惊喜若狂！3个月新发一茬接一茬！过来人的生发经验就是靠谱！
做梦都没想到，自己在有生之年还能拥有粗壮的头发！！回想起自己脱发的日子，现在都记忆犹新~本来打算和室友出去玩，扎个元气高颅顶马尾，撸个妆~结果这马尾扎起来还没手指粗呢！！更扎心的是侧边看起来已经漏出白花花的头皮~
后来跟着网上学习育发，结果钱没少花，头发就是不见长......内心变得敏感、焦虑，整夜都睡不着~导致头发越掉越严重。以至于最后都摆烂了，但我万万没想到，无心插柳柳成荫！图便宜买的发液，小绒毛竟然越来越多！！跟雨后春笋似的，蹭蹭往外冒！！！
短短半年浓密的头发就回来了，是真比之前还多，感觉自己获得了新生~走在大街上顶着一头乌黑亮丽的秀发，真的超级有自信！因为自己走过弯路，所以想把自己的心得分享出来，希望能让大家少踩点雷，接下来就给大家分享一下我的小技巧吧！
我个人比较常用的是欧丹锦的，是我对我帮助比较大一个，所以我先说一下它，因为我的掉发也很严重，所以我想先止脱然后在这个基础上在进行生发，不然长头发的速度跟不上脱发的速度也是做无用功。
这个我一般是每天早晚各用一次，抹到头上是很清爽的那种，用手按摩一会就吸收了，用了一个月左右，洗头的时候明显的发现掉发量减少了很多，后面一直坚持抹，一直到三个月左右，头顶冒出了很多小碎发。头发也是比较健康那种，不是那种细软发，这点我还挺意外的。
头部有非常多的穴位，经常梳头可以促进头皮血液循环，加速头发的生长，每天用指腹从前额到后脑勺多按摩几次，或者也可以换成梳头100下，坚持下来你会感谢我的。注意梳子一定要选择木梳或者牛角梳哦，塑料的梳子会起静电损伤发质，可能会越梳越掉的厉害。
平时也要注意按时休息，不要熬夜，这个是一定要做到的，每天晚上保持11点之前休息，每天至少睡够七小时。
我每天早餐就是一碗黑芝麻糊，有时候搭配着蘸面包或者泡麦片都很不错，感觉吃下来发质都有变好。其实这个方法主要就是补充维生素E和铁元素，维生素E可以防止头发提前衰退，而铁可以帮助血红蛋白形成，对头发都是很有利的，黑芝麻里面维生素E和铁的含量都比较高，大家也可以试一试哦！
以上就是我的一点小方法，希望可以帮到大家，祝大家在生发的路上不踩雷，早日拥有浓密秀发！
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平时也要注意按时休息，不要熬夜，这个是一定要做到的，每天晚上保持11点之前休息，每天至少睡够七小时。
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