身定做的。高矮胖瘦影响其实不大。&/b&&br&至少，没有你想像中那么影响实际的上身效果。你的&b&大分部担心是多余的&/b&。&br&长相不令人讨厌。如果长得不好，就让自己有才气；如果才气也没有，那就保持微笑。&br&气质是关键。如果时尚学不好，那就保持纯朴。自信的你，就是最美的你！&/p&&p&&b&【穿汉服配什么样的鞋子】&/b&&br&这里我先解释一下，确实是我自己买过比较便宜实惠的店才推荐给大家。&br&我和店主或者店里任何人员都完全不认识。所以绝对不存在什么拉客的污暗行为。&/p&&p&如果大家觉得我推荐的不好，可以自己找别家对比看看。&br&（连接可复制到地址栏回车查找）&br&&零尚舞度& &a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//lswdfs.taobao.com& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&http://&/span&&span class=&visible&&lswdfs.taobao.com&/span&&span class=&invisible&&&/span&&/a&&br&&七月荷民族风绣花鞋& &a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//qiyueqiyue.taobao.com& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&http://&/span&&span class=&visible&&qiyueqiyue.taobao.com&/span&&span class=&invisible&&&/span&&/a&&br&上面这两家都是千层底、万针、棉麻材质的绣花鞋/靴，无异味透气价格实惠。&/p&&p&另外还有一家绣花鞋很便宜 &a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//yuyanfeihong3.taobao.com& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&http://&/span&&span class=&visible&&yuyanfeihong3.taobao.com&/span&&span class=&invisible&&&/span&&/a&&br&但是！这是黑胶底，胶味重、透气性不太好，容易汗脚。&br&如果钱包太瘦，想买便宜的倒是可以买。&/p&&p&&b&【去除异味】&/b&&br&建议买瓶泸二之类的十几块的白酒。&br&直接喷洒一些白酒到鞋子里面、晒干。&br&这样反复几次之后可以去除大部分胶味。&/p&&p&&b&【下雨怎么办】&/b&&br&【木屐】&br&据我所知，淘宝只有一家木屐店卖汉式木屐，而且样式仅有1-2款&br&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//pfmj.taobao.com& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&http://&/span&&span class=&visible&&pfmj.taobao.com&/span&&span class=&invisible&&&/span&&/a&&/p&&p&其他店大多都只卖日式木屐&br&（有一种木屐是做成船一样，是穿在绣花鞋外面防雨的木鞋套，但这种现在几乎只是工艺品，很少日常穿戴使用。）&/p&&p&&b&【雨靴】&/b&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//item.taobao.com/item.htm%3Fspm%3Da1z09.2.0.0.oMDTJc%26id%3D%26_u%3Dc117kqn6e42& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&http://item.taobao.com/item.htm?spm=a1z09.2.0.0.oMDTJc&id=&_u=c117kqn6e42&/a&&/p&&p&我自己购买的这款雨靴搭配汉服还不错，米色也比较百搭。不过还是有胶味，记得也用白酒除味。&/p&&p&&b&这是我的一部分鞋子&/b&&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/c4f0cd0d8e5ffe_b.jpg& data-rawwidth=&580& data-rawheight=&317& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&580& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/c4f0cd0d8e5ffe_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/a833178ead53af_b.jpg& data-rawwidth=&506& data-rawheight=&900& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&506& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/a833178ead53af_r.jpg&&&/figure&
