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总有一些地方，
是你曾经向往的远方，
也总有一些甜蜜浪漫的地方，
会成为你人生中最美丽的回忆。
今天便给大家介绍一些全球最美的爱情胜地、蜜月天堂，给你一段美好的旅程。
洋上的明珠，冰与火的交融，在这里，有一望无垠的大海沙滩，有满眼苍翠沁人心脾的森林，有那苍凉荒芜的火山，可以说你在这里的每一眼都是浪漫极致的美丽风光。
这里的美就仿佛是上苍碎落在人间的美玉，在这里的每一个岛上的空气中，都仿佛藏着甜蜜欢快的气息，而且无论你是漫步丛林还是沙滩小憩，那静美悠然的时光定会让你爱上这里。
这里是电子音乐沙滩派对的圣地之一，除了那大自然赋予它的绝美风光，而且每到满月，来自世界各地的背包客和电子音乐迷，都会成群结队的来到
热舞狂欢。
，一生必去的旅行胜地之一，这里海天一色的风光，浪漫迷人的风情，无论是拍摄婚纱照，还是共度蜜月，这里绝对会是你人生中最值得参考的地方。
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，有你的精彩
水清沙白的海滩，枝繁叶茂的雨林，温暖如玉的阳光，它就像一颗坠落在人间的美丽琥珀，存有这世间最绝美自然的风光，这里就是海枯石烂情比天高的美丽花园。
州西海岸，是一座宁静美丽的海岛，也是公认的世界上最美丽的岛屿之一，金色的沙滩、清澈的海水、伴着
，伴着晚风，那瞬间定格的画面，定会让你留恋一生。
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无论是冬季诱人的绝美雪景，还是夏季那盛放的灿烂风景，在这里的大街小巷你都能找到最好的背景，作为人生中定格的美丽回忆。
对许多人来说，这里就是西太平洋上最后的一片人间天堂，是悠闲度假的不二之选，除了它美丽的海岛风光，还有着众多的二战纪念风景，在这里，你还会发现许多精彩刺激的游戏。
幽静、舒适、惊艳，在这里，沙
清，绿树成荫，有美丽的夕阳，热情的人们，甜美的爱情圣地，相信来到
的人，肯定不会忘记在情人崖拍照，期待爱情的美好长久。
洋上最后的人间乐园，大大小小千余座如珍珠般的珊瑚岛礁，成就了这片迷人的风光，
，落日，还有那吹在脸庞上的风，相视而笑的甜蜜，都是那么令人沉醉。
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，一个被马克吐温誉为天堂的地方，在这里放眼望去，蓝天白云碧海
青草红瓦，就在那感叹的一瞬间，你就会发现，这里绝对是举办婚礼的绝佳场所。
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洋上的一个群岛国家，这里一大部分地区都是自然保护区，因此，它绝美的自然风光和蓝到失真的大海，每年都会吸引无数名人明星以及游客来此度假。
无尽的风光，这里就是海岛控的终极梦想之地，碧水蓝天，在这里，你既可以放飞自我享受狂欢的乐趣，也可以做一个静看风景的旁观者，享受悠然时光的恬然。
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，有你的精彩
地跨东西半球，作为这个世界上最早迎来日出的地方，它各种优美的自然风光，还有那同你微笑打招呼的当地居民，在此刻，都显得那么与众不同，风情万种。
本篇游记共含2125个文字，46张图片。帮助了名游客。
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新出网证(京)字242号 马蜂窝客服：国内 海外 +86-10-保守点，我一次能吃500克！！！！！这玩意儿，太好吃了！！！！停不了！！！有没有跟我一样的同志？？？？？？？　　　　　　　　　　友情提醒： 　　1.请遵守国家的法律法规，不发布违法违规信息，并对自己的行为承担全部民事和刑事责任。 　　2.请尊重网络道德，不污言秽语，不侵犯他人的权利和个人隐私。 　　3.请遵守社区规则和版规，不进行刷屏、恶意顶贴、恶意灌水等影响他人阅读的行为。广告发布到分类信息。　　4.所有帖子仅代表作者本人意见，不代表本社区立场。　　5.转载文章请注明出自“天涯社区( www.tianya.cn)” 并署上作者姓名，商业用途须获得作者和本社区授权。　　
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　　除了吃你还知道些
　　吃不了多少，进来纯粹是因为喜欢楼主的标题和ID
　　　　　　作者：路路很烦　回复日期：　13:21:33　
　　　　除了吃你还知道些
r>　　　　----------------------------------------------　　路兄果然很烦！！！！
　　作者：O型天蝎座　回复日期：　13:26:03　
　　　　吃不了多少，进来纯粹是因为喜欢楼主的标题和ID　　---------------------------------　　谢谢天蝎兄捧场
　　啊啊啊 同喜欢 不过500克是一袋的重量吧 膜拜LZ
　　最近很爱吃..　　不过鉴于脂肪原因,每次就吃一小包而已..
　　作者：我是edall　回复日期：　13:31:44　
　　　　啊啊啊 同喜欢 不过500克是一袋的重量吧 膜拜LZ　　　　　　------------------------------------------------　　edall大人啊，我咋觉得500克一点也不多呢，要不是考虑热量的问题，我还能再来上一包
　　小广净化剂，还我绿空气。——然—-- muxiangjulaile-- 操作时间: 15:46:32 --
　　我咋不觉得好吃呢 好多年前吃的了~~　　　　难道现在有新出的 好吃·？　　　　LZ透露品牌 和口味，我去杀一包一会！！　　　　　　话说 我也是零食大王！！　　　　本人23岁，整天抱着 咪咪虾条，上好佳，菜园小饼，吸吸果冻，喜之郎果冻，徐福记棒棒糖，京脆饼干狂吃。。。　　　　最近发现 光明有个 黑米卷满好吃。。名字具体忘了，叫黑米糙卷吧，7块多一大带。。。。。
　　　　LZ，我有同感　　现在倒不怎么吃了，以前大学时候每次买一大包，这一吃就停不下来，可以吃十几个　　
　　小广净化剂，还我绿空气。——然—-- 简单衣坊男生馆4-- 操作时间: 15:46:30 --
　　糖份最少的那种。。。吃多了也会腻得慌吧。。　　　　不停的喝水调节？　　　　我偶尔买徐福记的鸡蛋沙琪玛　　　　吃一包的话。不跟吃糖差不多？　　　　要是楼主敢说自己还是个瘦子　　　　那就强大了。
　　不考虑热量，我也能一直吃，一袋算什么啊，确实好吃，松松软软甜甜的感觉真不错
　　LZ是个死吃都不肥的瘦子么？～～～～～～～～～～～～～　　　　羡慕！！！！！！
　　小广净化剂，还我绿空气。——然—-- 小鹅家008-- 操作时间: 16:48:11 --
　　=.=　　　　我有段时间最喜欢鸟。。。每次最少吃一块~　　
　　十分钟前刚吃了半斤
　　不饿一包，饿了两包　　　　发Lockerz邀请，想要请站短留邮箱。
　　不如以前好吃了
　　曾经有几天疯狂迷恋沙琪玛的味道　　
　　很爱吃，但是只能吃下一块而已
　　我也是 超级爱吃
鸡蛋味道的
还有芝麻的
现在牛奶味道的不知道怎样
要是不考虑热量
我也可以吃一包
　　哈哈哈
很喜欢吃啊~~不过最多能吃3块而已吧，太多了吃不来啊，肚子会很涨~~　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　楼主你真是强大啊~~吃好多~~
　　一吃沙琪玛就停不了的人飘过。话说沙琪玛我喜欢吃徐福记的，它家也就沙琪玛好吃了
　　我一次最多也就吃3包，楼主你强啊
　　无感，一个还行。　　再吃的话，油腻的感觉想呕。
　　汗，我说的是一大包里面的三小块
　　支持徐福记的沙琪玛
　　俺心情不好时，也能吃上500克，哈哈
　　俺比楼主 夸张
一下午吃了 750克
，晚饭省了，第二天起来 上厕所后的便便都是 沙琪玛味
现在不敢吃了
　　　　非常喜欢吃徐福记的沙琪玛，但不敢经常吃，怕上火。　　
　　正林的最好吃 其次是精益珍 达利园第一难吃 徐福记第二
　　吃了3块就牙齿痛然后就不吃啦
　　我吃这个必须克制，一次两小包。　　　　但现在好像没有以前松软了，这两次买的都不好吃
　　沙琪玛真那么好吃吗？好像蛮甜的，吃多了会腻。。。
　　我抽屉里一口袋。。。我是两个的样子~但是蛮大块的我决定。。。　　拿来在教室里当早餐~~桌子下面在放一盒牛奶~- -|||免得噎着了。。虽然里面的牛奶经常莫名失踪。。。　　　　音乐。。。徐福记~~~~
　　我很喜欢吃，但是一次就吃一块，那个好容易肥的。
　　对了我也顶徐福记
　　感觉巨难吃~~　　黏黏的，腻腻的……
　　PS：超爱酸奶……能喝一桶
　　我喜欢小时候吃的那种硬硬脆脆粘粘的
　　巨爱吃沙琪玛，不喜欢徐福记，喜欢某品牌的黑糖沙琪玛额…
　　飘过　　
　　我一大袋儿都能吃完最近不敢吃了还行甜的都爱吃就是吃了容易老不知道真的假的
　　喜欢小时候 吃的那种硬硬的脆脆的香香的，现在找不到了，不知哪里还能买到，有谁知道 的啊。。。
　　一两斤没问题。
　　居然正在吃的时候看到这帖。。。。。
　　半斤左右
　　从来不喜欢吃
　　宅人一枚，不行，明天必须出去为自己补粮。　　　　薯片巧克力沙琪玛豆腐干肉铺我来了！！！！！！！
　　我最讨厌吃的就是沙琪玛
　　家乐福自制沙琪玛，一次两袋，泪奔……
　　你们都不怕胖吗？吃上一袋估计要减一周吧。
　　我也超喜欢吃。我可以吃一袋的一大半，太好吃了，我还可以一天不吃饭，只是吃它，但是就会使面无血色了。　　lz的ID很有喜感。南瓜饼很好吃，汤圆要是蒸的才好吃，酸牛奶更好喝。想一想可真是好吃啊，明天我要去超市大购物。但是，不要吃膨化食品。
　　跟楼主一样的，只要是美食我都爱，还有楼主的ID。。　　话说我想吃的时候，潜力很大很大呀　　 曾经一下午吃掉五节甘蔗，一斤米花糖，一大袋徐福记的沙琪玛，一袋300g的枣子，三个蓝莓蛋糕一般大的。。。
　　我有个朋友喜欢吃沙琪玛和薯片　　放假在家吃沙琪玛甜腻了就吃薯片
吃薯片觉得咸了又吃沙琪玛　　就这样交通地吃
　　结果一个暑假长了20斤
　　一吃就停不下来要把剩下的全部吃完。。。。太没自制力了！
　　　　　　不喜欢这玩意　　　　　　
　　\嘿，电视上见过做法，全是油啊
　　三四个吧！多了腻死
　　想当年我是有多少就能吃多少，　　　　不过现在没那么爱了，估计是之前吃太多了...
<span class="count" title="万
请遵守言论规则，不得违反国家法律法规回复(Ctrl+Enter)&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-42e68c100e99e678dada140b_b.jpg& data-rawwidth=&1920& data-rawheight=&1080& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1920& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-42e68c100e99e678dada140b_r.jpg&&&/figure&&p&&/p&&a class=&video-box& href=&http://link.zhihu.com/?target=https%3A//www.zhihu.com/video/223680& target=&_blank& data-video-id=&& data-video-playable=&true& data-name=&& data-poster=&https://pic1.zhimg.com/v2-3b81b6a1bdcb0ef3e21322a9.jpg& data-lens-id=&223680&&
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&span class=&title&&&span class=&z-ico-extern-gray&&&/span&&span class=&z-ico-extern-blue&&&/span&&/span&
&span class=&url&&&span class=&z-ico-video&&&/span&https://www.zhihu.com/video/223680&/span&
&p&食材：&/p&&p&蛋黄......5个&/p&&p&饺子皮......10张&/p&&p&芝士碎......10g&/p&&p&葱末......8g&/p&&p&食用油.......适量&/p&&p&&br&&/p&&p&步骤：&/p&&p&1.饺子皮1张，边缘涂抹少许清水&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-326db00b487b79aad6b04dfdd2be9dcf_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&1920& data-rawheight=&1080& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1920& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-326db00b487b79aad6b04dfdd2be9dcf_r.jpg&&&/figure&&p&2.食用油少许刷在中心，撒上葱花、马苏里拉芝士碎&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-4a0c47ab5b9b9da81fcfd7_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&1920& data-rawheight=&1080& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1920& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-4a0c47ab5b9b9da81fcfd7_r.jpg&&&/figure&&p&3.盖上饺子皮，用叉子将边缘压实（在两个饺子皮中留一个鸡蛋黄大的口）&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-06ea19f42ca405c7cfc9_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&1920& data-rawheight=&1080& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1920& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-06ea19f42ca405c7cfc9_r.jpg&&&/figure&&p&4.蛋黄1个，塞入饺子皮中，封口压实&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-f23ec80f4b249d98059d_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&1920& data-rawheight=&1080& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1920& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-f23ec80f4b249d98059d_r.jpg&&&/figure&&p&5.锅中倒油烧热，放入鸡蛋灌饼，小火煎至两面金黄，盛出即可享用&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-19e79cd0e391e6bf0e431_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&1924& data-rawheight=&1080& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1924& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-19e79cd0e391e6bf0e431_r.jpg&&&/figure&&p&&/p&
食材：蛋黄......5个饺子皮......10张芝士碎......10g葱末......8g食用油.......适量 步骤：1.饺子皮1张，边缘涂抹少许清水2.食用油少许刷在中心，撒上葱花、马苏里拉芝士碎3.盖上饺子皮，用叉子将边缘压实（在两个饺子皮中留一个鸡蛋黄大的口）4.蛋黄1个，…
&p&&b&讲真哦，大部分开架，或者超市里屈臣氏里卖的男士洗面奶真的不适合大部分男士。&/b&&/p&&p&&b&真的！！！！&/b&&/p&&p&&b&首先，男孩子的皮肤比较粗糙，你们知道吧。&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&因为表皮角质层是女性的2-3倍厚，所以更扛得住老，也能抵挡更多日晒侵害。所以很多上了年纪的男性跟同龄女性比起来要年轻。但因为雄性激素的关系，男生的皮脂分泌远远高于女性，油皮比例很大，容易油光满面，以及长痘痘、黑头等等。&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-20eef3bfc0edb3b971aa_b.jpg& data-size=&normal& data-rawwidth=&391& data-rawheight=&406& class=&content_image& width=&391&&&figcaption&简单了解下角质层吧&/figcaption&&/figure&&p&&br&&/p&&p&所以男孩子呀比女孩子更需要清洁肌肤的。&/p&&p&这样再去买洗面奶就能够战胜导购，不买错产品！&/p&&p&&br&&/p&&p&我估计大多数男生想都不想就觉的自己是油性皮肤，虽然大部分人的确是，但不是所有男生都是，所以呢，来唠叨一下肤质说明吧，如果觉得自己肯定是油皮就直接跳过这段。&br&&br&&br&每个人的肤质分为油性、干性、混合性、其中在这三种中又有可能混有敏感性肌肤。&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-e14642eba93e65eab3274d_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&720& data-rawheight=&960& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&720& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-e14642eba93e65eab3274d_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&h2&眼看着小李子慢慢变宽的脸和肚腩，真心糙到不要不要的。可是他大把大把的超模女朋友也是颜值赛高！&/h2&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-dfa1fff83e2_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&403& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-dfa1fff83e2_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&由于男性的皮脂腺和汗腺比女性发达，所以男性中大比例的都是油性皮肤或混合性肌肤，如果油脂分泌过多，导致毛孔堵塞，就容易长粉刺或暗疮。&br&&/p&&p&&br&所以在这里告诉你们一个天大的秘密！！！&/p&&p&&br&&br&“大部分开架，或者超市里屈臣氏里卖的男士洗面奶真的不适合大部分男士！ ”&/p&&p&&br&&/p&&p&因为！！！&/p&&p&那些所谓的开架，以曼秀雷敦，欧莱雅，妮维雅为例，主张控油和清爽，为了效果而加强了洗面奶的刺激性，这样无论是重油性或者油性皮肤都能有效控油。然而男人特别大油田并不多，大家有没有用完之后感觉脸上的水分一下子全被蒸发过去了！ &/p&&p&&br&&/p&&ul&&li&&b&真正的好的洗面奶首要保证的就是保护你的肌肤，不刺激你的肌肤。&/b&&br&&br&大家要谨慎使用含皂基成分洗面奶哦。人的皮肤是弱酸性，而皂基洗面奶呈弱碱性，所以对皮肤的刺激比较大，不过皂基洗面奶的清洁油性污垢能力确实很强，一周用1-2次是没有问题的，但是长时间使用皂基洗面奶容易带走皮肤中的脂质，让皮肤中油性的保湿成分流失，保存不了水分，身体会接受信号分泌油脂以保证皮肤不过分干燥，结果就是越洗越油。&br&&br&&b&很抱歉的告诉大家，市面上比较火爆的男士洗面奶基本都是皂基。&/b&&/li&&/ul&&p&例如：&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-0fd8372f7edab7b4735dce_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&347& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-0fd8372f7edab7b4735dce_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&欧莱雅男士系列就是皂基类，建议大家除了皮肤实在出油严重或者夏季的某些情况下，日常还是算了吧。&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-46d72ba16f33a0e4e993_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&758& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-46d72ba16f33a0e4e993_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&曼秀雷敦，通常洗完之后不油，但是脸绷，如果冬季长期使用，干燥的会让你脱皮。&/p&&p&&br&&/p&&ul&&li&&b&可以很直接的告诉你，电视广告以及各大商场热卖的洗面奶品牌都有皂基产品，而且还是主推类型。&/b&&/li&&/ul&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&ul&&li&&b&如何分辨皂基洗面奶？&/b&&/li&&/ul&&p&&br&&/p&&p&最有效的方法就是看成分。在成分表中，如果同时出现了“脂肪酸与碱剂”：肉豆蔻酸 、月桂酸 、氢氧化钠、氢氧化钾，只要含有这些成分，皂基无疑。&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-fe084cc549e_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&600& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-fe084cc549e_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-4b78d1e5cafaeeee17d35b_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&600& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-4b78d1e5cafaeeee17d35b_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&撇去以上纯皂基洗面奶，来看看什么洗面奶值得入：&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&1，首先就是洁面效果，用完洗面奶之后，脸部光滑没有紧绷觉。&/b&&/p&&p&&b&2，洁面产品并不是泡沫越多越好，很多洁面产品，添加了高浓度的润肤成分，并没有很多泡沫，却能够洗得很干净，同时又可以为皮肤提供保护。&/b&&/p&&p&&b&3，没有明显的味道，无味型最佳。&/b&&/p&&p&&b&4，尽量不要有磨砂颗粒，个人认为磨砂颗粒宣传效果大于实用效果。&/b&&/p&&p&&b&5，酸碱度要在皮肤酸碱承受度间，避免破坏皮脂膜。&/b&&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-9a6a91cc1f34cb1e8d4dc11d4f769cf0_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&498& data-rawheight=&265& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&498& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-9a6a91cc1f34cb1e8d4dc11d4f769cf0_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&正确的洁面可以恰到好处地去掉脸上过多的油脂、灰尘，而不破坏皮肤的皮脂膜和天然保湿因子，使皮肤保持最好的PH值和最佳的状态，之后的护肤品才能被充分吸收。