先发张自己的衣柜照。 （床上铺的是两大抽屉的汉服，天秤女的衣柜有点乱╮(╯▽╰)╭） 然后听我慢慢道来~ 内容比较多，可以直接跳到加粗字去找自己需要的资料。作者：锦官城诗易 链接： 来源：知乎 著…
先说&strong&汉服的布料&/strong&，见下表。&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/7e6f6cd72d3bd6cee9a7_b.jpg& data-rawheight=&459& data-rawwidth=&839& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&839& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/7e6f6cd72d3bd6cee9a7_r.jpg&&&/figure&&strong&汉服的形制类型&/strong&，见下表，因为每一类的样式图很多，所以都用小图示例，看得清楚就行啦。样式、阶级区别一并在下面的例子里面说啦。&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/6e22f69fbcdd59b228d8d158fe9e0b38_b.jpg& data-rawheight=&247& data-rawwidth=&1004& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1004& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/6e22f69fbcdd59b228d8d158fe9e0b38_r.jpg&&&/figure&&strong&半臂：&/strong&又称半袖，是从魏晋以来上襦发展而出的一种无领(或翻领)、对襟(或套头)短外衣，它的特征是袖长及肘，身长及腰。&br&交领无领半臂&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/cdfcaebf1076_b.jpg& data-rawheight=&178& data-rawwidth=&217& class=&content_image& width=&217&&&/figure&对襟有领半臂&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/2f0f3ee09edc31012beb354e59a9cc1e_b.jpg& data-rawheight=&129& data-rawwidth=&215& class=&content_image& width=&215&&&/figure&对襟无领半臂&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/72c22c7dece99ef82adb0649dcb13421_b.jpg& data-rawheight=&165& data-rawwidth=&216& class=&content_image& width=&216&&&/figure&圆领无领套头半臂&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/0c1039adfe8c9f03aaf79e99cc1e6212_b.jpg& data-rawheight=&163& data-rawwidth=&217& class=&content_image& width=&217&&&/figure&&strong&裲（liang）裆&/strong&：古代的背心，金属做的就是战士的护甲，布做的就是人的内衣。&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/91de54e19ad73c56f93d97be2a78eaeb_b.jpg& data-rawheight=&200& data-rawwidth=&183& class=&content_image& width=&183&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/ab01dfa9aae95f7c61df1_b.jpg& data-rawheight=&193& data-rawwidth=&295& class=&content_image& width=&295&&&/figure&&strong&冕服&/strong&：古代大夫以上的礼冠与服饰。等级从高到低分为六种，黑色上衣配红色下裳。&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/fc71dd763b0_b.jpg& data-rawheight=&450& data-rawwidth=&450& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&450& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/fc71dd763b0_r.jpg&&&/figure&大裘冕：帝王祭天的礼服。王祀昊天上帝所用，配十二旒冕冠，大裘、玄衣纁裳。上衣绘日、月、星辰、山、龙、华虫六章纹，下裳绣藻、火、粉米、宗彝、黼、黻六章纹，共十二章，因此又称十二章服。