&/p&&p&&br&&/p&&ul&&li&&b&氨基酸成分洗面奶&/b&&/li&&/ul&&p&&br&&/p&&p&氨基酸洗面奶的特点是对皮肤的刺激性小，不会因过度清洁而破坏皮肤屏障使皮肤失水，而且氨基酸的活性剂不会造成面部紧绷和滑腻感，比较推荐该类洗面奶，比较温和，比较适合大部分男性。&/p&&p&&br&&/p&&ul&&li&&b&氨基酸成分：椰油酰谷氨酸钠、椰油酰谷氨酸二钠、月桂酰谷氨酸钠&/b&&/li&&/ul&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&所以下面在洗面奶里选择的是不刺激、方便、不心疼的想法，总而言之性价比还是超高的，同时摒弃了男女有别的奇怪思想，毕竟偷用自己女朋友护肤品不少男生也是干过的吧。&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&ul&&li&&b&&a href=&//link.zhihu.com/?target=https%3A//s.click.taobao.com/cWUQpQw& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&科颜氏 男士洁面啫喱&/a&&/b&&/li&&/ul&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-bba7dccc28d2d1ddd06c7_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&305& data-rawheight=&457& class=&content_image& width=&305&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&【成分】月桂醇硫酸酯铵、椰油基葡糖甘、椰油基甜菜碱、月桂醇硫酸酯&/p&&p&【适合肤质】干性皮肤、油性皮肤&/p&&p&【价格】195/250ml&/p&&p&主推给干性皮肤人群，很清爽的感觉，不油腻。&/p&&p&因为是氨基酸洗面奶，主打温和清洁，水性不同于膏状，使用过后比较柔软。&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&ul&&li&&b&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//www.dreamtimes.com.cn/type6/pro45.html%3Futm_source%3Dluoli%26utm_medium%3Dl7%26utm_campaign%3Dzhihu& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&Dreamtimes K1 男士梦幻洁面乳&/a&&/b&&/li&&/ul&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-b1b974acc73e9fef9148e_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&594& data-rawheight=&433& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&594& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-b1b974acc73e9fef9148e_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&&b&一款比较经典的氨基酸皂基复配洗面奶&/b&，氨基酸成分和皂基半壁江山，采用了弱酸性的氨基酸界面活性剂，洁面是白色的膏体，在脸上推开觉得泡沫还算挺绵密，至于味道，是那种淡淡的味道，使用感不是那种很夸张很腻的感觉（就是被淹没在泡沫里的样子）冲掉的时候有一点点冰凉的爽肤感，比较适合晚上洁面。&/p&&p&【成分】椰油酰甘氨酸钾，椰油酰胺DEA，肉豆蔻酸&/p&&p&【适用肌肤】&b&尤其适合混合皮肤，油性皮肤用&/b&。干皮要后面扑点水。因为是复配的，如果想要比较好的清洁度又不想太紧绷，就可以选这款。&/p&&p&【价格】63/120ml，据说这家品牌专做年轻人护肤品，感觉高中到年轻上班族应该无压力。毕竟这个钱还没一顿火锅贵。&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&ul&&li&&b&&a href=&//link.zhihu.com/?target=https%3A//s.click.taobao.com/TIjQpQw& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&石泽研究所 KEANA毛穴抚子角质专家洗颜粉&/a&&/b&&/li&&/ul&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-be967dc15744a1cbb8f1f3fe23c288bf_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&512& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-be967dc15744a1cbb8f1f3fe23c288bf_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&【成分】碳酸氢钠、硅石、滑石粉、椰油酰谷氨酸钠&/p&&p&【适合肤质】混合性肌肤（T区清洁王）、干性皮肤、中性皮肤&/p&&p&【价格】128/100g&/p&&p&毛孔星人的福音，这款男士洁面粉主要成分是小苏打、并添加猕猴桃和橙子精华。对于毛孔粗大和黑头特别有效。敏感肌不用每天使用，这样对肌肤刺激比较大。但是可以专门T区清洁使用，效果很棒哦~&/p&&p&不能天天使用。&/p&&p&&br&&/p&&ul&&li&&b&&a href=&//link.zhihu.com/?target=https%3A//s.click.taobao.com/tJ4RpQw& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&芙丽芳丝净润洗面霜&/a&&/b&&/li&&/ul&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-61c1e2ac5_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&570& data-rawheight=&485& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&570& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-61c1e2ac5_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&【成分】川穹、薏苡、桃核、枣果、光果甘草等提取物和烟酰胺&/p&&p&【适合肤质】敏感皮肤&/p&&p&【价格】150/100g&/p&&p&&br&&/p&&p&比较适合敏感肌，敏感肌的人洗面奶确实要多费心&/p&&p&具有美白作用，非常温和，用完后肌肤感觉相当温润。泡沫不少，较丰富，密实性不错，冲洗起来也不费劲，一下子就能冲干净。&/p&&p&&br&&/p&&p&如果说清洁只是完成了这个工程的一小部分，因为后面还要抹水乳的。请看第二条：充分补水和保湿。&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-dac65b1c80ec54d8e1ac550b952a6675_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&720& data-rawheight=&266& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&720& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-dac65b1c80ec54d8e1ac550b952a6675_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&水乳我放在一起推，因为感觉夏天到了，大多数男生可能只会用一个水吧。&/p&&ul&&li&&b&&a href=&//link.zhihu.com/?target=https%3A//s.click.taobao.com/fiEQpQw& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&奥尔滨健康水&/a&&/b&&/li&&/ul&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-ff46d27eec1d_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&422& data-rawheight=&474& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&422& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-ff46d27eec1d_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&【成分】七叶树皂苷，是一种高端的活性成分。控油，消炎的作用非常好。甘草酸二钾：美白抗炎的经典日系产品非常爱用的成分，是化妆水的万用成分。谷胱甘肽 三肽的一种，微整形里静脉注射的美白针基本都有这个成分，安全性高，抗氧化功能强，显著增强皮肤抵抗力；北美金缕梅提取：收敛毛孔，很成熟的成分，多年前的倩碧1号 2号水里都有这个。&/p&&p&【适合肤质】油性，混油皮肤&/p&&p&【价格】248/110ml&/p&&p&这款适合湿敷啊，如果仅仅当水来用太亏了。男生可以打游戏的时候敷敷脸。&/p&&p&&br&&/p&&ul&&li&&b&&a href=&//link.zhihu.com/?target=https%3A//s.click.taobao.com/Ck1QpQw& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&城野医生毛孔收敛水&/a&&/b&&/li&&/ul&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-4ad6db5d535dfedf681b29d_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&407& data-rawheight=&486& class=&content_image& width=&407&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&【成分】北美金缕梅叶提取物：收敛，治愈伤口，防止老化，消炎；菜蓟叶提取物：改善毛孔粗大；野蔷薇提取物：收敛，保湿，美白，抗酸化，预防痘痘，促进细胞活性化；10-羟基癸酸：预防痘痘，抗炎症，抗菌，改善皮脂分泌，抗酸化的作用，是蜂王浆的组成成分之一。尿囊素：促进细胞生长，修复肌肤创伤，消炎，抗刺激等等作用&/p&&p&【适合肤质】油性，混油皮肤，敏感肌肤慎用&/p&&p&【价格】120-200/100ml&/p&&p&&br&&/p&&ul&&li&&b&&a href=&//link.zhihu.com/?target=https%3A//s.click.taobao.com/sDxPpQw& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&悦木之源菌菇水&/a&&/b&&/li&&/ul&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-e3ba8a784d069_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&358& data-rawheight=&470& class=&content_image& width=&358&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&值得一提的是：这款可以镇定舒缓问题肌肤，控油 &/p&&p&在问题肌肤上是万金油，但在健康皮肤上，没有痘痘的话，所谓的一溜成分就是“溺爱”，尽量不要用。&/p&&p&【成分】冬虫夏草、灵芝、榆干玉蕈之类的菇子，主要舒缓由外在刺激的引起的痘痘发炎，内分泌的不治。郁金根、姜根，健全肌肤对抗老化的防御机制， 玻尿酸 、海藻糖及植物甘油成分，提供保湿；&/p&&p&【适合肤质】混油，油性&/p&&p&【价格】320/200ml&/p&&p&&br&&/p&&ul&&li&&b&资生堂男士滋润乳液&/b&&/li&&/ul&&p&&br&&/p&&b&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-c9b956aa5d70a02b8ad70234_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&332& data-rawheight=&386& class=&content_image& width=&332&&&/figure&&/b&&p&&br&&/p&&p&【成分】鲨肝醇，柔润光滑，非常温和；甘草成分，具有美白辅助效果，可以增强皮肤抵御外界污染。含有维生素E，对抗自由基和紫外线。&/p&&p&【适合肤质】所有&/p&&p&【价格】280/100ml&/p&&p&万金油一样的存在，不闷痘，而且保湿&/p&&p&&br&&/p&&p&酱酱写好累。&/p&&p&先更这么多吧。&/p&&p&哦对，如果男生觉得自己毛孔大的话，还可以入一个&/p&&ul&&li&&b&&a href=&//link.zhihu.com/?target=https%3A//s.click.taobao.com/emiPpQw& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&悦木之源泥娃娃面膜&/a&&/b&&/li&&/ul&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-06b4656fe3abe3cdfa979b23b9911c48_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&337& data-rawheight=&435& class=&content_image& width=&337&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&这个就是直接挤出来涂脸上，10分钟差不多干了，洗掉配合前面说的城野医生去黑头收毛孔必备。&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-c2f646d1d99bcc1f2df3a8_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&377& data-rawheight=&388& class=&content_image& width=&377&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&酱酱需要点赞，酱酱需要正能量～&/p&&p&如果有痘痘肌，请看我另一篇专门说痘痘的：&/p&&p&&b&闭口怎么形成的？怎么去？ - 萝莉酱扛把子的回答 - &/b&&/p&&a href=&https://www.zhihu.com/question//answer/& data-draft-node=&block& data-draft-type=&link-card& data-image=&https://pic3.zhimg.com/v2-e09e031db994a1c91ad3c0ce_180x120.jpg& data-image-width=&632& data-image-height=&325& class=&internal&&闭口怎么形成的？怎么去？&/a&&p&&br&&/p&&p&还有如何变成精致的猪猪男孩？&/p&&p&&b&最好的男士护肤方法是什么？ - 萝莉酱扛把子的回答 - &/b&&/p&&a href=&https://www.zhihu.com/question//answer/& data-draft-node=&block& data-draft-type=&link-card& data-image=&https://pic2.zhimg.com/v2-3f02cf1e774cd_120x160.jpg& data-image-width=&2100& data-image-height=&2800& class=&internal&&最好的男士护肤方法是什么？&/a&
讲真哦，大部分开架，或者超市里屈臣氏里卖的男士洗面奶真的不适合大部分男士。真的！！！！首先，男孩子的皮肤比较粗糙，你们知道吧。 因为表皮角质层是女性的2-3倍厚，所以更扛得住老，也能抵挡更多日晒侵害。所以很多上了年纪的男性跟同龄女性比起来要年…
&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-fd7b4c4b37add8b7524999_b.jpg& data-rawwidth=&1080& data-rawheight=&1440& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1080& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-fd7b4c4b37add8b7524999_r.jpg&&&/figure&&p& 一夜之间就400+的赞。在此我要感谢一下 &a class=&member_mention& href=&http://www.zhihu.com/people/88b10356d82cdd44c57aaa016dbdbfcb& data-hash=&88b10356d82cdd44c57aaa016dbdbfcb& data-hovercard=&p$b$88b10356d82cdd44c57aaa016dbdbfcb&&@云中客&/a& ，这个文章的灵感来源于这两位好朋友的强烈推荐。还要感谢一下 &a data-hash=&9df5686512fdb962fb17& href=&http://www.zhihu.com/people/9df5686512fdb962fb17& class=&member_mention& data-hovercard=&p$b$9df5686512fdb962fb17&&@裸食&/a& 对文章排版的指导和帮助。分割一下！&/p&&br&&br&&hr&&p&后面有详细的制作步骤！！！ &i&更有你在做西餐时常犯的错误！想知道为什么你的料理为什么没有饭店的好吃！读到最后你就知道你的问题出在哪里了！按照我的步骤做出来不好吃，你打我！！！&/i&&b&&i&别光顾着收藏不关注啊~~~~兄弟们姐们儿们。如果觉得文章不错的话就帮咱宣传宣传哈~&/i&既然收藏了，不关注一下吗？不点个赞么？不发个朋友圈晒一下吗&/b&。。。。。。&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-3cc6d66dfadeba7a5f17_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&1500& data-rawheight=&1125& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1500& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-3cc6d66dfadeba7a5f17_r.jpg&&&/figure&&p&&b&后边主厨会再找时间更新一下低油低脂的新鲜沙拉来帮大家吃出美味，吃出健康。&/b&&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-e8b6a262_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&1500& data-rawheight=&1125& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1500& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-e8b6a262_r.jpg&&&/figure&&p&
废话不多说，今天主厨拿出看家的本领教你做一道不会失败的嫩胸：&b&主厨把废话留在后面了，想了解更多烹饪知识的推荐来看看。&/b&&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-ac0d18771ddcb46e90ba1_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&1600& data-rawheight=&1200& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1600& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-ac0d18771ddcb46e90ba1_r.jpg&&&/figure&&p&
不知道什么是水浴料理的请先主厨专栏里的第一篇水浴料理科普入门篇：
&b&西餐老“新贵”之真空低溫烹調法（Sous Vide）&/b& &/p&&a href=&https://zhuanlan.zhihu.com/c_& data-draft-node=&block& data-draft-type=&link-card& data-image=&https://pic4.zhimg.com/4b70deef7_ipico.jpg& data-image-width=&200& data-image-height=&200& class=&internal&&水浴料理Sous Vide&/a&&p&
要是不知道用什么装备的，就请看主厨的另一篇装备篇，简单的几十块钱，复杂的几百块都可以搞定：&b&水浴料理之入门装备篇 &/b& &/p&&a href=&https://zhuanlan.zhihu.com/p/& data-draft-node=&block& data-draft-type=&link-card& data-image=&https://pic1.zhimg.com/v2-a9ac7d6d4a4f56c7fe2c89c14d5b89e4_180x120.jpg& data-image-width=&2000& data-image-height=&1333& class=&internal&&SugarX 胡学斌：水浴料理之入门装备篇&/a&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-f7a82dee226b7e28dde51_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&4573& data-rawheight=&1609& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&4573& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-f7a82dee226b7e28dde51_r.jpg&&&/figure&&p&&b&方法一：无油版&/b&&/p&&p&&b&配方&/b&：&/p&&p&新鲜鸡胸一块。&/p&&p&盐和胡椒适量（推荐现磨黑胡椒，香味纯正扑鼻。不要用颗粒的，出来以后的鸡胸会非常丑，跟长了麻子一样。会影响食欲。）&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-cc44ff18d5cc9_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&1280& data-rawheight=&720& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-cc44ff18d5cc9_r.jpg&&&/figure&&p&&b&做法：&i&水浴加热到63℃&/i&&/b&&/p&&ol&&li&&i&将鸡胸用厨房纸擦干。&/i&&/li&&li&&i&均匀的撒上现磨黑胡椒（胡椒一定要磨得很细）和盐。&/i&&/li&&li&&i&烧烤盘刷上一层薄薄的油，防粘，将鸡胸肉两面各烤30秒-1分钟，根据个人烧烤口味。&/i&&/li&&li&&i&进冰箱冷藏降温五分钟。&/i&&/li&&li&&i&装袋密封。&/i&&/li&&li&&i&&b&进水浴泡澡1小时。&/b&&/i&&/li&&li&&i&开袋用厨房纸擦干，切片，摆盘。&/i&&/li&&/ol&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-aae44d984fce7b8b92008f_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&1440& data-rawheight=&1080& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1440& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-aae44d984fce7b8b92008f_r.jpg&&&/figure&&p&&b&方法二：水浴加热到63℃。&i&低油版，和无油版稍有不同。直接进密封袋，泡澡。&/i&&/b&&/p&&ol&&li&&i&鸡胸用厨房纸擦干。&/i&&/li&&li&&i&均匀的撒上现磨黑胡椒（胡椒一定要磨得很细）和盐。&/i&&/li&&li&&i&装袋，袋内洒一点橄榄油，密封。&/i&&/li&&li&&b&&i&进水浴泡澡1小时。&/i&&/b&&/li&&li&&i&开袋用厨房纸擦干。&/i&&/li&&li&&i&高温煎锅，一点点油。只要一点点。锅子要冒烟那种热（smoking hot）。两面各煎30秒到1分钟。肉已经熟了，这一步只是最求脆脆的口感。&/i&&/li&&li&&i&切片，摆盘。&/i&&/li&&/ol&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-fe941c3ef09b0fcfe8a7e_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&1500& data-rawheight=&1125& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1500& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-fe941c3ef09b0fcfe8a7e_r.jpg&&&/figure&&p&&b&注：鸡胸的吃法分凉热两种。如果喜欢吃凉鸡胸沙拉的同学们：将密封袋泡在冰水中10-15分钟。然后开袋进行下一步。&/b&&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-9bc0ec6c27_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&450& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-9bc0ec6c27_r.jpg&&&/figure&&p&
主厨听人说过，天底下每个人减脂的方法都不大一样，有的是用慢跑，有的是玩器械，有的是游泳。不过不管通过什么途径，真正执迷于健身的爱好者都有一个共同点，那就是大家都会自觉不自觉地开始吃雪白雪白的鸡胸肉。鸡胸肉蛋白质很高，但&b&热量却是几乎所有肉类中最低的。&/b&&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-334ddfd4060_b.jpg& data-caption=&& data-size=&small& data-rawwidth=&1200& data-rawheight=&1200& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1200& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-334ddfd4060_r.jpg&&&/figure&&p&