（只能皇帝穿）&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/d28011dc37ecc5e4deb2_b.jpg& data-rawheight=&359& data-rawwidth=&248& class=&content_image& width=&248&&&/figure&衮冕：王之吉服，配九旒冕冠，玄衣纁裳，衣绘龙、山、华虫、火、宗彝五章纹，裳绣藻、粉米、黼、黻四章纹，共九章。（皇帝和亲王可以穿）&br&鷩冕：王祭先公、飨射所用，配七旒冕冠、玄衣纁裳，衣绘华虫、火、宗彝三章纹，裳绣藻、粉米、黼、黻四章纹，共七章。&br&毳冕：王祀四望山川所用，配五旒冕冠、玄衣纁裳，衣绘宗彝、藻、粉米三章纹，裳绣黼、黻二章纹，共五章。&br&絺冕：王祭社稷、先王所用，配四旒冕冠、玄衣纁裳，衣绣粉米一章纹，裳绣黼、黻二章纹。&br&玄冕：王祭群小即祀林泽坟衍四方百物时所用，配三旒冕冠、玄衣纁裳，衣无章纹，裳绣黻一章纹。&br&&strong&弁（bian）服&/strong&：仅次于冕服的一种服饰。&br&爵弁：士之最高礼服，始于商周，到宋后制废。&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/2a764b3f5dfdb860bc1b_b.jpg& data-rawheight=&215& data-rawwidth=&220& class=&content_image& width=&220&&&/figure&皮弁：以皮革为冠衣，军戎田猎的服饰首服。&br&韦弁：凡兵事，韦弁服；眡朝，则皮弁服。&br&冠弁：在玄冠之上加以皮帽。&br&&strong&襦&/strong&：长不过膝的短衣，下面配裙子或裤子穿。襦有单、复，单襦近乎衫，复襦则近袄。&br&下面这个就是对襟无领半臂襦裙套装：&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/bc56a98b261ff186bd440_b.jpg& data-rawheight=&367& data-rawwidth=&283& class=&content_image& width=&283&&&/figure&&strong&短袄&/strong&：跟襦一样，下面配裙子或裤子穿。&strong&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/c1d937bea_b.jpg& data-rawheight=&354& data-rawwidth=&215& class=&content_image& width=&215&&&/figure&裋褐&/strong&：一般是平民穿的，尤其是穷人穿。&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/fc2ad9c2ea8ce32d4beae2_b.jpg& data-rawheight=&300& data-rawwidth=&355& class=&content_image& width=&355&&&/figure&&strong&翟衣&/strong&：贵妇的礼服上绣翟鸟，由此命名，皇后和有爵位的诸侯夫人才能穿，分袆衣（王后穿）、揄翟（侯爵伯爵夫人穿）、阙翟（子爵男爵夫人穿）。朝鲜的后妃也这么穿。&br&&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/5f972c8a44c0d63244e2_b.jpg& data-rawheight=&307& data-rawwidth=&236& class=&content_image& width=&236&&&/figure&&strong&袿衣&/strong&：妇女的常服，就是曲裾深衣。&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/cc3f710bd1f8343cfec8c051e22be394_b.jpg& data-rawheight=&422& data-rawwidth=&254& class=&content_image& width=&254&&&/figure&&strong&襜褕&/strong&：直裾单衣，男女通用的非正朝之服。&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/13253aec5a761dff9b2605_b.jpg& data-rawheight=&302& data-rawwidth=&200& class=&content_image& width=&200&&&/figure&&br&&strong&绛纱袍&/strong&：深红色纱袍，始于宋代。常用为大朝朝服。&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/482ec371e2cc02c607dbffea_b.jpg& data-rawheight=&207& data-rawwidth=&266& class=&content_image& width=&266&&&/figure&&strong&深衣：&/strong&直筒式的长衫，把衣、裳连在一起包住身子，分开裁但是上下缝合。统治阶级和平民都可以穿的常服。宋代改良的朱子深衣就不是常服是礼服了，祭祀的时候穿。&strong&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/ab4b9b9962_b.jpg& data-rawheight=&274& data-rawwidth=&188& class=&content_image& width=&188&&&/figure&儒服&/strong&：传统儒者的衣服。&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/f78e6f5cad541a2c60dd5186_b.jpg& data-rawheight=&280& data-rawwidth=&205& class=&content_image& width=&205&&&/figure&&strong&道袍&/strong&：古代家居常服，交领大袖，四周镶边。不是道士穿的衣服。&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/8aadcab72c7077daf3cf59c_b.jpg& data-rawheight=&295& data-rawwidth=&181& class=&content_image& width=&181&&&/figure&&strong&直裰&/strong&：从宋代开始才有，士大夫阶层平时所常穿用。两宋时期的直裰是斜襟大袖，四周镶黑边。元明时期的直裰只有领子有边缘，其余部分没有，部分明制直裰有护领。&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/ec56e9eec789b36e1faef7e_b.jpg& data-rawheight=&308& data-rawwidth=&204& class=&content_image& width=&204&&&/figure&&strong&大袄&/strong&：圆领，右衽，左右开裾，衣袖缘及托领滚边。&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/3f1f2bf4a4cd42b12e4a6c_b.jpg& data-rawheight=&307& data-rawwidth=&182& class=&content_image& width=&182&&&/figure&&strong&褙子&/strong&：从半臂演变来的，以直领对襟为主，腋下开胯，腰间用勒帛系束，下长过膝，分宽袖和窄袖。&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/c264f135f30b5c211be4a_b.jpg& data-rawheight=&365& data-rawwidth=&215& class=&content_image& width=&215&&&/figure&&strong&披风&/strong&：披用的外衣，大多直领对襟，颈部系带，有二长袖，两腋下开衩。&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/aae189ee0c24b7d01c52bc2ecaf1e422_b.jpg& data-rawheight=&275& data-rawwidth=&211& class=&content_image& width=&211&&&/figure&&strong&鹤氅&/strong&：斗篷、披风之类的御寒长外衣。&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/4879d80e8d7f40b6b0f71_b.jpg& data-rawheight=&331& data-rawwidth=&222& class=&content_image& width=&222&&&/figure&&strong&圆领袍&/strong&：衣领形似圆形，内覆硬衬，领口钉有纽扣。&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/3fca035fae97e2_b.jpg& data-rawheight=&342& data-rawwidth=&184& class=&content_image& width=&184&&&/figure&&strong&公服&/strong&：从北魏北齐至明朝的品官在公事、常朝、谒见、婚礼时所穿的一种汉服，服色有紫、朱、绿、青四等，相当于现在公务人员所穿的制服。&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/ce0ebcd2c40aab8e30bc94b0c00f3cac_b.jpg& data-rawheight=&397& data-rawwidth=&240& class=&content_image& width=&240&&&/figure&&strong&帽衫&/strong&：士大夫交际常服，一般是头戴乌纱帽，身着皂罗衫，束角带，登革靴。&br&&strong&襕衫&/strong&：无袖头的长衫，上为圆领或交领，下摆一横襕，职官公服，学子亦多穿着。&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/45f636d0a8af4f81e5a4_b.jpg& data-rawheight=&216& data-rawwidth=&241& class=&content_image& width=&241&&&/figure&&strong&马面裙&/strong&：前后共有四个裙门，两两重合，侧面打裥，中间裙门重合而成的光面，俗称“马面”。