但是难点在于，普通得&b&白水煮鸡胸=干+柴&/b&。鸡胸本来就少的可怜的那一点油水，经过高温水煮以后，也已经被基础去了，就只剩下粗糙难以咀嚼下咽，试想一下要坚持几个星期几个月吃这块雪白的柴胸。。。。。情何以堪。&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-20b81f93f039ccb6224fabf6726ece38_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&1450& data-rawheight=&967& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1450& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-20b81f93f039ccb6224fabf6726ece38_r.jpg&&&/figure&&p&&b&注：主厨是极不推荐添加那些烧烤酱，照烧汁之类的酱汁。里面全是各种油脂和糖分，主厨知道他们是怎么做的，所以告诉同学们，切记！不然主厨推荐的无油和低油就白玩了。自欺欺人了。&/b&&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-2f99cc9aa2bdc9ce33ace17f80a9d5f2_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&1200& data-rawheight=&800& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1200& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-2f99cc9aa2bdc9ce33ace17f80a9d5f2_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&主厨在这说一说鸡肉，因为鸡肉是塑身，爱美人士的最爱嘛。不过你知道为什么大家吃的是鸡胸，而不是鸡腿吗？&/p&&p&因为鸡肉分&b&红白肉&/b&。就是分&/p&&p&&b&light：&/b&胸部和翅膀&/p&&p&低脂，结缔组织少，最重要的成熟快。&/p&&p&&b&dark：&/b&腿部&/p&&p&高脂肪，结缔组织多，最重要的成熟慢。&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-bd675b637afcbebe06bfa5a_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&1024& data-rawheight=&1024& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1024& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-bd675b637afcbebe06bfa5a_r.jpg&&&/figure&&p&&b&科普一些小知识：&/b&&/p&&p&&b&禽类的组成&/b&是由&/p&&p&75%的水&/p&&p&20%的蛋白&/p&&p&5%的脂肪&/p&&p&其他&/p&&p&禽类的肉分 &b&light和dark&/b&&/p&&p&&b&另外的另外一专栏《西餐入门》中有一篇：主厨带你吃鸡（一鸡两吃）。这篇文章中写了很多关于烹饪鸡肉的知识。有兴趣的可以看一下：&/b&&/p&&a href=&https://zhuanlan.zhihu.com/p/& data-draft-node=&block& data-draft-type=&link-card& data-image=&https://pic1.zhimg.com/v2-96f1ab2b04cb6d24f2dd185a24ced690_180x120.jpg& data-image-width=&1200& data-image-height=&803& class=&internal&&SugarX 胡学斌：主厨带你吃鸡（一鸡两吃）&/a&&p&&b&要是喜欢我的文章的话，请添加关注专栏和GZH（西餐入门）。求转发！都是非盈利的的创作。让我更加有动力去创作更多有趣的内容。&/b&&/p&
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，这个文章的灵感来源于这两位好朋友的强烈推荐。还要感谢一下
对文章排版的指导和帮助。分割一下！ 后面有详细的制作步骤！！！ 更有你在做西餐时常犯的错误！想知道为什么你的料理为什么没有饭店的好…
&p&谢邀。&/p&&p&如果在香港旅游遇到不愉快的话，报警之外建议送上举报三连：&/p&&ul&&li&消费者委员会&/li&&/ul&&p&电话：&a href=&tel:+&&(852) &/a&&/p&&p&网上投诉：&a href=&//link.zhihu.com/?target=https%3A//www.consumer.org.hk/ws_chi/cc-complaint/index.php& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&消費者投訴表格 | 消費者委員會&/a&&/p&&p&被举报的商家会在网站上被公示。&/p&&ul&&li&旅游发展局&/li&&/ul&&p&电话：&a href=&tel:+852%234&&+852 &/a&&/p&&p&网上投诉：&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//www.discoverhongkong.com/tc/about-hktb/contact-us/newform.jsp& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&聯絡我們 | 香港旅遊發展局&/a&&/p&&p&官微：&a href=&//link.zhihu.com/?target=https%3A//weibo.com/hktb& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&Sina Visitor System&/a&&/p&&p&直接报称身为内地游客受到不公待遇。&/p&&ul&&li&香港海关&/li&&/ul&&p&电话：&a href=&tel:(852)%942&&(852) &/a&&/p&&p&填写网上表格：&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//www.customs.gov.hk/filemanager/common/pdf/pdf_forms/TCB921sc.doc& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&http://www.&/span&&span class=&visible&&customs.gov.hk/filemana&/span&&span class=&invisible&&ger/common/pdf/pdf_forms/TCB921sc.doc&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&/a&&/p&&p&并send到Email: &a href=&mailto:customsenquiry@customs.gov.hk&&customsenquiry@customs.gov.hk&/a&&/p&&p&香港海关更适宜举报商品虚假销售，引导性消费，不当收款。题主遇到的问题，更推荐找前两家，但也可以考虑以“威吓顾客”为由向海关举报，严重的可以提出刑事检控。&/p&&p&&br&&/p&&p&如果是&b&跟团游&/b&就更好办了，直接向旅游业议会投诉，退款不说，违规商家有机会直接被撤销接团资格，&/p&&p&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//www.tichk.org/public/website/gb/travellers/in_advice/html& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&香港旅游业议会&/a&&/p&&p&电话：&a href=&tel:+852%707&&+852 &/a&&/p&&p&这类机构的响应速度和处理效率通常还是很不错的。这个姑娘刚好要赶飞机，是挺吃亏的。如果遇到题中女生这样的情况，急需离港或者留港时间较短的，可以私信我，我可以帮忙继续跟进维权事宜。&/p&&p&不要把世界让给你讨厌的人。遇到问题积极投诉，游客和居民都会十分感激你哒。&/p&&hr&&p&更新。&/p&&p&涉及餐饮质量，食品安全，餐厅卫生问题的，可以向食环署投诉，&/p&&p&电话： &a href=&tel:+852%000&&+852 &/a&&/p&&p&网上投诉：&a href=&//link.zhihu.com/?target=https%3A//secure1.info.gov.hk/ssl-cgi/fehdnew/enquiry/enquiryc.cgi& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&電子表格&/a&&/p&&p&&br&&/p&&p&遇到警察偏帮，不作为的，向警局投诉，&/p&&p&网上投诉：&a href=&//link.zhihu.com/?target=https%3A//secure1.info.gov.hk/police/eforms/complaint_against_police_tc.htm& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&投訴警察&/a&&/p&&p&&br&&/p&&p&涉及政府机构如入境处，海关职员行为不当的，直接电话拨打1823，可以处理所有关于政府机构的投诉。&/p&&p&或者1823的网站上，也有各部门自己的投诉渠道，&/p&&p&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//www.1823.gov.hk/big5/complain/complaint_service.shtm& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&1823 Online - 投訴渠道&/a&&/p&&p&&br&&/p&&hr&&p&Q&A&/p&&ul&&li&评论区有人问香港的报警电话。紧急状况请打999，包括了&u&报警，急救，火警。&/u&非紧急情况下请拨打警察热线：+852 &/li&&li&不用担心接线员能不能听懂普通话，接线员至少要求掌握粤英普三语。我身边（不会讲粤语的）大陆朋友使用体验方面是给好评的。&/li&&li&关于“是否有用”的问题，可以参考评论区。或者，本楼下也有知友现身说法可以参考，&/li&&/ul&&p&&a href=&https://www.zhihu.com/question//answer/& class=&internal&&知乎用户：如何看待内地女生称在香港机场被骂娘泼粥？&/a&&/p&
谢邀。如果在香港旅游遇到不愉快的话，报警之外建议送上举报三连：消费者委员会电话：网上投诉：被举报的商家会在网站上被公示。旅游发展局电话：网上投诉：官微：
&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-78c5eefef1fa_b.jpg& data-rawwidth=&720& data-rawheight=&720& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&720& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-78c5eefef1fa_r.jpg&&&/figure&&p&&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-e088f7a9ef86d4fa9e12_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&800& data-rawheight=&390& data-thumbnail=&https://pic2.zhimg.com/v2-e088f7a9ef86d4fa9e12_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-e088f7a9ef86d4fa9e12_r.jpg&&&/figure&&a class=&video-box& href=&https://link.zhihu.com/?target=https%3A//www.zhihu.com/video/014528& target=&_blank& data-video-id=&& data-video-playable=&true& data-name=&& data-poster=&https://pic3.zhimg.com/80/v2-fdef5de221de_b.jpg& data-lens-id=&014528&&
&img class=&thumbnail& src=&https://pic3.zhimg.com/80/v2-fdef5de221de_b.jpg&&&span class=&content&&
&span class=&title&&&span class=&z-ico-extern-gray&&&/span&&span class=&z-ico-extern-blue&&&/span&&/span&
&span class=&url&&&span class=&z-ico-video&&&/span&https://www.zhihu.com/video/014528&/span&
&p&炒饭是处理剩米饭的大杀器，用鸡蛋随便炒一炒都很好吃，但其实炒饭也可以换个口味！厨房君今天带来的这个菜谱，喜欢韩式风味还有吃辣的朋友们一定要试一试。&/p&&p&&br&&/p&&h2&&b&春川辣炒鸡排饭&/b&&/h2&&p&by 下厨房&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-bc2c6ea9a915fe320b276_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&1280& data-rawheight=&1280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-bc2c6ea9a915fe320b276_r.jpg&&&/figure&&p&Photo by 下厨房&/p&&p&&br&&/p&&p&准备时间：10min&/p&&p&制作时间：15min&/p&&p&制作难度：★&/p&&p&参考份量：2-3人份&/p&&p&适用场合：午餐
朋友聚餐&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&
·· 用 料 ··&/b&
&/p&&p&米饭 300g （约1碗）
圆白菜 1/4颗&/p&&p&大葱 1/4根
鸡胸肉 100g
油 15ml&/p&&p&韩式辣酱 70g
蚝油 15ml&/p&&p&蒜 4瓣
水 20ml&/p&&p&马苏里拉奶酪
海苔&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&
·· 做 法 ·· &/b& &/p&&p&1 | 四瓣大蒜切成蒜蓉。&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-75b3f227e3de12ac4bd210fe40e2b0cb_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&1280& data-rawheight=&1280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-75b3f227e3de12ac4bd210fe40e2b0cb_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&2 | 圆白菜切块或者撕碎，大葱切片。&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-a472ec630a17f12a5fe101f0dddfddc5_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&1280& data-rawheight=&1280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-a472ec630a17f12a5fe101f0dddfddc5_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&3 | 鸡胸肉切片。&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-cecd624cf043b02f7d8dd6c3ed50b17f_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&1280& data-rawheight=&1280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-cecd624cf043b02f7d8dd6c3ed50b17f_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&4 | 将韩国辣酱、蚝油、生抽、白糖、水、蒜蓉混合均匀待用。&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-739b01d0c755ab636bc543cca0fea13c_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&1280& data-rawheight=&1280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-739b01d0c755ab636bc543cca0fea13c_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&5 | 锅内热少许油，倒入鸡胸肉中火炒至半熟。&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-f854b0439aab0fbc3f1590bca88835f6_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&1280& data-rawheight=&1280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-f854b0439aab0fbc3f1590bca88835f6_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&6 | 把圆白菜和大葱倒入锅里，翻炒到圆白菜略微变软。&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-48de8b314c79_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&1280& data-rawheight=&1280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-48de8b314c79_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&7 | 倒入步骤4的混合酱料，再倒入米饭，中火翻炒均匀。&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-db7e309d0e9e0c70c0b887f_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&1280& data-rawheight=&1280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-db7e309d0e9e0c70c0b887f_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&8 | 转小火，在米饭表面撒上一层马苏里拉奶酪碎，盖锅盖加热到奶酪融化。&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-cb2232acb318f604a2cf5c73e285420e_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&1280& data-rawheight=&1280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-cb2232acb318f604a2cf5c73e285420e_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&9 | 撒上芝麻海苔碎，吃之前搅拌均匀。&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-bc2c6ea9a915fe320b276_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&1280& data-rawheight=&1280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-bc2c6ea9a915fe320b276_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&
··小 贴 士··&/b& &/p&&p&1 | 鸡胸肉可以换成其他肉类：比如五花肉、鸡腿、鱿鱼、虾仁。&/p&&p&2 | 不同品牌的辣酱咸度不一样，请根据自己口味适量加盐。&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&a href=&https://link.zhihu.com/?target=http%3A//www.xiachufang.com/category/20143/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&戳这里&/a&，查看更多&b&炒饭做法&/b&。&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-69ce6f3edf7ffa04c80b_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&342& data-rawheight=&146& class=&content_image& width=&342&&&/figure&&p&&/p&
炒饭是处理剩米饭的大杀器，用鸡蛋随便炒一炒都很好吃，但其实炒饭也可以换个口味！厨房君今天带来的这个菜谱，喜欢韩式风味还有吃辣的朋友们一定要试一试。 春川辣炒鸡排饭by 下厨房Photo by 下厨房 准备时间：10min制作时间：15min制作难度：★参考份量：…
&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-015aaa6c11cbe62a958ccaef32d82765_b.jpg& data-rawwidth=&1200& data-rawheight=&803& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1200& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-015aaa6c11cbe62a958ccaef32d82765_r.jpg&&&/figure&&p&炝拌和凉拌的区别，一句话就可以说清楚：前者要加糊辣壳（干红辣椒在热锅里干炒至发黑，散发出呛人的辣味，再碾成小块片状或粉末状辣椒，是为糊辣壳）。&/p&&p&&br&&/p&&p&不要小看这一步，很多门庭若市的小馆子，吃客觉得别有风味，秘诀就是这个小小的糊辣壳。&br&&/p&&p&今天拿四川冬天特有的苞苞青（芥菜头）来操练一下。&/p&&p&芥菜头是芥菜的一个变种，青得如玉，菜心纯白，菜的主体是起包包的叶片，厚而脆爽，只在最上面才是薄如纸的散叶。这种青菜长于冬季，老点的可作泡菜，嫩的在腊月间煮老腊肉，味极清鲜。四川人早晨喝粥经常要配一碟麻辣大头菜，也是它做成的。&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-a1e85b6cac511c163bd2c54ac82d34fd_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&450& data-rawheight=&306& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&450& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-a1e85b6cac511c163bd2c54ac82d34fd_r.jpg&&&/figure&&p&同一类别的“儿菜”（娃娃菜）似乎更有名，幼苗生长到一定阶段，叶子根部就会冒出不断膨大的芽，长大以后就是层层叠叠像很多小娃娃贴在上面，形状似宝塔。我在北京的菜市场也有看到卖的，煮汤、清炒、凉拌或者做泡菜，都不错。&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-ca6b6179dbe5b14ecf4da_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&1761& data-rawheight=&1151& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1761& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-ca6b6179dbe5b14ecf4da_r.jpg&&&/figure&&blockquote&&b&炝拌芥菜头 o 配料表&/b& Ingredients&/blockquote&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-2dc44fc8c67_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&1200& data-rawheight=&803& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1200& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-2dc44fc8c67_r.jpg&&&/figure&&p&芥菜头180克、干红辣椒2根、花椒约20粒、盐3克、白糖1克、醋3-5克、红油3勺、橄榄油3勺、味精（自选，建议放一点点）&/p&&p&&br&&/p&&p&不是所有的红辣椒都叫红辣椒，要想出味，麻烦用二荆条，就是那种能长老长的红辣椒；花椒同理，四川汉源的花椒最有名，假货也最多，改天专门写一写花椒市场不为人知的门道。&/p&&p&保证了原材料的品质，我们再来谈烹饪方法。&/p&&p&这道菜之所以我建议加点味精，是因为芥菜头特有一种泥土味（你也可以说是清香），加上纤维比较粗，用味精可以掩盖其缺陷——只要不到1克就够了，多了吃起来会喧宾夺主。&/p&&p&白糖提味，必不可少。&/p&&p&&br&&/p&&blockquote&&b&炝拌芥菜头 o 做法&/b& Methods&/blockquote&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-1f5f64eb1dee39fb19690dd1_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&1200& data-rawheight=&900& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1200& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-1f5f64eb1dee39fb19690dd1_r.jpg&&&/figure&&p&①将芥菜头去掉粗皮和茎，切成约0.5-1厘米宽的薄片；&/p&&p&②加入约2克盐和匀，放一旁腌制2小时以上（提前一晚上更好）；&/p&&p&&br&&/p&&p&芥菜头看起来很笨重，但是只有下部的粗皮需要用刀剥掉，上面的部分可以直接入菜，才有绿白相间的美色。盐腌掉水分后，菜会焉儿掉，哪怕切得不是特别薄都ok。&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-16b61be9d9d2b1b86c3116fde87b2397_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&1200& data-rawheight=&900& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1200& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-16b61be9d9d2b1b86c3116fde87b2397_r.jpg&&&/figure&&p&③烧开水，然后将腌好的儿菜倒下去，划拉约30秒，用漏勺捞出，放入冷开水里；&/p&&p&④平底锅加热，红辣椒切成指节宽的段，和花椒一起倒入翻炒（&b&不倒油！&/b&），直到辣椒变成棕黑色，花椒香气散出；&/p&&p&&br&&/p&&p&通常凉拌菜，比如青笋，盐腌过后我习惯过一遍开水，一是把多余的盐洗掉，二是免得吃到生水。开水过一遍也可以减轻芥菜头的生涩味。&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-99f23ffa93ab7d00a1d2fd21c6efe35f_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&1200& data-rawheight=&900& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1200& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-99f23ffa93ab7d00a1d2fd21c6efe35f_r.jpg&&&/figure&&p&炒干红椒和花椒则可以更好地激发出香味——制作泰国咖喱的时候，所有香料先炒香，再碾磨，也是为了更大地提取出香料的味道。