&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/dd5edad710ab6600bded94_b.jpg& data-rawheight=&276& data-rawwidth=&238& class=&content_image& width=&238&&&/figure&&p&&strong&襕裙&/strong&：有裙襕纹样的马面裙的别称，明清女性的主要裳服。&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/8a373740aeb806dbc16708bbd6a5daaa_b.jpg& data-rawheight=&308& data-rawwidth=&201& class=&content_image& width=&201&&&/figure&&br&汉服在朝代上没有太大的区别，只是在发展中衣服宽窄、大小、长短、剪裁、裙裤有差别。
先说汉服的布料，见下表。汉服的形制类型，见下表，因为每一类的样式图很多，所以都用小图示例，看得清楚就行啦。样式、阶级区别一并在下面的例子里面说啦。半臂：又称半袖，是从魏晋以来上襦发展而出的一种无领(或翻领)、对襟(或套头)短外衣，它的特征是袖…
这是我看过最恶心的节目。政治上，它几乎是“文革思维”的重演。文化上，它具有“大众文化”的一切弊端。&br&节目表面上让城里孩子&b&“接受贫下中农再教育”&/b&，学会感恩，让农村孩子见识城市的繁华，鼓励他们努力走出大山。看上去很美，但背后隐藏的思维其实是：富人腐朽堕落，穷人善良勤奋。&br&当年，毛主席掀起了一场著名的“上山下乡”运动，建立的基础就是在完全相同的思维。让我没想到的是，几十年后这种思维依然在中国大行其道，太可怕了。&br&好，我告诉你这节目坏在哪里。&br&&b&1、误导大众&/b&&br&&b&孩子之所以会堕落，不是因为家里有钱，而是因为教育不当。&/b&节目里的城市家庭，要么缺乏爱，要么缺乏严格要求（不能排除一部份孩子可能有先天的心里异常）。这才是问题的关键。节目避重就轻，把原因归结到了家里有钱上来，迎合了广大观众的仇富心理和简单浅薄直来直去的思维方式。&br&仔细看，你会发现节目中城市家庭的教育模式都有问题：&b&父母没有真正尊重孩子，没有好好跟孩子交流。表面上的“苦口婆心”其实是“控制欲”。无论在城市还是在农村，无论家里是穷是富，决定孩子怎么样的关键因素是父母的爱。缺爱的家庭环境里，再穷孩子也容易出问题。&/b&&br&多年前，媒体上经常报道电击治网瘾夏令营。夏令营里的孩子之所以把生活搞得一团糟，真正的原因不是网瘾，而是教育不当，家庭缺爱。只要他的生活里一直没有成就感和尊重，就算不碰网，他也会栽在别的东西上。父母把孩子送进夏令营，网瘾可能会治好，但是亲子间的裂痕更大了，这甚至可能毁了孩子的一生，而真正的原因却一直隐藏着。&br&这就是中国家长普遍的问题：&b&孩子出了状况，家长不会从自己身上找原因，只会加倍努力地给孩子找麻烦。&/b&&br&&b&2、麻痹大众&/b&&br&“富人腐朽堕落，穷人勤劳善良”的观点其实是全球各个民族的“优良传统”，翻译成文言文叫“肉食者鄙”。大家去翻翻民间故事集，里面全是勤劳智慧的劳动人民捉弄愚蠢邪恶的地主老财的故事。&br&但是，事实是这样么？&br&很多人在看到别人有钱时，心想，嘿嘿，我这么勤劳善良，但我没钱，是因为我人太好了，钱都让心黑的挣去了。&br&从来不会想：&b&是不是社会分配制度不合理？&/b&是不是我本人不努力？是不是我缺乏敏锐的判断？是不是我光看了贼吃肉没看见贼挨打？&b&是不是我该提升自己的能力了？&/b&&br&&b&3、煽动阶层对立&/b&&br&凭什么那些富二代腐朽堕落却吃好喝好？&br&凭什么穷二代勤劳智慧却走不出大山？&br&不，这不公平！&br&砸烂地主老财的狗头！&br&好了，如果你想到这一步了，你离被人利用当枪使也不远了。文革就是这么发动的。这个思维很简单，却具有强大的煽动力，因此吸引了很多人，直到今天依然具有市场。&br&但这个思维是错误的！&br&&b&如果社会分配制度不合理，有人没有得到自己应得的，我们要想的是怎么找办法改变制度，怎么让大家拿到自己应得的。&br&而不是煽动穷人和富人的对立。&/b&&br&你说，那些善良的农村孩子到了城里后，除了开阔了眼界，再过二十年，心里会不会有一点“恨”，会不会问一句：“凭什么？”&br&&b&4、缺乏对人的尊重&/b&&br&人有人权。&br&只要你已经是个人，哪怕你就是个刚出生的婴儿，你也有人权：&br&你的隐私，别人不能看;&br&你的自由，别人不能侵犯；&br&你不该做也不愿做的事，别人不能逼你做。&br&中国人说：“己所不欲，勿施于人”。&br&如果电视台要把你这个不听话恶少的故事讲给全国人民听，要让大家知道你的生活多么不堪，要让你流露出痛改前非的样子，你愿意不愿意？&br&如果一家电视台要把你家最贫困无助的样子给全国人民看，要记录你来到新环境的无知和茫然失措，要让对他们感恩戴德，你愿意不愿意？&br&你知不知道什么叫“尊重”？&br&一个孩子，是一个独立的个体，不是你望子成龙的工具，不是你娱乐大众的工具，也不是你寻找优越感的工具。他就是他自己。&br&&b&所谓的人权，就是“把人当人”，不当工具。&/b&&br&以上。
这是我看过最恶心的节目。政治上，它几乎是“文革思维”的重演。文化上，它具有“大众文化”的一切弊端。 节目表面上让城里孩子“接受贫下中农再教育”，学会感恩，让农村孩子见识城市的繁华，鼓励他们努力走出大山。看上去很美，但背后隐藏的思维其实是：…
&p&CC来慢慢完善这个答案啦~~~~请大家持续关注这个更新哦~~~~不要只收藏不点赞啊喂~~~（我才刚发现在哪里看收藏数，发现比点赞数多了那么多，乃们热心一点嘛么么哒~~）&/p&&p&——2月3日更新&b&&u&3.提高你衣柜的色彩搭配效率&/u&&/b&——&/p&&br&&p&&u&&b&目录&/b&&/u&&br&&/p&&p&0.了解你的体型和五官，找到风格&/p&&p&1.识别单品的设计点和属性&/p&&p&2.颜色怎么搭配咧&br&&/p&3.提高你衣柜的色彩搭配效率&br&&br&&u&&i&&b&0.了解你的体型和五官，找到风格&/b&&/i&&/u&&p&找对风格，必先了解你的体型和五官。&/p&&br&&p&来，我们做个小测试，&b&你了解自己的体型吗！？&/b&&/p&&br&&p&&b&√你是苹果型吗？&/b&&/p&&ul&&li&&p&&b&你的腰腹部肉肉多（核心！）&/b&&/p&&/li&&li&&p&你的四肢较细&/p&&/li&&li&&p&你的上围较大&figure&&img data-rawheight=&404& data-rawwidth=&600& src=&https://pic3.zhimg.com/50/b7121fb52ecb263cbb4ab209bc389730_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/b7121fb52ecb263cbb4ab209bc389730_r.jpg&&&/figure&&/p&&/li&&/ul&总体法则：大领口、纯色、款式基础的上着是你最正确的选择。&br&&br&&p&&b&√你是Y型（倒三角）吗？&/b&&/p&&ul&&li&&p&&b&你的肩宽〉胯宽（核心！）&/b&&/p&&/li&&li&&p&你的上围较大&br&&/p&&/li&&li&&p&你的双腿纤细&figure&&img data-rawheight=&325& data-rawwidth=&520& src=&https://pic2.zhimg.com/50/df248e53d000dd018f9ac496dd003d62_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&520& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/df248e53d000dd018f9ac496dd003d62_r.jpg&&&/figure&&/p&&/li&&/ul&&p&总体法则：避免垫肩、肩部有装饰的单品。利用伞裙、A字裙平衡肩宽与胯宽。&br&&/p&&br&&p&&b&√你是梨型吗？&/b&&/p&&ul&&li&&p&&b&你身上的肉集中在臀部和大腿（核心！）&/b&&/p&&/li&&li&&p&你的肩宽≤胯宽&/p&&/li&&li&&p&你的胯部曲线明显，腰显得很细&figure&&img data-rawheight=&404& data-rawwidth=&600& src=&https://pic4.zhimg.com/50/21c6f838b23cbb7ad2f1_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/21c6f838b23cbb7ad2f1_r.jpg&&&/figure&&/p&&/li&&/ul&&p&总体法则：避免短款上着及长度在膝盖以上的裙、裤。遮住大腿的高腰伞裙和包身裙是你的好朋友。&br&&/p&&br&&p&&b&√你是H型吗？&/b&&/p&&ul&&li&&p&&b&你的肩宽≈腰宽≈胯宽（核心！）&/b&&/p&&/li&&li&&p&你的腰部曲线不明显&br&&/p&&/li&&li&&p&分偏瘦H型和偏胖H型&figure&&img data-rawheight=&325& data-rawwidth=&585& src=&https://pic4.zhimg.com/50/7ca8148c8ddc8ecd716e_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&585& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/7ca8148c8ddc8ecd716e_r.jpg&&&/figure&&/p&&/li&&/ul&&p&总体法则：没什么禁忌。偏瘦的H型就是人人羡慕的纸片人儿么^ ^&br&&/p&&br&&p&&b&√你是X型（沙漏）吗？&/b&&/p&&ul&&li&&p&&b&你的腰围比肩宽、臀围小很多（核心！）&/b&&/p&&/li&&li&&p&你的肩宽≈胯宽&/p&&/li&&li&&p&分偏瘦沙漏和偏胖沙漏&figure&&img data-rawheight=&469& data-rawwidth=&640& src=&https://pic2.zhimg.com/50/a48ab6ea6c6f106b9f11c2f0b31c85c2_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/a48ab6ea6c6f106b9f11c2f0b31c85c2_r.jpg&&&/figure&&/p&&/li&&/ul&&p&总体法则：展露