&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-0efb843d4452d4a564346_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&1200& data-rawheight=&898& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1200& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-0efb843d4452d4a564346_r.jpg&&&/figure&&p&&b&右边这种辣椒油可以多做一些，下次凉拌菜直接用就可以&/b&&/p&&p&⑤将剩下的1g盐和糖、醋、红油一起拌匀，尝一下味道，以酸甜为重，盐味次之。再加入糊辣壳和花椒（这一步可以的话也提前做，滋味会更好）。怕辣的话就一半红油加一半橄榄油（其它比如葡萄籽油啥的也可以）。这一步&b&根据个人口味&/b&加各种调料；&/p&&p&⑥把调好的料汁和儿菜拌匀即可食用。&/p&&p&&br&&/p&&p&此处应插入四川人&u&&b&制作辣椒油的小方子&/b&&/u&，最家常的做法：&/p&&p&①选好辣椒面，就是磨碎的辣椒粉，其原材料一定要够辣够香。放到准备用来盛辣椒油的容器里；&/p&&p&②用小平底锅加热食用油（菜籽油最好），加热到冒烟的程度，再放置5-10分钟，让油温回落一点。&b&兰桂均师傅跟我说了一个判断标准：切一块葱白扔进去，炸成枣黄色说明油温正好，如果炸黑了说明油温偏高，需要等会儿再扔一块葱白进去试试。&/b&&/p&&p&③拿一个大勺子把热油分次加入辣椒粉里，边加边用筷子搅动。可以闻到辣椒的香气。一般油超过辣椒约3厘米高就可以了。&/p&&p&④等红油晾凉，盖上盖子，就可以随用随取了，放很久都没问题。对没有看错，&b&任何调味料都不用&/b&，不用加盐。&/p&&p&&br&&/p&&p&如果比较讲究，通常还要用油煎一煎炒过的葱姜香料等，这样红油里会多些味道。只是通常做菜还会加各种调料，所以我家习惯性用上面这个更偷懒的办法。&/p&&p&另外凉拌菜也有个小诀窍：所有调料一定不要一样、一样地撒在食材上，而是要先拿小碗拌匀，让盐、糖等充分溶化，包括小葱什么的，也先一起和匀入味。最后再跟食材拌一起，这样味道更均匀更好吃——不会出现某一坨特别咸的悲剧。&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-a15bdf709fbe464e0d0cdbc_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&1200& data-rawheight=&803& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1200& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-a15bdf709fbe464e0d0cdbc_r.jpg&&&/figure&&p&跟只放了红油的凉拌菜相比，糊辣壳和花椒会体现出自己的存在感，多一丝干辣椒的香气，和隐隐约约的麻味，和甜酸味融合，会给你惊喜。同样做法也适用于儿菜，相比纤维粗的芥菜头，儿菜口感更细嫩爽滑。&/p&&p&&br&&/p&&p&希望看完这篇文章，你过年的餐桌上，又可以加一道爽口小菜：-）&/p&&p&&br&&/p&&p&文/图：尔雅，&b&原文载于微信公众号盐之味（Saltaste），欢迎关注。&/b&&/p&&p&&/p&
炝拌和凉拌的区别，一句话就可以说清楚：前者要加糊辣壳（干红辣椒在热锅里干炒至发黑，散发出呛人的辣味，再碾成小块片状或粉末状辣椒，是为糊辣壳）。 不要小看这一步，很多门庭若市的小馆子，吃客觉得别有风味，秘诀就是这个小小的糊辣壳。 今天拿四川冬…
&p&日更新&/p&&p&我的博客已经把下载的资料更新到2017年了&/p&&p&下面是回答：&/p&&h2&0.资料合集&/h2&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//www.dsj233.com/archives/155& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&[资料合集]注册电气工程师基础考试全套资料免费下载&/a&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//www.dsj233.com/archives/210& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&[资料合集]注册电气工程师专业考试全套资料免费下载&/a&&h2&1.注册电气工程师考试是什么&/h2&&p&注册电气工程师是指取得《中华人民共和国注册电气工程师执业资格证书》和《中华人民共和国注册电气工程师执业资格注册证书》，从事电气专业工程设计及相关业务的专业技术人员。国家对从事电气专业工程设计活动的专业技术人员实行执业资格注册管理制度。我国自日起，对从事电气专业工程设计活动的专业技术人员实行执业资格注册管理制度，适用于从事发电、输变电、供配电、建筑电气、电气传动、电力系统等工程设计及相关业务的专业技术人员。注册电气工程师执业资格考试实行全国统一大纲、统一命题的考试制度。&/p&&p&说明1：注册电气工程师考试属于勘察设计类考试的之一，其余勘察设计类考试有：注册土木工程师、注册公用设备工程师、注册化工工程师、注册环保工程师、注册结构工程师。&/p&&p&说明2：此类考试获取的证书与电气工程师职称；安监局、劳动局、能源局、建设厅的电工证是不一样的，请不要混淆2017年中国人事考试网考试计划：&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//www.cpta.com.cn/n1//c69421.html& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&http://www.&/span&&span class=&visible&&cpta.com.cn/n1/&/span&&span class=&invisible&&2/c69421.html&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&/a&&/p&&h2&2.报名条件与流程&/h2&&p&&u&报名条件、流程&/u&：&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//www.dsj233.com/%25E6%25B3%25A8%25E5%E7%%25E6%25B0%%25B7%25A5%25E7%25A8%258B%25E5%25B8%%E8%25AF%%258A%25A5%25E5%E6%259D%25A1%25E4%25BB%25B6%25E4%25B8%258E%25E6%25B5%%25A8%258B/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&http://www.dsj233.com/注册电气工程师考试报名条件与流程/&/a&&/p&&p&&u&报名时间&/u&：一般是6-7月&/p&&p&&u&报名入口&/u&：&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//www.cpta.com.cn/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&中国人事考试网&/a&&/p&&p&&u&报名方法&/u&：采用网上报名和现场资格审查的方式。 每年报名时间开始登录中国人事考试网报名，报名成功后打印报名表、业绩证明、学历证明、身份证复印件等材料，由所在单位审核盖章，到审查机构（一般是住房与城乡建设局）现场资格审查，审查成功后，登录中国人事考试网完成缴费就算报名成功了。考前一周在中国人事考试网自行打印准考证。参加考试人员在准考证指定的时间、地点参加考试。 国务院各部门所属单位和中央管理的企业的专业技术人员按属地原则报名参加考试。&/p&&p&&u&报名费用&/u&：需根据官方公告指定的费用进行缴费，考试报名前一星期左右公布，每个省市不一样，一两百块左右。&/p&&p&说明1:现场资格审查有些省份是资格后审的方式，报名的时候需注意查看报名要求&/p&&p&说明2：准考证建议多打印几张备用，防止丢失，也可以作为草稿纸使用。&/p&&h2&3.考试专业方向、分类&/h2&&p&注册电气工程师分二个专业：发输变电、供配电 每个专业考试分为基础考试和专业考试。&/p&&p&基础考试分2个半天进行，各为4小时（共一天，上下午各4小时），一般上午为统一试卷，下午为分专业试卷(发输变电专业和供配电专业试卷相同率在95%以上，有些题目侧重点不同)。——&b&闭卷考&/b&&/p&&p&专业考试分专业知识和专业案例两部分内容，每部分内容均分2个半天进行，每个半天均为3小时（共两天）——&b&开卷考&/b&&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-9e366abecee4_b.jpg& data-rawwidth=&700& data-rawheight=&221& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&700& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-9e366abecee4_r.jpg&&&/figure&&br&&p&说明1：图片中红色方框标注的是基础考试的时间安排，其余为专业考试的时间安排。&/p&&p&说明2：考供配电还是发输变电？如果在设计院一次工作，考发输变电；如果在设计院二次工作，考供配电。如果为了挂靠，供配电考试相对容易通过一点。二者基础部分考点一样，但是专业基础部分， 有几道题供配电比发输变电容易。 而专业部分难易程度， 不一样。 同时，供配电挂靠价钱会略低于发输变电，目前市场价为 3 年 18 万左右。&/p&&p&说明3：基础考试是闭卷考。专业考试是开卷考，考试时只允许携带正规出版社出版的各种专业规范、参考书和复习手册。按官方文件是能带正规出版的图书，但是监考老师无法鉴别书是正版还是盗版，故按历年经验实际中看起来像是正规出版的书基本都没问题。如果实在不放心，可自己打印某个标准的封面，与自己的资料装订在一起即可。&/p&&h2&4.考试科目与题型&/h2&&p&基础考试的考试科目&/p&&p&公共基础：数学、物理、化学、电工电子技术、信号与信息技术、计算机技术、工程经济、法律法规&/p&&p&专业基础：电路与电磁场、模拟电子技术、数字电子技术、电气工程师基础 题型分配：&/p&&p&题型分配：&/p&&p&数学 24 题、物理 12 题、化学 10 题、理论力学 12 题、材料力学 12 题、流体力学8题、电工电子技术 12 题、信号与信息技术6题、计算机技术10题、工程经济8题、法律法规6题。合计 120 题，每题 1 分。共计120分。&/p&&p&电路与电磁场 18 题、模拟电子技术 6 题、数字电子技术 6 题、电气工程基础 30 题。合计 60 题，每题 2 分。共计120分。&/p&&p&合格标准：公共基础+专业基础总分132分以上算合格，合格后才能考专业考试。&/p&&br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-cc7a045c06_b.jpg& data-rawwidth=&810& data-rawheight=&421& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&810& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-cc7a045c06_r.jpg&&&/figure&&br&&p&专业考试的考试科目&/p&&p&专业考试供配电与发输变电两个专业的考试内容是不一样的。&/p&&br&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-b0ba539b8a11dbf2d616213_b.jpg& data-rawwidth=&1096& data-rawheight=&501& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1096& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-b0ba539b8a11dbf2d616213_r.jpg&&&/figure&&br&&p&题型分配&/p&&br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-30eb1f2ec9cfc_b.jpg& data-rawwidth=&537& data-rawheight=&223& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&537& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-30eb1f2ec9cfc_r.jpg&&&/figure&&br&&p&第一天专业知识：单选题、多选题，总分200，合格标准120分&/p&&p&第二天专业案例：有必答题、有选答题，总分100，合格标准60分。&/p&&p&说明1： 第一天专业知识考试所有的题目基本只要你知道这题的出自哪个规范或手册，并且翻到那里，答案就出来了。因为题干和选项都是规范或者手册里的原文。至少应该看到题干就知道是出自哪本规范的大概什么位置，这样考试时候才能迅速翻到，节约时间。&/p&&p&说明2： 第二天上午案例题共 25 题，都是必答题，所有题目均要作答；第二天下午案例题共有40 题，考生须在 40 个题目中选择任意 25 个小题作答，多选无效。1 道大题的 5 个小题不一定要全部选择，可以只选其中 1 道或几道作答； 案例机读答题卡评分时，只选择考生填涂的前 25 个题进行评分。所以请考生特别注意，当你在答题卡上填涂的题目超过 25 个时，机读判卷只会对你所选的前 25 个题进行评判。&/p&&p&案例题按工程场景出题，大题干介绍工程背景和一些基本参数，之后紧跟与该场景相关的4~6道小题。在作答时，小题干可能要用到大题干的信息，甚至靠后的小题需要引用靠前小题的题干信息或者计算结果&/p&&h2&5.考试用书&/h2&&p&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//www.dsj233.com/archives/204& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&基础考试教材怎么选，需要买什么书？&/a& &/p&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//www.dsj233.com/archives/327& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&专业考试备考用书&/a&&h2&6.复习经验、高分方法&/h2&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//www.dsj233.com/archives/305& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&基础考试怎么复习才能得高分&/a&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//www.dsj233.com/archives/346& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&专业考试复习经验&/a&&h2&7.历年真题怎么利用？&/h2&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//www.dsj233.com/archives/314& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&注册电气工程师基础考试历年真题怎么用？&/a&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//www.dsj233.com/archives/316& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&注册电气工程师专业考试的历年真题复习&/a&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//www.dsj233.com/archives/257& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&8.常见问题解答&/a&&h2&9.考试通过后&/h2&&p&证书领取：考试通过后，一般在次年的3-4月可以领取《中华人民共和国注册电气工程师执业资格证书》。&/p&&p&证书注册：领取了执业资格证书后，资格证书持有者应按有关规定到当地规划委员会或其指定的机构办理注册登记手续。 一般由企业统一办理注册。如果是挂靠的话，挂靠单位会给你办理相关手续的。&/p&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//www.dsj233.com/archives/247& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&10.与挂靠有关问题&/a&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//www.dsj233.com/archives/273& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&11.注册电气工程师工作内容、职位待遇全解析&/a&&p&附录一&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/68c34eccd7cca701fbfe40_b.jpg& data-rawwidth=&518& data-rawheight=&742& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&518& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/68c34eccd7cca701fbfe40_r.jpg&&&/figure&&br&&p&2016年市场行情,我自己通过某些挂靠网站及中介了解的，&/p&&p&福建 电气工程师(发输变电)初始:6万元/年
转注:9万/年&/p&&p&福建 电气工程师(供配电)初始:6万元/年
转注:8万/年&/p&&br&&p&一级建造师的挂靠行情：（以下均是初始注册，）&/p&&p&一级建造师（民航机场）
初始10万/年
转注12万/年
（需求较少）&/p&&p&一级建造师（水利水电）
初始6-7万/年
转注8万/年以上&/p&&p&一级建造师（市政公用工程）
初始:6万元/年
转注:6万-7万/年&/p&&p&一级建造师（矿业工程）
初始:50000元/年
转注:60000元/年&/p&&p&一级建造师（港口与航道工程） 初始:50000元/年
转注:60000元/年&/p&&p&一级建造师（通信与广电）
初始:50000元/年
转注:60000元/年&/p&&p&一级建造师（铁路工程）
初始:50000元/年
转注:60000元/年&/p&&p&一级建造师（机电工程）
初始:30000元/年
转注:35000元/年&/p&&p&一级建造师（公路工程）
初始:30000元/年
转注:35000元/年&/p&&p&一级建造师（建筑工程）
初始:20000元/年
转注:25000元/年&/p&&br&&br&&p&二级建造师挂靠较高的市政公用工程&/p&
日更新我的博客已经把下载的资料更新到2017年了下面是回答：0.资料合集1.注册电气工程师考试是什么注册电气工程师是指取得《中华人民共和国…
&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-680c4d37f28d3e88da65af_b.jpg& data-rawwidth=&3033& data-rawheight=&1735& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&3033& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-680c4d37f28d3e88da65af_r.jpg&&&/figure&&p&这个新年，我和旅伴在迪拜度过。&/p&&p&&br&&/p&&p&坐了土豪三大航之一&b&阿联酋航空&/b&，来回分别是空客和波音的&b&大机型&/b&，A380与777；&/p&&p&入住三座&b&高级酒店&/b&：香港文华东方，跨年夜当天的迪拜W，阿布扎比四季；&/p&&p&走的玩的是传统但看起来并不寒酸的&b&游客路线&/b&：亚特兰蒂斯水族馆，沙漠Safari，逛老城游河看日落，迪拜塔登塔，室内雪场玩企鹅与滑雪，阿布扎比清真寺，卢浮宫，Armani酒店午餐，瑰丽酒店晚餐。&/p&&p&&br&&/p&&p&这样一趟旅途听下来要花多少钱，两万，三万，还是更高？&/p&&p&我的答案是：&b&8900元。&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&首发于公众号&b&「极简旅行」&/b&&/p&&hr&&p&在棕榈岛亚特兰蒂斯的水族馆呆坐，巨大的水箱布置成失落世界的样子，潜水员和鲨鱼一同穿行，抬头是游鱼的风暴。有点明白了那么多人学潜水的理由。&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-e0137dfdca9fdd627acee727ab66ef69_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&9056& data-rawheight=&3767& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&9056& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-e0137dfdca9fdd627acee727ab66ef69_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-8e366ea851b1ecfbb5725_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&596& data-rawheight=&335& data-thumbnail=&https://pic2.zhimg.com/v2-8e366ea851b1ecfbb5725_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&596& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-8e366ea851b1ecfbb5725_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-c64eabe0_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&9081& data-rawheight=&3767& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&9081& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-c64eabe0_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-a1dba3974ebfc215a368c89da1219dcb_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&596& data-rawheight=&335& data-thumbnail=&https://pic4.zhimg.com/v2-a1dba3974ebfc215a368c89da1219dcb_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&596& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-a1dba3974ebfc215a368c89da1219dcb_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&冲沙，骑骆驼，看落日，贪念在沙漠的风情之中。&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-0bf7ebdc082e5b3d5e5efc_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&9115& data-rawheight=&3024& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&9115& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-0bf7ebdc082e5b3d5e5efc_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-db054b5a117c_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&1988& data-rawheight=&1980& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1988& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-db054b5a117c_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-9cec0b2eb567_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&6047& data-rawheight=&3014& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&6047& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-9cec0b2eb567_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-a93f252ed69edd69fa0759e63dabd67b_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&3033& data-rawheight=&3024& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&3033& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-a93f252ed69edd69fa0759e63dabd67b_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-cdee304d27c45e9a0e94d03c13f583dd_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&6068& data-rawheight=&3024& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&6068& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-cdee304d27c45e9a0e94d03c13f583dd_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&在迪拜老城看到了传说中家家橱窗挂满金子的黄金市场，在香料市场与小贩斗智斗勇，线条简洁的小房子在夕阳下被映成橙红色，让人想到纪念碑谷的场景。&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-18e2abc14bf4ccd1dd572_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&6038& data-rawheight=&4032& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&6038& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-18e2abc14bf4ccd1dd572_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&阿布扎比大清真寺是纯粹的蓝与白。&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-09a8c9f47afdb23000c6_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&5906& data-rawheight=&2940& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&5906& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-09a8c9f47afdb23000c6_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-be53b1e0479cbb327218_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&2777& data-rawheight=&2770& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2777& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-be53b1e0479cbb327218_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&